不同,甚至相差悬殊解释了个体将自己已获得的知识技能转化为实际行为表现的中介过程。学生对自己学习能力的看法即学生的自我效能感是重要的学习动力,学习自我效能感是由班杜拉的自我效能理论逐步延伸过来的,是自我效能感在学习领域的具体表现,有的称为学业自我效能感。体育学习自我效能感,是指学生在体育学习过程中,对能否运用自身的知识技术与能力完成体育学习任务的自信程度的主观判断。自我效能感的作用机制自我效能感影响个体的认知调控和行为动力班杜拉指出,个体的行为受认知的调节,而认知的个主要功能就是通过心象性实现过程预期未来的行为,进而影响个体对行为的自我监控策略。所谓心象性实现过程就是个体在想象中对自己即将从事的活动场面或活动流程进行表象性心理预演的过程。自我效能感高的个体,坚信自己对活动具有效能,因此会倾向于想象获得成功的活动场面并体验着与活动有关的身体状态的微妙变化相反,自我效能感低的个体则更多想象活动失败场面,担心自己的能力不足,并将心理的认知资源投注于活动过程中可能出现的事物,从而对活动的实际成就产生消极影响。自我效能对个体行为动力的影响主要表现在活动过程中的努力。另外,要让学生了解掌握教学目标。研究表明,掌握目标可以促进人们从事体育活动的持久兴趣,促使个体不断地克服行动中的困难,表现出坚忍的行为。掌握教学目标有助于个体增加对成功经验的体验,从而提高自我效能感。给学生提供积极的言语和鼓励体育新课程教学目标的多维性决定了教学活动的难度,个体的成败经验对形成良好的自我效能感固然重要,但他人的言语支持对个体的自我效能感的形成也具有十分重要的影响。体育教学中,教师的言语说服对学生体育学习中自我效能感建立有定的作用,当学生得到源自自己尊敬的人鼓励或激励时,可以提高他们的自我效能感。因此,教师的言语说服必须建立在对学生充分了解进而得到学生充分信任的基础上,应引导学生感受自我能力的变化发展,来提高自我效能感。创设宽松和谐的学习氛围个人的情绪状态也会影响其自我效能感的形成。当人们心情处于过分紧张状态时,获得成功的能力判断水平要比心平气和时差得多。因此,在新课程教育教学中,教师应该相信学生,关心爱护学生,和学生平等交往扮演教学的指导者合作者,努力创建和谐民主融洽的师生关系和学习氛围。让学生体验到尊重和信任,以提高学生体育学习的自主性,进而增强学生的自我效能。引导学生进行自我评价,建立有效的激励机制在新课程改革中,应重视学生在评价中的主体作用,引导学生主动参与评价,给学生提供自我评价的机会,以此作为学生的个自我激励源。教师可以引导学生采用系列的方法对自己的进步和不足进行记录,引导学生进行回顾反思,使学生养成对自己的体育学习进程进行监控的习惯,发展其自我认识和自我提高的能力,增强自我效能感。但同时需要注意的是,教师必须尊重学生的差异性,建立多维的评价体系。应该从新课程教育教学的内容形式目标的多样性出发建立多个评价指标,多把尺子衡量学生。建立有效的激励机制有利于增强学生学习活动的兴趣和热情,获得满足感,进而增强自我效能感。应该说,自我效能感是学习动机的核心要素,教师在教育实践过程中应正确认识自我效能的教育价值,把新课程教学和培养自我效能感有机结合起来,把提升学生的自我效能感当作教学目标之,努力创建种新型的高效能感的体育新课程教学模式。参考文献高春申自我效能理论述评心理发展与教育张鼎昆等自我效能感的理论及研究现状心理科学进展陈琦当代教育心理学北京北京师范大学出版社,彭聃龄动机的认知理论普通心理学北京北京师范大学出版社,边玉芳学习自我效能感量表的编制心理科学许百华等中学生学习自我效能感学习策略与学业成就的关系心理科学闵春晖提高学生体育学习效能感的教学研究体育科学研究房嘉怡动机归因自我效能感与运动学习效果的相关研究北京体育大学学报沉郁等提高学生体育学习自我效能感的探讨体育学刊浅谈中学生体育学习自我效能感的培养关键词中学生体育学习自我效能感培养摘要新轮的基础教育课程改革是实施素质教育的重要环节,它对传统的教育观和教学观进行了深层次的梳理和变革,这不仅给教师的教学观念和教学行为带来了深远的影响,同时对学生的自我效能感也提出了新的要求。自我效能感是动机的核心要素,是主体学习的心理知识系统,素质教育更加强调对学生良好自我效能感的培养。从对自我效能感的内涵作用机制的理解,探讨有效培养学生自我效能感的途径。自我效能感理论自我效能感的内涵自我效能,又译为自我效力这概念,最早出现于社会学习理论创始人艾伯特班杜拉自我效能关于行为变化的综合理论年文中。他认为自我效能感是构类动因的关键因素,人们通过对自己的表现对榜样的观察各种社会主张以及些生理指标等了解自己在特定领域的自我效能感。班杜拉的自我效能理论是其社会学习理论体系的个重要组成部分,也是其以三元交互决定论为核心的般学习论观点的逻辑产物。该理论解释了为什么拥有相同行为技能的人,或同个人在不同条件下,执行同行为方式时,其表现的出色程度不同,甚至相差悬殊解释了个体将自己已获得的知识技能转化为实际行为表现的中介过程。学生对自己学习能力的看法即学生的自我效能感是重要的学习动力,学习自我效能感是由班杜拉的自我效能理论逐步延伸过来的,是自我效能感在学习领域的具体表现,有的称为学业自我效能感。体育学习自我效能感,是指学生在体育学习过程中,对能否运用自身的知识技术与能力完成体育学习任务的自信程度的主观判断。自我效能感的作用机制自我效能感影响个体的认知调控和行为动力班杜拉指出,个体的行为受认知的调节,而认知的个主要功能就是通过心象性实现过程预期未来的行为,进而影响个体对行为的自我监控策略。所谓心象性实现过程就是个体在想象中对自己即将从事的活动场面或活动流程进行表象性心理预演的过程。自我效能感高的个体,坚信自己对活动具有效能,因此会倾向于想象获得成功的活动场面并体验着与活动有关的身体状态的微妙变化相反,自我效能感低的个体则更多想象活动失败场面,担心自己的能力不足,并将心理的认知资源投注于活动过程中可能出现的事物,从而对活动的实际成就产生消极影响。自我效能对个体行为动力的影响主要表现在活动过程中的努力程度,以及个体在面临困难障碍挫折时对活动的持久性和耐力是获取活动成功的必要条件之。在学习活动中,学生会不可避免遭遇种种挫折,面对挫折的考验,个体是坚持还是放弃完全取决于他的自我效能感。若他坚信自己的活动效能,便会加倍努力,寻求解决的方法,争取出色完成任务。学习过程中的挫折是种普遍经验,如果没有自我效能感的支持,个体的发展便会失去动力。因此,自我效能感对个体具有心理发展