练。拉练中点集合完毕，就开始了奔向紫金山的长跑中，没跑多久就有些气喘，有两方面的原因，首先就是平时自己的锻炼不够其次就是冷，冷的有些僵硬的身体。慢慢的切都在大家积极有序的队列中行进着，到了紫金山我们又做了个俯卧撑和个蹲起跳。看着大家起为了个目标运动着快乐着。之后我们继续前行来到广场，我们在群众们好奇的注视下整齐而又响亮的背诵了创业宣言。此时我们都十分自豪，因为我们是买多网的员，我们健康我们积极我们团结我们共同奋斗,拉练后不抱怨，我快乐常锻炼，我健康朋友为真，身体要好这几句话代表了我们整个活动的全部核心内容个人影响虽然现在自己仍是腰酸背痛，这也意识到自己真的要好好锻炼了，公司提供我们方式，让我们锻炼自己，我想在以后的日子里我会找更多的时间去锻炼自己。拉练建议希望这样的活动多多举行，提高了我们的身体素质也激起了我们的积极性。食品处宋丹辉年月日第篇拉练心得拉练心得在这拉练的个月里，有欢笑也有无奈，然而它却令我很难忘。它让我学会了什么是团队意识什么是坚强的意志。在行进途中，可能是考虑到我们体能的缘故，我们被安排在行进队伍的中间。连长不断的提醒我们跟上,跟上,别落下,保持间距,这也恐怕是我在拉练途中听到最多的话语了。随着山路的变化，我们也不断的变换着队形，队伍之间也时常传递着列变两列，两列变列的口号。的确，行走在山林中，呼吸着清新的空气，当微风拂过脸颊，舒服的感觉仿佛在每个毛孔之间传递着。在山顶，迎着和煦的朝阳，温暖的阳光散播在身上，让我觉得，面朝大海，春暖花开也就是这样种体会吧,但随着时间的推移，我也明显的感觉到自己的双腿微微发酸起来，特别是在上坡的时候，身体更是感到疲惫。此时，我禁不住往队伍前面望去，看到队伍就像条绿色长龙样在山间前行，看着那迎风招展的地大国防生旗帜，想到自己就是这绿色长龙中的员，我的身体仿佛被重新灌注了力量样，使我迈下的每步都变得更加踏实。休息时，便不停的揉揉腿。脑海中也不由自主的浮现出幅幅红军爬雪山的感人画面。想着，想着，甚至连自己都不敢相信当时的他们是怎样在那样的恶劣环境之下坚持下来的。直到出发时，我也没弄明白是什么原因。是种定要活下去的信念支撑着他们抑或是种拯救全中国人名的大义鼓舞着他们前进可是和他们相比，我们这种程度的拉练又算得了什么了。也许，这都是我们的思想在作祟。正所谓生活的快乐与否，完全决定于个人对事物的的看法如何，因为生活是有思想造就的。而思想的运用和思想的本身，就能把地狱造成天堂，把天堂造成地狱。所以这是次拉练，还是次春游，只是因个人的看法而异。也许，此次野外拉练在除了锻炼我们的体能之外，更多的是锻炼我们的意志。让我们的意志在行进的途中，在行进的每步中，甚至在每滴汗水中得到锻炼和升华。毕竟军人是种奉献的职业，没有强大意志力支撑的军人终究是就会倒下的。而强大的意志力则来源于生活中的次次内务，次次跑步，次次体能训练和次次拉练。其实，人生是个大舞台，每个人都会有个角色。不论角色的大小，不论角色的高低，只要在这个舞台上，我们就要尽情挥洒我们激昂澎湃的人生，唱响自我。但舞台需要的不仅仅是演员，也需要观众，更需要观众的掌声。你在台上，我为你鼓掌我在台上，你为我喝彩。好派你方唱罢我登场的景象，人生的价值正体现于此。综合演练也是这样个大舞台，面对前方漫漫长路，走到终点靠的就是相互欣赏相互鼓励。在各个通信导航台站的架设和保障执勤中，作为演员我们努力把自己负责的任务干的完美漂亮做为观众我们把佩服的眼神传递给负责其他任务的兄弟。这样整个通信营的保障任务就会完成的很好。团结就是力量，这条真理永远也不会过时。经过我们默契的配合，圆满完成了在草滩基地的通信导航保障任务。雨越下越大，当我们登上返校的大巴时衣服都湿透了，水顺着迷彩帽沿儿滴滴地落下，虽然大家被冻得瑟瑟发抖，但是每个人的心里都有团火在燃烧。这次拉练留给了我们太多的感动，太多的回忆。经历过，才会懂。这次拉练会在很多人的心中烙下这些痕迹，它们是忠诚坚强勇敢霸气。篇拉练心得得知要进行野外拉练，内心有丝丝悸动。有的学长说做好心理准备吧,到时候你就知道什么是痛苦了。有的学长说别把拉练当回事，其实就像春游样，挺好玩的。截然不同的答案让我也无所适从，只是内心仍有那么点点期待。迈着整齐的步伐，喊着响亮的口号，清晨点钟，校园内就出现了国防生的身影。浩浩荡荡的队伍，像条长龙样，在朝霞的映衬下，张张的笑脸显得更加地灿烂。拉练心得体会优秀范文其他心得体会材料。龙沟景区内是秋雨绵绵，天空也是昏沉沉的，看得出老天爷今天是要好生考验下我们了。拉练的前半程主要是上坡路，路面主要是泥巴，这样的路况让些同学举步为艰。有些路段更是必须利用学校提前准备的绳子才能爬上去，但在同学们的相互提醒相互搀扶相互鼓励下，整个拉练队伍都顺利通过了重重障碍。拉练过程中的第次挑战是在后半段，教官让全体拉练学员跑步前进。跑了不到公里，有些身体素质较差的同学无法坚持下去，纷纷落到了拉练队伍的后面。教官让队伍停了下来，批评了大家，我们怎能让我们的同伴掉了队，难道我们抛弃了他们，不要他们了吗我们团队精神何在，互助精神何在最感人的幕在这之后出现了，那些因身体原因无法跟上拉练队伍的同学们有的在其它同学的搀扶下到达目的地，有的则是让同学背回目的地的。我们跑步前进过程中，加油声番号声在龙沟的山谷里不断的回响，很多同学感动得流出眼泪。他们为自己的勇气而流泪，为团队精神流泪，为集体胜利流泪。点半左右，全体拉练同学都顺利地回到集合地点，无人掉队。这时我们才发现雨已经停了，温暖的阳光照在我们的脸上。虽然这路走回来，个个都已经筋疲力尽，但在阳光的陪伴里我们开始了晚餐的制作。严总是我们组主厨，我主要负责协助主厨工作，其它同学有点洗菜，有的准备餐桌，有的烧火。组织严密井井有条，个半小时后十多个色香味具全的菜品摆上了餐桌。我们自己都不得不佩服自己，因为之前很难想象能在这么短的时间里做出这么多可口的饭菜出来。因为团队的存在，因为团队的协作，因为我们都充满了自信。拉练让每位同学都经受了次考验，都接受了团队的洗礼。相信我们今后会更加勇敢，更加自信，更加团结，更加战无不胜。全文完。其实，人生是个大舞台，每个人都会有个角色。不论角色的大小，不论角色的高低，只要在这个舞台上，我们就要尽情挥洒我们激昂澎湃的人生，唱响自我。但舞台需要的不仅仅是演员，也需要观众，更需要观众的掌声。你在台上，我为你鼓掌我在台上，你为我喝彩。好派你方唱罢我登场的景象，人生的价值正体现于此。综合演练也是这样个大舞台，面对前方漫漫长路，走到终点靠的就是相互欣赏相互鼓励。在各个通信导航台站的架设和保障执勤中，作为演员我们努力把自己负责的任务干的完美漂亮做为观众我们把佩服的眼神传递给负责其他任务的兄弟。这样整个通信营的保障任务就会完成的很好。团结就是力量，这条真理永远也不会过时。经过我们默契的配合，圆满完成了在草滩基地的通信导航保障任务。雨越下越大，当我们登上返校的大巴时衣服都湿透了，水顺着迷彩帽沿儿滴滴地落下，虽然大家被冻得瑟瑟发抖，但是每个人的心里都有团火在燃烧。这次拉练留给了我们太多的感动，太多的回忆。经历过，才会懂。这次拉练会在很多人的心中烙下这些痕迹，它们是忠诚坚强勇敢霸气。篇拉练心得得知要进行野外拉练，内心有丝丝悸动。有的学长说做好心理准备吧,到时候你就知道什么是痛苦了。有的学长说别把拉练当回事，其实就像春游样，挺好玩的。截然不同的答案让我也无所适从，只是内心仍有那么点点期待。迈着整齐的步伐，喊着响亮的口号，清晨点钟，校园内就出现了国防生的身影。浩浩荡荡的队伍，像条长龙样，在朝霞的映衬下，张张的笑脸显得更加地灿烂。在行进途中，可能是考虑到我们体能的缘故，我们被安排在行进队伍的中间。连长不断的提醒我们跟上,跟上,别落下,保持间距,这也恐怕是我在拉练途中听到最多的话语了。随着山路的变化，我们也不断的变换着队形，队伍之间也时常传递着列变两列，两列变列的口号。的确，行走在山林中，呼吸着清新的空气，当微风拂过脸颊，舒服的感觉仿佛在每个毛孔之间传递着。在山顶，迎着和煦的朝阳，温暖的阳光散播在身上，让我觉得，面朝大海，春暖花开也就是这样种体会吧,但随着时间的推移，我也明显的感觉到自己的双腿微微发酸起来，特别是在上坡的时候，身体更是感到疲惫。此时，我禁不住往队伍前面望去，看到队伍就像条绿色长龙样在山间前行，看着那迎风招展的地大国防生旗帜，想到自己就是这绿色长龙中的员，我的身体仿佛被重新灌注了力量样，使我迈下的每步都变得更加踏实。休息时，便不停的揉揉腿。脑海中也不由自主的浮现出幅幅红军爬雪山的感人画面。想着，想着，甚至连自己都不敢相信当时的他们是怎样在那样的恶劣环境之下坚持下来的。直到出发时，我也没弄明白是什么原因。是种定要活下去的信念支撑着他们抑或是种拯救全中国人名的大义鼓舞着他们前进可是和他们相比，我们这种程度的拉练又算得了什么了。也许，这都是我们的思想在作祟。正所谓生活的快乐与否，完全决定于个人对事物的的看法如何，因为生活是有思想造就的。而思想的运用和思想的本身，就能把地狱造成天堂，把天堂造成地狱。所以这是次拉练，还是次春游，只是因个人的看法而异。也许，此次野外拉练在除了锻炼我们的体能之外，更多的是锻炼我们的意志。让我们的意志在行进的途中，在行进的每步中，甚至在每滴汗水中得到锻炼和升华。毕竟军人是种奉献的职业，没有强大意志力支撑的军人终究是就会倒下的。而强大的意志力则来源于生活中的次次内务，次次跑步，次次体能训练和次次拉练。拉练，这用任何东西都不能换的宝贵财富，让我受益匪浅，难忘终生。第篇拉练心得拉练心得拉练前冬天的到来总让人有慵懒的感觉，可是在这样个活力射的公司怎能慵懒呢我怀着忐忑而又期待的心情来接受这