，使学生理解每个动作对劲力速度节奏的要求和手眼身法步要协调配合。教师示范位置尽量使前后左右的学生都能看到。二教师讲解练习要求和内容。组织学生练习巡回指导跳绳间歇跑人学生练习图并步抱拳并步穿手亮掌抡臂砸拳弓步分掌二学生分成四小组各组在小组长带领下认真练习。若干次跟隋老师示范进行模仿练习。在教师的示范和指导下，反复练习屈膝侧踹，不断强调脚尖内扣，脚跟猛力踹出设假物，做推右掌踹右脚的练习，推掌和右脚的方向致跟隋示范做绕臂与学生听清要求和规则。认真练习动作到位。拍教学过程教学内容教师活动时间学生活动次数教师个人修改意见基本部分武术第二路弹腿动作二游戏讲清弹腿练习的重要性。先分开学动作，再进行全套练习。每个动作教学，先用慢动作示范，并配合讲解。使学生弄清动作路线运动方向重心移动姿势变化，然后再以动作规格要求进行示范讲解，使学生理解每个动作对劲力速度节奏的要求和手眼身法步要协调配合。教师示范位置尽量使前后左右的学生都能看到。二教师讲解练习要求和内容。组织学生练习巡回指导跳绳间歇跑人学生练习图并步抱拳并步穿手亮掌抡臂砸拳弓步分掌二学生分成四小组各组在小组长带领下认真练习。若干次跟隋老师示范进行模仿练习。在教师的示范和指导下，反复练习屈膝侧踹，不断强调脚尖内扣，脚跟猛力踹出设假物，做推右掌踹右脚的练习，推掌和右脚的方向致跟隋示范做绕臂与落步的配合，反复练习，提高熟练程度。教学过程教学内容教师活动时间学生活动次数教师个人修改意见结束部分整理放松二小结领做放松操二本课总结讲评学生自我评估学习情况教师总结布置收还器材三师生再见随教师做充分放松二学生分组小结自我评估。集中汇报。男生第组归还器材三师生再见组织如图二要求放松调整呼吸实施情况记载班级备注预计负荷练习平均密度心率次分日期二三四五学生练习认真，部分学生两臂绕动方向路线不正确，侧踹时脚尖内扣，用力不足，推掌与侧踹方向不致绕臂与落步配合不协调。场地器材第周第次课教案总次备课教师钱厉风教材武术第二路弹腿动作二素质练习重点马步弓步转换协调难点手臂绕动方向。教学目标认知目标学生知道二路弹腿的动作名称及练习方法。技能目标学生会做二路弹腿动作。情感目标学生练习时注意力集中，精神饱满，动作有力，意志顽强。教学过程教学内容教师活动时间学生活动次数教师个人修改意见准备部分常规二徒手操体育委员整队，报告人数。二师生相互问好。三老师宣布本课主要内容和任务。四慢跑米五徒手操伸展运动体侧运动俯背运动踢腿运动侧压腿前压腿队列如图示二练习图学生听清要求和规则。认真练习动作到位。拍教学过程教学内容教师活动时间学生活动次数教师个人修改意见基本部分武术第二路弹腿动作二游戏讲清弹腿练习的重要性。先分开学动作，再进行全套练习。每个动作教学，先用慢动作示范，并配合讲解。使学生弄清动作路线运动方向重心移动姿势变化，然后再以动作规格要求进行示范讲解，使学生理解每个动作对劲力速度节奏的要求和手眼身法步要协调配合。教师示范位置尽量使前后左右的学生都能看到。二教师讲解练习要求和内容。组织学生练习巡回指导跳绳间歇跑人学生练习图并步抱拳并步穿手亮掌抡臂砸拳弓步分掌二学生分成四小组各组在小组长带领下认真练习。若干次跟隋老师示范进行模仿练习。在教师的示范和指导下，反复练习屈膝侧踹，不断强调脚尖内扣，脚跟猛力踹出设假物，做推右掌踹右脚的练习，推掌和右脚的方向致主变的保护测控装置按需求统配置。调度端远动信息接收设备为接收苏桥变电站调度自动化各系统相关信息，各调度端需增添部分接口设备。主要包括系统数据库扩充画面报表完善前置接口设备等。系统通信调度管理体制苏桥站由济宁地调和金乡县调双重调度，由金乡供电公司运行管理。系统通信现状金乡电力主干光缆电路目前金乡电力主要是利用线路和部分线路敷设的光缆组成的地区级主干光纤通信电路。苏桥变接入系统通道组织苏桥站金乡县调主用通道光纤电路。即调度中心金乡变苏桥变光通信电路。备用通道无线网桥电路。即调度中心苏桥变无线网桥通信电路。苏桥站济宁地调济宁地调所需信息均由金乡县调转发。光纤电路随金鱼线接进苏桥，原线路上光缆开断进苏桥，形成调度中心金乡变苏桥光缆通道。其中苏桥金鱼线接段新建光缆长。随苏桥线新建线路敷设根芯光缆，新建光缆长。苏桥变站内通信设计综合数据网苏桥站配置综合数据网接入设备套。按就近接入的原则，接入金乡县调综合数据网。通信专用电源苏桥站内配置套通信电源，高频开关电源容量为交直流转，交直流电源接入变电站内交直流屏，蓄电池。设备配置苏桥变接入系统，光通信电路所需设备及站内本体通信部分设备汇总详见表。表通信设备材料表序号设备名称型号规范单位站点缗城变金乡苏桥调度中心总计光通信部分光传输设备套光传输设备套光接口套光接口套设备套设备套光接口配线设备单元单元套单元单元单元回线综合光纤配线柜套二光缆线路部分光缆芯导引光缆芯防护套管系统通信结论本设计组织的光通信电路，为苏桥站提供大容量高质量的系统调度电话调度自动化电量采集等信息的传输通道，同时，由于利用无线网桥方式作为备用，解决了期工程光纤网络不能形成环网的问题，为确保该站通信的可靠性提供了保障。变电站站址选择变电站站址概况根据金乡县规划部门提供的金乡县新城区地质勘探报告和供电公司现场多次勘察结果并经过与县有关部门协商推荐站址选为光明路与山阳路交叉路向东，其北侧为光明路，东邻莱河，交通便利。站址位于金乡县县苏桥站供电负荷中心，线路走廊较开阔，工程地质水文条件满足建站要求，交通运输较方便，变电站用水可采用与该区公用水资源，该地区土壤电阻率小，不需要考虑接地降阻措施。该站址已基本取得当地政府部门同意建站的相关文件。站址位置详见附图。变电站站址技术条件表站址方案技术条件表比较技术条件项目苏桥变站址站址地理位置苏桥变电站拟定站址位于金乡县东部，光明路南侧，莱河西侧。地形地貌站址原地形平坦。地貌成因类型为冲积平原，地貌类型为平地。地表植被站区地面覆盖有大蒜棉花等农作物。场地自然高程场地海拔高度左右百年遇洪水位初步分析百扯遇洪涝水位为地震烈度地震动峰值加速度为相应的地震基本烈度为度，地震动反应谱特征周期为对应于中硬场地土。地质状况站址区地层为第四系人工填土和全新统冲积层，地层岩性为黄土状粉质粘土黄土状粉土粉土粉质粘土。杂填土杂色，松散，稍湿厚。黄土状粉质粘土黄褐色，可塑硬塑状态，稍湿，遇水可能具有湿陷性。厚。黄土状粉土黄褐色，中密。稍湿，遇水可能具有湿陷性。厚。粉土褐黄色，中密，稍湿。厚。粉质粘土黄褐色，可塑硬塑状态，稍湿。厚。地基承载力特征值为黄土状粉质粘土黄土状粉土粉土粉质粘土。水源由城市自来水引接。道路引接向南由文峰路接入，新建进站道路路宽，长约。路况较好。土石方工程量挖填围墙内占地面积亩，填土量为，挖方量为。拆迁与赔偿工程量站区范围内覆盖有树木农作物，在征地时需做相应赔偿。出线条件及线路长度地势较开阔，由向南进线及全电缆向南出线。电气布置南北向双层布置，配电装置布置在二层，及配电装置布置在层。站用电条件站用变压器接至主变侧，站用变压器接至主变侧污秽等级级压覆文物及矿藏无历史文化遗迹非文物保护区环境保护非生态环境保护区军事设施无城乡规划与城乡规划无冲突站址用地性质建设用地协议收集正在办理综合评价站址可行进站道路站址的进站道路由光明路向南直接进入苏桥变电站，新建进站道路路宽，长约。路况较好。协议落实情况苏桥输变电工程得到了济宁供电公司及金乡县政府相关部门的大力支持和帮助，截止到目前已取得了金乡县政府的初步同意，工程所需的各种相关意向性协议目前正在办理中。见下表。表站址协议情况览表序号联系单位协议或了解事项协议情况备注金乡县规划局站址选择事宜土地预审已批复金乡县国土资源局站址选择事宜已批复金乡县国土资源局站址有无压矿已批复金乡县交通局站址选择事宜已批复金乡县水务局站址选择事宜已批复金乡县文物局站址地下是否存在文物已批复山东省环保厅环评已批复站址结论通过以上站址技术经济条件分析可知，该站址周围地势较开阔，线路由苏桥变向东出线至规划许可线路走廊，新建进站道路路宽，长约。路况较好。故本报告认为苏桥变站址符合建站条件。变电工程设想电气主接线及主要电气设备选择电气主接线主变压器三相三绕组有载调压节能型变压器，本期台。出线本期回，向南出线，自东向西排列苏桥线金鱼线苏桥支线。出线回，苏高线苏化线金桥线，备用回。本期