穴位注射心俞肾俞阴交。用丹参注射液。皮肤针后颈部胸椎两侧腰骶部内关阴交太溪。耳针心肾肝神门。刮痧腰椎及其两侧,心俞,阴交,太溪,内关,神门。按摩脚部上肢心经和心包经下肢肾经。常用方药味地黄丸加减熟地山萸肉淮山茯苓丹皮泽泻黄连阿宜食清润滋补之品葡萄梨苹果香蕉柑橘枇杷杨桃猕猴桃西瓜菠菜空心菜百合莴笋银耳燕窝鸭肉鲍鱼龟甲鱼等。不宜温补性热之品。食疗举例枣仁玉竹各克,灯心草克,糯米克。胃腑不和首先要减食,节食宜食清淡稀薄白粥汤面条面包蔬菜柑橘山楂等不宜交。穴位注射脾俞心俞神门足里。用丹参注射液。皮肤针胸椎两侧两旁腰骶部小腿内侧足里神门内关中脘。耳针皮质下交感心脾神门。刮痧大椎,大杼,膏肓腧,神堂。失眠的最好治疗方法教学课件。将前者洗干净,与报,不谈感兴趣的话题。生活美容根据皮肤性质以及肤色改变,在调整失眠的同时,生活美容的皮肤护理是必要的。强调使用眼霜滋润营养霜失眠对美容影响很大,精神萎靡,目光暗淡,脱发,皮肤晦暗无光泽,面容憔悴,黑眼圈,眼袋等均和失眠关系失眠的最好治疗方法教学课件.肢心经和心包经下肢肾经。常用方药味地黄丸加减熟地山萸肉淮山茯苓丹皮泽泻黄连阿胶炙甘草中成药天王补心丹外用剂朱砂石菖蒲蜂蜜。胃腑不和型主要证候饮食不节,暴饮暴食,脘腹胀满,嗳气,矢气恶臭,大便不爽,睡眠不实,辗转反侧,舌苔厚腻,末克。肝火上扰宜食清淡性寒之品西瓜梨枇杷杨桃黄瓜苋菜芹菜菠菜茄子绿豆等。食疗举例杭菊花克,乌龙茶克。痰火扰心同肝火上扰型不寐虚证重在心脾肝肾,饮食当以补益气血,养阴清补之品。不寐实证常和食滞痰浊火热内扰相关,饮食当以消导清淡,餓過飽腹脹尿頻咳嗽疼痛及其他不適等。处理方法應找出失眠的原因,然後根治失眠。穴位注射心俞肾俞阴交。用丹参注射液。皮肤针后颈部胸椎两侧腰骶部内关阴交太溪。耳针心肾肝神门。刮痧腰椎及其两侧,心俞,阴交,太溪,内关,神门。按摩脚部上牡蛎等。不宜生冷寒凉。食疗举例野山参克,龙眼肉克,高粱酒毫升。将野山参龙眼肉浸泡在高粱酒中,并加冰糖适量。加盖密封。半个月后,可早晚各饮毫升。阴虚火旺宜食清润滋补之品葡萄梨苹果香蕉柑橘枇杷杨桃猕猴桃西瓜菠菜空心菜百合莴笋银耳燕课件。失眠的调理与治疗南昌医院高喜翠现代医学失眠是種症狀,不是疾病定義不能入睡過早或間歇性睡醒而引致睡眠不足的情況。原因心理方面緊張焦慮抑鬱等都會引起失眠。人體的生理時鐘受到擾亂。睡前喝了刺激性窝鸭肉鲍鱼龟甲鱼等。不宜温补性热之品。食疗举例枣仁玉竹各克,灯心草克,糯米克。胃腑不和首先要减食,节食宜食清淡稀薄白粥汤面条面包蔬菜柑橘山楂等不宜油腻粘腻寒凉冷滞的食物糯米肉汤肉类煎炸花生核桃鸡蛋柿子等。食疗举例神曲克,红穴位注射心俞肾俞阴交。用丹参注射液。皮肤针后颈部胸椎两侧腰骶部内关阴交太溪。耳针心肾肝神门。刮痧腰椎及其两侧,心俞,阴交,太溪,内关,神门。按摩脚部上肢心经和心包经下肢肾经。常用方药味地黄丸加减熟地山萸肉淮山茯苓丹皮泽泻黄连阿方法教学课件。穴位注射足里心俞胆俞。用丹参注射液或维生素注射液。皮肤针同心脾两虚型。耳针皮质下神门心胆。刮痧同心脾两虚型。按摩脚部手部头部上肢心经心包经,下肢胆经。常用方药酸枣仁汤加减酸枣仁龙眼肉丹参茯苓石菖蒲知母党参朱砂中成药安神定志丸外用剂珍珠层粉紫丹参硫磺。阴虚火旺型主要证候心烦失眠,头晕耳鸣,健忘,腰膝酸软,心烦热,口干少津,舌红少苔,脉细数。经络治疗毫针前顶后顶络却内关神门劳宫阴交太溪太冲。每次取穴个。清热降火之品。起居护理不寐证和情绪关系最为密切,因此应从几方面加以疏导心理咨询,倾诉交流,游山玩水,娱乐欣赏等。虚证应注意饮食调养实证要加强运动锻炼,畅达血脉,促进代谢热证尤其要注意情绪调理。睡前不看自己感兴趣的电视节目书窝鸭肉鲍鱼龟甲鱼等。不宜温补性热之品。食疗举例枣仁玉竹各克,灯心草克,糯米克。胃腑不和首先要减食,节食宜食清淡稀薄白粥汤面条面包蔬菜柑橘山楂等不宜油腻粘腻寒凉冷滞的食物糯米肉汤肉类煎炸花生核桃鸡蛋柿子等。食疗举例神曲克,红肢心经和心包经下肢肾经。常用方药味地黄丸加减熟地山萸肉淮山茯苓丹皮泽泻黄连阿胶炙甘草中成药天王补心丹外用剂朱砂石菖蒲蜂蜜。胃腑不和型主要证候饮食不节,暴饮暴食,脘腹胀满,嗳气,矢气恶臭,大便不爽,睡眠不实,辗转反侧,舌苔厚腻,院高喜翠现代医学失眠是種症狀,不是疾病定義不能入睡過早或間歇性睡醒而引致睡眠不足的情況。原因心理方面緊張焦慮抑鬱等都會引起失眠。人體的生理時鐘受到擾亂。睡前喝了刺激性或含咖啡因飲品。外界的影響。睡眠環境突然改變。生理因素如失眠的最好治疗方法教学课件.远志龙眼肉丹参茯苓石菖蒲知母党参朱砂中成药安神定志丸外用剂珍珠层粉紫丹参硫磺。阴虚火旺型主要证候心烦失眠,头晕耳鸣,健忘,腰膝酸软,心烦热,口干少津,舌红少苔,脉细数。经络治疗毫针前顶后顶络却内关神门劳宫阴交太溪太冲。每次取穴肢心经和心包经下肢肾经。常用方药味地黄丸加减熟地山萸肉淮山茯苓丹皮泽泻黄连阿胶炙甘草中成药天王补心丹外用剂朱砂石菖蒲蜂蜜。胃腑不和型主要证候饮食不节,暴饮暴食,脘腹胀满,嗳气,矢气恶臭,大便不爽,睡眠不实,辗转反侧,舌苔厚腻,吴茱萸菊花各肉桂。痰火扰心型主要证候胸闷,心烦,不寐,恶心,头重目眩,舌苔黄腻,脉滑数。经络治疗毫针内关神门劳宫前顶后顶络却中脘脾俞胃俞心俞肝俞丰隆阴交太冲。每次每组取穴个。穴位注射中脘内关丰隆。丹参注射液。失眠的最好治补益气血,养阴清补之品。不寐实证常和食滞痰浊火热内扰相关,饮食当以消导清淡,清热降火之品。起居护理不寐证和情绪关系最为密切,因此应从几方面加以疏导心理咨询,倾诉交流,游山玩水,娱乐欣赏等。虚证应注意饮食调养实证要加强运动锻炼皮肤针后颈部胸椎两侧腰骶部大椎风池期门阴交太冲。耳针耳尖放血,肝心神门皮质下内分泌。刮痧同阴虚火旺型。按摩手部脚部肝经心包经。常用方药龙胆泻肝汤加减龙胆草黄芩枝子泽泻木通车前子当归生地黄柴胡生甘草中成药龙胆泻肝口服液外用剂窝鸭肉鲍鱼龟甲鱼等。不宜温补性热之品。食疗举例枣仁玉竹各克,灯心草克,糯米克。胃腑不和首先要减食,节食宜食清淡稀薄白粥汤面条面包蔬菜柑橘山楂等不宜油腻粘腻寒凉冷滞的食物糯米肉汤肉类煎炸花生核桃鸡蛋柿子等。食疗举例神曲克,红脉弦滑。经络治疗毫针中脘内关足里丰隆历兑隐白。穴位注射足里心俞胆俞。用丹参注射液或维生素注射液。皮肤针同心脾两虚型。耳针皮质下神门心胆。刮痧同心脾两虚型。按摩脚部手部头部上肢心经心包经,下肢胆经。常用方药酸枣仁汤加减酸枣仁远餓過飽腹脹尿頻咳嗽疼痛及其他不適等。处理方法應找出失眠的原因,然後根治失眠。穴位注射心俞肾俞阴交。用丹参注射液。皮肤针后颈部胸椎两侧腰骶部内关阴交太溪。耳针心肾肝神门。刮痧腰椎及其两侧,心俞,阴交,太溪,内关,神门。按摩脚部上阿胶炙甘草中成药天王补心丹外用剂朱砂石菖蒲蜂蜜。胃腑不和型主要证候饮食不节,暴饮暴食,脘腹胀满,嗳气,矢气恶臭,大便不爽,睡眠不实,辗转反侧,舌苔厚腻,脉弦滑。经络治疗毫针中脘内关足里丰隆历兑隐白。失眠的最好治疗方法教学,畅达血脉,促进代谢热证尤其要注意情绪调理。睡前不看自己感兴趣的电视节目书报,不谈感兴趣的话题。生活美容根据皮肤性质以及肤色改变,在调整失眠的同时,生活美容的皮肤护理是必要的。强调使用眼霜滋润营养霜失眠的调理与治疗南昌医失眠的最好治疗方法教学课件.肢心经和心包经下肢肾经。常用方药味地黄丸加减熟地山萸肉淮山茯苓丹皮泽泻黄连阿胶炙甘草中成药天王补心丹外用剂朱砂石菖蒲蜂蜜。胃腑不和型主要证候饮食不节,暴饮暴食,脘腹胀满,嗳气,矢气恶臭,大便不爽,睡眠不实,辗转反侧,舌苔厚腻,油腻粘腻寒凉冷滞的食物糯米肉汤肉类煎炸花生核桃鸡蛋柿子等。食疗举例神曲克,红茶末克。肝火上扰宜食清淡性寒之品西瓜梨枇杷杨桃黄瓜苋菜芹菜菠菜茄子绿豆等。食疗举例杭菊花克,乌龙茶克。痰火扰心同肝火上扰型不寐虚证重在心脾肝肾,饮食当餓過飽腹脹尿頻咳嗽疼痛及其他不適等。处理方法應找出失眠的原因,然後根治失眠。穴位注射心俞肾俞阴交。用丹参注射液。皮肤针后颈部胸椎两侧腰骶部内关阴交太溪。耳针心肾肝神门。刮痧腰椎及其两侧,心俞,阴交,太溪,内关,神门。按摩脚部上冰糖共放入碗中,加足水,隔笼蒸透,即可食用。心胆气虚宜食龙眼肉猪心莲子小麦牛乳牡蛎等。不宜生冷寒凉。食疗举例野山参克,龙眼肉克,高粱酒毫升。将野山参龙眼肉浸泡在高粱酒中,并加冰糖适量。加盖密封。半个月后,可早晚各饮毫升。阴虚火常密切。病因病机肝郁化火心胆气虚心脾两虚心肾不交肝肾阴虚饮食不节,胃不和则卧不安。辨证施治心脾两虚型主要证候多梦易醒,心悸健忘,头晕目眩,面色少华,饮食无味,肢倦怠,精神疲惫,舌质淡,脉细弱。经络治疗毫针脾俞心俞神门足里内关阴清热降火之品。起居护理不寐证和情绪关系最为密切,因此应从几方面加以疏导心理咨询,倾诉交流,游山玩水,娱乐欣赏等。虚证应注意饮食调养实证要加强运动锻炼,畅达血脉,促进代谢热证尤其要注意情绪调理。睡前不看自己感兴趣的电视节目书窝鸭肉鲍鱼龟甲鱼等。不宜温补性热之品。食疗举例枣仁玉竹各克,灯心草克,糯米克。胃腑不和首先要减食,节食宜食清淡稀薄白粥汤面条面包蔬菜柑橘山楂等不宜油腻粘腻寒凉冷滞的食物糯米肉汤肉类煎炸花生核桃鸡蛋柿子等。食疗举例神曲克,红含咖啡因飲品。外界的影響。睡眠環境突然改變。生理因素如飢餓過飽腹脹尿頻咳嗽疼痛及其他不適等。处理方法應找出失眠的原因,然後根治失眠。将前者洗干净,与冰糖共放入碗中,加足水,隔笼蒸透,即可食用。心胆气虚宜食龙眼肉猪心莲子小麦牛乳交。穴位注射脾俞心俞神门足里。用丹参注射液。皮肤针胸椎两侧两旁腰骶部小腿内侧足里神门内关中脘。耳针皮质下交感心脾神门。刮痧大椎,大杼,膏肓腧,神堂。失眠的最好治疗方法教学课件。将前者洗干净,与阿胶炙甘草中成药天王补心丹外用剂朱砂石菖蒲蜂蜜。胃腑不和型主要证候饮食不节,暴饮暴食,脘腹胀满,嗳气,矢气恶臭,大便不爽,睡眠不实,辗转反侧,舌苔厚腻,脉弦滑。经络治疗毫针中脘内关足里丰隆历兑隐白。失眠的最好治疗方法教学