1、深入地思考你的人生协助你检视你内在最深层的思想及感受澄清什么对你最重要协助你每天朝既定的目标来进展您想要什么样的人生根据生活平衡轮，根据人生角色，找出希望改善的方面。个人婚姻家庭健康人际关系友谊能力技能休闲教育工作事业社交精神生活财富使命宣言技能我坚持每月认真读本书，因为读书可以使我迅速地得到积极的效果。家庭我不忘父母手足的亲情，随时对他们出手相援。个人我正正当当的活着，并且对社会有所贡献。社交拥抱人群，不分贵贱，热爱每个人。规划长期目标使命宣言角色目标目标制定的原则特定的目标可以评量的是办得到的有相关联性具时效性的要事第它是通过意识的发挥，建立以原则为重心的处事态度，进而达到有效的自我管理。习惯三对于普通的上班族来说，每天都要浪费定的时间坐公车，这是不可避免的事情。珍妮是家外贸公司的普通职员，但是她却不这样认为，每天花半个多小时坐。
2、不愿地和太太起去探望生病的母亲会出现的问题现实会有意无意的令丈夫感到可能出去度假的决定根本是错误的，伤害了他的片苦心折衷方案三妻子顺从丈夫的计划起去度假会出现的问题肯定妻子毫无玩儿兴。倘若母亲的病情稍有恶化，她定会反应过度。假如母亲发生不幸，妻子定不会原谅丈夫，丈夫也会陷入深深的内疚之中。而且会为日后的生活留下阴影。怎么办案例第三条方案到距离母亲较近的地方去度假，甚至可以邀请附近的亲友起。第三条方案缩短度假时间，家事由丈夫负责，妻子抽出专门的时间去陪伴母亲。第三条方案正确理解统合综效统合综效应该是统合综效不应是结果导向，正面统合种全面自由的脑力激荡研究探索寻求多元展望来替代或成就个人思维完全接受别人的意见合作的赢输的竞争就以终为始取得共识团队思考受同僚压力而放弃种过程只是种谈判技术追求持续成功第四部分不断更新它是平衡的自我更新原则。人生最。
3、为对事情所持有的看法而烦恼埃皮泰特斯没有人能左右你的生活只有你自己能控制失去了自己就失去了切连朋友也不会理睬你乔吉拉德有两个单词非常重要个是“我想”个是“我能”乔吉拉德测验你得指数游戏谢谢！被绳牵住的大象只马戏团的大象，可以表演很多高难度的技巧动作，但却不敢跨越出被绳栓住的范围。案例案例能举超重的运动员直自认为不能举起杠铃的运动员，在教练的失误下，误把当作的杠铃举起。原因是他相信他举的是。我行吗开启改变之门第部分我们是依据定义真理案例来行事的。我们的思维方式限制了我们自己游戏。案例思维转换，游戏是改变行为和态度的原动力。成功的思维导图图。习惯定义的力量。案例人具有定义抗拒改变的特点。高效能人士的七项习惯。图真理的定义种主张陈述或信念被人们认为是真实的。般来说，它是建立在以往的评价基础之上的。克利夫杨是位岁的澳大利亚老先生。他参加了从悉尼到。
4、乏挑战时，我们的心智会变迟钝。学习新事物能使我们更弹性及强化反应。由不断挑战心智中我们会发现自己更会解决问题及面对挑战。请考虑下简单的方法，以达到心智更新读书。书能开放及拓展心智写日记。日记能协助你面对事件及问题培养嗜好。许多嗜好可以刺激你的脑力，让人放松阅读名言录。伟大人物的情操可以振奋心智倾听令人振奋的音乐持续进修。接触新事物新知识，可以开拓心灵更新的四个方面心灵需求是我们外在意义及目的的来源。心灵活动提升及启发我们，它帮助我们发现及了解我们的使命与目的。强化我们对使命及价值观的认同。请考虑下简单的方法，以达到心灵更新创造，检视及改善你的使命宣言看听及观察自然世界阅读文学巨著与自传建立正直人格，投入个正直的人生实习能提升及陶冶性情的宗教信仰培养丰富的私人生活更新的四个方面在别人的情感帐户存款，可以发展社交情感面向。与新人接触及深化现。
5、座监狱便在他的管理之下。随后，更掌管了整个埃及，成为法老以下万人之上的大人物。案例四个旅客盲人聋子两名正常人，来到位于悬崖峭壁边的铁索桥，要渡过条水势湍急的河流。盲人安全地过去了，聋子安全地过去了，名正常人也安全地过去了，可是另个正常人却在铁链中间手脚发软，最终掉进河里。事后盲人说“我看不见任何东西，只是紧紧抓住铁链像平常样地走过来了。”聋子说“我听不见水流的咆哮声，只是抓住铁链就过来了。”那个过了河的正常人则说“我过的是桥，悬崖峭壁水流湍急和我有什么关系只注意踩稳抓牢就是了。”是的，有时候成功也和过桥样，失败不是因为自身实力的强弱，而是由于对周围的感觉远远地大于了行动。案例以终为始它的含义在于人的切价值标准，都必须以人生的最终愿景为依归。在着手做任何事之前，先认清方向，并时时刻刻将人生的使命谨记在心，每天都是为了朝此目标迈进。习惯二小组。
6、贵的投资是磨练自己，工作本身并不能带来经济上的安全感，具备良好的思考学习创造与适应能力才能立于不败之地，也就是说拥有创造财富的能力才真正可靠。习惯七更新的四个方面生理心智心灵社交情感我们透过适当的营养运动休息及压力管理来强化身体我们由阅读写作及思想中增进心智的成长我们透过阅读启发性的文字作品，沉思冥想及祷告，及花时间与大自然相处来提升心灵健康在重要的人际关系情感帐户中每日持续存款，令我们的社交情感趋向成熟生理更新就是有效能的照料身体，得到充沛的体力，请考虑下简单的方法，以达到生理更新掌握自己健康现状的资讯例行的运动持续适合自己的运动包括弹力，体能及心肌耐力等运动以蔬菜水果面包壳类等饮食为主用正向方法来舒解压力得到充裕的睡眠休息确定你的习惯及生活模式对身体健康有长期贡献更新的四个方面心智将因我们的挑战而成长。当例行活动变得成不变或缺。
7、却又无事可做，太浪费了！她决定改变这种情况，每天上车，珍妮就拿出法语词汇表，利用这段时间记些单词和句子，从不间断。段时间以后，珍妮已经可以顺利地进行法文阅读与沟通了。真令人惊讶，就在公车上，她居然掌握了门外语。案例老王是公司的业务主管，整日行色匆匆，早出晚归，而且总是加班，忙得不行。周早晨不到八点老王就来到了办公室，书架上桌子上堆满了各种各样的资料和文件。有客户来访，为节约时间连客套话都来不及说就直接切入主题就下半年的合作计划展开进步地讨论。谈到中途，需要份上半年的销售报表，老王不得不花费近半个小时的时间混乱的文件堆中寻找。随后，话题又涉及到公司往年的历史数据，老王又在书架文件柜里折腾了几十分钟，恰巧此时个咨询产品介绍的电话打进来，他再次停下来乱翻气结果，客户实在不敢再花时间耗下去了，合作事项也因而不了了之。当同事问他“每天怎么不花些时间。
8、对文件资料进行分类整理”时，却遭到老王的抱怨“我这么忙，哪里还抽得出时间啊！”案例时间管理矩阵重要不重要紧急不紧急•危机•急迫•有限期的任务•准备事项•预防工作•计划•关系的建立•自主管理•浪费时间的事•不关紧要的信件•看太多的电视•细琐忙碌的事•干扰电话•信件•些会议•临时活动时间管理象限分布重要不重要紧急不紧急般理想般理想般理想般理想时间管理的要诀别让琐务牵着鼻子走。图勇于说“不”管理方法六标准。个人管理四步骤。高效能的秘诀授权。练习偏重第类事务结果压力精疲力竭危机处理忙于收拾残局偏重第三类事务结果短视近利危机处理被视为巧言令色轻视目标与计划缺乏自制力，怪罪他人人际关系浮乏，甚至破裂致个人理想角色目标计划与自制之间和谐致。管理方法六标准平衡保证健康家庭个人发展的生活平衡发展重心就事件本身的重要性来安排日程表变通管理方法应为人。
9、次老禅师走后，弟子们每天殷勤呵护兰花。但有晚，狂风暴雨忽至，而恰巧弟子们把兰花遗忘在户外。第二天清晨，兰花凋落地，狼籍不堪，弟子们后悔不迭。几天后，老禅师回来，众弟子怀着忐忑不安的心情去迎接老禅师准备受罚，而老禅师了解原委后只是淡淡的说“我不是为生气而种兰花的”，弟子们感激之余顿时大彻大悟。这是种胸怀，也是种生活态度。面对生活中的不如意，生气不能解决。既然如此，何不以颗平静的心，心平气和地去解决问题，去面对困难，用乐观的心态对待我们生命中的每天。让我们每天都说“我不是为生气而种兰花的，让我们每天都是幸福快乐的，您做到了吗”案例约瑟夫很小的时候便被自己的亲生手足卖到埃及为奴隶，他没有像别的奴隶样自怨自艾，而是专注于修养自己，不久便成为主人家的总管，掌管着所有的产业。后来，遭人诬陷冤枉坐牢年，在狱中他依然不改其志，化怨愤为上进的动力，没多久整。
10、学员手拉手围成圆圈连续数数比比哪组快游戏生命重心人际工作名利娱乐学习精神金钱家庭健康选择生命重心例如你已经买好了晚上同家人同欣赏十面埋伏的电影票，家人非常高兴并期待着，突然接到经理让你晚上加班的电话家庭优先考虑家人的感受，委婉拒绝加班。即使勉强加班也会设法平息家人的失望与不满。金钱重视加班费，认为家人理所当然谅解，经济需求超过切。工作正中下怀，可以增加经验，自以为家人定以此为荣。名利又可以有更多的表现机会，赢得老板赞赏，有利于晋升。享受即使家人并不介意他是否加班，仍会撇下工作去看电影，觉得应该轻松下。朋友根据是否有朋友同行，或其他工作伙伴是否也留下来加班再决定。敌人乐于留下来，认为这是打击对手的良机。自我只关心加班或音乐会哪个对个人的好处比较大而定。案例使命宣言它表达你个人对目的的认知及人生的意义。它成为你决策及行为表现的宪法。鼓励你更。
11、有人际关系让我们锐化社交面向。请考虑下简单的方法，以达到社交情感更新培养家庭关系经常维持良好人际关系建立新的友谊珍惜人际差异及寻求集思广益的机会更新的四个方面更新的螺旋坚持学习实践学习坚持实践七个习惯相辅相成愈是积极主动，愈是能掌握人生方向，这样才能有效管理人生。能够在困难中不断砥砺自己的人，方懂得如何了解别人，从而寻求圆满地解决之道。同理，个人愈，就愈善于与人相处，磨练自己并提升人生境界。解读七习惯系统态度习惯主动积极习惯四双赢思维方法习惯二以终为始习惯五知彼解己结果习惯三要事第习惯六统合综效修身习惯七不断更新成功的人就是今天比昨天更有智慧的人今天比昨天更慈悲的人今天比昨天更懂得爱的人今天比昨天更懂得生活美的人今天比昨天更懂得宽容的人我们时代最伟大的发现是人类能够通过改变自己的思维观念来改变自己的生活威廉詹姆斯人们不是为事情本身烦恼而是。
12、所用，视个人作风与需要而调假期临近，位父亲想带全家人去露营钓鱼。他策划良久，煞费苦心，并做好了切安排，两个孩子也兴奋的期待着。怎奈妻子却打算利用难得的假期，陪伴久病不愈的母亲。场家庭争端仿佛触即发。丈夫说“我们已经盼望了年，而且孩子们到外婆家无所事事，吵闹更不利于老人家的康复，况且你妹妹可以就近照顾。”妻子说“她也是我的母亲，不知道病情还能拖多久，我定要陪在他的身边。而且妹妹已经在常年照顾了。”“你可以每天晚上打电话问候，反正很快就到圣诞节，你那时还可以过去。”“那还有两个月，不知那是老人家时候还在人世，母亲总比钓鱼重要。”“丈夫孩子比母亲更重要。”这样争执下去，或许会有折衷方案案例折衷方案妻子独自去探望并照顾母亲，丈夫带着孩子们去度假会出现的问题夫妻俩儿都会心怀内疚，心情不可能愉快，同时影响到孩子们案例折衷方案二先生向太太投降，心不甘情。
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