究竟什么是干眼症

接英介绍，人的眼球表面由层非常薄的泪膜呵护着，它能起到湿润锁住水分阻挡侵袭和保护眼球表面的作用。

滋润眼表的泪水由泪腺分泌，而锁水的泪膜外层主要由睑板腺分泌的脂质构成，没有这层脂质，泪水蒸发就会变快，眼睛容易变干。

当泪液分泌不足或蒸发过多，导致泪液的多少泪液的质量泪液自然的流动性项中的任何项出现异常，就会引起泪膜不稳定和或眼表面损害，从而导致眼部不适症状及视功能障碍，患者会出现眼睛干涩疲劳，有异物感灼烧感或酸胀感等症状，这样的类疾病被统称为干眼。

接英介绍，造成干眼的因素有很多，主要包括以下几个方面年龄和性别。

随着年龄的增大，人的泪液分泌会逐渐减少，因此干眼症在岁以上的人群中发病率更高；女性在怀孕期哺乳期使用节育药物及更年期时，容易由于激素水平的改变而患干眼症。

专家提醒，如果经常有干眼的相关症状，经过休息也没有得到较好缓解，应及时到正规医院进行就诊。

年龄较小的儿童可能还无法清晰地表达自己的不适，如果家长发现孩子经常有些揉眼的动作或眨眼次数明显增多，就提示孩子可能有干眼相关的问题，需要及时进行检查。

接英说。

哪些方法可以有效预防干眼症的发生

接英介绍，要保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠，避免熬夜，让眼睛得到充分的休息；饮食上要注意食物均衡，多吃蔬菜瓜果适量饮水，让身体获得足够的水分和维生素；注意用眼卫生，保持眼部清洁，预防眼部炎性疾病的发生；科学用眼，减少近距离用眼时间，使用电脑手机等视频终端时，注意调节使用距离屏幕亮度，般用眼分钟就要休息会儿眼睛，可以闭目养神自主眨眼，也可以眺望远处，坚持做眼保健操；使用隐形眼镜或美瞳时，要通过正规渠道购买合格产品，同时尽可能地减少佩戴时间，日间般佩戴个小时之内较为安全；化眼妆时，尽量选择对眼睛刺激小的产品。

勤眨眼，警惕眼过劳在某部热播电视剧中，主角称自己得了绝症，而诊断书上赫然写着干眼症，这幽默的桥段引发了众多网友热议。

有人认为干眼是小问题，不需要看医生，还有人认为干眼症无法被治愈，事实究竟是怎样的

其实，患干眼症的年轻群体般是轻度或中度的干眼，大多是由于用眼习惯不佳所致，如果及时发现规范治疗，并有针对性地改善生活方式，这部分患者是完全可以治愈的。

但如果是由于体内激素的变化或年龄增加导致的干眼，般很难治愈，这时治疗更多地着眼于改善患者的不适症状。

接英提醒，轻度的干眼如果未得到及时治疗，会发展成中重度的干眼症，可能出现角膜损伤严重影响患者视力，在所有的干眼症患者里，约有的患者是属于重度干眼。

重度干眼指它对我们的眼部已经产生了定的器质性的损害，除了眼睛干涩等症状，可能还会造成眼睛角膜上皮的粗糙或剥脱等，重度干眼需要终生进行治疗。

如今，无论学习工作还是生活，很多人几乎每天都离不开手机电脑。

不少人会出现眼睛干涩疲劳的症状，出现了这些症状就是干眼症吗

不是，干眼症的主要症状是眼睛干涩，但眼睛干涩未必就是干眼症，也可能是视疲劳。

接英介绍，干眼症与视疲劳有定的相关性，但者并不完全等同。

视疲劳的发生常与长时间看电脑看书等视力使用过度有关，其主要表现为眼睛疲劳视力模糊眼部不适等，通过适度休息热敷做眼保健操等方法可以缓解症状。

如果消除疲劳状态，这些不适症状可能很快就会消失。

但如果长期视力使用过度，则可能导致眼部泪液蒸发过快，引发干眼症，因此视疲劳可能是干眼症的个诱因。

相对来讲，干眼症的病程更复杂更呈慢性，般需要长期干预。

（领导发言）手机刷不停，怎样预防干眼症

党课讲稿。

接英介绍，以前临床治疗干眼症主要是通过滴眼药水，没有太多其他药物可选，如今除了人工泪液，临床治疗可选择的范围大大拓展抗炎类药物促进泪液分泌的药物已经在临床上广泛应用。

此外，还可以采取许多物理方法缓解眼干症状，例如眼睑清洁热敷熏蒸按摩等。

同时，些新技术新设备也在不断涌现，比如热脉动强脉冲等已经在干眼症的治疗中发挥着积极作用。

总之，当前我们对干眼症基本可以达到精准分析病因精准靶向治疗。

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勤眨眼，警惕眼过劳在某部热播电视剧中，主角称自己得了绝症，而诊断书上赫然写着干眼症，这幽默的桥段引发了众多网友热议。

有人认为干眼是小问题，不需要看医生，还有人认为干眼症无法被治愈，事实究竟是怎样的

其实，患干眼症的年轻群体般是轻度或中度的干眼，大多是由于用眼习惯不佳所致，如果及时发现规范治疗，并有针对性地改善生活方式，这部分患者是完全可以治愈的。

但如果是由于体内激素的变化或年龄增加导致的干眼，般很难治愈，这时治疗更多地着眼于改善患者的不适症状。

接英提醒，轻度的干眼如果未得到及时治疗，会发展成中重度的干眼症，可能出现角膜损伤严重影响患者视力，在所有的干眼症患者里，约有的患者是属于重度干眼。

重度干眼指它对我们的眼部已经产生了定的器质性的损害，除了眼睛干涩等症状，可能还会造成眼睛角膜上皮的粗糙或剥脱等，重度干眼需要终生进行治疗。

如今，无论学习工作还是生活，很多人几乎每天都离不开手机电脑。

不少人会出现眼睛干涩疲劳的症状，出现了这些症状就是干眼症吗

不是，干眼症的主要症状是眼睛干涩，但眼睛干涩未必就是干眼症，也可能是视疲劳。

接英介绍，干眼症与视疲劳有定的相关性，但者并不完全等同。

视疲劳的发生常与长时间看电脑看书等视力使用过度有关，其主要表现为眼睛疲劳视力模糊眼部不适等，通过适度休息热敷做眼保健操等方法可以缓解症状。

如果消除疲劳状态，这些不适症状可能很快就会消失。

但如果长期视力使用过度，则可能导致眼部泪液蒸发过快，引发干眼症，因此视疲劳可能是干眼症的个诱因。

相对来讲，干眼症的病程更复杂更呈慢性，般需要长期干预。

专家提醒，如果经常有干眼的相关症状，经过休息也没有得到较好缓解，应及时到正规医院进行就诊。

年龄较小的儿童可能还无法清晰地表达自己的不适，如果家长发现孩子经常有些揉眼的动作或眨眼次数明显增多，就提示孩子可能有干眼相关的问题，需要及时进行检查。

接英说。

哪些方法可以有效预防干眼症的发生

接英介绍，要保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠，避免熬夜，让眼睛得到充分的休息；饮食上要注意食物均衡，多吃蔬菜瓜果适量饮水，让身体获得足够的水分和维生素；注意用眼卫生，保持眼部清洁，预防眼部炎性疾病的发生；科学用眼，减少近距离用眼时间，使用电脑手机等视频终端时，注意调节使用距离屏幕亮度，般用眼分钟就要休息会儿眼睛，可以闭目养神自主眨眼，也可以眺望远处，坚持做眼保健操；使用隐形眼镜或美瞳时，要通过正规渠道购买合格产品，同时尽可能地减少佩戴时间，日间般佩戴个小时之内较为安全；化眼妆时，尽量选择对眼睛刺激小的产品。

究竟什么是干眼症

接英介绍，人的眼球表面由层非常薄的泪膜呵护着，它能起到湿润锁住水分阻挡侵袭和保护眼球表面的作用。

滋润眼表的泪水由泪腺分泌，而锁水的泪膜外层主要由睑板腺分泌的脂质构成，没有这层脂质，泪水蒸发就会变快，眼睛容易变干。

当泪液分泌不足或蒸发过多，导致泪液的多少泪液的质量泪液自然的流动性项中的任何项出现异常，就会引起泪膜不稳定和或眼表面损害，从而导致眼部不适症状及视功能障碍，患者会出现眼睛干涩疲劳，有异物感灼烧感或酸胀感等症状，这样的类疾病被统称为干眼。

接英介绍，造成干眼的因素有很多，主要包括以下几个方面年龄和性别。

随着年龄的增大，人的泪液分泌会逐渐减少，因此干眼症在岁以上的人群中发病率更高；女性在怀孕期哺乳期使用节育药物及更年期时，容易由于激素水平的改变而患干眼症。

眼睛干，原因不简单看电脑时间稍微长点，眼睛就又干又疼总是觉得眼睛里有异物，有时像针扎样痛出门被风吹，眼睛立刻感到干涩酸疼在社交媒体上，不少受过干眼之苦的网友分享了自己得干眼症的感受。

以前老年人常被认为是患干眼症的主要群体，现在我们在门诊中发现，干眼症有年轻化的趋势。

接英介绍，近些年就诊的干眼症患者里有不少年轻面孔，其中甚至包括部分儿童青少年。

（领导发言）手机刷不停，怎样预防干眼症

党课讲稿。

不良生活方式。

例如长时间使用电子屏幕，长时间佩戴隐形眼镜美瞳等接触镜，长期化眼妆或眼妆清洁不彻底，长期熬夜或长期处于高压环境等。

在饮食方面，长期缺乏维生素A及omega;脂肪酸的人患病率更高。

环境因素，包括空气干燥空气污染大风天气等。

例如不宜长时间待在空调房，空调房会造成环境更加干燥，易加快泪液蒸发促进干眼症的发生。

眼睛干，原因不简单看电脑时间稍微长点，眼睛就又干又疼总是觉得眼睛里有异物，有时像针扎样痛出门被风吹，眼睛立刻感到干涩酸疼在社交媒体上，不少受过干眼之苦的网友分享了自己得干眼症的感受。

以前老年人常被认为是患干眼症的主要群体，现在我们在门诊中发现，干眼症有年轻化的趋势。

接英介绍，近些年就诊的干眼症患者里有不少年轻面孔，其中甚至包括部分儿童青少年。

（领导发言）手机刷不停，怎样预防干眼症

党课讲稿。