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1、靠，按摩效果好。使用时，人站着，可对腰背部进行按摩，从而达到自我保健治疗的目的。同时具有按摩腰，背部及中枢神经系统的功能。注意事项儿童必须在有监护人的陪同下才能使用。使用说明牌产品的使用说明牌挂置于机器显著的位置，可以方便运动时从不同角度进行师范参考，以使运动正规化，从而使您达到预期的运动目标。图．扭腰器图.名称扭腰器主要功能可同时活动腰部和臂部，把扭转盘的运动转化为人自身的运动。产品规格钢管喷塑，塑料封帽。动作要领可同时满。
2、，走进大商场仅跑步机就不下几十种牌子在降价打折，其原因主要是些厂商不注重创新。基于以上原因我把本次机械创新设计的目标锁定在了中老年人和儿童健身器材的创新上，在市场现有的健身器械上进行了创新还自己设计了几种市场上没有的新产品，希望在自己的努力下能取得些成果。第届体博会期间，健身器械室外健身器械的安全通用要求国家强制性标准正式发布。据了解，这是国家体育总局起草制定的第部体育用品产品标准。该标准已经于年月日起正式实施。因此本次设计。
3、的弹性和韧性，缓解腰背酸痛。但在练习时要注意动作的连贯性，每个蹬伸动作间不要出现停顿，而且动作定要到位，否则相关的肌肉无法得到充分锻炼。“健骑器”可使全身的肌肉和关节同时参加运动，在锻炼全身肌肉和关节之外，还可以有效地提高协调能力。据统计，社区健身器材中最受老年人欢迎的是“太空漫步机”和“上肢牵引器”。老年人身体没有那么柔软，不适宜玩扭动幅度太大的健身器械，“太空漫步机”的活动式踏板设计将漫步慢跑静止自行车运动的锻炼效果集于。
4、身器并不是简单的健身玩具，每套器材都有自己的安全规定这些健身器材主要为成人设计，大多不适合儿童使用。颜纳新说，北京市在年就颁布了北京市全民健身工程管理暂行规定实施细则，对儿童正确使用健身器的安全问题进行了规定未满周岁的儿童在使用健身器材时必须有监护人陪同，否则出现意外责任自负。另外，由于孩子们自我保护意识差，在游戏过程中常常精力不集中，所以儿童器械场地应该弹性较好缓冲力强，例如沙地或者塑胶地面。如果小区健身环境没有满足这样的。
5、见健身器材及其作用常见的露天健身器材有扭腰器举推器压腿器，拉力器，踏步器，太空漫步机，健骑器，上身牵引器等。在此只提到与本次设计有关的器械。.扭腰按摩器腰背痛是种在中老年人群中常见多发病。据统计，有不同程度腰背病患者，约占人口以上。本次设计的腰背按摩器是治疗这种疾病的非常简单有效的器具。名称扭腰按摩器适合人群中老年人注意儿童不宜使用。主要功能锻炼腰腹部灵活性和柔韧性,增强腰部力量。扭转过程中拉长脊椎，使脊柱得以舒展,且使周围。
6、将在国标基准下计划并进行。.市场调查．小区健身应注意的问题广大居民在家门口的大众健身器材上热火朝天地锻炼，已经成了都市里道美丽的风景。但不少喜欢健身的人士并不清楚自己适合哪种健身器材，也不了解具体的使用方法，更有甚者，许多儿童使用些为成人设计的器材，造成了安全隐患。为此我专门看了记者采访健身器材的设计专家丁春雷和北京市体育局群体处的颜纳新的有关问答。专家的意见小区健身器材主要为成人设计，大多不适合儿童使用。丁春雷介绍说，户外。
7、两人运动。双手紧抓转盘，然后转动转盘，身体随着手臂的运动而动，从而达到运动上半身的目的。老年人运动幅度不要太大，以免拉伤臂部肌肉。注意事项儿童必须在有监护人的陪同下才能使用。设计创新点不同机构可以实现相同的功能。可同时供两人运动。使用说明牌产品的使用说明牌挂置于机器显著的位置，可以方便运动时从不同角度进行师范参考，以使运动正规化，从而使您达到预期的运动目标。特别提示老年人动作不要过大,以免扭伤脊柱可适当增加动作幅度避免肌肉收。
8、紧时闭气,因为老年人肌肉收缩时闭气容易引起血压上升。转体速度不能过快，用力不能过猛，若能配合腹式呼吸，运动效果更佳。万在运动过程中发生腹痛，可以放慢扭腰动作的幅度和节奏，症状严重时应立即停止运动。图.锻炼方法参照实体图如图.左侧脚站于地面，双手紧握上部的扭转盘，同时扭动腰部，从而带动全身扭动。如图.右侧脚站在下方的转盘上，双手紧握胸前的杆件，利用脚部的摩擦力将转盘的转动转露天健身器材的创新设计摘要露天,健身,器材,创新,立异。
9、露天健身器材的创新设计摘要岁这个年龄段的人体力会逐渐开始下降，肌肉逐渐萎缩。可以每天进行次锻炼，内容包括分钟左右的心血管系统方面的锻炼，中等强度分钟左右的器械练习，要小重量多次数，为防止意外，最好采用健身器械分钟左右的伸展运动，尤其是要注意活动各关节和那些易于萎缩的肌肉。岁以后人体各部位的机能开始明显地退化，要根据每个人的自身情况，多做些舒展和平缓的健身活动。如散步打太极拳舞剑，漫步等运动，能起到强身健体延年益寿的目的。．常。
10、纤维活动范围加大,且使周围肌纤维活动范围加大,增强其柔韧性,从而避免硬伤害。对防止腰椎间盘突出有定效果。草图说明图.产品名称腰部按摩器。产品规格钢管喷塑，塑料封帽。动作要领背部紧贴滑转轮，俩手紧抓扶手或用胳膊肘关节紧勾扶手，吸气时扭转，呼气时回复。收腹挺胸,转动髋关节,膝关节伸直,运动过程中肌肉不要松弛,要保持张力。感觉腰部微热舒服为好。设计创新点它克服了现有的各种按摩器无法对自身腰背部进行强力按摩的缺陷，而且不用电，安全可。
11、设计要求，那么家长就更应注意孩子的运动安全。据丁春雷介绍，发达国家在安装户外健身器时，般都会参照儿童的使用规格，另做套与成人健身器功能相同的产品，以保证安全。要掌握各种器械的特点，锻炼应循序渐进户外健身器的主要设计对象是中老年人。颜纳新说，如果能每天抽出分钟在运动量相对比较大的健身器上锻炼下，中年人普遍存在的骨质疏松就有可能得到定改善。具体说来，“划船器”能让脊背在体前屈和体后伸的过程中最大范围地活动，同时有效增强脊柱各个关。
12、设计,毕业设计,全套,图纸露天健身器材前言近几年在全国城乡的街头巷尾，广大居民在家门口的大众健身器材上热火朝天地锻炼，已经成了都市里道美丽的风景。因此也出现了许多功能各异的室外健身器械，如太空漫步机单杠双杠等健身器械。这些室外健身器械的投入使用，大大丰富了社区文化生活。现今随着人们健康观念的转变和经济条件的好转，健身器行业前景广阔，在非典时期看看广场上户外器械旁成堆的锻炼人群大多数是中老年人和儿童就不得而知了。有些项目比较疲。
参考资料：
（答辩稿）露天健身器材的创新设计（CAD图纸+DOC论文）