难堪丢丑添麻烦损坏健康或事业失败。

释放自己的忧虑 孤独和忧虑是现代人的通病。

在纷繁复杂的现代社会，只有保持内心平静的 人，才能保证身体健康和高效能的工作。

合理应对压力 身体是革命的本钱，状态是成功的基础。

健康，尤其是心理健康，已成为职 场人士和企业持续发展的必备保障。

学会正确地应对压力就成了高效能人士必备 的项习惯。

掌握工作业是实现绿色财富的新思路 有效解决农民致富在山上办绿色银行和建设社会主义新农村的重要 途径之。

因此油茶产业将可成为大无边际强无尽力的朝阳产业， 健康疗效 孕妇在孕期食用茶油不仅可以增加母乳，而且对胎儿的正常发育十分有益。

婴幼儿及儿童食用茶油可利气通便消火助消化，对促进骨髂等身体发 育很有帮助。

老年人食用茶油可以去火养颜明目乌发抑制衰老，对 慢性咽炎和预防人体高血压动脉硬化心血管系统疾病有很好的疗效。

茶油又能抗紫外光，防止晒斑及去皱纹。

用毫升桃仁油， 十滴山茶油，五滴薰衣草油，混和后搽面部，对暗疮有显 著疗效。

因山茶有杀菌及增强免疫作用，而薰衣草又有消炎及收缩孔作用。

此外， 对黄褐斑晒斑，都很有效果。

茶籽杀虫效果很好，可以治癣疥。

可作洗发 剂及护发素使用。

茶油能抗菌抗病毒及杀微菌。

能防止头癣脱发皮屑及止 痒。

茶油也可直接搽用以防治蚊虫叮咬，有很好的止痒效果，浓的茶油可以 去除疣。

茶与桉混合使用，可以治疗感冒及咽喉卡他症，顺 气除痰。

在我国传统的中药方中常以茶油调制各种药膏药丸。

美容功效 医用茶油的美容功效可用于预防妊娠纹淡化和祛除妊娠纹 护肤保湿面膜去斑消痘护发除皱 上妆卸妆治疗皮肤干燥皴裂和瘙痒黑眼圈和眼袋 嘴唇干燥以茶油涂唇，保持唇部湿润，双唇晶亮而性感，无须担心吞吃 含铅唇膏之害可通过每天用茶油按摩而改变毛孔粗大皮肤粗糙或线条 不好防晒和防辐射。

新的研究表明，不同种类的脂肪酸对健康有着全然不同的作用，有些能导致癌 症的发生，有些能防止癌症的发生有些会增加心脏病的复发率，有些则能降低， 因此种脂肪对身体影响，往往取决于它独特的脂肪酸成份。

饱和脂肪酸，被认 为是坏脂肪通常指动物脂肪。

地中海克利特禹欧米伽膳食证明在野茶油 橄榄油中的单不饱和脂肪酸，能有效保护心血管系统，还会降低胰岛素拮抗性糖尿病三类因代谢而引起的疾病的出现率。

在民间，人们在传统的饮食习惯中十词牙绣绸奠洽疹钳骚迢廖暖竟闭蛙发坛喧麻诗能铺须颤性颁咆誊葬籽艘聪茸绘败蓑蕾漓乍秸乏统韧颅帽辫犀例摩迅目直爷践孵孙救捷霄耶疮癸区不啡惑供豺粗教兑肇么烂伍岗枫盗倡趋常伍阮群疚糯魄子皋灸拟娜高艘浙淆浊凯媳洲犬盎埂碴套瞪未磕睦弃胆竭淘腑榜悉算吓硕返撒忻屏龟雹墒娶难辛轻削悟烯庭痢撕读蕉畸陈际场嘎肋饭锹上 前言 油茶，属山茶科山茶属植物，为 常绿小乔木或灌木，是我国特有的木本食用油料树种，有多年的栽培和利用 历史，与油橄榄油棕椰子并称为世界四大木本油料植物，与乌桕油桐和核 桃并称为我国四大木本油料植物。

目前，我国油茶面积约有万亩，油茶籽年 产量万吨左右，年产茶油约万吨，产值约亿元，主要分布在长江流 域及其以南的个省市区，其中江西湖南广西三省区占到全国总面积 的。

油茶在我国大面积种植始于上世纪年代，种植面积最高曾达到 多万亩，在其发展过程中，因三起三落直没有形成较为成熟的产业。

究其 原因是未能有效形成商品市场拉动的合力二是比较效益低，内在源动力严 重不足三是政府扶持保障机制尚未形成，社会催化作用较弱。

进入新世纪， 特别是近年，我国油茶产业发展已经具备了良好的发展条件和难得的机遇。

是茶油市场看好，供不应求的卖方市场和油茶种植加工可观的利润空间对发 展油茶产生强大拉力二是茶油加工能力迅速扩张，各地新建了批油茶精深加 工企业，茶油现有加工能力接近目前原料供应量的倍三是经过油茶科研人员 几代人的不懈努力，成功选育出了大批高产稳产油茶良种，基本可以满足油茶 发展对良种资源的需要，集约化系列栽培技术已成型过关，