的意义,谢谢老师。班级姓名电气班学号日期第篇体育拓展感想体会体育拓展体会现在每个人都面临着社会的巨大挑战,为适应社会,我们必须运用有效的学习手段来增强自己的学习能力。拓展训练以它先行而后知的体验方式打破了传统的以教为主的教育模式,让我们在愉快积极的参与中学到知识领悟道理,通过亲身体验来挖掘自己的潜力,培养创新精神和实践能力,促进果断顽强自信团结等优良品格的形成。随着时光的流逝,我们的大学体育素质拓到屏东自己想的真奇怪真奇怪第队只老虎只老虎只老虎跑得快跑得快跑得快只要到高雄只要到屏东只要到台中真奇怪真奇怪真奇怪第队只老虎只老虎只老虎只老虎跑得快跑得快跑得快跑得快只要到高雄只要到屏东只要到台中只要到基隆真奇怪真奇怪真奇怪真奇怪可以越玩越快,但是都不要玩太多轮。玩法省略先教动作两伸出右手比只右手姆指朝上,食指朝下,交叉成手语的只老假装捋自己的长胡须虎两手成爪状,忽然伸于耳际跑成跑步状得右手食指及中指由右上撇向左下快右手成枪状,由腰际迅速伸起,如西部枪手拔枪样快伸出右手比只右手姆指朝上,食指朝下,交叉成手语的只没有右手比没有眼睛指自己的眼睛尾巴左手向上伸,肘关节微屈,右手伸出食指,放在肘关,并要求最后形成的圆是向心圆,方法成功后再尝试比较难的方法。体验让同学们分享游戏过程中的感受,促进交流。这个游戏通过牵手和解手结过程中的大量身体接触,可使冷漠的人际关系得到迅速的升温,人与人贴近的身体感受有时比语言更加来的直接,另外想解开手结就必须集思广益,所有人都说话出主意,这样就会打破沉闷,营造热烈的气氛。此游戏还可以培养同学们的耐心,当遇到难解的结时,需要冷静思考,有耐心,换种思维方式,有时退步也许会海阔天空,只要有信心有毅力就会成功,任何时候都不要轻言放弃。最后的分享感受很重要,让同学们说出自己的感受,对促进彼此之间的认识大有益处。本节课总结分享选项唱歌选项跳舞选项两只老虎或模仿秀两只老虎两只老眼中托举过去,托举者手上承载着他人的性命,而被托举者又是绝对信任的把自己的生命交给了自己的同伴来掌握。这就是种彼此信任的表现,还要正确合理运送计划,这需要指挥者提前在民主讨论中很好的规划,通过紧张有序的安排输送队员通过电网。穿越电网的活动使我认识到以下几点明确责任,落实分工。每个人的岗位职责确定之后,各司其职,有利于明确责任,发挥个体的主观能动性。做事要先做计划。大家并没有先急于过网,而是在先队长的统筹安排下,寻找合理的位置,充分论证,最后通过,这就是磨刀不误砍柴工的道理。队长要用自己的语言包括肢体语言向所有参加培训的伙伴介绍自己,展示自己。本小队的成员起合唱队歌该歌曲是本组成员自行创作或根据原有歌曲改编而成体育拓展心得体会材料我们想到最多的不是自暴自弃,而是相互鼓励,共同促进,并且在训练的过程中单次达到了多次的良好战绩,鼓舞了全队的气质,使的我们团队更加富有凝聚力和挑战性。在个人挑战项目中,我们也取得了优异的成绩。在个人挑战项目中,最富有挑战的项目莫过于空中断桥这个项目了。在这个项目中,我学到的是种超越精神,其实断桥并不可怕,因为那只是步的事,只要勇敢的迈出那步,那么就是胜利。但是因为断桥在高空,给我们是视觉的冲击恰恰就是困难所在,当我们怯懦了,害怕了,想退出了,这是不妨孤注掷,拿出气吞山河的其实,你就会发现其实切都是浮云。当我们勇敢的迈开那步,我们胜利了,当我们再回首时,我们不禁自己都很佩服自己当时的勇气。这就是超越。盲人和哑巴间的隔阂从心态思想和习惯个角度进行有效沟通。解手结体验方法个人围成个向心圆,每个人将双手在体前交叉,去握隔个同学的手,这样就形成了个相互编织在起的手结,同学们在不松开手的前提下,通过扭转穿越等形式解开手结,最终形成个大圈。方法个人围成个向心圆,人数必须是双数,所有人先伸出右手去握不相邻同学的手,然后伸出左手去握不是右手握住的那个人且不是相邻的同学的手,这样就形成了个相互编织在起的手结,在不松手的前提下解开手结形成个大圈。规则无论遇到什么情况也不能松开握住的手。教法建议可先让同学们尝试方法,并要求最后形成的圆是向心圆,方法成功后再尝试比较难的方法。体育拓展心得体会材料。信任团体,团结致准备好了么准备好了,身体平,但是同学们还是成功的完成了任务,并且通过这次成功的挑战,我们树立了信心,完成了团队的第次成功配合。在穿越生死电网的任务中,我们的团队精神获得了更大的提高,队友们通过互相鼓励,共同出谋划策,最后,在仅仅有线希望的情况下,队友们团结致,众志成城,把握住了最后的希望,赢得了胜利。在蒙眼做矩形活动中,同学们更是从分发挥自己的聪明才智,出谋划策,最后在班长统指挥和队友们密切配合下,出色的完成了任务,使得我们的团队凝聚力进步提升,团队也日趋完美。在穿越生死电网游戏中,同学们更是在规定的时间内出色的完成了任务,并且同学们更加精诚团结,团队凝聚力进步提升。在鼓面抛球活动中,我们就将团队凝聚力发挥到了极致。当我们面对困难时,快跑得快跑得快跑得快只要到高雄只要到屏东只要到台中只要到基隆真奇怪真奇怪真奇怪真奇怪可以越玩越快,但是都不要玩太多轮。玩法省略先教动作两伸出右手比只右手姆指朝上,食指朝下,交叉成手语的只老假装捋自己的长胡须虎两手成爪状,忽然伸于耳际跑成跑步状得右手食指及中指由右上撇向左下快右手成枪状,由腰际迅速伸起,如西部枪手拔枪样快伸出右手比只右手姆指朝上,食指朝下,交叉成手语的只没有右手比没有眼睛指自己的眼睛尾巴左手向上伸,肘关节微屈,右手伸出食指,放在肘关节下,成尾巴状真右手拇指指向天空奇怪右手手掌打开,食指放在下巴,其余指晃来晃去,就像食指钻下巴样第次两只老虎两只老虎跑得快跑得快只没有眼睛只没触,可使冷漠的人际关系得到迅速的升温,人与人贴近的身体感受有时比语言更加来的直接,另外想解开手结就必须集思广益,所有人都说话出主意,这样就会打破沉闷,营造热烈的气氛。此游戏还可以培养同学们的耐心,当遇到难解的结时,需要冷静思考,有耐心,换种思维方式,有时退步也许会海阔天空,只要有信心有毅力就会成功,任何时候都不要轻言放弃。最后的分享感受很重要,让同学们说出自己的感受,对促进彼此之间的认识大有益处。本节课总结分享选项唱歌选项跳舞选项两只老虎或模仿秀两只老虎两只老虎跑得快跑得快只没有眼睛只没有尾巴真奇怪真奇怪玩法反唱虎老只两虎老只两快得跑快得跑睛眼有没只巴尾有没只唱很快,这是重点怪奇真怪奇真玩法接龙对抗主持尾巴真奇怪真奇怪第次两只两只跑得跑得只没有只没有真怪真怪真乖,真乖,这是重点,改摸旁边人的头第次都不唱,只比动作好玩吧,多谈谈心得吧,游戏虽小,用处不少,第篇拓展心得西柏坡拓展拓展训练心得体会月日,万峰地产公司全体员工在革命圣地西柏坡进行了为期两天的拓展训练。此次活动得到了公司领导和广大员工的的大力支持,公司各职能部门全部人员全程参加了此次培训。队长要用自己的语言包括肢体语言向所有参加培训的伙伴介绍自己,展示自己。本小队的成员起合唱队歌该歌曲是本组成员自行创作或根据原有歌曲改编而成。本小队队长带领本组的成员起喊出能够激励本队成员起奋发拼搏的口号,这个口号将激励大家完成所有的挑战项目。游戏目标解决团队成员之在拓展课上,我们完成了太多的超越,完成了许多看似不可能的但是我们实实际际做到的许多事。真的很感谢老师对我们的帮助,感谢班长对我们的支持鼓励,感谢队友们的精诚团结和密切配合,真的谢谢大家让我明白了团队的意义,谢谢老师。班级姓名电气班学号日期第篇体育拓展感想体会体育拓展体会现在每个人都面临着社会的巨大挑战,为适应社会,我们必须运用有效的学习手段来增强自己的学习能力。拓展训练以它先行而后知的体验方式打破了传统的以教为主的教育模式,让我们在愉快积极的参与中学到知识领悟道理,通过亲身体验来挖掘自己的潜力,培养创新精神和实践能力,促进果断顽强自信团结等优良品格的形成。随着时光的流逝,我们的大学体育素质拓的队友意外伤害,但是同学们还是成功的完成了任务,并且通过这次成功的挑战,我们树立了信心,完成了团队的第次成功配合。在穿越生死电网的任务中,我们的团队精神获得了更大的提高,队友们通过互相鼓励,共同出谋划策,最后,在仅仅有线希望的情况下,队友们团结致,众志成城,把握住了最后的希望,赢得了胜利。在蒙眼做矩形活动中,同学们更是从分发挥自己的聪明才智,出谋划策,最后在班长统指挥和队友们密切配合下,出色的完成了任务,使得我们的团队凝聚力进步提升,团队也日趋完美。在穿越生死电网游戏中,同学们更是在规定的时间内出色的完成了任务,并且同学们更加精诚团结,团队凝聚力进步提升。在鼓面抛球活动中,我们就将团队凝聚力发挥到了极致。当我等。游戏结束了,但这个游戏却深深地触动了我们。在这个活动中我们明白了信任与被信任的重要性,在团队的合作在只有相互信任,才能顺利的完成工作。大家也感受到了个人生活在黑暗中时那种无助与恐惧,同时也体会到身边有人无私的帮助关心是件多么幸福的事,所以生活中定要懂得知足,懂得感恩,感谢那些路陪伴自己的人,同时也表示以后要尽自己的所能去帮助身边的弱视群体。忙碌的生活,工作的压力,可能让我们无暇顾及生活中细细的感动,也许淡漠了人与人之间的温情和互助,但这个游戏把生活还原,看到别人有困难时,就和毫不犹豫的伸出手,帮助他们得到别人帮助时,别忘了说声谢谢。最后我们两个班个队伍进行了挑战的比赛。在挑战项目中,让我感触最深的是在面平的倒在大家的手臂网中。双手被捆绑,从米高的平台上背向直立倒下去,同时下面会有手臂网稳稳的接住你。可能谨慎的你会考虑倒下去的安全性,倘若接你的人松手怎么办如果自己背摔的姿势不对受到伤害怎么办种种顾虑是对同伴的信任以及对自己胆量的巨大考验。准备好了么准备好了,充分展示