1、他又次走进所著名的重点中学复读。作为名借读生，他忍受着冷言语不公平的待遇。小柳变得少言寡语郁闷不乐，更加惶恐不安。然而，最大的不幸还在于自此给他带来的后遗症每逢考试前许多天，他便出现食欲下降失眠健忘坐立不安手脚冰凉等症状，无法正常学习考试。面对第二次高考，他由渴望变成恐惧。平时的恐惧感达到极点，他甚至想放弃第二次高考。但第门考试时，考场出现异常，在时混乱的气氛中，小柳心中那巨大的恐惧感突然消失了，第门考试发挥了较好的水平，以至影响以下几门考试的成绩。他勉强考取了所自费高校。在他几年的大学学习中焦虑恐惧不安的情绪便每每出现。续分析与建议柳的心理障碍较为严重。中心是考试焦虚，但。
2、明你可能在该方面失去了心理平衡。通过测试，可以使你对自己有所了解，并及时采取措施，进行自我身心调节，并在必要的情况下，及时向有关方面专家咨询治疗，不致给自己带来更大麻烦。第十章大学生的情绪及挫折的应对名人名言愉快可以使你对生命的每跳动，对于生活的每印象易于感受，不论躯体和精神上的愉快都是如此，可以使身体发展健康。巴甫洛夫每种挫折或不利的突变，是带着同样或较大的有利的种子。爱默生第节大学生的情绪与心理健康什么是情绪情绪是人对客观事物态度的体验，是人对客观事物的种特殊的反映形式。情绪有积极和消极之分。积极的情绪包括喜爱崇敬高兴幸福等，消极情绪包括忧愁悲伤愤怒紧张焦虑痛苦恐惧。
3、惧和紧张不安。常伴有大祸临头感失去控制感喉部窒息感和死亡来临感。并出现剧烈的心跳胸闷呼吸急促咽部受阻站立不稳等症状。每次发作短者数分钟，长者可达小时以上，但般约为分钟至半小时。慢性焦虑也称广泛性焦虑症，常与生活紧张工作重压事业受挫人际关系不良等心理因素有关。常出现心跳胸闷气促头昏眼花疲乏震颤等症状，睡眠障碍，如入睡困难噩梦易惊等常为慢性焦虑的特点。在学习和生活方面常见的消极情绪及表现抑郁。抑郁是大学生中较常见的种心理失调症，是大学生感到无力应付外界压力而产生的种消极情绪。大学生的抑郁主要表现如下坦途无悦。不良暗示。要换环境。自杀行为。冷漠冷漠，指大学生在学习与生活过程。
4、而是由定情境唤起后在段时间内影响各种事物的态度体验。“忧者见之则忧，喜者见之则喜。”激情。激情是种强烈的短暂的爆发式的情绪状态。这种情绪状态往往是由个人生活中具有重要意义的事件所引起的。应激。应激是出乎意料的紧张情况下所产生的情绪状态，是人们对种意外的环境刺激作出的适应性反应。二大学生的情绪发展的特征丰富性和复杂性激情性和冲动性内隐性和外显性波动性和两极性三大学生消极情绪的表现及其产生原因在学习和生活方面常见的消极情绪及表现自卑自卑是种因过多地自我否定而产生的自惭形秽的情绪体验。大学生的自卑感主要表现如下自我认识不足，过低估计自己。消极的自我暗示抑制了自信。
5、绪，表现了种表面的冷淡和失去喜怒哀乐的表情，同时表现出种对事物无动于衷的态度。大学生的冷漠般表现为角色性冷漠。倦怠性冷漠。忧郁性冷漠。阅读材料大学生的冷漠行为清华大学大四学生刘，竟然为了证实“熊的嗅觉敏感，分辨东西能力强”这句话的正确性，将黑手伸向北京动物园的只熊。年月日，刘用事先准备好的瓶饮料兑上从学校实验室偷到宿舍的火碱来到了动物园。他假意投喂黑熊，并将掺有火碱的饮料倒向正在与游客戏耍的黑熊，看到黑熊被烧得满地打滚，嗷嗷乱叫，侥幸逃脱的刘海洋并没有感到满足，而是昧着良心又酝酿着下次罪恶行动。日中午，刘用个白色纸袋装着两瓶饮料和个平时喝水用的毫升硬塑料杯，从家化工商店花。
6、恨等。情绪的理论詹姆土兰格的机体知觉即是情绪的理论他们认为情绪不是由外在刺激引起的，而是由身体的生理变化引起的。二坎农博德的丘脑情绪理论他们认为，情绪的产生是大脑皮质解除丘脑抑制的功能，即激发情绪的刺激由丘脑进行加工，输送到大脑皮质的信息产生情绪体验身体变化和情绪体验是同时发生的，而情绪感觉是由大脑皮质和植物性神经系统共同激起的结果。三沙赫特的激活归因情绪理论他认为，情绪既来自生理反应的反馈，也来自对导致这些反应情境的认知评价二大学生的情绪发展的种类和特征大学生的情绪发展的种类心境。心境是种比较微弱而又持久的情绪状态。心境具有弥散性，它不是关于事物的特定体验，。
7、又伴随着睡眠障碍和强迫型人格障碍。矫正起来比较费事。可以从以下几方面进行了帮助和指导。第从领悟认知入手，从思想上消除对考试的不必要顾虑。依照分析疗法的理论，通过谈话回忆，寻找“致病”根源。从讨论中得知，在中学那次高考以前，他并不惧怕考试，考前亦无畏惧心理。中学竞考失利，与考前对参加高考的怨恨情绪周围的冷言冷语等因素综合在起使他在心理上对考试产生了畏惧。通过分析讨论使他认识到，自己其他各门功课成绩尚属中等或中上，而且对成绩的期望值不要过高。退步说，万有门补考也不必惧怕，补考及格也同样可以升学毕业。续第二，改善睡眠要从多方面入手。首先，加强体育锻炼，通过体育锻炼增强体质，调剂神经。
8、统的活动，有助于睡眠状况的改善。同时要有意识地放松情绪。在考前不要人为地加剧紧张，考前复习也要有劳有逸，适时进行休息散步。失眠严重时，可找神经科医生进行治疗，将心理治疗与躯体治疗相结合。第三，帮助其分析自己个性中的优点与缺点。通过卡特尔种人格因素的测验，找出自己的强项与弱项，有意识地克服敏感多疑情绪不稳定等弱点，培养豁达大度的个性。第四，在心理咨询室进行生物反馈治疗，学会放松情绪。复习考试期间也坚持了治疗，使疲惫的大脑得到松弛与休整。心理测验测验心理平衡的自我测定据心理学家研究，我们可以通过以下方法对自己的身心健康进行测定和评价下面个方面问题各有若干项目，你可根据自己最近。
9、烈的心跳胸闷呼吸急促咽部受阻站立不稳等症状。每次发作短者数分钟，长者可达小时以上，但般约为分钟至半小时。慢性焦虑也称广泛性焦虑症，常与生活紧张工作重压事业受挫人际关系不良等心理因素有关。常出现心跳胸闷气促头昏眼花疲乏震颤等症状，睡眠障碍，如入睡困难噩梦易惊等常为慢性焦虑的特点。在学习和生活方面常见的消极情绪及表现抑郁。抑郁是大学生中较常见的种心理失调症，是大学生感到无力应付外界压力而产生的种消极情绪。大学生的抑郁主要表现如下坦途无悦。不良暗示。要换环境。自杀行为。冷漠冷漠，指大学生在学习与生活过程中，对引起挫折的对象无法攻击，又无适当的替代对象可借攻击时，则强压愤怒情。
10、元钱买了瓶硫酸，分别兑进了随身携带的饮料和塑料水杯内，而后乘公共汽车来到了动物园，又次实施了他残害动物的罪恶行径。北京动物园先后有只黑熊，只马熊和只棕熊受到了刘所泼的火碱或硫酸的残害。二大学生消极情绪的产生原因大学生之所以会产生消极情绪，既受他们个性意志等心理因素的影响，同时也受社会家庭等外在因素的影响学们的考试成绩览表，加上父亲那企盼的目光，给小柳造成了巨大的心理压力。他食欲下降恶心心慌心悸惶惶不可终日。在“黑色”的高考考场上，小柳突然心中阵恐惧惊慌。头脑中片空白。他压抑着紧张情绪，越压抑，越恐惧慌乱。结果，他落榜了。面对这巨大的打击，不能从失望痛苦无助的情绪中解脱出来。。
11、。不能承受挫折。焦虑。焦虑属于消极的情绪，它是种能减弱人的体力精力，干扰人的正常活动的情绪体验，也属于不愉快的情绪。大学生产生焦虑主要表现如下考试焦虑。困难焦虑。毕业焦虑。健康焦虑。阅读材料焦虑症杨，女，岁，大学生。近半年来，常常感到有种莫明其妙的紧张恐惧。每天至少发作次，每次发作大约分钟。发作时心慌气急胸闷心神不定焦躁不安。总有种大祸临头的感觉，非常痛苦。在母亲的陪伴下，她来到心理咨询门诊，经病史询问及心理测试，诊断为“焦虑症”。焦虑症是指以持续性紧张或发作性惊恐为特征的种心理障碍，临床上有急性焦虑和慢性焦虑之分。急性焦虑也称惊恐发作，表现为不明原因的突然出现的惊恐恐。
12、周内的实际感觉，在各项题前标上。其中表示自觉无该项症状表示自觉有该项问题，但发生不频繁或不严重表示自觉有该项症状，程度为轻到中度表示自觉常有该项症状，其程度为中到严重表示自觉常有该项症状，其频度和程度都十分严重。续敌对度表现为敌对思想感情及行为容易烦恼和激动自己不能控制而大发脾气有想打人或伤害他人的冲动有想摔东西或破坏东西的念头经常与人争论大叫或摔东西。偏执度主要指思想方面偏执责怪别人制造麻烦感到大多数人都不可信任感到有人在监视你议论你有些别人没有的想法或念头认为别人对你的成绩没有作出恰当的评价感到别人想占你的便宜。续用各单项得分之和项目数，得到方面的均分，若均分高于，表。
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第十章 大学生的情绪及挫折的应对-精品课件（PPT）