理饮食,锻炼身体,保障身心健康要纠正不良习惯,养成良好的用眼卫生要定期到眼科医院检查眼睛,尤其是高度近视眼患者,及时发现眼病,以便早发现早治疗。视力关系着我们的生,我们要爱护我们的眼睛,不让我们将来后悔。面对世纪视觉危机的挑战,我们要勇于接受挑战,战胜敌人,第篇关于小学生近视的调查报告近些年,我发现小学生的近视眼越来越多,每到新学期班里排座位,就让班主任老师特别为难,班里的近视眼越来越多,总不能都坐在前面吧。些同学个子较高,眼睛近视看不清板书,便主动要求调座位。有不少同学也配戴了眼镜,还有部分视力较差的有的假性近视才有可能恢复。误区看近物无需戴眼镜眼镜何时戴何时不戴,主要取决于近视度数和用眼情况。裸眼视力为左右的近视眼,如果不是职业司机或特别需要清晰视力的,在看近物时可以不戴眼镜。但裸眼视力在左右的还是应该常戴眼镜,并且戴眼镜后读写姿势定要特别注意。误区眼镜随意配副,验光不重要这种想法是十分的。眼镜是直接作用于眼睛上的矫正工具,眼镜的好坏直接影响眼球的健康状况,而验光是配镜的前提和基础,光验得准不准直接决定了眼镜的好与坏,是配镜最关键的步。预防近视的措施。有关近视的调查报告。在课间十分钟坚持做眼保健操。不偏食,少吃辣的食品,多吃含维生素和维生素,的食物。定期到眼科专医作检查,听从仪医师的指导,逐步矫正视力或防止近视度加深。体会为有效预防近视等眼病要养成良好的卫生习惯,合理饮食,锻炼身体,保障身心以锻炼眼肌,改善营养,使眼灵活自如,炯炯有神。ⅱ眼呼吸凝神法选空气清新处,或坐或立,全身放松,目平视前方,徐徐将气吸足,眼睛随之睁大,稍停片刻,然后将气徐徐呼出,眼睛也随之慢慢微闭,连续做次。ⅲ熨眼法此法最好坐着做,全身放松,闭上双眼,然后快速相互摩擦两掌,使之生热,趁热用双手捂住双眼,热散后两手猛然拿开,两眼也同时用劲睁,如此次,能促进眼睛血液循环,增进新陈代谢。有关近视的调查报告。ⅳ洗眼法先将脸盆消毒后,倒入温水,调节好水温,把脸放入水里,在水中睁开眼睛,使眼球上下左右各移动次,然后再顺时针逆时针旋转次。刚开始,水进入眼里,眼睛难受无比,但随着眼球的转动,眼睛会慢慢觉得非常舒服。在做这动作时,若感到呼吸困难,不妨从脸盆中抬起脸来,在外深呼吸下。此法,能洗去眼中的有害物质和灰尘,还对轻度白内障有效,并能的车厢里看书,这样对眼睛很不利。因为车厢在震动,身体在摇动,眼睛和书本距离无法固定,加上照明条件不好,加重了眼睛的负担,经常如此就可能引起近视。躺着看书。许多青少年喜欢躺在床上看书,这是种坏习惯。因为人的眼睛应保持水平状态看书,使调节与集合辐辏取得致,减少眼睛的疲劳。如果躺着看书,两眼不在水平状态,眼与书本距离远近不致,两眼视线上下左右均不致,书本上的照度不均匀,都会使眼的调节紧张而且容易把书本移近眼睛,这样可加重眼睛负担倍,日久就形成近视。睡眠不足。当睡眠不足时,第天精神不振,头昏脑胀,大脑没有充分休息,疲劳未能消除,加重眼睛负担,促使近视发生。睡眠不足是近视眼的形成原因中很重要的条。课桌不符合要求,写字姿势不正确。若桌椅太低,使头前倾,脊柱弯曲,胸部受压,眼睛调节相对紧张。或桌椅过高,双脚悬空,下肢容易有关近视的调查报告眼离课本尺。有关近视的调查报告。有关近视的调查报告第篇关于青少年近视的调查报告问题据调查我国现有盲人多万,低视力近千万人,尤其是在儿童及青少年当中,患病率极高。全国学生体质健康调研最新数据表明,我国小学生近视眼发病率为,中学生为,高中生为。更令人震惊的是,有份调查报告称,国内因高度近视致盲者已达多万人。因此,儿童及青少年近视的防治越来越被学生家长及社会所关注。为什么患近视的青少年越来越多孩子们的眼睛到底是怎样近视的仅仅是不良用习惯所造成的吗调查分析大多数同学都是因为平时不注意保护眼睛而造成近视的。不正确用眼,不注意用眼卫生如看电视和上网过长等,则是现代青少年近视眼大增的主要原因。还有部分青少年的近视原因是营养不良环境影响等其它因素所造成的。最典型的近视原因是结论经过我们的调查,发现我们班和隔壁两个班的前方,徐徐将气吸足,眼睛随之睁大,稍停片刻,然后将气徐徐呼出,眼睛也随之慢慢微闭,连续做次。ⅲ熨眼法此法最好坐着做,全身放松,闭上双眼,然后快速相互摩擦两掌,使之生热,趁热用双手捂住双眼,热散后两手猛然拿开,两眼也同时用劲睁,如此次,能促进眼睛血液循环,增进新陈代谢。乒乓球可防近视在打球过程中眼睛须快速追随羽毛球和乒乓球这类灵活性很强的小球运动轨迹变化,这对岁的孩子的眼球功能完善有意想不到的好处。正确佩戴眼镜的方法。目前,大多数同学近视后都会带上眼镜。而眼镜的佩戴也会对我们的眼睛有很大的影响。总体原则清晰舒适持久阅读。配镜时,必须患者在场亲自验光后才行,不可以原来的眼镜度数为准,重做个,切记,近视镜配镜原则为眼位调节集合功能正常的情况下最低的度数最佳的矫正视力。有散光的患者,应近视镜和散光镜都配小窍门低大多数人都是平时不注意保护眼睛而导致近视的。研究结果表明,近视眼是人眼对当代环境的适应性改变,它的发生与发展与日益增加的近距离用眼活动的环境密切相关,与摄入营养成分的失衡密切相关。而不正确用眼,不注意用眼卫生如看电视和上网过长等是现代儿童近视大增的主因。看电视距离太近在光线太强的阳光下看书在光线太弱的光下看书长时间的在电脑前不合理饮食不认真做眼保健操调查结果通过调查发现,在当今的中学生近视率不断上升,而中学生们对近视这现象并不加以重视。甚至有人认为近视怎样,戴副眼镜不就得了。还对近视无所谓,错上犯错。许多人常将其归咎于不良的用眼习惯,如看书距离不当光太暗持久用眼等。但近年来的医学研究表明,饮食不均衡睡眠不足噪音等,也是诱发青少年近视的重要因素。建议看书时作姿要端正,光线要充足。读写要坐到离课桌尺,胸离课桌拳,加重了眼睛的负担,经常如此就可能引起近视。躺着看书。许多青少年喜欢躺在床上看书,这是种坏习惯。因为人的眼睛应保持水平状态看书,使调节与集合辐辏取得致,减少眼睛的疲劳。如果躺着看书,两眼不在水平状态,眼与书本距离远近不致,两眼视线上下左右均不致,书本上的照度不均匀,都会使眼的调节紧张而且容易把书本移近眼睛,这样可加重眼睛负担倍,日久就形成近视。睡眠不足。当睡眠不足时,第天精神不振,头昏脑胀,大脑没有充分休息,疲劳未能消除,加重眼睛负担,促使近视发生。睡眠不足是近视眼的形成原因中很重要的条。课桌不符合要求,写字姿势不正确。若桌椅太低,使头前倾,脊柱弯曲,胸部受压,眼睛调节相对紧张。或桌椅过高,双脚悬空,下肢容易摆动,不能保持正确姿势,都能使眼睛发生疲劳,久而久之就容易发生近视。目前空间的射线的影响。经常看电视中抬起脸来,在外深呼吸下。此法,能洗去眼中的有害物质和灰尘,还对轻度白内障有效,并能改善散光远视近视的屈光不正程度。经过我们小组的走访调查了实验中学及其周边学校后发现了同学们普遍存在些在关于近视方面的误区学生患近视莫陷大误区误区治疗仪肯定能够治愈眼疾治疗仪虽能短期内解决假性近视问题,但不能治疗已经存在的近视眼。些家长把提高孩子视力的迫切愿望寄托在视力仪等产品上,短期内也许会有些效果,但长期使用却收效甚微,有的还会适得其反,影响孩子的眼球发育。误区患近视能不戴眼镜尽量不戴患近视的眼睛如果没有及时佩戴眼镜予以矫正,就会在日常生活中为了看清物体而长期处于种疲劳状态,长此以往,近视度数会加深得更快。误区眼镜旦戴上就再也摘不掉首先应明确近视是真性还是假性,真性近视很难恢复,假性近视有可能恢复。但假性近视恢复程度要看假尤其是信号不足,接收率不高的农村地区,没有共用天线,屏幕不清晰,雪花点也多,很易使眼肌疲劳,经常玩电子游戏机的同学更易损坏视力,商场出售的小霸王学习机,都能直接引起学生近视,当今电脑计算机是门不可缺少的课程,过长操作引起眼的干燥和疲劳易引起近视,均需适当控制使用时间。怎样保护视力保护视力的种锻炼方法ⅰ转眼法选安静场所,或坐或站,全身放松,清除杂念,目睁开,头颈不动,独转眼球。先将眼睛凝视正下方,缓慢转至左方,再转至凝视正上方,至右方,最后回到凝视正下方,这样,先顺时针转圈。再让眼睛由凝视下方,转至右方,至上方,至左方,再回到下方,这样,再逆时针方向转圈。总共做次。每次转动,眼球都应尽可能地达到极限。这种转眼法可以锻炼眼肌,改善营养,使眼灵活自如,炯炯有神。ⅱ眼呼吸凝神法选空气清新处,或坐或立,全身放松,目平在课间十分钟坚持做眼保健操。不偏食,少吃辣的食品,多吃含维生素和维生素,的食物。定期到眼科专医作检查,听从仪医师的指导,逐步矫正视力或防止近视度加深。体会为有效预防近视等眼病要养成良好的卫生习惯,合理饮食,锻炼身体,保障身心健康要纠正不良习惯,养成良好的用眼卫生要定期到眼科医院检查眼睛,尤其是高度近视眼患者,及时发现眼病,以便早发现早治疗。视力关系着我们的生,我们要爱护我们的眼睛,不让我们将来后悔。面对世纪视觉危机的挑战,我们要勇于接受挑战,战胜敌人,第篇关于小学生近视的调查报告近些年,我发现小学生的近视眼越来越多,每到新学期班里排座位,就让班主任老师特别为难,班里的近视眼越来越多,总不能都坐在前面吧。些同学个子较高,眼睛近视看不清板书,便主动要求调座位。有不少同学也配戴了眼镜,还有部分视力较差的意,平时注意科学用眼,养成良好的用眼习惯,那么眼镜就不会再成为每家每户的必备品。相信在我们的努力下,小学生近视问题会得到缓解,我们的心灵之窗将会更加明亮,我们的世界也会因此而变得更加美好,第篇关于中学生近视的调查报告问题的提出据调查我国现有盲人多万,低视力近千万人,尤其是在儿童及青少年当中,患病率极高。全国学生体质健康调研最新数据表