doc 游泳运动员在运动损伤预防和日常科学训练方面的参考(水上运动论文) ㊣ 精品文档 值得下载

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和膝关节在不同角速度运动下的屈伸肌峰力矩相快速等速肌力测试时肩关节两侧屈肌以及髋关节和膝关节左右两侧肌肉力量不具有显著性差异。


所有受试者肩关节和膝关节的屈伸肌力矩比值均低于正常值,髋关节的比值在正常范围。


建议专项学生应该加强各关节肌肉力量的训练,尤其侧重加强左肩的力量训练,不断提高身体素质。


专业运动员和专项学生均应加强肩关节伸肌和膝关节屈肌的力量训练。


参考文献华立君等速测试系统在体育科研中的应用南京体育学院学报自然科学版,莫兰优秀竞技舞龙运动员肌肉力量的等速测试研究长沙湖南者的肩关节膝关节和髋关节进行测试。


其中肩关节分别选择慢速的角速度为,快速的角速度为髋关节膝关节的测试均采用慢速和快速两个档位。


本次测试过程严格按照等速肌力测试系统使用手册的要求来进行,采用等速向心运动。


测试指标包括峰值力矩相对峰值力矩平均功率屈伸肌峰力矩比。


其中峰值力矩是指关节在运动过程中肌肉群产生的最大力矩输出相对峰值力矩是指峰值力矩与体重比值平均功率是指肌肉在游泳运动员在运动损伤预防和日常科学训练方面的参考水上运动论文侧肌肉力量不具有显著性差异。


所有受试者肩关节和膝关节的屈伸肌力矩比值均低于正常值,髋关节的比值在正常范围。


建议专项学生应该加强各关节肌肉力量的训练,尤其侧重加强左肩的力量训练,不断提高身体素质。


专业运动员和专项学生均应加强肩关节伸肌和膝关节屈肌的力量训练。


参考文献华立君等速测试系统在体育科研中的应用南京体育学院学报自然科学版,莫兰优秀竞技舞龙运动员肌肉力量的等速测试研究长沙湖南师范大学,王新运动生物力学方法在运动分析中的应用沈阳体关节髋关节游泳运动员在划水时由于受到水阻力的影响,运动员的动作速度相对于陆地要缓慢得多,其整个划水动作过程也更类似于等速向心运动,运动员最常用到的是肩关节髋关节和膝关节肌群肌力。


等速肌力测试般用来对运动员的关节按照预设的角速度进行均匀的收缩和舒张,它是由机器来产生固定的张力和按照定的速度对运动员的肌肉进行均匀的加速或者减速。


本文通过等速测试系统对游泳专业运动员和游泳专项学生进行肩关节髋关节和膝关节等速肌力进行测试对比,探讨不和日常科学训练方面的参考水上运动论文。


摘要采用德国等速肌力测试系统分别对名辽宁省游泳运动员和名沈阳体育学院游泳专项学生进行肩关节膝关节和髋关节等速肌力测试,探讨不同运动水平游泳运动员肩关节及下肢膝关节和髋多关节肌群等速肌力特征,旨在为游泳运动员在运动损伤预防和日常科学训练方面提供参考。


结果显示所有受试者的肩关节髋关节膝关节再不同角速度等速肌力测试时,屈伸肌峰值力矩相对峰力矩和平均功率均随着测试角速度的增加而减小专业游泳表膝关节角速度等速肌力测试结果比较从表可以看出,膝关节在进行快速等速测试时,专业运动员和专项学生的膝关节伸肌峰力矩伸肌相对峰力矩伸肌平均功率均显著高于屈肌专业运动员两侧膝关节的屈伸肌峰力矩屈伸肌相对峰力矩屈伸肌平均功率均高于专项学生,且存在显著性差异专业运动员与专项学生膝关节屈伸肌峰力矩相比不存在显著性差异专业运动员和专项学生组内膝关节左右两侧对比各指标均无显著性差异。


表膝关节角速训练方面的参考水上运动论文。


表肩关节角速度等速肌力测试结果比较从表可以看出,肩关节处于快速运动时,专业运动员和专项学生的伸肌峰力矩伸肌相对峰力矩伸肌平均功率均显著高于屈肌专业运动员两侧肩关节屈伸肌峰力矩屈伸肌相对峰力矩屈伸肌平均功率均显著高于专项学生但是专业运动员和专项学生肩关节两侧的屈伸肌峰力矩比之间的值接近,两者不具有显著性差异专业运动员和专项学生组内肩关节左右两侧对比各指标均无显著性差异关节屈伸肌力量耐力没有显著差异,游泳运动员肩关节耐力的发展较为平衡。


膝关节等速肌力特征分析大多研究发现,在等速肌力测试程中,伴随着角速度的增加,膝关节屈伸肌峰力矩值也在不断的减少,并且受调查者的伸肌力量始终大于屈肌力量。


本研究结果显示,对游泳运动员的膝关节采取和的角速度进行等速运动时,所有受试者伸肌的峰力矩相对峰力矩和平均功率均显著大于屈肌,这般是由于在日常体能训练中屈肌的训练不足所致专业运动员膝关节的屈度等速肌力测试结果比较膝关节等速肌力测试结果比较从表可以看出,膝关节在进行慢速等速测试时,专业运动员和专项学生的膝关节伸肌峰力矩伸肌相对峰力矩伸肌平均功率均显著高于屈肌专业运动员两侧膝关节的屈伸肌峰力矩屈伸肌相对峰力矩屈伸肌平均功率均高于专项学生,且存在显著性差异专业运动员与专项学生膝关节屈伸肌峰力矩相比不存在显著性差异专业运动员和专项学生组内膝关节左右两侧对比各指标均无显著性差异。


肩关节在运动。


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据临床医学实验研究显示,在进行等速测试,其膝关节的角速度在时屈伸比在左右膝关节角速度在时屈伸比在左右。


理论上认为,正常运动员的屈伸比为时有利于膝关节的稳定。


本研究结果低于正常运动员的膝关节屈伸比,说明所有受试者两侧膝关节屈伸肌力量不平衡,屈肌力量较弱,在训练中应加强屈肌的力量训练,优化打腿效果,增加膝关节稳定性,减少运动损伤的发生。


游泳运动员在运动损伤预防和日常科学速度相对于陆地要缓慢得多,其整个划水动作过程也更类似于等速向心运动,运动员最常用到的是肩关节髋关节和膝关节肌群肌力。


等速肌力测试般用来对运动员的关节按照预设的角速度进行均匀的收缩和舒张,它是由机器来产生固定的张力和按照定的速度对运动员的肌肉进行均匀的加速或者减速。


本文通过等速测试系统对游泳专业运动员和游泳专项学生进行肩关节髋关节和膝关节等速肌力进行测试对比,探讨不同运动水平的游泳运动员等速肌力特征,旨在为游泳运动员在运动损伤伸肌峰力矩屈伸肌相对峰力矩屈伸肌平均功率均要高于专项学生,且存在显著性差异,表明专业运动员的膝关节屈伸肌力量要大于专项学生专业运动员与专项学生的左右两侧膝关节屈伸肌峰力矩均没有显著差异,这是由于运动员在日常训练中很少出现两侧肢体用力不平衡的现象,所以两侧膝关节肌肉力量比较平衡。


膝关节的屈伸肌峰力矩比值是运动员进行训练和康复的重要指标,它用来对人体的下肢功能和肌肉协调性进行评估。


本研究结果显示,膝关节在和等时,专业运动员两侧肩关节屈伸肌峰力矩比没有显著差异,而专项学生的右侧肩关节屈伸肌峰力矩比要显著大于其左侧,具体原因表现为右侧伸肌峰力矩值要显著大于左侧,而右侧屈肌峰力矩值和左侧差异不显著,可见,游泳专项学生的左右两侧肩关节肌肉发展不够平衡,需要在日常训练中加强专项学生的左侧肩关节伸肌力量训练。


当肩关节以的角速度进行等速测试时,专业运动员和专项学生的屈伸肌峰力矩比不存在显著性差异,表明在快速运动时所有受试者的两侧肩。


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表肩关节角防和日常科学训练方面提供参考。


表膝关节角速度等速肌力测试结果比较从表可以看出,膝关节在进行快速等速测试时,专业运动员和专项学生的膝关节伸肌峰力矩伸肌相对峰力矩伸肌平均功率均显著高于屈肌专业运动员两侧膝关节的屈伸肌峰力矩屈伸肌相对峰力矩屈伸肌平均功率均高于专项学生,且存在显著性差异专业运动员与专项学生膝关节屈伸肌峰力矩相比不存在显著性差异专业运动员和专项学生组内膝关节左右两侧对比各指标均无显著性差异游泳运动员在运动损伤预防和日常科学训练方面的参考水上运动论文对峰力矩和平均功率均显著高于专项学生专业运动员肩关节髋关节和膝关节两侧肌肉力量对比没有显著性差异,但是专项学生肩关节在慢速等速运动时右侧伸肌力量要显著大于左侧,而肩关节在慢速和快速等速运动时两侧屈肌以及髋关节和膝关节左右两侧肌肉力量不具有显著性差异所有受试者肩关节和膝关节的屈伸肌力矩比值均低于正常值,但是髋关节的屈伸肌力矩比值在正常范围。


关键词游泳运动员等速肌力肩关节膝关节髋关节游泳运动员在划水时由于受到水阻力的影响,运动员的动作范大学,王新运动生物力学方法在运动分析中的应用沈阳体育学院学报,李立,翟凤鸣,崔巴特尔,等岁男学生膝关节屈伸肌群力星发育

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