哪里及局限因素在哪里大学期间，最希望自己哪方面得到锻炼毕业之后想从事的第种工作是什么，并期望从这种工作中得到些什么当开始自己的职业生涯时，抱负或长期目标是什么如果这种抱负或长期目标与现实有距离，会怎么办。其次，运用专业软件进行职业能力测评，即通过运用各种方法包括自我测评法他人评价法等，以量化的形式测试个体职业能力和职业素质，同时对测试的结果进行分析解释，以帮助自己寻找出职业锚。目前，使用较多的职业锚测量表是梅光耀编制的大学生职业锚量表，张冬梅等运用此量表对陕西省所高校的名大学生的职业锚开展问卷调查，取得了良好的实验效果。各类网上职业测试和分析及专业性强的职业咨询均能提供测试服务。根据笔者调查，目前高校就业指导中心运用最多的是北森朗图职业测评系统，但是专业咨询在高校里还极其稀缺，也缺乏相应的专业人员和设备等。在职业生涯规划过程中要不断做好职业锚的评估和检测在指导大学生开展职业生涯规划时，必须明确大学生的职业锚并不是成不变的，它会随着学生的认识发展而产生变化。张冬梅的研究表明，大学生的职业锚呈现年龄段和专业化的分层特点，不同年龄阶层和不同专业的学生其职业锚的趋向性不同，这和各个专业各个年级的学生特点择业观念及周围环境是相对应的。所以，在对初入学的大学生开展职业锚认定时，要注意学生是否能够准确地判断职业锚另外职业锚的认定过程是贯穿学生在校学习生活的整个过程，需要我们不断地摸索和探求，适时地加以调整和完善同时，职业锚需要不停地评估和检测，判断其可靠性。通过校园文化活动，社会实践活动开展职业锚的评估。高校教师指导学生积极地参与各项校内外活动的时候，要指导学生对自己的职业锚开展适时的评估，以便在不断地认识自己和社会的基础上及时调整锚型。同时，有效开展专业实践，可以帮助大学生在实践中不断评估和检测自己的职业锚，这需要校企学三方共同努力。目前国内许多著名高校纷纷与知名企业建立合作关系，为大学生提供了摆脱纯理论教育而加强动手能力教育的机会。实习是大学生职业生涯教育的有效手段，对大学生将来职业选择的成功是极为有利的。大学生在实习期间到企业锻炼，不仅能学到实践知识，更能学会如何去评价对方，如何正确择业以便找准自己的职业锚，能做到对自己的职业发展有个长远的规划。运用职业锚理论引导大学生做好职业生涯规划施恩教授在在年提出了五种类型的职业锚技术职能能力型管理能力型自主型④安全稳定型创业型。年施恩教授又在书中重新整理了次整个职业锚理论，整合出八个职业锚，新增了三个服务型纯挑战型生活型。不同锚的学生，职业生涯的道路也不样。因此，引导大学生做好职业生涯规划，必须设计多种成才途径来指导各种不同锚的学生。技术型职业锚的人追求带技术智能领域的成长和技能的不断提高，以及应用这种技术职能的机会，他们对自己的认可来自于他们的专业水平，他们喜欢面对职业领域的挑战，通常不喜欢从事般的管理工作，因为这意味着他们不得不放弃在技术智能领域的成就，这就是技术领域专家型的发展。对技术锚型的学生，教师指导的重点应放在课业指导专业技术技能的指导上，学生在构筑职业生涯规划时也要把主要精力放在专业学习上，更重要的是专业技术技能的培养上，使自己的专业知识向广度深度方面进步发展，专业技能日渐完善。管理型职业锚的人追求并致力于工作晋升，领先于全面，追求能施展个人的能力的工作环境，最大限度地摆脱组织的限制和制约，他们宁愿放弃提升和工作发展的机会，也不愿意放弃自由和，因此指导这类学生如何合理地制定计划和安排时间，解决好学习与休闲自由与约束个人与组织努力与成果，指导他们把握好自由的度，最佳地选择享受自由的生活方式，以达到个人的最大发展。安全稳定型职业锚的人主要是追求安全工作中的安全和稳定感，他们因为能够预测到稳定将来而感到放松，他们关心财务安全，例如退休金和退休计划，稳定感包括诚实忠诚，尽管有时他们可以达到个高的职位，但他们并不关心具体的职位和具体的工作内容。对安全锚型的同学应着重培养他们的特长，如优秀的学业成绩高学历较强的管理能力良好的人缘等，为将来从事安全稳定的工作打下良好的基础。同时，应加强他们的风险意识教育及心理素质教育，指导他们不仅拥有知足常乐的心态，也要有不断进取之精神，才能使自己立于不败之地。创业型职业锚的人希望用自己的能力创建属于自己的公司，或者说创建完成属于自己的产品服务，而且愿意去冒险，并克服面临的障碍，他们不断地寻求机会，寻找自己能够去创办或者说创建企业的这样个机会。相对于近年来蓬勃发展的自主创业热潮，教师要积极培养创造锚型的学生自主创业的能力第，引导学生在学习中善于发现问题敢于质疑，培养创造性的思维方式第二，鼓励学生申报学生科研项目，参与校园创新创业计划等，培养学生的创新创业能力第三，进行心理素质的培训，增强学生的意志力毅力。除此之外，教师还应积极开展对自主创业的背景及政策自主创业对毕业生的素质要求自主创业实施途径等进行理论性指导，鼓励学生为实现自己的目标而努力。服务型职业锚的人追求他们认可的核心价值，更多的是倾向于自己的价值观，更加追求的是种服务，比如改变人居环境，解决环境污染的问题，创造和谐的人际关系，帮助他人，改善人群的安全感，通过新产品的研发治疗疾病等，他们直追寻这种机会，宁愿放弃提升或工作发展机会，也不会接受不允许他们实现这种价值的变动或工作提升。对服务锚型的同学应着重从培养他们的人际沟通能力专业学习良好的心理素质等方面着手。通过鼓励学生积极参加学校暑期社会实践及社会慈善活动等，提高学生的人际沟通团队合作等能力，了解行业的要求和运作。同时，教师还应积极开展国家引导大学生服务基层有关政策的指导，引导和鼓励学生面向基层就业，比如志愿服务西部计划到农村基层从事三支扶等。挑战型职业锚的人喜欢解决看上去无法解决的问题，喜欢战胜强硬的对手，克服常人无法克服的困难障碍等。对他们而言，参加工作或职业的原因是工作允许他们去战胜各种不可能。他们需要新奇变化和困难，如果事情非常容易，就会变得非常令人厌烦。培养挑战锚型的同学，首先要进行心理素质培训，挑战人生可能会经常面临困难和失败，只有具备良好的心态和百折不挠的精神才能享受挑战的过程其次，挑战型锚会跟其他的锚有些结合，比如说跟专业型的，或跟管理型的相结合，因此培养他们的专业素质和管理能力，为将来从事挑战性的工作打下良好的基础再次，树立不断学习终身学习的意识最后，鼓励学生参加全国挑战杯大赛校园创新计划等，拓展学生的创新意识，培养学生的动手能力。生活型职业锚的人希望将生活的各个主要方面整合为个整体，喜欢平衡个人的家庭的和职业的需要，因此，生活型的人需要个能够提供足够弹性的工作环境来实现这目标。生活型的人甚至可以牺牲职业的些方面，例如放弃职位的提升，来换取三者的平衡。因此指导这类学生如何挖掘职业兴趣，合理地处理工作与生活，解决好家庭事情与自我提升等关系，最佳地选择享受生活的工作方式，在享受生活情趣的同时体验到工作的乐趣。运用职业锚理论应注意的问题职业锚理论在大学生职业生涯规划过程中，有其重要意义和作用，让学生认识自己的职业锚，运用职业锚来设计职业生涯。但是仅有锚是不够的，在市场竞争日趋激烈的就业形势下，通过培养学生的职业品质提高就业能力至关重要。职业品质是指个体或群体在行为作风上所表现的思想认识品性等本质，具体表现在工作态度社交技巧意志品质等方面。职业品质教育是项长期和系统的培养过程，通过培养学生的自我竞争力自我调控力社交能力和领导能力，帮助大学生建立良好的工作情商，提高学生就业的适应能力和竞争力，从而顺利迈出职业生涯的第步。参考文献施恩的有效管理生活读书新知三联书店出版社，徐凌霄，赵金秀开展职业锚的认定构筑大学生职业生涯规划中国高教研究林国建论职业锚理论在大学生职业生涯规划中的应用安阳工学院学报梅光耀广东省大学生职业锚量表的编制与应用研究广州华南师范大学，张冬梅，徐玲大学生职业锚的测量及其在职业生涯规划中的运用西安工程大学学报职业锚理论在大学生职业生涯规划中的应用关键词职业锚职业定位职业生涯规划就业指导摘要职业锚是依据自身的才干和能力动机和需要态度和价值观，现实地选择和准确的职业定位。职业锚的确定是个持续不断的探索过程，需要不断的检测和评估。在大学生中开展职业锚的认定，有利于帮助不同类型锚的学生制定自己的职业生涯规划。本文探讨了职业锚理论在大学生职业生涯规划中的意义和应用，同时也指出了运用此理论时应注意的问题。随着我国教育事业大发展和高效扩招政策的实施，以及大学生毕业数量急剧增加和就业形势越来越严峻，开展在校大学生的职业生涯规划教育已经成为高校就业指导工作的重要内容之，而在大学生职业生涯规划中引入职业锚理论，开展职业锚型识别，分类指导各类型学生的职业生涯规划，对高校就业指导工作的科学化专业化发展具有十分重要的意义。职业锚理论的提出内涵及发展美国著名的职业生涯管理研究者麻省理工学院斯隆管理学院的施恩教授在其年出版的职业动力论中译名为职业的有效管理书中首次提出了职业锚理论，他对职业锚的定义是指当个人不得不做出选择的时候，他或她无论如何都不会放弃的职业中的那种至关重要的东西或价值观。正如职业锚这名词中锚的含义样，职业锚实际上就是人们选择和发展自己的职业时所围绕的中心。职业锚是依据自身的才干和能力动机和需要态度和价值观，现实地选择和准确地进行职业定位。它是个人自我观中的动机需要价值观能力相互作用和逐步整合的结果。施恩的研究认为，职业锚只有在早期职业的若干年后才能被发现，虽然人可能具备了学校表现为基础的多方面的潜在才干和能力，但是，在接受出现各种情况的实际情境的测试以前，它们不能成为自我观的个能动部分。