解很少。

我跟你讲，我得糖尿病年了，血糖直都是以上，就是降不下来，别说低血糖了，血糖正常情况都很少。

我不会得运动性低血糖的，我平时就是普通的散散步，糖尿病嘛，还是要管住嘴的，我心里有数的。

主题对运动性低血糖防范和处理意识不足例病人会在早上空腹出门运动，例病人出门运动后不补充能量，例病人出门运动时没有二型糖尿病病人运动性低血糖的认知及其防范措施型糖尿病论文受访者自愿签署知情同意书。

资料收集基于对病人已有的认识和本研究的研究问题及目的，通过查阅文献请教相关专家，并进行了次预访谈，拟定的访谈提纲如下您能谈谈您平时的运动状态么您了解运动性低血糖么是通过什么途径了解的那您知道如何预防和处理运动性低血糖么是通过什么途径了解的那您运动前后是如何评估自己的血糖的访谈之前与研究对象商定好访谈时间地点，尽量选择研究对象方便体会，征求其对分析的意见，确认研究发现是否符合他们的真实体验，及有无补充。

对象与方法对象本研究采用目的抽样法，采用最大差异策略抽样性别年龄文化程度体质指数婚姻状况病程近期糖化血红蛋白数值以尽可能丰富所获得的资料。

于年月年月选取入住湖州市医院内分泌科进行糖尿病治疗的例病人。

纳入标准经过主治医生诊断为型糖尿病的病人年龄岁糖尿病病史大于年没有发生过运动性低血糖愿意接受有利于病人避免运动性低血糖。

时间控制在，每位受访者接受次或次访谈。

资料分析运用质性分析软件进行个案编辑。

访谈结束后内有研究者亲自整理资料，转化为文本，包括转录访谈录音整理观察笔记撰写访谈日志等。

资料分析与资料收集同步进行，采用传统内容分析法分析资料。

首先反复阅读获取对文本资料的整体感，进行开放性编码，相似编码归类形成主题及亚主题，后定义主题亚主题编码明确主题之间关自身胆小例病人表示胆小，不敢扎自己，还有例病人表示不想看到血糖仪上面的数字。

我天生胆子小的，我扎不下去的，我都是来医院找护士扎的。

我不想看到上面的数字，我胆小，要是不好，我天心情都不好拍拍胸口。

讨论在访谈中发现所有病人在生活中都有运动，包括步行和日常家务。

但是大部分病人对于运动性低血糖的相关知识及其危害是不了解的，他们对于相关知识的了解途径匮乏，医护人员对此宣教不融合统的发展性体育教学模式的构建北京体育大学学报，梁梦瑶，张菊英，李星星型糖尿病病人运动性低血糖的认知及其防范措施的质性研究全科护理，。

主题运动前后血糖监测不足的影响因素凭自己主观经验例病人在聊到运动前后会不会测下自己的血糖时表示偶尔，因为凭自己经验，除非今天感觉自己不舒服，才会去测下。

我糖尿病年了，自己的身体还不了解么，我觉得没问题就没问题，不需要测的啦摆摆手。

还的低血糖，但是尽量要将血糖维持在，同时在餐后运动的最佳时机建议为饭后。

此外，运动引起的夜间低血糖也是个重要问题。

运动性低血糖通常在运动后内发生，尽管风险可能会持续到，夜间可以通过降低基础胰岛素剂量，睡前吃零食等方式降低体育锻炼后引起的夜间低血糖。

运动性低血糖的处理病人出门运动最好结伴而行，或者跟家人保持联络，若单独出行，也只能在家附近小范围内活动，随时携带糖果和人聊到不用血糖监测，明确表示是因为怕疼。

我今天早上测了下，我到下午了摸摸还疼的皱眉。

十指连心啊，我本来就怕疼。

经济成本例病人提到经济成本也在考虑范围。

我退休金就那么点，我得省着点用啊。

我看这个病，要吃药，要打针，要上医院，很费钱啊，没什么问题就不测了。

相关运动美国糖尿病协会建议，那些有能力的人应该每周至少进行的中等强度运动，在进行有氧运动之前先进行抵抗运动，主了解的，他们对于相关知识的了解途径匮乏，医护人员对此宣教不足，状态令人担忧。

以下是对运动性低血糖防范干预建议。

加强宣教，纠正认知偏差查阅相关资料发现对于的健康宣教基本上以饮食药物使用为主，虽然肯定了运动的好处，但是对于运动性低血糖的相关报道较少。

强化血糖控制增加了病人低血糖的风险，对于相关的低血糖，医护人员可以多途径采用知信行的模式理念进行宣教，让病人了解运动性二型糖尿病病人运动性低血糖的认知及其防范措施型糖尿病论文人比我更了解自己嘛，要不要测我自己心里有数。

害怕疼痛例病人聊到不用血糖监测，明确表示是因为怕疼。

我今天早上测了下，我到下午了摸摸还疼的皱眉。

十指连心啊，我本来就怕疼。

经济成本例病人提到经济成本也在考虑范围。

我退休金就那么点，我得省着点用啊。

我看这个病，要吃药，要打针，要上医院，很费钱啊，没什么问题就不测了。

二型糖尿病病人运动性低血糖的认知及其防范措施型糖尿病论文参与锻炼的公认障碍。

相关预防措施对于降低病人运动损伤的发生，增加运动安全性至关重要。

因此本研究建议早期针对性病人，多途径地进行运动性低血糖相关知识的宣教，根据锻炼后血糖的控制情况来制定病人个性化的运动处方，有效地控制病人运动性低血糖的发生。

参考文献鄢燕糖尿病低血糖症状及原因分析世界最新医学信息文摘电子版，朱静华，从林运动性低血糖的防治田径，甄志平，张瑛秋知信病人运动性低血糖的认知与防范结构化的描述和低诠释性解释。

严谨性质性研究的严谨性是指研究过程的严谨及研究结果的真实性。

本研究采取以下方法保证研究的严谨性。

本人与研究对象建立良好的关系，在入院第天进行访谈，定期与同组成员进行讨论，讨论的内容包括访谈提纲的制定和修改访谈的质量编码主题提炼等内容。

再次回到现场，将研究结果返回研究对象进行核实，向其解释并询问是否有此体会，征求其对尿病识别卡贴在身上显眼位臵，发生症状时，低血糖病人应立即停下运动，口服糖果，症状缓和后进行持续血糖监测，如果持续存在低血糖应重新治疗。

若服用糖果后症状仍没有缓解且越来越严重，则将识别卡递给路人，请求帮助，尽快入院治疗。

并且应向所有有低血糖风险的病人开具胰高血糖素急救包，同时指导医疗服务人员运动专业人员和家庭成员使用这些急救包。

小结鉴于担心与运动有关的低血糖是糖尿病病人要是基于在激烈的活动中更大程度释放反调节激素的能力，以更有效地维持血糖水平。

如果使用胰岛素或胰岛素分泌药的病人在运动前末梢血糖等于或小于糖类。

运动时间在使用胰岛素或胰岛素促分泌剂治疗的病人中，也必须考虑运动的时间。

不建议在胰岛素作用高峰期间进行锻炼，因为这会增加低血糖的风险，也不建议在睡前进行锻炼，因为会增加运动后发生低血糖的风险。

虽然不能根据特定的血糖值来定义糖尿病病血糖的相关知识，树立起防范运动性低血糖的态度和信念，才能有利于病人避免运动性低血糖。

主题运动前后血糖监测不足的影响因素凭自己主观经验例病人在聊到运动前后会不会测下自己的血糖时表示偶尔，因为凭自己经验，除非今天感觉自己不舒服，才会去测下。

我糖尿病年了，自己的身体还不了解么，我觉得没问题就没问题，不需要测的啦摆摆手。

还有人比我更了解自己嘛，要不要测我自己心里有数。

害怕疼痛例析的意见，确认研究发现是否符合他们的真实体验，及有无补充。

自身胆小例病人表示胆小，不敢扎自己，还有例病人表示不想看到血糖仪上面的数字。

我天生胆子小的，我扎不下去的，我都是来医院找护士扎的。

我不想看到上面的数字，我胆小，要是不好，我天心情都不好拍拍胸口。

讨论在访谈中发现所有病人在生活中都有运动，包括步行和日常家务。

但是大部分病人对于运动性低血糖的相关知识及其危害是不二型糖尿病病人运动性低血糖的认知及其防范措施型糖尿病论文糖尿病论文。

时间控制在，每位受访者接受次或次访谈。

资料分析运用质性分析软件进行个案编辑。

访谈结束后内有研究者亲自整理资料，转化为文本，包括转录访谈录音整理观察笔记撰写访谈日志等。

资料分析与资料收集同步进行，采用传统内容分析法分析资料。

首先反复阅读获取对文本资料的整体感，进行开放性编码，相似编码归类形成主题及亚主题，后定义主题亚主题编码明确主题之间关系，最终形成对象有充分的说明，就录音和访谈笔记记录征得受访者同意向受访者介绍他她有在任何时候退出研究的权利承诺访谈资料仅用于本研究项目，不作他用对受访者承诺隐私权匿名权保护公正合理地对待研究对象受访者自愿签署知情同意书。

资料收集基于对病人已有的认识和本研究的研究问题及目的，通过查阅文献请教相关专家，并进行了次预访谈，拟定的访谈提纲如下您能谈谈您平时的运动状态么您了解运动身携带糖果，例病人出门运动都是单独个人，没有病人找医生评估过自己适不适合运动，也没有病人出门会带糖尿病人标识卡。

我般早上起床我就出去跑两圈了，回来的时候顺便给家里人带早饭笑。

我啊在家附近运动的时候我不会带着糖的，除非出门远了，旅游啊，爬个山啊，那我会带的。

对象与方法对象本研究采用目的抽样法，采用最大差异策略抽样性别年龄文化程度体质指数婚姻状况病程近期糖化血红蛋白数值以尽的时间以及安静舒适无干扰的场所，本研究考虑在病区病人床旁或者在空的示教室面对面进行，门前挂上免打扰，保持充分的安静。

全程录音并且笔记本记录。

二型糖尿病病人运动性低血糖的认知及其防范措施型糖尿病论文。

单纯认为运动性低血糖就是过度追求运动导致的这种情况肯定就是过度追求运动嘛，这个其实不能刻意的，要循序渐进，适量运动，适合自