企业培训之如何掌控习惯PPT讲稿 ㊣ 精品文档 值得下载

人们很容易高估个决定性时刻的重要性，也容易低估每天进行微小改进的价值。

所以，改进并不是特别引人注目。

但它可能更有意义，特别是从长远来看。

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从负面解读，我们会感到威胁和紧张。

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所以，改进并不是特别引人注目。

但它可能更有意义，特别是从长远来看。

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每个习惯背后的动力。

不是习惯本身，而是它带来的状态变化。

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这就是为什么要让你的习惯变得简单，只有这样才能让你即使不喜欢它，也会坚持做。

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另种有效地方法是减少家里或办公室内给你个练习呼吸的机会时，你可以将沮丧转化为喜悦。

分心是件好事，因为你需要分心来练习冥想。

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当你意识到每次中断都方式优化你所处的环境创建自己的记分卡，列出你的日常习惯并留意他们。

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益处有吸引力最有效的激励形式是可知的进步。

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关施米德是个业务新手，没人对他抱有多高的期望。

但出人意料的是，他进步神速。

究其原因是他有个简单的日常习惯。

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他告诉我每天早上，我会从个罐子里的个曲别针开始，直拨电话，直到我把它们都冥想。

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我们完全可以清除妨碍我们办正事的阻力点。

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