信或电话形式向负责人确认各组人员安全。，统在附近餐馆就餐并做适当休息调整。预计时间。，逐个签到确认。确认完毕后，于开青城山，返回学校。预计用时预计，并立刻再次清点人数，方可解散。活动结束，清算开支，择日向班级汇报。总共活动预计耗时当日当日经费预算餐费预算同学自理。预计每人共计元午饭，晚餐。客车费预算元。预计每人元门票费用青城前山元人，青城后山元人。费用同学到达后自理。其他费用后山白云万佛洞元人，后山水晶溶洞元人，其他景点及索道费不详。同学自主选择参观，费用自理。预计总计人。应急费用元。暂由班费支出，由负责人管理，事后归还。向上攀登时，在每步中都有意增添些弹跳动作，不仅省力，还会使人显得精神，充满活力。下山不要走得太快，更不能奔跑，这样会使膝盖和腿部肌肉感受过重的张力，而使膝关节受伤或肌肉拉伤。在登山时，还要时时预防腰腿扭伤，因此，在每次休息时，都要按摩腰腿部肌肉，防止肌肉僵硬。行动之前请修剪你的脚趾甲。抱怨的情绪无法支持你走完全程。切勿跟得太紧，给前面得队友点空间，最好相距至步的距离。切勿落后太多，以免和队友失去联络，或老是让前面的人等你赶上来。由滚石掉下务必先回头看，切勿打到后面的队友，并喊声注意石头,经过队友的身边时须征求许可，切勿用手肘硬挤上前。停下来系鞋带调整衣物背包照相或欣赏风景时，需让到路边去，可能的话，站在经过的队友上方。千万不可以让队友掉队。无论第个或最后个都是样，在休息处等最后位队友赶上来，鼓励他并给他时间休息。停止攀爬后千万不要马上停下坐下休息。停止攀爬后，应使身体各部位慢慢放松下来。建议攀爬后到达休息点时，做些力所能及的腰腹腿臂的放松运动，然后再坐下来休息。大学生登山活动策划书优秀范文活动方案材料。大家起朝大山大喊几声。自由活动。，返回学校，注意安全。后期班委开会，总结此次班会的得失。整理此次活动的总结结果，写总结报告。登山注意事项登山前应先检查身体。休息时不要坐在潮湿的地上和风口处，出汗时可稍松衣领，不要脱衣摘帽，以防伤风受寒。在登山之前做些热身运动是很必要的，登山时思想要沉着，动作要缓慢。走半小时就休息分钟，避免过度疲劳。登山不是为了竞争，只是为了健身或游乐。因此要不计速度，只求逍遥。或沿石级扶梯，或寻林荫小路，缓慢而行，观风景，览古迹，边谈边游，妙趣横生。要尽量少带行李，轻装前进。在陡坡行走时，最好走之字形路线攀登，这样可减低坡度。大学生登山活动策划书优秀范文活动方案第篇大学生秋季登山活动策划书，活动题目秋季分组登山比赛，活动意义通过组织学生进行登山提高学生身体素质以及团队合作精神，活动前期准备由社团组织部负责参与活动同学的组织工作，宣传部负责本次活动的宣传工作及活动中摄象工作，外联部负责本次活动的赞助工作，活动内容将所有参加活动的同学分成若干组，没组选出队长名，负责带领各自的小组各小组自由选择登山路线，先到的组为获胜组，活动目的通过本次活动使学生提高对身体素质的重视，增强学生的团队合作意识，活动总结通过成功的进行本次登山比赛活动，使我们社团的内部合作更加默契，各部门对于各自职责更加明确也在活动中发现了社团内工作分配的成功与不足，对我们社团未来的发展起到了积极的推动作用社团策划部年月日第篇大学生秋季登山活动策划书，活动题目秋季分组登山比赛，活动意义通过组织学生进行登山提高学生身体素质以及团队合作精神，活动前期准备由社团组织部负责参与活动同学的组织工作，宣传部负责本次活动的宣传工作及活动中摄象工作，外联部负责本次活动的赞助工作，活动内容将所有参加活动的同学分成若干组，没组选出队长名，负责带领各自的小组各小组自由选择登山路线，先到的组为获胜组，活动目的通过本次活动使学生提高对身体素质的重视，增强学生的团队合作意识，活动总结通过成功的进行本次登山比赛活动，使我们社团的内部合作更加默契，各部门对于各自职责更加明确也在活动中发现了社团内工作分配的成功与不足，对我们社团未来的发展起到了积极的推动作用社团策划部年月日婚礼前天准备来宾代表发言准备情况所有物品并交于专人保管新娘的新鞋结婚证书戒指红包要佩戴的首饰新娘补妆盒糖烟酒茶饮料火柴彩礼葱刀肉粉条活鱼红糖水喜字压井盖的红纸鞭炮喷花。用气球扎个拱门。最重要的是确定个第天领车的总负责人，准备个路线图新房新娘家新房酒店。包括联系人的电话，复印数份，发到每名司机手中。把新房布置好，摆好瓜子水果等，有专人负责接待事宜。窗帘和石英钟挂好，石英钟不装电池婚礼当天流程早晨天亮在新房门楼门小区门贴喜字并用红纸压井盖子。准备红糖水小果瓜子等摆盘。组织车队，并去花店装饰头车。准备的气球拱门摆挂在楼门口。清理楼道，保持整洁。新人化妆，新郎也要化个淡妆。负责新房接待人员准备所有细节。摄影师车队负责人录像师在时到位。大家起朝大山大喊几声。自由活动。，返回学校，注意安全。后期班委开会，总结此次班会的得失。整理此次活动的总结结果，写总结报告。登山注意事项登山前应先检查身体。休息时不要坐在潮湿的地上和风口处，出汗时可稍松衣领，不要脱衣摘帽，以防伤风受寒。在登山之前做些热身运动是很必要的，登山时思想要沉着，动作要缓慢。走半小时就休息分钟，避免过度疲劳。登山不是为了竞争，只是为了健身或游乐。因此要不计速度，只求逍遥。或沿石级扶梯，或寻林荫小路，缓慢而行，观风景，览古迹，边谈边游，妙趣横生。要尽量少带行李，轻装前进。在陡坡行走时，最好走之字形路线攀登，这样可减低坡度。大学生登山活动策划书优秀范文活动方案材料。向上攀登时，在每步中都有意增添些弹跳动作，不仅省力，还会使人显得精神，充满活力。下山不要走得太快，更不能奔跑，这样会使膝盖和腿部肌肉感受过重的张力，而使膝关节受伤或肌肉拉伤。在登山时，还要时时预防腰腿扭伤，因此，在每次休息时，都要按摩腰腿部肌肉，防止肌肉僵硬。行动之前请修剪你的脚趾甲。抱怨的情绪无法支持你走完全程。切勿跟得太紧，给前面得队友点空间，最好相距至步的距离。切勿落后太多，以免和队友失去联络，或老是让前面的人等你赶上来。由滚石掉下务必先回头看，切勿打到后面的队友，并喊声注意石头,经过队友的身边时须征求许可，切勿用手肘硬挤上前。停下来系鞋带调整衣物背包照相或欣赏风景时，需让到路边去，可能的话，站在经过的队友上方。千万不可以让队友掉队。无论第个或最后个都是样，在休息处等最后位队友赶上来，鼓励他并给他时间休息。停止攀爬后千万不要马上停下坐下休息。停止攀爬后，应使身体各部位慢慢放松下来。建议攀爬后到达休息点时，做些力所能及的腰腹腿臂的放松运动，然后再坐下来休息。根据事先说明及同学喜好，自由组合，自选路线，浏览青城前山或后山主青城后山。并在主要负责人处签到确认当地旅游求助电话后及各组负责人后，方可行动。预计活动时间。期间同学自理午饭。午饭期间，需各组代表以短信或电话形式向负责人确认各组人员安全。，统在附近餐馆就餐并做适当休息调整。预计时间。，逐个签到确认。确认完毕后，于开青城山，返回学校。预计用时预计，并立刻再次清点人数，方可解散。活动结束，清算开支，择日向班级汇报。总共活动预计耗时当日当日经费预算餐费预算同学自理。预计每人共计元午饭，晚餐。客车费预算元。预计每人元门票费用青城前山元人，青城后山元人。费用同学到达后自理。其他费用后山白云万佛洞元人，后山水晶溶洞元人，其他景点及索道费不详。同学自主选择参观，费用自理。预计总计人。应急费用元。暂由班费支出，由负责人管理，事后归还。新人双方父母握手，新郎父母请亲家及娘家来宾参观新房。新郎新娘到新房给石英钟装上电池，新生活正式开始录像。新娘与婆婆拥抱，嫂子给新娘端上红糖水录像。负责接待人员给娘家人端水，敬烟拿水果。在新房新人与娘家客人合影留念。酒店准备在婚礼现场定要注意座次的安排，将重要人物新人的父母单位领导等安排在主宾席。将糖烟酒茶饮料等带至酒店香烟火柴最后检查酒席安排音响签到处等细节准备好新郎新娘迎宾酒店迎宾新郎新娘到酒店，彩带鞭炮迎宾签到处人员就位引导人员门口就位新郎新娘伴郎伴娘门口迎宾第篇大学生班级登山活动策划书范文大学生班级登山活动策划书范文收藏此文档当前位置首页活动策划书班级活动策划书活动地点及路线活动地点青城山活动路线方案学校青城山主青城后山学校，全程包车行动。活动时间预定为月日周或月日周全天活动参与人数及负责人活动参与人数预计人活动主要负责人谢勤雯罗宇磊何昊王倩影活动意义目的时至深秋，同学从暑假医院见习返校后，又立刻投入到紧张的学习之中，已近两月。为调节同学之紧张感，缓解压力，放松心情，与同学商议后，决定前往青城山，亲近自然。作为大学年相处，此次活动更是得以增加同学间的交流机会，更希望在本科阶段乃至将来，通过这巴蜀名山给大家留下难忘而美好的记忆。通过旅游，则为活跃班级气氛，增强凝聚力，并浏览名山，开拓视野，以增广闻，亦可是远离城市，登山健体之良机。活动内容细节由活动负责人预定往返客车，并预收车费及门票费用。根据车辆预订情况，确定出发时间。出发前，负责人确定路线及活动事项，并在班级统宣布。早晨清点人数，从学校出发，乘车到达青城山。预计用时小时分钟。到达后选定下午集合地点，确认当地旅游求助电话，并清点人数。大学生登山活动策划书优秀范文活动方案材料。全班分出个小组，分别选出小组长，小组长要负责小组成员的考勤和所处状态每时每刻的具体位置，安全和身体情况等尽量不要有同学迟到，团支书起床，准时叫早，到指定位置等待同学鼓励大家发扬互相帮助的精神，体现出广药学生的班级素质风采，鼓励有条件的同学攀登到最高峰再离开附录活动具体通知份医智班团支部年月日第篇元旦登山活动策划书活动背景为迎接元旦，喜接新年，我们勇等高峰新年新气象，万事更新，我们登高望远，展望来年。新的年，新的起点，新的高度，