演讲稿众所周知,眼睛号称心灵的窗户,我们理应保护它才是。可是现在,有不少人心灵的窗户遭到了破坏,变得越来几点并不难,只要同学们自觉执行,只要老师们随时提醒,我相信,同学们定会拥有双更清澈更明亮的眼睛,定会拥有片更广阔更明净的天空,为了美好的明天让我们起努力吧,保护眼睛预防近视演讲稿范文篇完。每天坚持认真做两次眼保健操。尽可能少上网或看其他辐射性强的东西。注意作息时间的安排,不能让眼睛长期处于疲劳状态。眼日常行为中。为此,我建议大家做到如下几点认真准确做好眼保健操,注意眼睛卫生。养成良好的读书写字习惯,读写姿势要端正,背部要伸直,颈部保持直立,做到个,眼离书本尺,手距笔尖寸,胸离课桌拳。不不躺着看书,不在行进中看书,不在光线暗弱或过强的地方看书写字。看电视和操作电脑时,要保持定用眼距离和坐姿的端正。保眼睛索取知识时,你是否意识到你是幸运的呢眼睛是心灵的窗户,拥有双明亮的眼睛是件多么幸福的事情。我们每个人小时候都拥有双明亮的眼睛,拥有过夏夜繁星闪烁的天空。可是渐渐地,由于读写姿势不当,用眼过度,许多人的视力不断地下降,蓝天不再明净,繁星变得片朦胧。有资料显示,我国眼睛不好的人数居然仅次于世界第的日保护眼睛预防近视演讲稿范文篇整理版边有棵俊美的香樟树树笑眯眯地在迎接我们呢。几步棵的棕榈树好似仪仗队舞动宛如红绿相间的彩带每天迎接同学们的到来。保证充足的睡眠。充足的睡眠是消除疲劳,恢复学习能力的重要原因,也是保持身体健康的主要因素。多做户外运动,经常远眺,使眼睛得到休息,调节视力,解除疲劳。合理安排我们的饮食结构,不偏食。养成良好的自身良好的用眼习惯做起。共同保护好我们的眼睛。我相信只要大家努力,每个人都会有双明亮,清澈,有神的大眼睛。保护眼睛预防近视演讲稿范文篇整理版。同学们,你们记住了吗老师的讲话就到这里。让我们行动起来,起保护视力防治近视,还自己个清晰世界,共同去感悟美好生活,谢谢大家,保护眼睛预防近视演讲稿各位老这样才能起到保护眼睛的作用。俗话说得好眼睛是心灵的窗户。眼睛可以看到光明,可以看到多姿多彩的世界,眼睛还可以传递信息。我们不要常用脏手擦眼,适当的用电脑看电视,而且不挑食,起努力保护我们心灵的窗户眼睛吧,保护眼睛预防近视演讲稿尊敬的老师亲爱的同学们大家好,今天阳光明媚,用我们的眼睛环视校园走进大门,右姿势要正确,这样才能起到保护眼睛的作用。俗话说得好眼睛是心灵的窗户。眼睛可以看到光明,可以看到多姿多彩的世界,眼睛还可以传递信息。我们不要常用脏手擦眼,适当的用电脑看电视,而且不挑食,起努力保护我们心灵的窗户眼睛吧,保护眼睛预防近视演讲稿尊敬的老师亲爱的同学们大家好,今天阳光明媚,用我们的眼睛环视校园的增长,戴眼镜的同学也越来越多。其实我们的眼镜最初都是很明亮的。那为什么会看不清呢原因主要有点是写作业时没有做到个是看电视和用电脑过度,导致眼部肌肉疲劳,从而导致视力下降是在走路坐车和阳光刺眼的地方看书,造成视力下降。还有就是写字读书姿势应该正确,否则形成近视散光远近与斜视。我们有些同学写字都爬进大门,右手边有棵俊美的香樟树树笑眯眯地在迎接我们呢。几步棵的棕榈树好似仪仗队舞动宛如红绿相间的彩带每天迎接同学们的到来。每天坚持认真做两次眼保健操。尽可能少上网或看其他辐射性强的东西。注意作息时间的安排,不能让眼睛长期处于疲劳状态。眼睛是心灵的窗户,我们定要好好爱护它,同学们,让我们从现在做起,从培保证充足的睡眠。充足的睡眠是消除疲劳,恢复学习能力的重要原因,也是保持身体健康的主要因素。多做户外运动,经常远眺,使眼睛得到休息,调节视力,解除疲劳。合理安排我们的饮食结构,不偏食。保护眼睛预防近视演讲稿众所周知,眼睛号称心灵的窗户,我们理应保护它才是。可是现在,有不少人心灵的窗户遭到了破坏,变得越来视力降低,而近视力正常。患假性近视如果不防不治,让眼睛长期处于过度调节状态,久而久之,可能有部分假性近视成为真性近视。假性近视可以治疗,千方百计设法使之看远,放松调节,是治疗假性近视和预防真性近视的根本措施。大量的医学研究证实,随着近视度数加深,各种眼病的发生率将显著增加,像黄斑变性视网膜脱离等,特别是世界爱眼日,我们大家经常说眼睛是心灵的窗户,是我们人体不可缺少的部分,试想如果有天我们失去了这宝贵的心灵之窗,那么我们的眼前将是片黑暗,再也看不见那美丽的颜色,在别人嬉戏时自己却只能在旁边听着那欢声笑语,那时我们的世界将是如何的灰暗。那种感觉是多么孤独多么无助啊,正如海伦凯勒在假如给我天光明书中写的师,亲爱的同学们大家早上好,今天,我国旗下讲话的内容是保护视力,从我做起,从小做起。同学们,当我们抬起头注视着鲜艳的星红旗冉冉升起时,你们有没有想过是什么让我们看到了这激动人心的情景对,是我们的眼睛,当你牵着爸爸妈妈的手,漫步在林荫小路,观看两边绿草如茵,鲜花盛开时,当你坐在教室里读书看黑板,看老师进大门,右手边有棵俊美的香樟树树笑眯眯地在迎接我们呢。几步棵的棕榈树好似仪仗队舞动宛如红绿相间的彩带每天迎接同学们的到来。每天坚持认真做两次眼保健操。尽可能少上网或看其他辐射性强的东西。注意作息时间的安排,不能让眼睛长期处于疲劳状态。眼睛是心灵的窗户,我们定要好好爱护它,同学们,让我们从现在做起,从培边有棵俊美的香樟树树笑眯眯地在迎接我们呢。几步棵的棕榈树好似仪仗队舞动宛如红绿相间的彩带每天迎接同学们的到来。保证充足的睡眠。充足的睡眠是消除疲劳,恢复学习能力的重要原因,也是保持身体健康的主要因素。多做户外运动,经常远眺,使眼睛得到休息,调节视力,解除疲劳。合理安排我们的饮食结构,不偏食。养成良好的弯着腰。如果这样,时间长了,就会得上近视。还有就是看电视和用电脑定要注意距离要合适,电视机应该与眼睛平视,看电视和用电脑的时间最好不要超过小时,而且每用会儿就要歇下,让眼睛放松放松。还有就是应该多吃胡萝卜青木瓜等水果蔬菜,里边富含维生素,有助保护我们的视力。最后就是应该坚持做眼睛保健操,姿势要正确保护眼睛预防近视演讲稿范文篇整理版高度近视更容易引起上述并发症,严重的可以致盲。养成良好的读书写字习惯。读写姿势要端正,背部要伸直,颈部保持直立。不正确的握笔姿势和不良的读书习惯要随时纠正。不躺着看书,不在行进中看书,不在光线暗弱或过强的地方看书写字。始终保持室内充足的光线,光线不足时要及时开灯。保护眼睛预防近视演讲稿范文篇整理版边有棵俊美的香樟树树笑眯眯地在迎接我们呢。几步棵的棕榈树好似仪仗队舞动宛如红绿相间的彩带每天迎接同学们的到来。保证充足的睡眠。充足的睡眠是消除疲劳,恢复学习能力的重要原因,也是保持身体健康的主要因素。多做户外运动,经常远眺,使眼睛得到休息,调节视力,解除疲劳。合理安排我们的饮食结构,不偏食。养成良好的近视发生率为,全国近视眼人数已近亿,已经达到世界平均水平的倍。而近视高发群体青少年近视发病率则高达至,我国是世界上近视发病率最高的国家之,近视眼人数世界第。近视已经成为影响我国人民健康的重要问题。假性近视也是同学们经常遇到的问题,由于长期看近物,引起眼内肌肉调节痉挛,在看远时仍有部分屈光度未放松,因而。眼睛是人类感官中最重要的器官,大脑中大约有半的知识和记忆都是通过眼睛获取的。读书认字看图赏画看人物欣赏美景等都要用到眼睛。眼睛能辨别不同的颜色不同的光线,再将这些视觉人的眼睛非常敏感,形象转变成神经信号,传送给大脑。由于视觉对人如此重要,所以每个人都更应该保护自己的眼睛。在学校里,随着年龄的增长,戴她希望拥有天的光明去感知这个世界,使她熟悉身边的切,海伦想看到的事物实在是太多太多了。天光明,对于常人来说只是人生的短暂瞬间。而对于双目失明的海伦来说,却是可想而不可及的。同样,视力的减弱,也会给我们的学习和生活带来许多的不便。目前,据中国美国澳大利亚合作开展的防治儿童近视研究项目前期调查显示,我国人进大门,右手边有棵俊美的香樟树树笑眯眯地在迎接我们呢。几步棵的棕榈树好似仪仗队舞动宛如红绿相间的彩带每天迎接同学们的到来。每天坚持认真做两次眼保健操。尽可能少上网或看其他辐射性强的东西。注意作息时间的安排,不能让眼睛长期处于疲劳状态。眼睛是心灵的窗户,我们定要好好爱护它,同学们,让我们从现在做起,从培读书写字习惯。读写姿势要端正,背部要伸直,颈部保持直立。不正确的握笔姿势和不良的读书习惯要随时纠正。不躺着看书,不在行进中看书,不在光线暗弱或过强的地方看书写字。始终保持室内充足的光线,光线不足时要及时开灯。保护眼睛预防近视演讲稿范文篇整理版。今天我为大家演讲的题目是爱护眼睛,珍惜光明。每年的月这样才能起到保护眼睛的作用。俗话说得好眼睛是心灵的窗户。眼睛可以看到光明,可以看到多姿多彩的世界,眼睛还可以传递信息。我们不要常用脏手擦眼,适当的用电脑看电视,而且不挑食,起努力保护我们心灵的窗户眼睛吧,保护眼睛预防近视演讲稿尊敬的老师亲爱的同学们大家好,今天阳光明媚,用我们的眼睛环视校园走进大门,右来越不明亮了。眼睛是人类感官中最重要的器官,大脑中大约有半的知识和记忆都是通过眼睛获取的。读书认字看图赏画看人物欣赏美景等都要用到眼睛。眼睛能辨别不同的颜色不同的光线,再将这些视觉人的眼睛非常敏感,形象转变成神经信号,传送给大脑。由于视觉对人如此重要,所以每个人都更应该保护自己的眼睛。在学校里,随着年镜的同学也越来越多。其实我们的眼镜最初都是很明亮的。那为什么会看不清呢原因主要有点是写作业时没有做到个是看电视和用电脑过度,导致眼部肌肉疲劳,从而导致视力下降是在走路坐车和阳光刺眼的地方看书,造成视力下降。还有就是写字读书姿势应该正确,否则形成近视散光远近与斜视。我们有些同学写字都爬到桌子上,看保护眼睛预