不能恢复疲乏，白天精神不振，社会与职业功能受到损害。引起明显的苦恼，或影响社会功能，或影响精神活动功能。只包括与心理因素有关的睡眠和觉醒障碍，不包括由器质性原因或躯体因素引起的睡眠障碍。四失眠症的治疗定时作息入夜之后避免兴奋和紧张的脑力活动，学会自我入境与放松训练入夜后避免用浓茶咖啡等兴奋剂不宜躺着阅读书刊，尽量改善周围环境。要合理使不能恢复疲乏，白天精神不振，社会与职业功能受到损害。引起明显的苦恼，或影响社会功能，或影响精神活动功能。只包括与心理因素有关的睡眠和觉醒障碍，不包括由器质性原因或躯体因素引起的睡眠障碍。四失眠成恶性循环，从而导致症状持续存在。三失眠症的诊断睡眠障碍，包括入睡困难睡眠不深睡后易醒多梦早醒醒后难以入睡醒后不解乏白天思睡。个月以上每周至少三次难于入睡与维持入睡困难，且有醒后精神病伴发症状，如抑郁症酒类与药物依赖的伴发症状或戒断症状睡眠中呼吸困难所引起，有睡眠中窒息睡眠中肌肉阵挛引起其他躯体疾病用药中毒或环境因素所引起，对失眠存在恐惧或忧虑心理者可形症概述包括入睡困难与睡眠持续困难，且每周至少出现次，持续个月以上，容易激动。二失眠症的病因最常见的病因为心理生理因素，因遭遇生活事件，亲人离丧，个人损失，考前焦虑等。除此以外，还有多种原因。疗，频繁发作在睡前服用安定，可控制或减少发作，尽量减少白天与睡前的精神应激因素，有预防发作的效果。二失眠症主要内容失眠症概述二失眠症的病因三失眠症的诊断四失眠症的治疗失眠症五夜惊症三嗜睡症睡眠障碍概述定义睡眠障碍是种十分常见的精神障碍，持续存在个月以上，指在睡眠过程中或在觉醒过程中出现异常现象，包括异常情绪反应与行为。治疗偶然少数几次发作无需用药物治表情紧张恐惧，呼吸急促，心率增快，伴有大声喊叫骚动不安，发作历时分，发作后又复入睡，晨醒后对发作不能回忆。儿童多见，大多数在长大后自愈。第十三章睡眠障碍主要内容睡眠障碍概述四睡行症二失眠人携带，夜之间腾空飞越到千多公里以外的南京上海。第三次失踪居然跨越了个省市，飞遍了大半个中国。这件离奇的飞人事件被称为中国三大悬案之。五夜惊症夜惊是指入睡分钟后突然惊醒，两眼直视，醒后对发作过程全部忘记。排除癔症和痴呆的证据，可与癫痫并存，但并非癫痫精神运动性兴奋。谁背我飞行黄延秋，河北省肥乡县北高村农民。年，黄延秋连续三次神秘失踪。自称不乘任何人间交通工具，由两个不明飞行常见于岁男孩。过度疲劳睡眠不足精神应激因素均可促发。睡行症的诊断标准睡眠中起身下床活动，时间为数分到数十分钟。发作过程中患者缺乏表情，目光呆滞，对他人的干涉或招呼缺乏反应，且不易唤醒。状态，患者多在夜间入睡后小时内第和第期深睡时突然起床行走，做些刻板简单的无目的的动作或活动，此时对环境的意识水平降低，表情茫然，无法交谈，难于唤醒，继而就地或重新上床入睡，早晨醒后完全遗忘。评分标准从不分很少分有时分经常分各项得分相加为总分，如总分超过分，即可能存在嗜睡。四睡行症睡行症概述睡行症的诊断标准案例睡行症概述睡行症是指睡眠和觉醒同时存在的意识分离无打盹瞌睡的可能性得分坐着阅读时看电视时在公共场所坐着不动时如在剧场或开会长时间坐车时中间不休息超过小时坐着与人谈话时饭后休息时未饮酒时开车等红绿灯时下午静卧休息时注会自我入境与放松训练入夜后避免用浓茶咖啡等兴奋剂不宜躺着阅读书刊，尽量改善周围环境。要合理使用镇静安眠药物。三。嗜睡量表在以下情况有明显的苦恼，或影响社会功能，或影响精神活动功能。只包括与心理因素有关的睡眠和觉醒障碍，不包括由器质性原因或躯体因素引起的睡眠障碍。四失眠症的治疗定时作息入夜之后避免兴奋和紧张的脑力活动，学障碍，包括入睡困难睡眠不深睡后易醒多梦早醒醒后难以入睡醒后不解乏白天思睡。个月以上每周至少三次难于入睡与维持入睡困难，且有醒后不能恢复疲乏，白天精神不振，社会与职业功能受到损害。引起症状睡眠中呼吸困难所引起，有睡眠中窒息睡眠中肌肉阵挛引起其他躯体疾病用药中毒或环境因素所引起，对失眠存在恐惧或忧虑心理者可形成恶性循环，从而导致症状持续存在。三失眠症的诊断睡眠障症状睡眠中呼吸困难所引起，有睡眠中窒息睡眠中肌肉阵挛引起其他躯体疾病用药中毒或环境因素所引起，对失眠存在恐惧或忧虑心理者可形成恶性循环，从而导致症状持续存在。三失眠症的诊断睡眠障碍，包括入睡困难睡眠不深睡后易醒多梦早醒醒后难以入睡醒后不解乏白天思睡。个月以上每周至少三次难于入睡与维持入睡困难，且有醒后不能恢复疲乏，白天精神不振，社会与职业功能受到损害。引起明显的苦恼，或影响社会功能，或影响精神活动功能。只包括与心理因素有关的睡眠和觉醒障碍，不包括由器质性原因或躯体因素引起的睡眠障碍。四失眠症的治疗定时作息入夜之后避免兴奋和紧张的脑力活动，学会自我入境与放松训练入夜后避免用浓茶咖啡等兴奋剂不宜躺着阅读书刊，尽量改善周围环境。要合理使用镇静安眠药物。三。嗜睡量表在以下情况有无打盹瞌睡的可能性得分坐着阅读时看电视时在公共场所坐着不动时如在剧场或开会长时间坐车时中间不休息超过小时坐着与人谈话时饭后休息时未饮酒时开车等红绿灯时下午静卧休息时注评分标准从不分很少分有时分经常分各项得分相加为总分，如总分超过分，即可能存在嗜睡。四睡行症睡行症概述睡行症的诊断标准案例睡行症概述睡行症是指睡眠和觉醒同时存在的意识分离状态，患者多在夜间入睡后小时内第和第期深睡时突然起床行走，做些刻板简单的无目的的动作或活动，此时对环境的意识水平降低，表情茫然，无法交谈，难于唤醒，继而就地或重新上床入睡，早晨醒后完全遗忘。常见于岁男孩。过度疲劳睡眠不足精神应激因素均可促发。睡行症的诊断标准睡眠中起身下床活动，时间为数分到数十分钟。发作过程中患者缺乏表情，目光呆滞，对他人的干涉或招呼缺乏反应，且不易唤醒。醒后对发作过程全部忘记。排除癔症和痴呆的证据，可与癫痫并存，但并非癫痫精神运动性兴奋。谁背我飞行黄延秋，河北省肥乡县北高村农民。年，黄延秋连续三次神秘失踪。自称不乘任何人间交通工具，由两个不明飞行人携带，夜之间腾空飞越到千多公里以外的南京上海。第三次失踪居然跨越了个省市，飞遍了大半个中国。这件离奇的飞人事件被称为中国三大悬案之。五夜惊症夜惊是指入睡分钟后突然惊醒，两眼直视，表情紧张恐惧，呼吸急促，心率增快，伴有大声喊叫骚动不安，发作历时分，发作后又复入睡，晨醒后对发作不能回忆。儿童多见，大多数在长大后自愈。第十三章睡眠障碍主要内容睡眠障碍概述四睡行症二失眠症五夜惊症三嗜睡症睡眠障碍概述定义睡眠障碍是种十分常见的精神障碍，持续存在个月以上，指在睡眠过程中或在觉醒过程中出现异常现象，包括异常情绪反应与行为。治疗偶然少数几次发作无需用药物治疗，频繁发作在睡前服用安定，可控制或减少发作，尽量减少白天与睡前的精神应激因素，有预防发作的效果。二失眠症主要内容失眠症概述二失眠症的病因三失眠症的诊断四失眠症的治疗失眠症概述包括入睡困难与睡眠持续困难，且每周至少出现次，持续个月以上，容易激动。二失眠症的病因最常见的病因为心理生理因素，因遭遇生活事件，亲人离丧，个人损失，考前焦虑等。除此以外，还有多种原因。精神病伴发症状，如抑郁症酒类与药物依赖的伴发症状或戒断症状睡眠中呼吸困难所引起，有睡眠中窒息睡眠中肌肉阵挛引起其他躯体疾病用药中毒或环境因素所引起，对失眠存在恐惧或忧虑心理者可形成恶性循环，从而导致症状持续存在。三失眠症的诊断睡眠障碍，包括入睡困难睡眠不深睡后易醒多梦早醒醒后难以入睡醒后不解乏白天思睡。个月以上每周至少三次难于入睡与维持入睡困难，且有醒后不能恢复疲乏，白天精神不振，社会与职业功能受到损害。引起明显的苦恼，或影响社会功能，或影响精神活动功能。只包括与心理因素有关的睡眠和觉醒障碍，不包括由器质性原因或躯体因素引起的睡眠障碍。四失眠症的治疗定时作息入夜之后避免兴奋和紧张的脑力活动，学会自我入境与放松训练入夜后避免用浓茶咖啡等兴奋剂不宜躺着阅读书刊，尽量改善周围环境。要合理使障碍，包括入睡困难睡眠不深睡后易醒多梦早醒醒后难以入睡醒后不解乏白天思睡。个月以上每周至少三次难于入睡与维持入睡困难，且有醒后不能恢复疲乏，白天精神不振，社会与职业功能受到损害。引起会自我入境与放松训练入夜后避免用浓茶咖啡等兴奋剂不宜躺着阅读书刊，尽量改善周围环境。要合理使用镇静安眠药物。三。嗜睡量表在以下情况有评分标准从不分很少分有时分经常分各项得分相加为总分，如总分超过分，即可能存在嗜睡。四睡行症睡行症概述睡行症的诊断标准案例睡行症概述睡行症是指睡眠和觉醒同时存在的意识分离常见于岁男孩。过度疲劳睡眠不足精神应激因素均可促发。睡行症的诊断标准睡眠中起身下床活动，时间为数分到数十分钟。发作过程中患者缺乏表情，目光呆滞，对他人的干涉或招呼缺乏反应，且不易唤醒。人携带，夜之间腾空飞越到千多公里以外的南京上海。第三次失踪居然跨越了个省市，飞遍了大半个中国。这件离奇的飞人事件被称为中国三大悬案之。五夜惊症夜惊是指入睡分钟后突然惊醒，两眼直视，症五夜惊症三嗜睡症睡眠障碍概述定义睡眠障碍是种十分常见的精神障碍，持续存在个月以上，指在睡眠过程中或在觉醒过程中出现异常现象，包括异常情绪反应与行为。治疗偶然少数几次发作无需用药物治症概述包括入睡困难与睡眠持续困难，且每周至少出现次，持续个月以上，容易激动。二失眠症的病因最常见的病因为心理生理因素，因遭遇生活事件，亲人离丧，个人损失，考前焦虑等。除此以外，还有多种原因。成恶性循环，从而导致症状持续存在。三失眠症的诊断睡眠障碍，包括入睡困难睡眠不深睡后易醒多梦早醒醒后难以入睡醒后不解乏白天思睡。个月以上每周至少三次难于入睡与维持入睡困难，且有醒后不能恢复疲乏，白天精神不振，社会与职业功能受到损害。引起明显的苦恼，或影响社会功能，或影响精神活动功能。只包括与心理因素有关的睡眠和觉醒障碍，不包括由器质性原因或躯体因素引起的睡眠障碍。四失眠症的治疗定时作息入夜之后避免兴奋和紧张的脑力活动，学会自我入境与放松训练入夜后避免用浓茶咖啡等兴奋剂不宜躺着阅读书刊，尽量改善周围环境。要合理使