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，跑步时要注意体力的分配。

我照着阿姨说的跑起来，果然没有先前那样累。

就这样，我较为轻松地跑完了两圈。

该跑第圈了。

此时我感到自己已经没有力气了。

于是，我减缓了速度想储藏点能量。

我给自己打气说快点儿。

我马上加快了个，毽子就被我踢飞了。

接下来我们又踢了半天，可我还是没有抓到要领，踢得还是很少。

到了点多钟，表姐被她爸爸接走了。

我暗暗下定决心瑕疵比赛的时候定要超过她。

于是我每天有时间，就开始练习踢毽儿。

真是功夫不负有心人。

这天，表姐又来我家了。

我们同样先写作业，写完作业后，我主动说我们起踢毽子吧。

我没和表姐说我在家每天坚持练习踢毽子，这次还是表姐先踢，她踢了个。

哈哈，我悄悄地笑了起来。

该我了，我的心砰砰直跳，我真怕自我告诉她我每天晚上坚持练习地结果。

可老天真不长眼，我已经这么谨慎了，它还不放过我。

就在我借着双手支撑着栏杆的力量滑行时，前面不远处的位正耍帅地用单脚转着滑的家伙不知怎么地倒了下来，用背在地上哧地声，就到了我的脚下。

我吃惊地睁大眼睛，还来不及闭上，就重重地摔倒在地，哎哟声还没出口，啪哧啪哧声就不绝于耳。

回头看，真精彩居然倒了条龙。

这下可热闹了，场内哎哟声连成片不够，场外还有哈哈大笑声来伴奏我这摔可真都是小孩儿，大人们则趴在围栏边观望，还边指点着场内。

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那天，表姐到我家玩。

我们起写完作业以后，觉得有点儿累，于是表姐提议说我们来玩踢毽子吧。

可是，我不会踢怎么办表姐说我先来做示范，然后你再踢。

说着，她踢了起来。

她踢得可真多呀，下子踢了多个，该我踢了，我觉得腿有点儿不听使唤，胳膊也跟着较劲儿，只踢了个，毽子就被我踢飞了。

接下来我们又踢了半天，可我还是没有我喜爱的项体育运动普通话讲话三分钟范文珍藏版耳边呐喊也许，是满腔热情让我喜欢上跑步也许，是挑战的动力让我喜欢上跑步也许，是那轻盈的脚步让我喜欢上跑步。

在我的脑海里，有千千万万个也许，总言之，就是跑步的精神与动力吸引了我。

跑步让人烦恼像汗水样流去，激动与斗志让风轻轻吹入脑中。

让我们起去努力，让我们起去奋斗，我喜爱的项体育运动普通话讲话分钟范文爸爸是个超级篮球迷，从我记事起，每个星期的周周日早晨，我和妈妈都是被电视里球赛的解说声吵醒的，在这样的环作。

雪越下越大时而刮来几阵狂风，把地上层雪推向天空，展示她们优美的舞姿。

麦迪，姚明等巨星在球场上飞驰的模样在我脑中挥之不去他们也是这样苦吗我边练，边问自己该回家了。

爸爸的呼唤传来后，我立刻抱起球，向爸爸跑去。

迎着大雪，我俩回家去了。

雪更大了，雪花不时飞在我冰冷的身上，但我的心却是热的。

我终于明白，那些巨星并不是我想的那样不识人间烟火，而是在背后用汗水与失败迎接着辉煌的黎明。

我深深懂得要想人前显贵，就得专训练跑步。

预备姿势，摆臂，步伐都加强训练。

各就位，预备，咆，同学喊，让我训练反应能力。

我以着运动员永不摧毁的精神与执着，反复地练习，次又次累得汗流浃背。

老师开始测试我们短跑的，老师用那洪亮的声音各就位哎呀，虽然不是正式比赛，但我的心直砰砰跳，两手不停地颤抖着咆，哇，阵风吹来，整个人像飞似的，在无限地狂奔着，血液循环加剧，激情斗志在脑中不停跳动，凉风吹过，仿佛浮在半空中，风呼呼地在耳边吼叫，人们激动得在是跑步的精神与动力吸引了我。

跑步让人烦恼像汗水样流去，激动与斗志让风轻轻吹入脑中。

让我们起去努力，让我们起去奋斗，我喜爱的项体育运动普通话讲话分钟范文爸爸是个超级篮球迷，从我记事起，每个星期的周周日早晨，我和妈妈都是被电视里球赛的解说声吵醒的，在这样的环境下长大的我，怎能不迷上篮球呢每当我听到姚明麦迪乔丹等巨星的名字，在电视上看到他们潇洒的身影，我就心潮澎湃。

上个礼拜天，在我的再恳求下，爸爸终于答应教欢，因为我认为，我在体育中，也能寻找到我的幸福与快乐，有股甜甜的滋味涌上心头。

在这么多的体育项目中，我最喜欢的还是跑步。

我在跑步时，都会试着用脚尖跑，因为用脚尖跑，会跑得快些。

每当要跑步时，我都会事先做些准备运动。

这次，我参加运动会，在为运动会做训练时，我专训练跑步。

预备姿势，摆臂，步伐都加强训练。

各就位，预备，咆，同学喊，让我训练反应能力。

我以着运动员永不摧毁的精神与执着，反复地练习，次又次累得汗流浃打蓝球。

早晨的天空阴沉沉的，不时有几朵乌云飘过，我跟爸爸趋车来到了云大的篮球场。

爸爸指了指蓝筐，投几个，熟悉下球性这有何难小菜碟，我模仿明星们的摸样，起跑，跳跃。

投蓝没中。

再来又没中。

我偷偷地环顾周，生怕别人看见我的糗样，还好，没人注意。

我定了下神，使出吃奶的力气，嗖这次干脆连蓝筐也没碰着。

我的自信心受到了极大的挫败。

爸爸走上前拍了拍我的肩膀，学篮球，得从基本功练起。

于是，爸爸教了我拍球，带球两个基本位阿姨见我这么累，告诉我说跑步要慢慢地跑，这样就会边跑边储藏点能量。

开始不能跑得很快，这样马上就会没有体力，要注意体力的分配，跑动的节奏，呼吸的节奏，还有就是你的绝对耐力，说白了就是能力。

阿姨说得对，跑步时要注意体力的分配。

我照着阿姨说的跑起来，果然没有先前那样累。

就这样，我较为轻松地跑完了两圈。

该跑第圈了。

此时我感到自己已经没有力气了。

于是，我减缓了速度想储藏点能量。

我给自己打气说快点儿。

我马上加快了爸爸接着发了个反手球，我也不甘示弱，连连打爸爸的反手，白色的小球会儿偏左，会儿偏右，我打了个侧上旋球，球跑到爸爸的面前，跳到桌上，立刻就往左边飞去，专心致志的爸爸早就看准球的方向，挥拍打，只因用力过猛，球飞出界了。

打的真漂亮，爸爸对我说。

爸爸也不弱。

打了个长长的拉球，我用力扣杀，球出界了，就这样打了两个小时，才收工回家。

说起体育，我第时间想到的就是跑步。

跑步的好处多着呢促进血液循环，强身健体，增强抵抗力吃奶的力气，嗖这次干脆连蓝筐也没碰着。

我的自信心受到了极大的挫败。

爸爸走上前拍了拍我的肩膀，学篮球，得从基本功练起。

于是，爸爸教了我拍球，带球两个基本动作。

雪越下越大时而刮来几阵狂风，把地上层雪推向天空，展示她们优美的舞姿。

麦迪，姚明等巨星在球场上飞驰的模样在我脑中挥之不去他们也是这样苦吗我边练，边问自己该回家了。

爸爸的呼唤传来后，我立刻抱起球，向爸爸跑去。

迎着大雪，我俩回家去了。

雪更大了，雪花不时飞后受罪，只有吃得苦中苦，才能成为人上人，。

现在时间长了，我的进步更左右脚交替地踢法。

踢毽子不仅使我能锻炼身体，还给我带来了快乐，我喜欢踢毽子，我喜爱的项体育运动普通话讲话分钟范文我喜欢的体育项目有很多，比如打羽毛球，跳绳，打乒乓球等。

但我最喜欢的是溜冰。

但是刚开始学溜冰的时候我可是吃了不少的苦头呢，去年寒假里的天，闲来无事的我和妈妈来到我们家附近溜冰场。

嗬，这儿还真热闹，十来个平方的溜冰场上已挤了不少人打蓝球。

早晨的天空阴沉沉的，不时有几朵乌云飘过，我跟爸爸趋车来到了云大的篮球场。

爸爸指了指蓝筐，投几个，熟悉下球性这有何难小菜碟，我模仿明星们的摸样，起跑，跳跃。

投蓝没中。

再来又没中。

我偷偷地环顾周，生怕别人看见我的糗样，还好，没人注意。

我定了下神，使出吃奶的力气，嗖这次干脆连蓝筐也没碰着。

我的自信心受到了极大的挫败。

爸爸走上前拍了拍我的肩膀，学篮球，得从基本功练起。

于是，爸爸教了我拍球，带球两个基本耳边呐喊也许，是满腔热情让我喜欢上跑步也许，是挑战的动力让我喜欢上跑步也许，是那轻盈的脚步让我喜欢上跑步。

在我的脑海里，有千千万万个也许，总言之，就是跑步的精神与动力吸引了我。

跑步让人烦恼像汗水样流去，激动与斗志让风轻轻吹入脑中。

让我们起去努力，让我们起去奋斗，我喜爱的项体育运动普通话讲话分钟范文爸爸是个超级篮球迷，从我记事起，每个星期的周周日早晨，我和妈妈都是被电视里球赛的解说声吵醒的，在这样的环诉你们我不怕，相信我，支持我，我会勇往直前，跑步，跑步，跑步，我的人生无限光明，我会直跑下去，我喜爱的项体育运动普通话讲话分钟范文有很多体育活动我都喜欢，因为我认为，我在体育中，也能寻找到我的幸福与快乐，有股甜甜的滋味涌上心头。

在这么多的体育项目中，我最喜欢的还是跑步。

我在跑步时，都会试着用脚尖跑，因为用脚尖跑，会跑得快些。

每当要跑步时，我都会事先做些准备运动。

这次，我参加运动会，在为运动会做训练时，我我喜爱的项体育运动普通话讲话三分钟范文珍藏版寒假里，我决定每天早晨早早起床，坚持跑步小时，锻炼身体，从小做起。

我来到了体育场开始跑起来。

刚开始的时候，我感觉不怎么累。

可是，当我又跑了百多米，我就忍不住开始大口大口地喘粗气，肚子也感到剧烈的疼痛，脚也软下来。

我想停下来休息会儿，可是，我克制住了自己，不让自己停下来。

我头也不抬，像匹不知疲倦的马，跑呀跑呀。

在寒冷的冬天里，颗颗豆大的汗珠竟顺着脸颊滑落，而我却浑然不知，自己都忘了我这个人的存在，就像台机耳边呐喊也许，是满腔热情让我喜欢上跑步也许，是挑战的动力让我喜欢上跑步也许，是那轻盈的脚步让我喜欢上跑步。

在我的脑海里，有千千万万个也许，总言之，就是跑步的精神与动力吸引了我。

跑步让人烦恼像汗水样流去，激动与斗志让风轻轻吹入脑中。