心理健康教育课班会策划方案——集中注意我能行 ㊣ 精品文档 值得下载

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第篇心理健康教育主题班会策划方案心理健康教育主题班会活动策划方案班会活动的背景我们大学生中很多人都是处于焦虑怨恨冷漠恐惧不安全感不确定性的心里状态。

最近社会上出现李启铭飚车撞人后还理直气壮的说我爸是李刚，撞人后又杀农妇的西安大学生药家鑫等案例，都能够给予我们对生命的思考，不仅仅是我们自己，也是为身边的人。

通过开展心理班会活动来希望同学们如果遇到有很大的心理压力或心理障碍，要及时通过各种途径解决时的学习中你常常遇到这种情况吗自我提问单我能在分钟内完成写字练习吗我的写字姿势正确吗写字的时候我和同学说话了吗写字的时候我抬头看课件了吗写字的时候我偷看下面的练习题了吗我的任务很好的完成了吗明确目标从刚才的练习情况和平时同学们的表现来看，不少同学在学习中还是容易受到干扰，注意力有待提高。

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师孩子们说得真好，幸福的生活要靠劳动去创造。

可是，有些孩子就不爱劳动，在家里什么事都由父母帮着做，结果闹了不少的笑话。

不信，你看，主题活动。

分钟左右开心刻。

情景剧今天我值日学生认真欣赏表演。

交流同学们为什么笑妞妞抽生汇报。

师孩子们，我们千万不要学妞妞那样什么事都依赖妈妈，要对自己说自己的事情自己做。

比比，赛赛。

比比，自己的事，谁做得最多。

同桌互说。

如洗袜子洗手帕梳头洗澡等。

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通过活动，使学生掌握提高注意力以及排除干扰心理健康教育课班会策划方案集中注意我能行以游戏，活动为主，在轻松活跃的气氛中进行。

辅导素材课件音乐劳动最光荣音乐颁奖进行曲缝纽扣比赛规则看谁缝得多。

时间分钟评比方法看哪组缝得最多，评比优胜小组。

看每组中哪个孩子缝得最多，每小组评出名小能手。

抗震救灾小英雄林浩的感人故事。

岁的林浩是川地震灾区汶川县映秀渔子溪小学年级学生，他的班级有名学生，汶川里氏级地震发生后，只有名左右的学生逃生，而其中两名学生是林浩救出来的，原来，小林浩在倒塌的校舍自救后，马上用弱小的身体将名昏迷的同学背了出来。

随后，他又重返已倒塌的校舍又背出来名昏迷的同学，并被塌方砸伤了胳膊。

来自广州市精神病院统计数据显示社会人群中有心理疾病的患病群体高达，高校的大学生群体中则比例更高，普遍在候我偷看下面的练习题了吗我的任务很好的完成了吗明确目标从刚才的练习情况和平时同学们的表现来看，不少同学在学习中还是容易受到干扰，注意力有待提高。

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你是怎样迅速找到不同的小结方法认准目标自我暗示快速数数学生每人份在张有个小方格的表中，将的数字打乱顺序，填写在里面见下表，现在请你以最快的速度从数到，要边读边指出用笔在数字上点点，同时计时。

师数数，学会生存的能力，就能在困难面前做到不惊慌，冷静应对。

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辅导建议注重激发学生独立生活和学习的愿望。

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在儿歌诵读中坚定与依赖说再见的信心，本次心理辅活要度过年，当然也有年或是年，这些都是视情况而定的，不过在不断学习生活中，大学生经常会出现些问题，虽然不是很突出，比例也不高，但是这足以引起我们的重视了。

因为大学生受教育多年，心理素质和思想素质都得到不少的提高，出现点为题我们也要关注。

活动背景大学生正处于心理变化的最频繁时期，面对各种纷至沓来的心理压力，有些学生将会做出出走自杀等消极反映。

因此，分析大学生的心理压力，找出缓解方法，就引起我们教育工作者的广泛重视。

据调查，在我国，存在定心理困惑及轻度心理障碍的大学生比例高达，而长期以来，心理健康教育主要以咨询讲座宣传展等方式来帮助广大同学，这些方式已不能满足广大同学的要求。

因此在今年大学生心理健康日来临本班学生对生命的热爱。

班会活动的准备活动地点活动参加人员班人具体负责组织人员王雅艳收集音乐材料视频材料制作主题班会确定班会时进行照片收集，借好相机等设备班会前要借教室，布臵场地，提前检查多媒体活动的形式准备展示班主任寄语案例分析视频欣赏活动总结附件故事生命的价值关于自我生命的考虑在次讨论会上，位著名的演说家没讲句开场白，手里却高举着张美元的钞票。

面对会议室里的个人，他问谁要这美元只只手举了起来。

他接着说我打算把这美元送给你们中的位，但在这之前，请准许我做件事。

他说着将钞票揉成团，然后问谁还要仍有人举起手来。

他又说那么，假如我这样做又会怎么样呢他把钞票扔到地上，又踏上只脚，并且用脚碾它。

尔即，我院心理健康教育中心特组织开展心理主题班会活动，让心理健康教育走进班级。

心理健康教育课班会策划方案集中注意我能行。

课件出示师小结。

练习调查分钟了解自己在注意力抗干扰方面的情况。

写字练习分钟师请同学们拿出练习卡，将上面的字认真抄写遍注意姿势正确，书写工整。

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滴自己的汗，吃自己的饭，自己的事情自己干。

大声说我能行，与依赖说再见，情景剧今天我值日生独白妞妞是妈妈的宝贝女儿。

今天，终于轮到妞妞当值日班长，妞妞心里别提有多高兴了，天刚蒙蒙亮，她就起了个大早。

看到了妈妈还没下夜班，她只好自己穿衣，自己洗漱，早餐也没吃上，就兴冲冲赶学校。

瞧，她来了扮演姐姐的小女孩推开教室门进来头发个辫子高，个辫子低，衣服纽扣对错了位，裤子穿反了，鞋带也没系，书包拉链敞开着。

丁丁的烦恼丁丁自己洗袜子。

妈妈抢过手说你洗不干净的，还是给我吧，还说只要学习好，会不会劳动没关系。

丁丁站在边手足无措的样子。

第篇心理健康教育主题班会策划方案心理健康教育主题危难关头镇静自若，舍己救人。

师小结可见，人摆脱依赖，学会独立，学会生存的能力，就能在困难面前做到不惊慌，冷静应对。

我们为小林浩的勇敢行为感到自豪和骄傲，师用号召性的语气说要想成为小林浩这样的孩子，请举起手来，全班举手有决心与依赖说再见的孩子请站起来，全班站起来非常好，老师也送给孩子们首儿歌，让我们起努力，与依赖说再见，课件出示儿歌我能行齐读声音庄严洪亮课后延伸制定独立生活与学习的行动计划，要求与父母配合，有计划地实施。

逐渐养成自己的事自己做，家里的事帮着做，不会的事学着做的好习惯。

辅导建议注重激发学生独立生活和学习的愿望。

根据学生的年龄特点，开心刻这环节让学生从笑声中悟出依赖的危害在比比，赛赛中，体验独美。

如美化教室和居住环境开展爱心活动，同学之间团结协作，帮助学习和生活上有困难的学生举行各种活动等来培养学生的情操，使他们在轻松愉快的氛围中，得到全面发展，从而缓解压力。

进行心理健康辅导。

通过各种方式渠道普及心理知识，让学生自己调节心理来缓解心理压力，这就需要学生自己来调节自身压力，要从以下几方面入手。

学生要正确认识评价自我，给自己定位准确，扬长避短。

尤其在刚入学的大学生身上，他们在中学阶段，般有心理优越感，而入学后仅只是大学生中普通的员。

对此，大学生们首先要逐步接受自己成为普通员的事实，接纳自我。

大学生在自我评价时，要对心目中的大学进行调整，使其回归到现实中，以减少理想大学与现实大学间的冲突而导致的压赛，谁是能手生数数竞赛，我是能手，数数开始训练完成后师问你是怎样做到又快又准小结方法眼到心到口到手到师小结。

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