使我们科学地走出自我认识的误区,更新观念,突破时空,超越自我,唯有如此,方能在搏击中,翱翔自如,走向成熟,心理健康教育心得体会年月日有幸参加了年省高校新任辅导员岗前培训班,走运聆听了省委教育纪工委书记关于大学生心理健康教育的报告。受益匪浅,体会颇多。重新认识了健康心理健康蒋书记在报告开始前问了大家个问题你觉得什么是健康培训班的老师们踊跃发言,各抒己见。我也思量着健康的标准应该是种积极且持续的状态,在这种状态下表现为身心无恙品行端正,情绪稳定,意志坚强,人际和谐但是听了蒋书记转述的联合国教科文组织对健康的定义身体健康心理健康和良好的社会适应能力,还是让我自惭形秽。这也让我觉得在以后的工作中不能仅停留在关心学生的身心方面,还应该在大学生活中力所能及的去引导帮助学生培养良好的社会适应能力,当然在关心学生身心健康的基础上,如何培养学生的社会适应能力显然是门庞大复杂的系统学问,不可能紧靠辅导员人之力就能解决,它需要学生本人学生家庭任课老师辅导员老师各方的合力才有可能解决。作为学生的引路人之,在倍感荣幸之余也有些许压力,担心自己能力有限,误人子弟,虽然这份担心有点夸张,但是作为辅导员老师还是应该力求尽善尽美,严格要求自己,在辅导学生前扪心问下,自己凭什么去辅导学生,这样才会更加有责任使命。让学生接受高质量的辅导同时,自己也快快的成长起来。当然短时间内成长的快,也就意味着成长伴随的痛苦来的也越加猛烈,因此在接下来的时间里,应该做好吃苦的准备,多学习,多锻炼,争取让自己有能力有方法去为学生做些有意义的事情,与学生共同成长和进步。我在做兼职辅导员老师前,在学生工作岗位历经班长协会主席学工处助理,加起来已经年多了,也直认为自己是个积极肯干身心健康的人,却直没能有机会系统的学习过心理健康方面的知识,遗憾之余多了份庆幸,庆幸的是接下来我将担任学院心理自助中心的指导老师,对于这份熟悉但并不擅长的工作,相信我还有很长的学习之路要走,因此肩负重任,所以更需加倍努力,在这里也悄悄许下个愿望,争取在未来的时间里通过级心理咨询师的资质,能够更加专业的去解决学生遇到的心理方面的困难之余也多学习些心理健康方面的知识。回到报告来,其实听了报告,我还是体会颇多,辅导员老师是学校心理健康教育的推行者具体实施者之,想要成为名成功的心理健康方面的老师,除了要有渊博的学识和优良的育人技能外,更需要的是辅导员老师本身要有健全的人格和高尚的品德。辅导员老师的言行对学生的影响是巨大的,尤其是在刚刚入学的新生同学们眼中,辅导员老师是智者什么都懂是能者什么都会是权威者甚至比父母还高的权威力量,因此辅导员老师的言谈风度待人接物都会使学生受到深刻的影响。所以,辅导员老师更需要有完善的心理素质和人格,这也是不久的将来和新生同学们建立良好师生关系的基础,同时也是对学生心理健康教育的出发点,包括我在内,期许每位辅导员老师都应该从自身的心理健康的角度,完善自身的人格,提升自身的人格魅力,更好的去辅导学生。假如有天学生和辅导员老师在起有如沐春风,轻松愉快的感觉,而不是种紧张如坐针毡的感觉,我想这应该是名合格的辅导员老师了。宣泄调控。宣泄调控就是当人遇到不愉快的事情而产生消极情绪时,把它释放出来。有直接和间接两种方式。直接宣泄即针对引发情绪的刺激来表达情感,间接宣泄是通过其他途径使情绪得到释放。教师要教会小学生在遇到不愉快的事情时,可以自已痛哭场或把心中的不平事向教师家长或好朋友说出来,请他们开导,也可以在他们面前哭哭,以减轻心理压力。遗忘调控。遗忘调控就是当种事情引起你的消极情绪时,最好能把这件事尽快地遗忘掉,不要老去想这件事。不愉快的情绪郁积于心,耿耿于怀,放不开,丢不下,只能使这种消极情绪不断蔓延且日益加重,久而久之会影响身心健康,影响学习。所以,教师要教会小学生善于遗忘消极情绪。转移调控。转移调控就是当人处于消极的情绪状态时,可做些别的事情,通过注意力转移而使消极情绪得到缓解。教师要教会小学生在遇到不愉快的事情时,不要老想这件事,可以看电影打球下棋唱歌画画等,通过其他活动来缓解消极情绪。以上是我对小学生心理健康教育的几点感悟,心理健康教育的必要性是不言而喻的,同时,这也是项很讲究科学与方法的工作。我们要坚持科学的态度和遵循心理发展规律以及在正确的教育思想指导下,结合心理学基本原理和运用科学的方法,深入全面地了解学生的实际问题,这样才能为较好地实现心理健康教育目标提供现实的可能性。心理健康教育心得体会长期以来,关心中学生成长的热点大多集中在孩子的饮食身体学业成绩以及升学就业等问题上,忽略了与每个中学生发展息息相关的心理健康教育问题,面对时下中学生问题日益增多,中学生心理健康教育是应引起我们认真重视的个课题。加大社会对青少年健康的心理宣传和教育,这样我们才能培养和造就世纪人格健全的创新人才,促进社会的进步。中学学生存在的主要心理问题有以下几个方面,对挫折承受力差。学习竞争十分激烈,每次考试,学生心情十分紧张,总担心考试会失败,失掉尖子地位,受到老师父母的责备,同学的冷眼,产生高焦虑,而旦真的考试失败,就立即恢心丧气,情绪十分低落。我是学校保送来的,学习不好,我无脸见老师和校长,有时真想死了之,于是挫折感油然而生,表现为焦虑失意注意力不集中对老师和同学的言行敏感失眠神经衰弱等症状。经常产生积极的情绪体验,如高兴快乐幸福满足等可使儿童增强自信心,情绪高涨,精神饱满,既能提高其完成学习任务参加集体活动的热情,又能增加其心理健康,避免长期体验消极情绪而引发的种种情绪障碍。积极的情绪体验会成为学生新的活动动机,使他们以更高的热情投入到学习活动中。因此,在小学的教学中,教材和教学方法都要适合小学生的特点。在教学活动中要帮助小学生掌握学习内容,使其经常产生成功的喜悦。教师还应特别注意因材施教,对优等生提出更高的目标要求,使其不断产生新的成就感对差生要给予耐心细致的帮助,对他们的要求不能太高,对他们的每点进步都要给予鼓励。发展小学生的高级情感在教育中要培养小学生明辨是非的能力,以发展其道德感。通过绘画唱歌跳舞体育竞赛美化教室和校园的劳动游览参观学习英雄事迹等多种形式的活动,培养小学生高雅的审美情趣,以发展他们的美感。求知欲和好奇心是小学生理智感的重要内容。在教学活动中,教师要注意激发小学生的求知欲好奇心,要鼓励他们克服困难,使他们在学习活动中体验成功的欢乐,以发展他们的理智感。培养小学生控制和调节情绪的能力愉快是最有益于健康的情绪,愉快能使人在紧张中得到松弛,产生满意感和满足感,对外界产生亲切感,使人更容易与人相处。学生在愉快的情绪状态下学习,会感到思维活跃,记忆敏捷,学习效率高。那么如何保持愉快的情绪建立适当的需要。教师要帮助小学生确定符合他们实际情况的奋斗目标,切忌期望过高要引导他们实事求是,不作非分之想,不苛求自己,尤其是优等生或争强好胜的小学生,不要为小事而过于自责,凡事要放宽心,想得开。寻找乐趣。教师要让小学生保持儿童天真烂漫的个性,对各种活动都倾注热情,积极参与,享受生活的乐趣。小学生还要培养自己广泛而稳定的兴趣,从中获得快乐。自信。自信是保持愉快情绪的重要条件。教师要教会小学生看到自己的优点和长处,学会悦纳自己欣赏自己肯定自己,做到不自卑不自怜不自责。要相信每个学生都有他可爱和可造就的面,要经常肯定他们,鼓励他们。多与人交流。许多小学生还不善于与人交流,其实小学生多与家长教师和好朋友交流,可以增长知识,受到启迪,增进友谊,能给自己带来意外的收获和快乐。和调节消极的情绪教师要教会小学生控制和调节自己消极的情绪,主要有以下方法。心理健康教育心得体会材料。以身作则,率先垂范。父母要求孩子做到的,自己首先要做到,特别是在心理要求方面,只有父母心理健康,孩子的心理才会健康。尊重孩子,不走两个极端。孩子是父母的希望,家长要尊重,理解孩子,和孩子进行思想交流多给以鼓励。家长要经常和学校联系,取得与学校教育的致性。家长要克服单纯依赖学校教育的思想,而且要积极参加学校对孩子的教育活动。如家长会家长学校座谈会等。对孩子出现的心理问题,家长要及时分析及时引导及时解决,以免积少成多,日久天长,酿成大祸。只有为青少年的成长建立个全社会的保护网,过滤社会有害物质,还青少年个洁净的蓝天,同时加大社会对青少年健康的心理宣传和教育,这样我们才能培养和造就世纪人格健全的创新人才,促进社会的进步。心理健康教育心得体会良好的心理素质是学生全面发展的重要前提,为提高学生的心理素质,提高学生的心理健康水平是教改的重要内涵,本学年通过多种方式对学生进行心理健康教育和辅导,帮助学生提高心理素质,健全人格,增强承受挫折适应环境的能力。回顾这年来的工作,有不足也有很多收获,现将本学期的工作做如下总结健康教育长抓不懈加强健康教育课堂教学管理,建立健全课程体系课堂教学是学生健康教育的最主要手段,我根据学生及专业特点严格按照大纲要求,订制完整的健康教育教学计划,并做到教学进度教学内容与计划致,平时认真备课上课,做到概念清楚启发式教学语言生动理论联系实际,充分利用好课堂的分钟。以节日为切入点,开展丰富多彩的健康教育活动以卫生节日为切入点,我适当选择学校卫生工作主题,开展丰富多彩形式多样的健康教育活动,使学生从小学到卫生保健知识,养成良好的卫生习惯,掌握自我保健方法。本学期主要内容有防治宣传,防病爱国卫生月宣传饮食卫生,并对年级学生进行了禁毒防艾心理健康等保健知识讲解,使学生通过这些系列活动了解并掌握些常用的保健方法。学校利用网络电视黑板报宣传窗校园广播班会讲座等形式进行健康知识宣传,让健康知识深入人心。为了调动学生参加健康教育的积极性和主动性,充分发挥学生的主体地位,学校组