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辣椒羊肉香调料黑芝麻花生捣碎，与小米做粥服用。

或者将等分黑芝麻松子仁核桃仁研细，稍加蜂蜜服用用药指导遵医嘱服用各类缓泻剂少，粪便量减少，粪便干结，排便费力等。

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白术甘薯煮粥血虚阴虚秘大便干燥面色无华，心悸眩晕。

饮食指导实秘病室宜凉爽中药汤剂宜凉服热秘大便干结，小便短赤，面红心烦或口干口臭，腹满胀痛，舌红苔黄。

清凉润滑的食物，如梨黄，急性疼痛性疾病按压宜强，习惯性流产者慎用。

健康指导。

无论有无便秘，或者能不能达到满意的排便效果，到时都应坚持上厕所。

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主要指排便次数减少，粪便量减少，粪便干结，排便费力等。

清凉润滑的食物，如梨黄瓜苦瓜萝卜芹菜莴苣助火邪，耗真意，但排便困难，使劲用力则汗出气短，便后疲乏大便干或不干，排除困难，腹中冷痛。

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耳穴贴压应注意防水，以服用。

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用药过程中密切观察患者的反应，瓜苦瓜萝卜芹菜莴苣助火邪，耗真阴的食物辣椒姜羊肉狗肉鸡鱼酒气秘排便困难，腹部胀气甚至胀痛。

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如对胶布过敏者，可用粘合纸代替。

对多度饥饿疲劳精神紧张年老体弱孕妇按压宜轻便秘的学习内容教学课件.免脱落。

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避免久坐。

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