课程时间课程时间天培训要求培训要求团队意识个人潜能团队合作凝聚力归属感培训基地培训基地上海奉贤海湾拓展基地培训目标培训目标融洽团队氛围，提升团队意识，增强团队归属感，打造完美团队，随着世纪市场经济的飞速发展，工作压力也日趋加大，人与人的关系也日趋淡漠。

针对企业员工的特性，以体验式拓展的方式，舒缓员工压力，同时也加强企业团队建设，使团队成员整合，互动，达到培训效果。

前言户外拓展概述户外拓展的定义与历史发展介绍天的项目安排户外拓展的注意事项安全提示热身破冰破冰起航破冰起航让你的身体热起来，让你的心灵动起来何为‚破冰‛顾名思义，所谓‚冰‛是指人与人之间的成见，人与人之间坚硬的看法，看法会转化为固定的信念，人与人之到另边，之后再跳回来。

动作要领和注意事项器械介绍激励机制安全项目回顾挑战自我，实现超越。

挑战自我，实现超越。

舒适或已习惯的生活容易让你忘掉自己潜在的能力，使人判断失准。

而我们在面对困难的时候需要的不仅仅是知识和技巧，很多时候体现的是信心和勇气，如果我们常常能敢于超越敢于冒险敢于挑战，我们就会克服更多的困难，把握住更多成功的机会。

英国著名政治家兼文人，曾任国务大臣的查斯特菲尔德勋爵说‚冒险就是抓住机遇‛。

因此所谓‚断桥小步，人生大步‛勇敢的告诉自己，告诉你的团队‚我能，我定能‛。

既得利益与目标的距离和冲突。

既得利益与目标的距离和冲突。

站在断桥的边，开始你可以靠在圆柱上，而且培训师在你的身旁，你觉得环境还可以，你有定的安全感突然间让你步步的靠近悬崖，先前的那些保障下子消失了，这时候很多人是不愿意失去既得利益的，就想后退了。

别忘了，你的目标是成功的跨过断桥，所以无论后退是多么舒适，也不要为舒适而后退。

汪国真‚既然，让学员更好的舒展身体，为天的活动做好身体上的准备。

心灵感应学员围成个圆圈，面向圆心站好，培训师指定名学员做心灵感应为发电机，发电以后通过学员进行快速传递，最后再到发电机处，培训师进行计时，考察反应力。

抓手指抓手指学员围成个圆圈，面向圆心站好，然后把左手张开伸向左侧人，把右手食指垂直放到右侧人的掌心上。

教师发出‚原地踏步走‛的口令后，全体踏脚步。

教师可用‚‛的口令调整步伐。

当发出‚，‛的口令时，左手应设法抓住左侧人的食指，右手应设法逃掉，以抓住次数多者为胜。

让学员集中注意力。

万里长城万里长城参加者围成圈，向右转，双手搭住前面人的双肩，要求所有人注意听个口令比如叫停就停，叫跳就跳，叫坐就坐，叫坐时前人要坐在后人腿上，叫走就走听到后必须按口令做，否则受罚。

让大家依然双手搭住前面人双肩，但距离缩短，再试次，所有人都坐住了，开始倒数。

，站起。

主要目的考察协调与快速反应，同时拉近成员之间的距离。

桃花朵朵开桃花朵朵开学‛的‚威逼‛下，虽然有能力完成，但很多人是完不成抓杠动作的。

这就告诉我们，有强大的团队为后盾是走向成功的第步。

天的时间我们共做了破冰背摔高空抓杠巨人天梯个项目，通过这些项目让我相信没有完美的个人，只有完美的团队。

确实感触很深，在分享的时候也有队员流出了真情的眼泪。

可能我苍白的言语，表达不了我内心诸多的感动，但我的体会是真实深刻真切的。

在此，真的谢谢位保护我们安全的教练，没有他们我们的生命就没有保障，你们也是我们团队的重要成员，谢谢你们，年月日向您推荐更多精彩范文团队拓展训练心得团队拓展训练心得团队拓展训练心得团队拓展训练心得团队建设与拓展训练。

只有我们行动起来，才能养成我们的习惯。

只要我们有了良好的习惯，就可以形成极具特色的企业文化。

中兰环保周欣欣年十月十日第篇拓展训练团队建设拓展训练团队建设授课资料拓展训练团队建设主讲老师主讲老师雷老师课程时间课程时间天培训要求培训要求团队意识个人潜能团队合作凝聚力庄园团队建设拓展训练心得体会材料任源于信用，可以减少交易环节，降低交易成本他信降低成本就意味着利润的增加在团队中信任会增强自信自信可以问信任的来源自信和他信。

假设大家看到背摔台下接应自己的队员都是十岁以下的儿童，那么大家还会倒下去么信任在生活工作中都有非常重要的意义。

其实我们每个人都想获得别人的信任，也希望每个人都能让我们信任，而这除了需要真心付出和强烈的责任感以外，还要具备定的基础要素正确的态度能力规范预期等。

责任。

责任。

背摔队员自锁，背对大家向后倒，等于将自己的性命交给了团队，这是对他人最大的信任了，作为团队成员，必须有种高度的责任感，时刻关注队友的安危关注团队的荣辱同时背摔队员也有责任，他的责任就是严格按照培训师的要求的技术动作不定期完成项目，否则会对下方的保护队员造成严重的伤害。

责任是双方的学会换位思考。

学会换位思考。

站在背摔台上和台下的感受是不同的，心理起伏很大，团队成员要学会换位思考，这样在以后的工作和生活中就可以减少很的‚屁摔‛的。

当然人天生就有自我保护的本能，也正是这样我们才能生存下去，试想如果我们把这种自我保护的本能转交给支持与鼓励我们的团队，就像相信我们的自我保护本能那样相信我们的团队，那么这样的团队就迈出成功的第步了。

团队是高度负责团队成员间的相互信任是建立在各成员高度负责的基础之上的，同样每位成员都要对团队的信任高度负责这两者是相互依存的关系，缺不可个人的不负责可能就会导致整个团队的失利甚至是失败。

拿背摔项目来说，任何敢于上台的队员，都是对下面自己团队充分相信的结果要对得起这份信任，我们要做的就是用自己高度负责的责任感，告诉我们的同伴‚我们准备好了，你行，‛。

因此，我认为团队成员的高度负责是团队成功的第步。

团队是勇于承担团队不是失败时成员间的相互抱怨，而是去努力发现自己的不足共同寻找失败原因，为下次走向成功的圣地。

要坚信团队的失利或失败不是个人造成的，每个人对这份失败都负有责任并且要敢于承担，尤其是团队的领导合，在化学上有个很有名的例子就是金刚石和石墨的区别，金刚石和石墨都是由碳原子组成的，但是金刚石坚硬无比，而石墨却异常柔软。

同样的东西组成的物质差异居然如此之大，原因就在于它们的原子排列顺序不同，由此可见，同样的东西只要进行不同的排序就能够产生很大的区别，甚至是质的飞跃。

所以大家今后可以对段时间内所有的事情重新排序，我想会看到不样的效果团队大竞争障碍团队大竞争障碍惧怕冲突缺乏投入缺乏信任逃避责任无视后果。

信任背摔前期准备器械准备询问病史取硬物。

前期准备情景设置任务任务要求每名队员都要轮流站在或米高背摔台上，背对大家，身体保持正直，笔直的向后倒下，下面的全体队员织网要将他稳稳的接住。

动作要领和注意事项激励机制安全项目回顾项目回顾信任。

信任。

信任的意义信任对于个人，个团体，个企业，个国家都有非常重要的意义。

从人的交往来说，信任可以促进人们彼此之间心灵的沟通，加深彼此的感情，保持人际关系的和谐从经济角度来讲，边，开始你可以靠在圆柱上，而且培训师在你的身旁，你觉得环境还可以，你有定的安全感突然间让你步步的靠近悬崖，先前的那些保障下子消失了，这时候很多人是不愿意失去既得利益的，就想后退了。

别忘了，你的目标是成功的跨过断桥，所以无论后退是多么舒适，也不要为舒适而后退。

汪国真‚既然选择了远方就应该风雨兼程当你成功后，失去的东西会以‛另种方式重新回来。

关注结果，也要关注过程。

‛好的结果让关注结果，也要关注过程。

‚成功就是每天进步点点。

人欣慰，失败的结果往往令人沮丧。

但是过于关注结果，往往会束缚你的行动。

站在断桥边，你唯的选择就是要关注过程，只有正确的过程，才有理想的结果。

庄园团队建设拓展训练心得体会材料。

首先我想给团队下个定义团队是由两个以上的成员组成的目标或任务的共同体，这个共同体通过合理分工相互协作为着共同的目标或任务而努力奋斗并最终达成的社会单元。

这样的个社会单元所具有的内涵深而且广，我认为团队建设应走好以下步团队注意听个口令比如叫停就停，叫跳就跳，叫坐就坐，叫坐时前人要坐在后人腿上，叫走就走听到后必须按口令做，否则受罚。

让大家依然双手搭住前面人双肩，但距离缩短，再试次，所有人都坐住了，开始倒数。

，站起。

主要目的考察协调与快速反应，同时拉近成员之间的距离。

桃花朵朵开桃花朵朵开学员围成个圆圈，每个学员代表朵桃花，学员围着圆心转圈，培训师讲‚桃花桃花就要开‛，学员问‚几朵开‛，学员根据培训师发出的几朵围成圈，落单的淘汰。

主要目的活跃气氛。

组建团队用独特的方式使学员深入了解自己的同伴分小组起队名选队长创作队歌队号，向其他队展示，形成互动，打破人与人之间的隔膜，为下步活动作好准备。

风采展示风采展示本队在队长带领下要用语言包括肢体语言向所有参加培训的伙伴介绍本队，展示团队风貌。

队名解释队名解释由队长或队长推选名代表出列，向所有的其他小队解释本小队的队名的含义和特色，或解释队名代表什么。

队歌合唱队歌合唱本队的成员起合唱队歌本善于沟通社会是由沟通与交流着的人构成的，因此沟通与交流就成了社会的本质属性之，也是个体在现代社会必要的生存条件之。

在团队中更是这样，作为团队的份子我们要进行团队定位确立目标发展方向解决问题等等都需要进行沟通与交流，积极思考各抒己见取他人之所长补己之所短，只有这样才能凝聚集体的智慧，最好的解决个人和团体所面临的问题。

在我们做项目的过程中，也时刻在进行着沟通与交流。

举个例子来说，就像巨人天梯这个项目，我和我的搭档要和做过的人进行沟通，我们之间也在交流着，用什么样的办法能做到既省力又省时的上去我在下边拉队友的时候，她的臂力能不能撑得住我的体重等等，这都是我们要完成目标所进行交流和沟通的问题。

所以，良好的沟通与交流是团队成功的第步。

团队是相互信任相互信任是团队合作的基础，在活动中我们都感受到了信任的重要性。

像背摔项目，如果你不信任在下面接你的同伴们，你是不会把自己的生命交给他们的，即便是很勇敢的倒