活动关节两种。人体内的大多数关节都是活动关节。活动关节使人体能够进行大幅度的运动。小组活动活动下身体，找找身上有哪些是可以自由活动的关节，在人体图上标出来。汇报交流，实践体验。小结并设疑这些可以自由活动的关节有什么作用呢你能想办法设计实验验证下吗谈话如果这些自由活动的关节不能够自由活动了，会出现什么样的情况呢分组实验活动，体验下，关节绑住之后做这些动作跟原来比较有什么不样绑住食指关节写字穿回形针项链把豆子放进小口瓶绑住肘关节系鞋带拉拉链写字绑住膝关节走路下蹲。汇报实验结果，交流试验体验。小结如果没有关节，人体就会像木板样僵硬。三体验关节的多种连接方式活动按要求做各种动作，比较下，身上的关节所能够做的动作有什么不同。学生交流汇报。预测里面的骨头是怎么连接的谈话你的预测正确吗请阅读资料四种常见的自由活动关节。学生交流讨论。完成下列各项活动转动你的胳膊推开门从桌子上拿起本书大幅度甩手转动你的头跪下。列出完成每项动作所涉及到的关节的类型。对号入座找找身上还有哪些部位的关节分别是这四种常见关节类型。小结不同的活动关节使人体能以多种方式运动。四总结拓展谈话通过今天这节课的学习，你对关节有了哪些了解思考关节还有什么作用活动体验将你的脚尖踮起，然后迅速将脚跟落下。比较下，在身体挺直和膝关节弯曲两种状态下，做这个活动你的感觉有什么不同教学反思三肌肉本课的教学目标是能够借助于直接摸看图片等多种方法了解人体肌肉的分布知道人体的各种动作都是由肌肉的收缩和舒张带动骨关节实现的通过自己制作手臂活动模型，激发学生对人体运动研究的兴趣通过多种活动体验到人体肌肉在运动中的重要作用了解人体内的骨骼肌肉以及身体其他部分相互作用才能够完成各种运动，意识到合作的重要性。教学重难点知道人体内大约有多块肌肉，约占体重的左右知道人体内有三类肌肉骨骼肌平滑肌和心肌，它们具有不同的特点与功能课时划分两课时教学准备人体肌肉的教学挂图臂活动模型体肌肉的相关电教资料片。教学过程设计交流谈话，揭示课题谈话你们有没有手和脚被冻麻的经历那个时候你能拿住东西做出你想做的动作吗为什么讲述仅靠骨骼还不能使我们的身体动起来，要使我们的身体动起来，必须有肌肉的参与。揭示课题肌肉二了解肌肉的分布及类型提问我们身上哪些地方有肌肉呢学生交流。利用电教资料介绍肌肉的类型。人体内有三类肌肉骨骼肌平滑肌和心肌。三种肌肉的特点。观察人体肌肉挂图，了解人体的骨骼肌分为头颈肌躯干肌四肢肌。小结我们的身体上有多块肌肉，肌肉约占体重的。人体的各种动作都是由肌肉的收缩和舒张带动骨关节而实现的。活动摸摸自己的身体，哪里的肌肉最多哪里的肌肉最少三观察体验肌肉是如何工作的探索活动肌肉在运动中所起的作用用大拇指和食指捏住个晒衣服的弹性夹子，在分钟内以尽可能快的速度来回夹紧松开夹子。数数在肌肉疲劳之前你能夹几下。休息会儿，然后重复第步的动作。思考预测如果你用另只手重复第步和第步的动作，那么会发生怎样的情况呢检验下你的预测。预测肌肉是如何工作的活动体验站直后向前弯腰。用手摸后背下部和肚子及大腿的前部，感觉肌肉有什么不同左手掌心向上，用指敲桌面。用另外只手摸手臂的前部和手臂的后部，感觉肌肉有什么不同再把手翻过来使劲压，胳膊各部分有什么感觉学生交流体验。教师相机出示手臂活动模型，并观察教学插图，讲解肌肉是如何工作的。学生阅读资料。利用视频观察解剖好的鸡翅膀，模拟手臂肌肉的工作方式。小结手臂上的肌肉通过收缩或者变短变厚来完成它们的工作。当收到来自于神经系统的指令后，肌肉细胞会收缩。因为肌肉细胞只能够收缩而不能够伸展，所以骨骼肌必须成对地工作。当块肌肉收缩时，与它成对工作的那块肌肉会恢复到原来的长度。五总结拓展谈话通过今天这节课的学习与研究，你有哪些收获对人体的肌肉有了哪些新的认识游戏谁是木头人讨论当我们不运动时，身体的哪些肌肉仍在工作作业做个手臂活动的模型选用其他材料做个其他的人体运动模型。教学反思四骨骼肌肉的保健教学目标能够联系实际说出体育运动和合理膳食对保持人体健康的重要作用训练正确的运动方式，培养良好的生活习惯增进学生自我保健和自我防护的意识。教学重难点知道不同的体育运动对增强体力柔软性和耐力的效果不样课时划分两课时教学准备体操游泳健美操等各种体育运动项目比赛过程的录像“食物金字塔”等电教资料分体育运动防护用品教学过程设计设置情境，揭示课题律动播放健康歌，跟着音乐跳起来。讨论刚才的活动中我们主要锻炼了身体的哪些部分谈话骨骼和肌肉执行着人体所必需的很多功能，因此保持它们的健康十分重要。揭示课题骨骼肌肉的保健提问那么，怎样才能保持骨骼肌肉的健康呢二了解体育运动对骨骼肌肉的影响谈话俗话说“生命在于运动”，要保持骨骼肌肉的健康必须合理地参加些运动。提问经常参加体育运动有哪些好处视频资料人们参加晨练同学们来。讨论刚才的活动中我们主要锻炼了身体的哪些部分谈话骨骼和肌肉执行着人体所必需的很多功能，因此保持它们的健康十分重要。揭示课题骨骼肌肉的保健提问那么，怎样才能保持骨骼肌肉的健康呢二了解体育运动对骨骼肌肉的影响谈话俗话说“生命在于运动”，要保持骨骼肌肉的健康必须合理地参加些运动。提问经常参加体育运动有哪些好处视频资料人们参加晨练同学们在学校参加锻炼的活动镜头学生交流介绍。小结体育运动可以增强我们的骨骼和肌肉，使人们的身体更加健康。经常运动可以改善人体的柔软性增强心肌和肺活量，。哪个组愿意先给大家展示下你们组的降落伞呢学生展示，并做简单介绍，汇报三个组，剩下三个组。师请其他组把你们的降落伞也拿上来让大家欣赏番。师真不错，大家想不想让你们的降落伞也像影片里的样，来次飞行表演呢生想师好，为了让大家看的更清楚，我机出示手臂活动模型，并观察教学插图，讲解肌肉是如何工作的。学生阅读资料。利用视频观察解剖好的鸡翅膀，模拟手臂肌肉的工作方式。小结手臂上的肌肉通过收缩或者变短变厚来完成它们的工作。当收到来自于神经系摸后背下部和肚子及大腿的前部，感觉肌肉有什么不同左手掌心向上，用指敲桌面。用另外只手摸手臂的前部和手臂的后部，感觉肌肉有什么不同再把手翻过来使劲压，胳膊各部分有什么感觉学生交流体验。教师相能夹几下。休息会儿，然后重复第步的动作。思考预测如果你用另只手重复第步和第步的动作，那么会发生怎样的情况呢检验下你的预测。预测肌肉是如何工作的活动体验站直后向前弯腰。用手的肌肉最多哪里的肌肉最少三观察体验肌肉是如何工作的探索活动肌肉在运动中所起的作用用大拇指和食指捏住个晒衣服的弹性夹子，在分钟内以尽可能快的速度来回夹紧松开夹子。数数在肌肉疲劳之前你特点。观察人体肌肉挂图，了解人体的骨骼肌分为头颈肌躯干肌四肢肌。小结我们的身体上有多块肌肉，肌肉约占体重的。人体的各种动作都是由肌肉的收缩和舒张带动骨关节而实现的。活动摸摸自己的身体，哪里我们的身体动起来，必须有肌肉的参与。揭示课题肌肉二了解肌肉的分布及类型提问我们身上哪些地方有肌肉呢学生交流。利用电教资料介绍肌肉的类型。人体内有三类肌肉骨骼肌平滑肌和心肌。三种肌肉的臂活动模型体肌肉的相关电教资料片。教学过程设计交流谈话，揭示课题谈话你们有没有手和脚被冻麻的经历那个时候你能拿住东西做出你想做的动作吗为什么讲述仅靠骨骼还不能使我们的身体动起来，要使种运动，意识到合作的重要性。教学重难点知道人体内大约有多块肌肉，约占体重的左右知道人体内有三类肌肉骨骼肌平滑肌和心肌，它们具有不同的特点与功能课时划分两课时教学准备人体肌肉的教学挂图肌肉的收缩和舒张带动骨关节实现的通过自己制作手臂活动模型，激发学生对人体运动研究的兴趣通过多种活动体验到人体肌肉在运动中的重要作用了解人体内的骨骼肌肉以及身体其他部分相互作用才能够完成各脚跟落下。比较下，在身体挺直和膝关节弯曲两种状态下，做这个活动你的感觉有什么不同教学反思三肌肉本课的教学目标是能够借助于直接摸看图片等多种方法了解人体肌肉的分布知道人体的各种动作都是由位的关节分别是这四种常见关节类型。小结不同的活动关节使人体能以多种方式运动。四总结拓展谈话通过今天这节课的学习，你对关节有了哪些了解思考关节还有什么作用活动体验将你的脚尖踮起，然后迅速将学生交流讨论。完成下列各项活动转动你的胳膊推开门从桌子上拿起本书大幅度甩手转动你的头跪下。列出完成每项动作所涉及到的关节的类型。对号入座找找身上还有哪些部。三体验关节的多种连接方式活动按要求做各种动作，比较下，身上的关节所能够做的动作有什么不同。学生交流汇报。预测里面的骨头是怎么连接的谈话你的预测正确吗请阅读资料四种常见的自由活动关节。绑住食指关节写字穿回形针项链把豆子放进小口瓶绑住肘关节系鞋带拉拉链写字绑住膝关节走路下蹲。汇报实验结果，交流试验体验。小结如果没有关节，人体就会像木板样僵硬些可以自由活动的关节有什么作用呢你能想办法设计实验验证下吗谈话如果这些自由活动的关节不能够自由活动了，会出现什么样的情况呢分组实验活动，体验下，关节绑住之后做这些动作跟原来比较有什么不样节和活动关节两种。人体内的大多数关节都是活动关节。活动关节使人体能够进行大幅度的运动。小组活动活动下身体，找找身上有哪些是可以自由活动的关节，在人体图上标出来。汇报交流，实践体验。小结并设疑这，体验关节的作用讲解什么是关节骨头与骨头相连的地方叫关节讲述人体的支架骨骼是个完整的整体。人体由许多块小骨组成，而不是块块的大骨，每两块小骨之间由关节相连。介绍关节可以分为固定关节，体验关节的作用讲解什么是关节骨头与骨头相连的地方叫关节讲述人体的支架骨骼是个完整的整体。人体由许多块小骨组成，而不是块块的大骨，每两块小骨之间由关节相连。介绍关节可以分为固定关节和限差有关技术限差见下列图表导线测量水平角观测的技术要求应符合表规定表导线等级测角中误差测回数方向角最大闭合差级注意测回之间应该调整水平度盘起始读数水平角的观测限差应不超过表的规定。表仪器级别光学测