神。教材技巧与器械球类游戏课的顺序时间分配课的内容运动负荷指导与练习法次数时间二三四课堂常规集体师生问好教师提出本课学习目标教师介绍本课活动内容。队列和队形练习相反口令向右左转行进间右左转弯。基本部位操伸展运动下蹲运动踢腿运动体侧运动动作要领舒展优美协调技巧仰卧起坐仰卧举腿人组俯卧两头翘人组仰卧起坐比赛人组球类游戏运球接力绕球运球比赛组织队形全班成四列横队集合。要求集队迅速，明确目标。二练习队形要求队伍整齐反应灵敏三练习队形如下☉☉☉☉☉☉☉☉☉☉☉☉☉☉☉☉☉☉☉☉☉☉教与学在教师带领下，学生模仿做各种部位操的基本动作练习镜面示范背面示范完整分解完整示范法等相结合讲解简明厄要认真练习。要求动作到位优美富有童趣。五六整理放松活动欢乐舞音乐伴奏小结讲评把学生分成四组按规定路线运球组织学生练习表扬与激励学生五练习队形散点教与学在音乐伴奏下，师生共舞。要求轻松愉快，活泼生动。六师生共同讲评本课活动情况，发挥自主学习和合作精神第三十五课水平二教学内容技巧与器械发展支撑能力的练习脚搁高处成俯撑和俯卧撑跳跃并足跳过障碍物年级四课次教学目标培养学生对支撑与跳跃的兴趣,使学生乐于学习。掌握双脚跳的方法，培养正确的身体姿态，发展灵敏协调素质和双脚跳跃能力。培养学生克服困难的精神。教学重难点重点蹬地有力蹬摆结合动作协调轻巧落地。难点跳起后屈膝过障碍。课序时间教学内容教法与学法主要组织形式负荷时间次数课堂常规准备基本部分发展支撑能力的练习脚搁高处成俯撑和俯卧撑教师观察学生整队情况向学生问好宣布上课内容学生体育委员整队向老师问好认真听讲教师带领学生围操场慢跑。组织做操扩胸振臂俯背压腿学生遵守纪律，不讲话。认真做操，动作到位。教师讲解要领并示范平地巡视指导讲解要领并示范搁高处巡视指导学生认真听讲并足跳过障碍物放松整理做俯撑和俯卧撑认真听讲双脚搁台阶上做俯撑和俯卧撑教师讲解要领并示范地上放件衣服进行跳跃对学生进行分组。巡视指导增加难度多叠几件衣服示范巡视指导学生认真听讲排队进行练习认真观看排队进行练习学生有跳不过的降低难度模仿小鱼游大雁飞的自创练习，教师启发，学生做。场地操场预计平均心率次分课后器材预计运动密度小结第三十六课课的目标做出舞蹈的简单动作，和对舞蹈有初步了解，激励学生积极参与提高学生兴趣。学习侧向掷垒球，发展学生的力量，协调素质，促进骨骼肌肉韧带，培养时空感。教材徒手操和舞蹈投掷课的顺序时间分配课的内容运动负荷指导与练习法次数时间二三四课堂常规集体师生问好教师提出本课学习目标教师介绍本课活动内容。队列和队形练习半面向右左转行进间叫号结伴。沙袋操伸展运动上下抛球运动踢腿抛球运动体侧运动跳跃运动动作要领舒展优美协调舞蹈做法由六人组成的队形，就近向圆形走四步，同时两臂前后自然摆动。六人小臂搭小臂，走成圆形投掷侧向背后过肩投掷组织队形全班成四列横队集合。要求集队迅速，明确目标。二练习队形要求队伍整齐反应灵敏三练习队形如下☉☉☉☉☉☉☉☉☉☉☉☉☉☉☉☉☉☉☉☉☉☉教与学在教师带领下，学生模仿做各种部位操的基本动作练习镜面示范背面示范完整分解完整示范法等相结合讲解简明厄要认真练习。要求动作到位优美富有童趣。学生成体操队形散开教师介绍动作的特点教师示范学生观摩思考和模仿示范学生做遍，让大家看次示范学生带领喊口令练遍语言导入引导学生思考练习教师示范指导五六整理放松活动欢乐舞音乐伴奏小结讲评学生练习教师提出要求并鼓励学生练习五练习队形散点教与学在音乐伴奏下，师生共舞。要求轻松愉快，活泼生动。六师生共同讲评本课活动情况，发挥自主学习和合作精神第三十七课教材跳短绳跳短绳接力教学目标知识目标懂得跳短绳的各种跳法和名称，懂得跳短绳接力的游戏方法和规则。技能目标掌握各种加垫跳和不加垫跳绳的技能，提高多人跳绳的协调能力，掌握跑进中跳短绳的动作方法。情感目标能积极思考，发挥想象力，敢于自我表现。教学顺序时间教师活动学生活动次数课堂常规准备跳短绳观察学生整队情况向学生问好宣布上课内容带领学生围操场慢跑。组织做操扩胸振臂俯背压腿经课前准备，请会跳的学生表演双人或三人配合跳绳的方法。重点讲解示范几种双人或三人配合跳绳的动作，组织学生进行多人跳绳练习。在模仿练习基础上，体育委员整队向老师问好认真听讲遵守纪律，不讲话。认真做操，动作到位。观察同学或教师的演示，模仿双人或三人配合跳绳的动作。自由组合学练小组，开动脑筋，自我创编并体验不同的双人或三人配合跳绳的动作。相互交流，数数能跳跳短绳接力放松总结启发学生想像，创编新的双人或三人配合跳绳的动作。示范讲解行进间跳绳的动作，并指导学生分散练习。示范讲解游戏的方法和规则，重点强调行进与摇绳的配合动作。指导学生分组进行交换绳动作的配合练习。组织学生分组跳短绳接力比赛。组织放松。总结本课学习内容。出多少种多人配合跳绳的方法，比比谁协同配合跳得最好。仔细观察教师的示范动作，通过模仿练习，体会跑进中跳短绳的动作方法。通过教师讲解示范，了解游戏的方法和规则，知道游戏的重点。在教师指导下，分组体会交接绳动作，掌握其方法。与同伴密切合作，体验游戏乐趣。放松。认真听讲场地器材短绳根预计练习密度预计练习心率次分课后小结第三十八课教材跳短绳秒考核游戏穿过小树林教学目标知识目标知道跳短绳考核的标准与方法，懂得游戏的方法和规则。技能目标提高跳短绳的技能完成考核任务，做到同时用力，掌握变向跑的动作技能。情感目标积极认真参加考核，对取得好成绩充满信心。教学顺序时间教师活动学生活动次数课堂常规准备跳短绳秒考核观察学生整队情况向学生问好宣布上课内容带领学生围操场慢跑。组织做操扩胸振臂俯背压腿集中组织学生复习各种跳短绳的动作方法，重点提示动作的连贯性。分组复习，巡回指导，对完成动作有困难的学生进行重点辅导。讲解考核方法和标准体育委员整队向老师问好认真听讲遵守纪律，不讲话。认真做操，动作到位。按教师提示，集体练习跳短绳，体验动作连贯性。在小组长带领下练习跳短绳，相互观察，相互纠正动作。根据考核方法和标准，在分组考核时，相互游戏穿过小树林放松总结组织学生分组考核。讲解游戏的方法和规则，重点提示穿过小树林游戏中的变向快速跑的动作。组织学生分散练习游戏中变向跑的动作。分组进行游戏，定时间后进行轮换。服从指导，遵守游戏规则，注意游戏安全。组织放松。总结本课完成情况。鼓励，完成好考核任务。通过教师的讲解示范，知道游戏的方法和规则，了解游戏的重点。分散尝试游戏中快速变向跑的动作练习，掌握其方法要领。分组游戏时，不做违反规则的动作，相互合作，体验游戏的乐趣。放松。认真听讲。场地器材短绳根预计练习密度预计练习心率次分课后小结第三十九课教材跳短绳看谁投得准教学目标知识目标知道跳短绳的各种方法和要求，能说出看谁投得准游戏的方法与规则。技能目标提高跳短绳动作的熟练程度，能做到投掷动作正确协调，准确性高。情感目标乐于重复练习，体验跳绳的乐趣。教学顺序时间教师活动学生活动次数课堂常规准备跳短绳观察学生整队情况向学生问好宣布上课内容带领学生围操场慢跑。组织做操扩胸振臂俯背压腿利用短绳做各种活动性游戏，启发学生自我想象游戏的方法。列举并演示几种单手摇绳和跳的动作，组织学生模仿练习。用口令或音乐节拍，做各种跳短绳的练习，体育委员整队向老师问好认真听讲遵守纪律，不讲话。认真做操，动作到位。自由组合学练小组，创造性地进行短绳游戏活动。跟随教师模仿各种单手摇绳和跳的动作，注意上下肢动作的配合。先按口令或音乐节拍看谁投得准放松总结注意控制练习负荷。组织学生复习投掷动作，重点练习肩上屈肘自然挥动作。带领学生分组进行游戏比赛。开展优秀投手的评选活动。教育学生按口令统投击或捡球，注意安全。组织放松。总结本课完成情况。做各种跳绳的练习后，按技能差异配对分组。分散复习投掷动作，通过自我练习，掌握肩上屈肘自然挥臂动作的要领。积极参加游戏，争当优秀投手。听从教师的指挥，遵守游戏规则，体验成功的喜悦。放松。认真听讲。场地器材短绳根沙包个预计练习密度预计练习心率次分课后小结第四十课教学目标知道跳短绳的几种动作方法掌握单脚并脚加垫和不加垫跳绳的动作乐于参加跳绳练习，并在练习中获得满足感序号课次教学内容与要求教学建议内容跳短绳要求学会单脚并脚加垫和不加垫跳绳的方法讲解示范单脚并脚加垫和不加垫跳绳的方法每人根绳，由并脚加垫过渡到并脚连续跳和由慢到快单脚交换连续跳绳练习练习过程中，不断提示学生手摇绳与脚跳的协调配合内容跳短绳要求提高跳短绳动作的熟练程度利用短绳做各种活动性游戏，启发学生想像讲解示范各种单手摇绳和跳的动作用口令或音乐节拍做各种跳法的练习内容跳短绳要求掌握各种加垫和不加垫跳绳的技能，提高跳绳的协调性启发学生想像力自由组合学练小组，自我创编动作相互交流，比赛内容跳短绳秒考核要求完成跳短绳考核任务充分做好跳绳准备活动按考核标准与方法自我改进练习第四十课能知道自然快速跑的动作方法。能做出两臂屈肘前后摆动的自然快跑及前脚掌着地沿直道进行快速跑动作通过想象进行模仿练习。体验走和跑练习的乐趣和完成练习应付出的艰苦努力。序号教学内容与要求教学建议内