的定义,周倩将网络成瘾定义为由重复地使用网络所导致的种慢性或周期性的着迷状态,并产生难以抗拒的再度使用的欲望。同时会产生想要增加使用时间的张力与耐受性克制退瘾等现象,对上网所带来的快感会直有心理与生理上的依赖。基于以上研究,我们可以将中学生网络成瘾特指为,中学生由于过度地和不当地使用网络而导致的种难以抗拒再度使用网络的着迷状态,并影响到其正常的学习和生活。网络成瘾的危害网络成瘾者自身有些躯体症状,如头晕心烦胸闷气憋紧张性兴奋懒散等,并且与家长朋友打电话或与朋友聚会次数减少,下网后变得空虚失落,不愿与人交流。可见,网络成瘾倾向影响了中学生的身体健康学业进步和人际责任感。对身心健康的损害。网络成瘾可造成视力下降,肩酸腰痛,头痛和食欲不振以及其他症状。据调查,常用电脑的人中感到眼睛疲劳的占,肩酸腰痛的占,头痛和食欲不振的则占和。此外,长时间僵坐在电脑前会使个体缺价。惩罚的使用条件是旦发现成瘾学生上网时间增加时,立即给予处罚。处罚可以是物质性的,如取消他获得他最想要的东西的权利,也可以是精神上的,如校纪处分等。厌恶干预法厌恶干预指采用惩罚性的厌恶刺激来减少或消除些适应不良行为的方法。常用做法有橡皮圈拉弹法不赞成干预内隐致敏法等。橡皮圈拉弹法。是由成瘾学生预先在自己手腕上套上根橡皮圈,当他坐到电脑前准备上网时,自己用力拉弹手腕上的橡皮圈,使其手腕有强烈的疼痛感,从而提醒自己下网。也可借助外力如闹钟发出尖利的噪音,来促使自己停止上网。社会不赞成厌恶干预。主要是运用图片影视舆论等手段,使学生在上网的同时产生种来自社会的压力,并在心理上造成威慑和畏惧心理,从而达到戒除网瘾的种干预方法。内隐致敏法。又叫想象性厌恶干预,是指用想象上网的过程和结果的办法,使自己对上网感到厌恶感,从而逐步减少上网时间直至戒除网瘾的种干预方法。这种方法可与橡皮圈拉弹法结合使用,效果会更好。转移注意力法学校或班级通过组织各类有意义的文体活动,让成瘾学生参与其中,从而转移他的注意力和减轻他对网络的迷恋程度的种干预方法。替代延迟满足法方面学校和老师要帮助学生培养替代活动其感兴趣的课外活动吸引其注意力,并弄清他的上网习惯,然后使其反其道而行之,在原来上网的时间里做其他事情。另方面,了解问题学生的上网时间起初要控制上网时间,不必绝对戒除,将其上网总时间列表,纳入周计划,在可以控制的前提下,逐步减少上网时间最终实现戒除网络成瘾的目标。团体辅导法将患有网络成瘾症的学生组合成个团体由富有经验的老师作为指导者,运用团体动力理论做理论基础,综合运用团体咨询的原则和各种方法,达到使参加团队的成员整体戒除网瘾的目标。团体辅导所具有的特点决定其对网络依赖具有良好的干预效果。首先,团体成员之间的认同感对于团体成员在认知和行为上的改变有着巨大的支持作用。团体成员能够认识到别人也有跟自己相同的问题,自己支持别人,也得到别人的支持,从而获得道义心,可以增进信心。其次,团体咨询可以使网络成瘾的学生获得安全感。网络成瘾的学生因对自身的网络使用不当问题投入较多关注,而忽视自身其他方面的优势及能力,团体咨询可以使其注意到自己的能力,对团体其他成员的成长有所贡献,也可以增强自信心和安全感。再次,团体成员们共同签署的契约,对团体成员有强烈的约束作用,同伴之间既有支持又有监督。网络成瘾的学生在团体中做出改变不当行为的承诺后,会因团体的监督作用而努力维护自己的诺言,由此使行为的改变得到长期的坚持和巩固。陷入网络依赖或成瘾的学生,往往反映了其现实生活的些需要得不到满足,禁止或减少上网行为虽然必要,但从源头解决问题才是根本。所以,应针对不同的网络成瘾原因,采取不同的干预方法。值得提的是,对中学生的网络成瘾,重点应放在预防,而不只是对网络成瘾学生的补救性矫治。中学生网络成瘾及其心理干预摘要网络成瘾已成为中学生的大心理障碍,也是令多数教师和家长感到很无奈的事。如何从心理层面对成瘾学生进行干预成为中学教育者亟待解决的问题。本文从网络成瘾的定义危害成因入手,论述了对中学网络成瘾者进行心理干预的措施。关键词中学生网络成瘾心理干预随着网络时代的到来,互联网事业在我国迅猛发展。它在给社会带来进步的同时也产生了些负面效应,其中之就是有许多中学生沉溺于网络而不能自拔,不少人还患上了网络性心理障碍,即网瘾。第次调查结果显示,在我国,目前登记注册的网站已有万多家,上网人数达到多万,其中岁以下的青少年占,至岁的年轻人所占比例最高,中学生所占比例最多,达到了,未成年人占。按照上网人群中网络心理障碍者的比例约为的标准,我国青少年网络心理障碍者的数量至少在万人以上。患有网络成瘾的中学生,学习成绩急剧滑坡,行为变异,心理错位,其身心健康受到了很大伤害。所以,对中学生网络成瘾进行心理干预已成为中学教育工作的个必要措施。网络成瘾网络成瘾的定义网络成瘾的概念最早由提出。通过研究,证实了这现象的存在,同时指出,网络成瘾是在无成瘾物质条件下的上网行为冲动失控的现象,它主要表现为由于过度和不当地使用网络而导致个体明显的社会心理功能的损害,并伴随有和上网有关的耐受性戒断反应以及强迫性行为等。参照国际卫生组织对于成瘾的定义,周倩将网络成瘾定义为由重复地使用网络所导致的种慢性或周期性的着迷状态,并产生难以抗拒的再度使用的欲望。同时会产生想要增加使用时间的张力与耐受性克制退瘾等现象,对上网所带来的快感会直有心理与生理上的依赖。基于以上研究,我们可以将中学生网络成瘾特指为,中学生由于过度地和不当地使用网络而导致的种难以抗拒再度使用网络的着迷状态,并影响到其正常的学习和生活。网络成瘾的危害网络成瘾者自身有些躯体症状,如头晕心烦胸闷气憋紧张性兴奋懒散等,并且与家长朋友打电话或与朋友聚会次数减少,下网后变得空虚失落,不愿与人交流。可见,网络成瘾倾向影响了中学生的身体健康学业进步和人际责任感。对身心健康的损害。网络成瘾可造成视力下降,肩酸腰痛,头痛和食欲不振以及其他症状。据调查,常用电脑的人中感到眼睛疲劳的占,肩酸腰痛的占,头痛和食欲不振的则占和。此外,长时间僵坐在电脑前会使个体缺乏适当的锻炼,容易引起腕关节综合症背部扭伤等不良身体反应。这对于成长发育中的中学生来说危害更为严重。网络成瘾还会对其心理造成定的影响。网络成瘾的中学生旦停止上网,会产生不安焦躁失眠情绪低落心情不佳思维迟钝等症状。长期处于这种状态的中学生自然不能正常地学习生活,严重的会出现人格扭曲,甚至自杀。对家庭和社会的危害。网络成瘾者的网上乐趣是以支付巨额上网费用为前提