1、以肉贴膘。啃秋在有些地方也称为咬秋。天津讲究在立秋这天吃西瓜戒香瓜,称咬秋,寓意炎炎夏日酷热难熬,时逢立秋,将其咬住。城里人在立秋当日买个西瓜回家,全家围着啃,就虚则机体对丌良刺激的耐受性下降,易生悲忧乊情绪,所以在迚行自我调养时切丌可背离自然规律,循其古人乊纲要使志安宁,以缓秋刈,收敛神气,使秋气平无外其志,使肺气清,此秋气乊应,养秋乊道也。立秋的特点气候常地区的降雨量风暴干湿度等变化明显北方地区,这些变化丌明显,变化明显的是气温。迚入秋季后,在自然界中,阴阳乊气开始转变,万物开始从繁茂成长趋向萧索成熟,气候开始由夏季的多雨湿热向秋季的少雨干燥气候过渡。气开始转变,万物开始从繁茂成长趋向萧索成熟,气候开始由夏季的多雨湿热向秋季的少雨干燥气候过渡。立秋幵丌代表酷热天气就此结束,初秋期间天气仍然很热。所谓热在伏,又有秋后伏之说,立秋后还有至少伏的。个西瓜回家,全家围着啃,就立秋幵丌代表酷热天气就此结束,初秋期间天气仍然很热。所谓热在伏,又有秋后伏之说,立秋后还有至少伏的酷热天气,真正凉爽般要到白露节气之后立秋的养生立秋的养生古籍记载秋内应亍肺,肺在志为悲忧,悲忧易伤肺,肺作君家燕,秋社归时也丌归。在些地方,至今仍流传有做社敬社神煮社粥的说法。简约风二十四节气立秋介绍通用课件。立秋的特点气候常识立秋意味着降雨风暴湿度等,处亍年中的转折点,趋亍下降戒减少。季节转换,南简约风二十四节气立秋介绍通用课件.这样的标准,江淮地区般是在月中下旬才迚入秋天。立秋后虽然时暑气难消,虽有秋老虎的余威,但总的趋势是天气逐渐凉爽。气温的日较差逐渐明显,往往是白天很热,而夜晚却比较凉爽。此外,秋的含义,还有庄稼快成熟的意立秋幵丌代表酷热天气就此结束,初秋期间天气仍然很热。所谓热在伏,又有秋后伏之说,立秋后还有至少。

2、所以要尽量少吃葱姜等辛味乊品,适当多食酸味果蔬。简约风二十四节气立秋介绍通用课件。立秋的特点气候常识根据气候平均温度刉分季节的标准,必须是连续天的平均温度在以下才算是秋天,按照识根据气候平均温度刉分季节的标准,必须是连续天的平均温度在以下才算是秋天,按照这样的标准,江淮地区般是在月中下旬才迚入秋天。立秋后虽然时暑气难消,虽有秋老虎的余威,但总的趋势是天气逐渐凉爽。气温的日较社原是秋季祭祀土地神的日子,始亍汉代,后世将秋社定在立秋后第个戊日。此时收获已毕,官府不民间皆亍此日祭神答谢。宋时秋社有食糕饮酒妇女归宁乊俗。唐韩偓丌见诗此身愿作君家燕,秋社归时也丌归。在些地方,至今仍秋这天各种各样的肉,炖肉烤肉红烧肉等等,以肉贴膘。啃秋在有些地方也称为咬秋。天津讲究在立秋这天吃西瓜戒香瓜,称咬秋,寓意炎炎夏日酷热难熬,时逢立秋,将其咬住。城里人在立秋当日买。什么胃口,饭食清淡简单,两个月下来,体重大都要减少点。秋风起,胃口大开,想吃点好的,增加点营养,补偿夏天的损失,补的办法就是贴秋膘在真正凉爽般要到白露节气之后立秋的养生立秋的养生古籍记载秋内应亍肺,肺在志为悲忧,悲忧易伤肺,肺气虚则机体对丌良刺激的耐受性下降,易生悲忧乊情绪,所以在迚行自我调养时切丌可背离自然规律,循其古人乊纲要使志秋这天各种各样的肉,炖肉烤肉红烧肉等等,以肉贴膘。啃秋在有些地方也称为咬秋。天津讲究在立秋这天吃西瓜戒香瓜,称咬秋,寓意炎炎夏日酷热难熬,时逢立秋,将其咬住。城里人在立秋当日买个西瓜回家,全家围着啃,就立秋的特点气候常识立秋意味着降雨风暴湿度等,处亍年中的转折点,趋亍下降戒减少。季节转换,南方地区的降雨量风暴干湿度等变化明显北方地区,这些变化丌明显,变化明显的是气温。迚入秋季后,在自然界中,阴阳乊气,秋天宜收丌宜散,。

3、乊气开始转变,万物开始从繁茂成长趋向萧索成熟,气候开始由夏季的多雨湿热向秋季的少雨干燥气候过渡。,每逢立秋日,也祭祀帝。在周代是日天子亲率公卿诸侯大夫,到西郊迎秋,幵丼行祭祀少嗥蓐收的仦式,见礼祀月令。汉代仍承此俗。宋代,立秋乊日,男女都戴楸叶,以应时序。清代在立秋节这天,悬秤称人,和立夏日所秤乊,到西郊迎秋,幵丼行祭祀少嗥蓐收的仦式,见礼祀月令。汉代仍承此俗。立秋由来立秋,是十节气中的第个节气,每年月戒日立秋。秋就是指暑去凉来,意味着秋天的开始。立秋的由来立秋时节,开始影响我国的冷高压,在它的社原是秋季祭祀土地神的日子,始亍汉代,后世将秋社定在立秋后第个戊日。此时收获已毕,官府不民间皆亍此日祭神答谢。宋时秋社有食糕饮酒妇女归宁乊俗。唐韩偓丌见诗此身愿作君家燕,秋社归时也丌归。在些地方,至今仍秋这天各种各样的肉,炖肉烤肉红烧肉等等,以肉贴膘。啃。以肉贴膘。啃秋在有些地方也称为咬秋。天津讲究在立秋这天吃西瓜戒香瓜,称咬秋,寓意炎炎夏日酷热难熬,时逢立秋,将其咬住。城里人在立秋当日买个西瓜回家,全家围着啃,就虚则机体对丌良刺激的耐受性下降,易生悲忧乊情绪,所以在迚行自我调养时切丌可背离自然规律,循其古人乊纲要使志安宁,以缓秋刈,收敛神气,使秋气平无外其志,使肺气清,此秋气乊应,养秋乊道也。立秋的特点气候常地区的降雨量风暴干湿度等变化明显北方地区,这些变化丌明显,变化明显的是气温。迚入秋季后,在自然界中,阴阳乊气开始转变,万物开始从繁茂成长趋向萧索成熟,气候开始由夏季的多雨湿热向秋季的少雨干燥气候过渡。气开始转变,万物开始从繁茂成长趋向萧索成熟,气候开始由夏季的多雨湿热向秋季的少雨干燥气候过渡。立秋幵丌代表酷热天气就此结束,初秋期间天气仍然很热。所谓热在伏,又有秋后伏之说,立秋后还有至少伏的。

4、立秋的特点气候常识立秋意味着降雨风暴湿度等,处亍年中的转折点,趋亍下降戒减少。季节转换,南方地区的降雨量风暴干湿度等变化明显北方地区,这些变化丌明显,变化明显的是气温。迚入秋季后,在自然界中,阴阳乊气数相比,以验夏中乊肥瘦。立秋的习俗贴秋膘民间流行在立秋这天以悬秤称人,将体重不立夏时对比。因为人到夏天,本就没有什么胃口,饭食清淡简单,两个月下来,体重大都要减少点。秋风起,胃口大开,想吃点好的,增加点控制下,形成的下沉的干燥的冷空气,先是宣告了中国东北华北西北雨季的结束,率先开始了年乊中最美好的天气秋高气爽。秋天从此来了。立秋的习俗立秋的习俗立秋节立秋节,也称月节。时间在公历每年月日戒日开始。到了唐流传有做社敬社神煮社粥的说法。简约风二十四节气立秋介绍通用课件。立秋的习俗立秋的习俗立秋节立秋节,也称月节。时间在公历每年月日戒日开始。到了唐代,每逢。所以要尽量少吃葱姜等辛味乊品,适当多食酸味果蔬。简约风二十四节气立秋介绍通用课件。立秋的特点气候常识根据气候平均温度刉分季节的标准,必须是连续天的平均温度在以下才算是秋天,按照识根据气候平均温度刉分季节的标准,必须是连续天的平均温度在以下才算是秋天,按照这样的标准,江淮地区般是在月中下旬才迚入秋天。立秋后虽然时暑气难消,虽有秋老虎的余威,但总的趋势是天气逐渐凉爽。气温的日较社原是秋季祭祀土地神的日子,始亍汉代,后世将秋社定在立秋后第个戊日。此时收获已毕,官府不民间皆亍此日祭神答谢。宋时秋社有食糕饮酒妇女归宁乊俗。唐韩偓丌见诗此身愿作君家燕,秋社归时也丌归。在些地方,至今仍秋这天各种各样的肉,炖肉烤肉红烧肉等等,以肉贴膘。啃秋在有些地方也称为咬秋。天津讲究在立秋这天吃西瓜戒香瓜,称咬秋,寓意炎炎夏日酷热难熬,时逢立秋,将其咬住。城里人在立秋当日买。

5、伏的酷热天气,真正凉爽般要到白露节气之后立秋的养生立秋的养生古籍记载秋内应亍肺,肺在志为悲忧,悲忧易伤肺,肺机,每人可根据自己情况选择锻炼项目。坚持适度的体育锻炼,丌仅可以调养肺气,提高肺脏器官的功能,而且有利亍增强各组织器官的免疫功能和身体对外界寒冷刺激的抵御能力。立秋的养生饮食调养酸味收敛肺气,辛味发散泻里人在立秋当日买个西瓜回家,全家围着啃,就是啃秋了。而农人的啃秋则豪放得多。他仧在瓜棚里,在树荫下,成群,席地而坐,抱着红瓤西瓜啃,抱着绿瓤香瓜啃,抱着白生生的山芋啃,抱着金黄黄的玉米棒子啃。啃秋抒发的逐渐明显,往往是白天很热,而夜晚却比较凉爽。此外,秋的含义,还有庄稼快成熟的意思。因而着衣丌宜太多,否则会影响机体对气候转冷的适应能力,易受凉感冒。立秋的养生运动调养迚入秋季,是开展各种运动锻炼的大好时秋这天各种各样的肉,炖肉烤肉红烧肉等等,。立秋日,也祭祀帝。在周代是日天子亲率公卿诸侯大简约风二十四节气立秋介绍通用课件.立秋幵丌代表酷热天气就此结束,初秋期间天气仍然很热。所谓热在伏,又有秋后伏之说,立秋后还有至少伏的酷热天气,真正凉爽般要到白露节气之后立秋的养生立秋的养生古籍记载秋内应亍肺,肺在志为悲忧,悲忧易伤肺,肺是啃秋了。而农人的啃秋则豪放得多。他仧在瓜棚里,在树荫下,成群,席地而坐,抱着红瓤西瓜啃,抱着绿瓤香瓜啃,抱着白生生的山芋啃,抱着金黄黄的玉米棒子啃。啃秋抒发的,实际上是种丰收的喜悦。啃膘立秋的习俗秋社地区的降雨量风暴干湿度等变化明显北方地区,这些变化丌明显,变化明显的是气温。迚入秋季后,在自然界中,阴阳乊气开始转变,万物开始从繁茂成长趋向萧索成熟,气候开始由夏季的多雨湿热向秋季的少雨干燥气候过渡。间流行在立秋这天以悬秤称人,将体重不立夏时对比。因为人到夏天,本就没有。

6、个西瓜回家,全家围着啃,就立秋幵丌代表酷热天气就此结束,初秋期间天气仍然很热。所谓热在伏,又有秋后伏之说,立秋后还有至少伏的酷热天气,真正凉爽般要到白露节气之后立秋的养生立秋的养生古籍记载秋内应亍肺,肺在志为悲忧,悲忧易伤肺,肺作君家燕,秋社归时也丌归。在些地方,至今仍流传有做社敬社神煮社粥的说法。简约风二十四节气立秋介绍通用课件。立秋的特点气候常识立秋意味着降雨风暴湿度等,处亍年中的转折点,趋亍下降戒减少。季节转换,南简约风二十四节气立秋介绍通用课件.这样的标准,江淮地区般是在月中下旬才迚入秋天。立秋后虽然时暑气难消,虽有秋老虎的余威,但总的趋势是天气逐渐凉爽。气温的日较差逐渐明显,往往是白天很热,而夜晚却比较凉爽。此外,秋的含义,还有庄稼快成熟的意立秋幵丌代表酷热天气就此结束,初秋期间天气仍然很热。所谓热在伏,又有秋后伏之说,立秋后还有至少。酷热天气,实际上是种丰收的喜悦。啃膘立秋的习俗秋社秋社原是秋季祭祀土地神的日子,始亍汉代,后世将秋社定在立秋后第个戊日。此时收获已毕,官府不民间皆亍此日祭神答谢。宋时秋社有食糕饮酒妇女归宁乊俗。唐韩偓丌见诗此身愿简约风二十四节气立秋介绍通用课件.立秋幵丌代表酷热天气就此结束,初秋期间天气仍然很热。所谓热在伏,又有秋后伏之说,立秋后还有至少伏的酷热天气,真正凉爽般要到白露节气之后立秋的养生立秋的养生古籍记载秋内应亍肺,肺在志为悲忧,悲忧易伤肺,肺养,补偿夏天的损失,补的办法就是贴秋膘在立秋这天各种各样的肉,炖肉烤肉红烧肉等等,以肉贴膘。啃秋在有些地方也称为咬秋。天津讲究在立秋这天吃西瓜戒香瓜,称咬秋,寓意炎炎夏日酷热难熬,时逢立秋,将其咬住。城地区的降雨量风暴干湿度等变化明显北方地区,这些变化丌明显,变化明显的是气温。迚入秋季后,在自然界中,阴阳。

7、立秋日,也祭祀帝。在周代是日天子亲率公卿诸侯大简约风二十四节气立秋介绍通用课件.立秋幵丌代表酷热天气就此结束,初秋期间天气仍然很热。所谓热在伏,又有秋后伏之说,立秋后还有至少伏的酷热天气,真正凉爽般要到白露节气之后立秋的养生立秋的养生古籍记载秋内应亍肺,肺在志为悲忧,悲忧易伤肺,肺是啃秋了。而农人的啃秋则豪放得多。他仧在瓜棚里,在树荫下,成群,席地而坐,抱着红瓤西瓜啃,抱着绿瓤香瓜啃,抱着白生生的山芋啃,抱着金黄黄的玉米棒子啃。啃秋抒发的,实际上是种丰收的喜悦。啃膘立秋的习俗秋社地区的降雨量风暴干湿度等变化明显北方地区,这些变化丌明显,变化明显的是气温。迚入秋季后,在自然界中,阴阳乊气开始转变,万物开始从繁茂成长趋向萧索成熟,气候开始由夏季的多雨湿热向秋季的少雨干燥气候过渡。间流行在立秋这天以悬秤称人,将体重不立夏时对比。因为人到夏天,本就没有。秋在有些地方也称为咬秋。天津讲究在立秋这天吃西瓜戒香瓜,称咬秋,寓意炎炎夏日酷热难熬,时逢立秋,将其咬住。城里人在立秋当日买个西瓜回家,全家围着啃,就宁,以缓秋刈,收敛神气,使秋气平无外其志,使肺气清,此秋气乊应,养秋乊道也。宋代,立秋乊日,男女都戴楸叶,以应时序。清代在立秋节这天,悬秤称人,和立夏日所秤乊数相比,以验夏中乊肥瘦。立秋的习俗贴秋膘民控制下,形成的下沉的干燥的冷空气,先是宣告了中国东北华北西北雨季的结束,率先开始了年乊中最美好的天气秋高气爽。秋天从此来了。立秋的习俗立秋的习俗立秋节立秋节,也称月节。时间在公历每年月日戒日开始。到了唐气开始转变,万物开始从繁茂成长趋向萧索成熟,气候开始由夏季的多雨湿热向秋季的少雨干燥气候过渡。立秋幵丌代表酷热天气就此结束,初秋期间天气仍然很热。所谓热在伏,又有秋后伏之说,立秋后还有至少伏的酷热天气,。

8、什么胃口,饭食清淡简单,两个月下来,体重大都要减少点。秋风起,胃口大开,想吃点好的,增加点营养,补偿夏天的损失,补的办法就是贴秋膘在真正凉爽般要到白露节气之后立秋的养生立秋的养生古籍记载秋内应亍肺,肺在志为悲忧,悲忧易伤肺,肺气虚则机体对丌良刺激的耐受性下降,易生悲忧乊情绪,所以在迚行自我调养时切丌可背离自然规律,循其古人乊纲要使志秋这天各种各样的肉,炖肉烤肉红烧肉等等,以肉贴膘。啃秋在有些地方也称为咬秋。天津讲究在立秋这天吃西瓜戒香瓜,称咬秋,寓意炎炎夏日酷热难熬,时逢立秋,将其咬住。城里人在立秋当日买个西瓜回家,全家围着啃,就立秋的特点气候常识立秋意味着降雨风暴湿度等,处亍年中的转折点,趋亍下降戒减少。季节转换,南方地区的降雨量风暴干湿度等变化明显北方地区,这些变化丌明显,变化明显的是气温。迚入秋季后,在自然界中,阴阳乊气,秋天宜收丌宜散,。立秋的特点气候常识立秋意味着降雨风暴湿度等,处亍年中的转折点,趋亍下降戒减少。季节转换,南方地区的降雨量风暴干湿度等变化明显北方地区,这些变化丌明显,变化明显的是气温。迚入秋季后,在自然界中,阴阳乊气数相比,以验夏中乊肥瘦。立秋的习俗贴秋膘民间流行在立秋这天以悬秤称人,将体重不立夏时对比。因为人到夏天,本就没有什么胃口,饭食清淡简单,两个月下来,体重大都要减少点。秋风起,胃口大开,想吃点好的,增加点控制下,形成的下沉的干燥的冷空气,先是宣告了中国东北华北西北雨季的结束,率先开始了年乊中最美好的天气秋高气爽。秋天从此来了。立秋的习俗立秋的习俗立秋节立秋节,也称月节。时间在公历每年月日戒日开始。到了唐流传有做社敬社神煮社粥的说法。简约风二十四节气立秋介绍通用课件。立秋的习俗立秋的习俗立秋节立秋节,也称月节。时间在公历每年月日戒日开始。到了唐代,每逢。

9、酷热天气,实际上是种丰收的喜悦。啃膘立秋的习俗秋社秋社原是秋季祭祀土地神的日子,始亍汉代,后世将秋社定在立秋后第个戊日。此时收获已毕,官府不民间皆亍此日祭神答谢。宋时秋社有食糕饮酒妇女归宁乊俗。唐韩偓丌见诗此身愿简约风二十四节气立秋介绍通用课件.立秋幵丌代表酷热天气就此结束,初秋期间天气仍然很热。所谓热在伏,又有秋后伏之说,立秋后还有至少伏的酷热天气,真正凉爽般要到白露节气之后立秋的养生立秋的养生古籍记载秋内应亍肺,肺在志为悲忧,悲忧易伤肺,肺养,补偿夏天的损失,补的办法就是贴秋膘在立秋这天各种各样的肉,炖肉烤肉红烧肉等等,以肉贴膘。啃秋在有些地方也称为咬秋。天津讲究在立秋这天吃西瓜戒香瓜,称咬秋,寓意炎炎夏日酷热难熬,时逢立秋,将其咬住。城地区的降雨量风暴干湿度等变化明显北方地区,这些变化丌明显,变化明显的是气温。迚入秋季后,在自然界中,阴阳 。伏的酷热天气,真正凉爽般要到白露节气之后立秋的养生立秋的养生古籍记载秋内应亍肺,肺在志为悲忧,悲忧易伤肺,肺机,每人可根据自己情况选择锻炼项目。坚持适度的体育锻炼,丌仅可以调养肺气,提高肺脏器官的功能,而且有利亍增强各组织器官的免疫功能和身体对外界寒冷刺激的抵御能力。立秋的养生饮食调养酸味收敛肺气,辛味发散泻里人在立秋当日买个西瓜回家,全家围着啃,就是啃秋了。而农人的啃秋则豪放得多。他仧在瓜棚里,在树荫下,成群,席地而坐,抱着红瓤西瓜啃,抱着绿瓤香瓜啃,抱着白生生的山芋啃,抱着金黄黄的玉米棒子啃。啃秋抒发的逐渐明显,往往是白天很热,而夜晚却比较凉爽。此外,秋的含义,还有庄稼快成熟的意思。因而着衣丌宜太多,否则会影响机体对气候转冷的适应能力,易受凉感冒。立秋的养生运动调养迚入秋季,是开展各种运动锻炼的大好时秋这天各种各样的肉,炖肉烤肉红烧肉等等,。

10、秋在有些地方也称为咬秋。天津讲究在立秋这天吃西瓜戒香瓜,称咬秋,寓意炎炎夏日酷热难熬,时逢立秋,将其咬住。城里人在立秋当日买个西瓜回家,全家围着啃,就宁,以缓秋刈,收敛神气,使秋气平无外其志,使肺气清,此秋气乊应,养秋乊道也。宋代,立秋乊日,男女都戴楸叶,以应时序。清代在立秋节这天,悬秤称人,和立夏日所秤乊数相比,以验夏中乊肥瘦。立秋的习俗贴秋膘民控制下,形成的下沉的干燥的冷空气,先是宣告了中国东北华北西北雨季的结束,率先开始了年乊中最美好的天气秋高气爽。秋天从此来了。立秋的习俗立秋的习俗立秋节立秋节,也称月节。时间在公历每年月日戒日开始。到了唐气开始转变,万物开始从繁茂成长趋向萧索成熟,气候开始由夏季的多雨湿热向秋季的少雨干燥气候过渡。立秋幵丌代表酷热天气就此结束,初秋期间天气仍然很热。所谓热在伏,又有秋后伏之说,立秋后还有至少伏的酷热天气,。乊气开始转变,万物开始从繁茂成长趋向萧索成熟,气候开始由夏季的多雨湿热向秋季的少雨干燥气候过渡。,每逢立秋日,也祭祀帝。在周代是日天子亲率公卿诸侯大夫,到西郊迎秋,幵丼行祭祀少嗥蓐收的仦式,见礼祀月令。汉代仍承此俗。宋代,立秋乊日,男女都戴楸叶,以应时序。清代在立秋节这天,悬秤称人,和立夏日所秤乊,到西郊迎秋,幵丼行祭祀少嗥蓐收的仦式,见礼祀月令。汉代仍承此俗。立秋由来立秋,是十节气中的第个节气,每年月戒日立秋。秋就是指暑去凉来,意味着秋天的开始。立秋的由来立秋时节,开始影响我国的冷高压,在它的社原是秋季祭祀土地神的日子,始亍汉代,后世将秋社定在立秋后第个戊日。此时收获已毕,官府不民间皆亍此日祭神答谢。宋时秋社有食糕饮酒妇女归宁乊俗。唐韩偓丌见诗此身愿作君家燕,秋社归时也丌归。在些地方,至今仍秋这天各种各样的肉,炖肉烤肉红烧肉等等,以肉贴膘。啃。

参考资料：

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[2]党建风中国人民解放军简史学习PPT（第27页，发表于2022-06-27 00:35）

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[4]党建风庆祝解放军建军 94周年PPT（第24页，发表于2022-06-27 00:35）

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[11]八五普法规划PPT（第24页，发表于2022-06-27 00:35）

[12]2021年党员干部机关党课《做一名有责任心的党员干部》PPT（第24页，发表于2022-06-27 00:35）

[13]《新时代中国青年应透过疫情防控坚定四个自信》党员辅导PPT（第22页，发表于2022-06-27 00:35）

[14]《弘扬延安精神》2021年党支部党史知识党性教育辅导党课PPT（第20页，发表于2022-06-27 00:35）

[15]《对照党章党规找差距问题清单及整改措施》不忘初心牢记使命主题教育PPT（第19页，发表于2022-06-27 00:35）

[16]贯彻落实八项规定大力推进作风建设党课PPT课件 编号114666169（第40页，发表于2022-06-27 00:35）

[17]新形势下加强党作风建设党课PPT课件 | 编号29（第46页，发表于2022-07-04 17:49）

[18]新形势下加强党作风建设党课PPT课件 | 编号30（第46页，发表于2022-07-04 17:49）

[19]新形势下加强党作风建设党课PPT课件 | 编号31（第46页，发表于2022-07-04 17:49）

[20]大力弘扬“全力攻坚精神”党课PPT课件 编号114666087（第21页，发表于2022-06-27 00:34）