初中接力跑教学（实践课）说课稿㊣精品文档值得下载

接力运用练习的比较多。

教材内容田径场上正式比赛的接力跑传接方法的上挑式和下压式两种，起跑方式采用蹲踞式起跑技术。

上挑式接棒人的手臂自然向后伸出，手臂与躯干约成度角，掌心向后，拇指与其它四指自然张开，虎口朝下。

传棒人将棒向前上方送入接棒人的手中。

这种传棒方法的优点是接棒人向后下方伸手臂动作比较自然，传棒人传棒动作也比较自然，容易掌握。

缺点是接棒后，手已握在接力棒的中部，如不换手再传给下棒时，则只能握住接力棒的前部，容易造成掉棒影响快速前进。

下压式也有称向前推送的传棒方法，应当强调指出，在传棒时，手臂不要太高，而是用手腕动作将棒向前下方推送入接棒人手中。

并且，传棒人可以用手腕动作来调整传棒动作的准确性。

所以在做此动作时，接棒人的手臂向后伸出，手臂与躯干约成度角，手腕内旋，掌心向上，拇指与其它四指自然张开，虎口朝后，传棒人将棒的前端由上向下传给接棒人手中。

下压式传接棒技术的优点是通过多次反复练习，才能达到熟练无误。

五教学流程开始准备活动分钟集合整队，师生问好，常规检查宣布课的教学内容分组活动开火车练习方法分四组，每组人。

排头从起点处开始，后面学生抓住前面学生的脚踝，起单脚齐跳过米距离，以排尾通过终点线，途中不能断开，否则失败。

三角传接球练习方法每人球，分组散点传接练习，以每人接住个球为完成任务。

也可用人两球同时传接球的练习方法。

两人之间隔米。

教学设计与要求设计以上两组活动需要同伴及集体间的默契配合，为本堂课团结协作交流做准备，同时也活动各关节，达到热身目的。

二传接棒教学分钟教学导入介绍接力跑在学校中地位和作用及今后发展方向，激发学生参与学习动机。

教学方法步骤教师学生互动，相互配合演练展示，结合教学图片讲解传接棒技术。

循序渐进练习分组练习起跑练习。

在跑道内原地传接棒练习，前后相距约米，内外侧跑道站位。

两组相互观察交流练习，相互提高。

慢跑中完成传接棒，沿操场跑，传到最前面，棒扔边上，最后位拾起再继续练习在接力区内，确定起跑标志后，可在跑道上放小纸团作为标志物，用中等跑速练习传接棒，起跑距离约米教学设想与要求通过讲解练习，让学生明确并掌握知识点及动作要领，经过多次反复练习，达成合作默契。

并提醒学生控制好情绪，增强自信心。

教学实践练习羚羊飞奔羚羊是草原上跑的最快的动物，让我们也学羚羊飞跑，并进行小组比赛。

方法分组，每组人。

每组安排个道次，每个道次有个标志点，第个标志点为起点。

开始时起点处个人持棒起跑，当传到第五个标志点时，第五个点的持棒人可传棒给起点处的另外个人，然后依次循环。

教学设想与要求因为道次不同距离不同，每组实力可按道次由内到外依次增强，或者男女生互相搭配调整，增强竞争力。

每个标志点站个人，这样便于循环，左右手也可交换接棒。

本次课运动强度较大，这样设计使可学生以有适当休息时间。

拓展小游戏分钟搬运大西瓜方法每人抱三只篮球，从端跑到对面交给同伴，同伴抱球再返回，依次循环。

每掉个球为西瓜打碎，要求重新抱球继续跑，计个数与时间来决定胜负。

分组，每组人，两边人数相等，间隔距离米赶小猪方法用接力棒拨篮球使篮球从凳子四只脚中间过，过两条凳子传给对面同伴。

组织方法同上。

头顶与胯下传接球方法前面同学把篮球头上传给后面同学，后面同学从胯下传给后面同学依次类推。

分组，每组人教学设计现要求要求学生严格按规则完成游戏，开发集体智慧，发展学生想象力，体验成功乐趣，发扬团结协作精神。

三课堂小结放松活动分钟学生间相互放松，教师指导意念放松。

课堂小结，师生间相互交流。

整理场地器材。

根接力棒，只篮球，条凳子，学生自备纸团师生再见本课预计目标达成效果较好运动强度在中等以上，平均心率在左右社会交往活动目标达成水平四运动密度在左右初中接力跑教学实践课说课稿教学理念古希腊人对参加体育锻炼的益处有深刻的认识，他们在公元前世纪，在埃多斯山涯上刻下了这样脍灸入口的名言如果你想强壮，跑步吧，如果你想健美，跑步吧，如果你想聪明，跑步吧，现代科学研究和实践证明，经常合理地参加体育锻炼，能全面增进人的健康，使人充满生命活力。

跑作为锻炼身体活动的基本手段之，不论任何年龄，不论职位高低，不论古代或现代还是将来，都是永恒不变的主题。

所以为了你的健康，为了你的美丽，为了你的聪明，跑步吧，二教材分析起源与发展在美国南北战争时期，由于通讯兵在战场上进行军事联络和传递战物品，需要在战场上跑得快，又能迅速传递物品的战士，首先在军队里进行选拔。

久而久之，发展演变为今天的接力跑比赛，并在世纪末，被列入田径正式比赛项目。

当时的比赛规则规定接棒人在米接力区内跑进中从传棒人手中接棒。

世纪后期，规则规定从接力区后沿向后延长米，作为预跑线，接棒队员可以在预跑区域内任选处开始起跑，但传接棒仍然必须在米接力区内完成。

从中也可以看出，在快跑中完成传接棒和提高跑速是接力棒今后发展的方向。

教材的地位和作用接力跑是由短跑和传接棒技术组成集体配合的径赛项目。

它既能发展学生的快速奔跑能力，又能培养团结协作的集体主义精神，在学校中占有重要的地位和作用。

田径正式比赛的接力跑项目有男女米接力，米接力，少年女子有米接力，它是由四人配合，各跑段距离完成全程跑。

学校中以米接力运用练习的比较多。

教材内容田径场上正式比赛的接力跑传接方法的上挑式和下压式两种，起跑方式采用蹲踞式起跑技术。

上挑式接棒人的手臂自然向后伸出，手臂与躯干约成度角，掌心向后，拇指与其它四指自然张开，虎口朝下。