得体会月日,全市市场管理员和技术维护员进行了为期天的以拓展训练。通过这次拓展训练,使我们战胜了心魔,由内心极大恐惧到无所畏惧,经历了心理与生理的考验,真正实现了认识自我挑战自我超越自我的目标,在增加了许多知识的同时,也及时发现了自己的不足与长处,更深刻体会到团队精神和领导组织能力的重要性,熔炼了只坚强团结的优秀福彩队伍。这次拓展训练给我们创造了个检查和审视自己知识经验的个环境,帮助我们提高认识自己,培养创新应变沟通进取等素质,深层次挖掘个人潜能,提高处理人际关系和沟通协调能力,帮助我们培育机遇辨识能力判断能力管理能力和组织战略推进能力。我相信每个被训员工都从中得到了或多或少的启发,但我们是否能真正把拓展中的精神运用到工作中去,能否把得到的启示运用到生活中去,还需要个更长的磨练过程。在训练中我们天天齐呼福彩队口号为了明天加油,高唱福彩队队歌团结就是力量,这力量是铁,这力量是钢,比铁还硬,比钢还强取得了好的成绩,得益于福彩队成员都有强烈的集体荣誉感和责任感。经过完成集体项目,我们手牵手心连心在发挥个人潜能的同时,充分发挥集体的智慧。此次拓展训练虽然只有天的时间,可所给予我们的启发和经验却是笔永久的精神财富,无论我们身处何种岗位,只要用心体会就能得到十分有益的人生感悟。使我感受最深的有以下几个方面信任背摔是个体现人与人之间的信任与责任信任与被信任项目,我们依次从米高的台上捆住双手直身向后倒下,其他学员在背摔台下用双臂做保护。这项任务看起来简单,做起来就难。它充分体现出团队之间的相互信任与责任,当我们在背摔的时候能否完全信任台下的队友是前题,台下的队友在接的时候能否负责任用出全力去保护队友是关念。这就像我们在工作中的换位思考,做项工作要多为别人着想,多找自己的原因,各负其责,上为市中心领导分忧,下为投注站点职工解愁。做事要先做计划,再开展行动。这就是磨刀不误砍柴工的道理,做过电网项目的人都知道,大家先不急于过网,而是每个人找好自己的位置,充分论证,最后举通过。素质拓展,促进了我们之间的了解,密切了我们之间的关系,我和大家样更加热爱我们这个集体这个大家庭。经过了这次活动,极大的增强了我的自信心和团队意识,超越自我,经受住了严峻的考验。我相信在以后的工作学习中,我更会懂得生存之道,更能为我们的明天增光填彩。姓名王金龙工号第篇素质拓展心得体会素质拓展训练心得体会以前我对拓展训练并不是很清楚,通过瓜州团委组织的青春活力熔炼团队素质拓展活动,我才明白原来这种训练是种考验人的意志和智慧,挖掘人的潜能,培养团队协作精神的运动。由于时间有限,我们参加的项目并不很多,但是正是这几个小小的项目,让我体会到了团队合作的重要性。下午点分我们按时到达了目的地,首先开始的是个拓展训练热身。热身的内容是分小队,给所在的小队命名选队长设计队徽队训队歌。我们的小队把自己命为,队歌是呵呵,暂时保密,大家唱了遍,还挺威风的。企业素质拓展心得体会拓展训练体会材料。每个项目的侧重点虽然不同,但是都会带给发挥每个人的个人潜力,我们深刻的思考和启发,让我们懂得了团队项目不是单凭两个人的冲动和体力就能完成的。它的最大特点就是群策群力,个人的成功不能代表整个团队的成功,只有团队中的个体相互信任,相互支持,才能共同达到团队的目标。全体队员在挑战困难的同时,最大限度地挑战了自我,更重要的是在活动中彼此之间更多了份信任理解包容默契鼓励。每次训练后,每个队伍都围坐起总结训练情况。在分享彼此胜利的喜悦同时,也分析队友失误的原因,并能将每次训练与日常工作情况联系起来,我想这也是素质拓展的成功之处这次素质拓展活动给我留下的印象极深,得到的知识与心得体会也非常丰富,总结起来,有以下几点潜能是种埋藏在我们内心深处的力量,无论智者还是愚者,每个人都拥有它,而当这种能力被激发出来时,常常也是出人意料的,而大多数人的志气和才能都深深地潜伏着,要靠外界的东西来激发它。智者之所以为智,是因为他们善于通过外界的条件把自身的潜能激发出来,创造出更大的成就愚者之所以愚,是因为他们只懂得埋头苦干,而不晓得挖掘自身的潜能,使固有的才能变得迟钝并失去了它的力量。勇气是我们的第潜能。俄国伟大诗人普希金说勇敢是人类美德的高峰。英国哲学家培根说如果问在人生中最重要的才能是什么那么回答是第,无所畏惧。第,无所畏惧。第,还是无所畏惧。可见勇为德之首。分层管理明确领导极其重要。每个人的岗位职责确定之后,各司其职,有利于明确责任,发挥个体的主观能动性,使其既知道自己应该做什么,又思考怎样做好。企业素质拓展心得体会拓展训练体会第篇素质拓展心得体会素质拓展心得体会素质拓展周让我接触了,从小学到高中都没有接触过的课程,这门课是对以往学习模式的种挑战,我想说,这类课程我非常喜欢。经过户外素质拓展和心理辅导两轮培训使我对地面素质拓展更加期待,地面素质拓展确实也教会了很多,他使我们变得更加坚强,更加勇敢,也使我们班更加有凝聚力,向心力。有了前两轮的培训,地面素质拓展进展的很顺利,主要表现在开始的的团队组建上,祁老师将我们分成两个团队,要求每个团队都要有队名队训队歌队徽和旗手。我所在的团队叫做战神队,这个队名非常有气势,我们每位队员都希望像队名样,最名战神我们的队训是我不是我,是我们,突出我们是个整体,我们队歌是水手我们的队徽是火焰,代表着我们蓬勃朝气最终将这些代表我们团队的符号体现在队旗上,由旗手护卫。俗话说,好的开始是成功的半,我们队在后面的活动中都进展得很顺利,其中,数字传递盲人方阵和同心鼓给我留下了深刻的印象。数字传递要求每位队员有足够的默契,同时考验着队员的信息传递能力。高效沟通有多么重要,相信大家心里都明白,可在实际学习工作中,又有多少人真正可以作做到与身边的同事家里的亲人实现高效沟通的呢沟通是双向的,两个或两个以上的人在起才会存在沟通。我们生活在这个社会里,我们自己就相当于个圆心,我们要与周围的各种性格文化背景地域的人进行沟通,如何与身边的人建立起个有效的沟通渠道,统个高效的沟通方式,是我们在沟通之前必须做好的工作。同样的,个团队,个部门同样需要建立起个更为庞大更为复杂的统的沟通方式和沟通渠道。说它庞大,是因为在这样的个渠道下,沟通是多人在进行的说它复杂,是因为需要考虑的不单单是两个人的性格经历文化水平等因素,它要考虑的团队中所有人的个体差异。盲人方阵考察大家团队协作能力信任和配合能力,良好的沟通和交流成为团队有效合作的最重要的保证。盲人方阵中,我们都被蒙上了眼睛,在看不见的情况下大家共同来完成项任务,这就更加需要大家进行沟通,倾听别人的想法,阐述自己的观点,最终团队意见要达成致来完成任务。项目进行中个人与个人个人与集体间不断进行交流,怎样在嘈杂的环境中让同伴清楚地知道自己的想法,怎样说服同伴采纳你的建议,这是对我们语言表达能力和社交能力的极大考验。盲人方阵的前期,我们直都是嘴舌,冒出许多的想法,未经深思熟虑,立马付诸行动,遇到阻碍后又进行规避,以至于浪费了大量的宝贵时间。尤其是在寻找绳子的过程中,表现得非常明显,关于寻找方法,当时我们队产生了两种不同的方案,并且短时间内很难判断出孰优孰劣,而时间只允许实施种方案,此时如何来决策成了最大的难题。我发现,其实在团队中办件事,想出主意并不是很难,难的是把大家的嘴舌快速地凝聚成个可行的方案。如果讨论问题的时间过长,就容易坐失良机或耽误时间。在这里,民主提议固然重要,但部分人的适度沉默和个人的适度独裁同样必不可少。也就是说在完成任务的过程中应当合理利用民主与独裁,这样才能事半功倍。而如何合理调节者的关系还真是项很头疼的事情,这不禁让我感慨万分。同心鼓可以说是个综合项目,他的要求很高,需要大家齐心协力,劲往处使。大家互相献计献策,都在想办法怎么样才能让球在鼓上踮的次数多,慢慢的同学们从对这个游戏从陌生到熟悉。在比赛过程中,大家没有紧张没有慌乱,团结心,同学们起在场上喊节拍,起有节奏的移动,尽量不让球掉到地上。而且大家也更深的知道了协作和沟通。也从中体会到了体育带给大家的乐趣。最后大家不仅收获了成功,更收获了快了。每个项目的侧重点虽然不同,但是都会带给发挥每个人的个人潜力,我们深刻的思考和启发,让我们懂得了团队项目不是单凭两个人的冲动和体力就能完成的。它的最大特点就是群策群力,个人的成功不能代表整个团队的成功,只有团队中的个体相互信任,相互支持,才能共同达到团队的目标。全体队员在挑战困难的同时,最大限度地挑战了自我,更重要的是在活动中彼此之间更多了份信任理解包容默契鼓励。每次训练后,每个队伍都围坐起总结训练情况。在分享彼此胜利的喜悦同时,也分析队友失误的原因,并能将每次训练与日常工作情况联系起来,我想这也是素质拓展的成功之处这次素质拓展活动给我留下的印象极深,得到的知识与心得体会也非常丰富,总结起来,有以下几点潜能是种埋藏在我们内心深处的力量,无论智者还是愚者,每个人都拥有它,而当这种能力被激发出来时,常常也是出人意料的,而大多数人的志气和才能都深深地潜伏着,要靠外界的东西来激发它。智者之所以为智,是因为他们善于通过外界的条件把自身的潜能激发出来,创造出更大的成就愚者之所以愚,是因为他们只懂得埋头苦干,而不晓得挖掘自身的潜能,使固有的才能变得迟钝并失去了它的力量。勇气是我们的第潜能。俄国伟大诗人普希金说勇敢是人类美德的高峰。英国哲学家培根说如果问在人生中最重要的才能是什么那么回答是第,无所畏惧。第,无所畏惧。第,还是无所畏惧。可见勇为德之首。分层管理明确领导极其重要。每个人的岗位职责确定之后,各司其职,有利于明确责任,发挥个体的主观能动性,使其既知道自己应该做什么,又思考怎样做好。企业素质拓展心得体会拓展训练