1、着不足，怎么样在面对现实时接纳自己，能够让自己和优点和长处得到欣赏，让自己的缺点和短处也能欣然接受，不自卑不鄙视自己，不管是生理上还是心理上的都能拿出积极的态度泰然处之。二增强自我意识，学会接纳自我帮助学生正确认识自己。要正确认识自己，首先要严格要求自己。如犯了同样的，学生有不同的态度。我曾经处理过同类事迹的两位女同学，事情是因为两位女同学没经过家长和学校的同意，擅自在外住缩，同学经过教育，就能很快认识到自己的，并知其危害性。同学则不然，认为这是她的自由，经过数位老师的开导都无济于事，最终辍学。正确认识自己必须全面分析自己的优点和长处。比如只看见自己的优点，觉得自己是枝花，或觉得自己是世上多余之物，这都属不正确的认识。正确认识自己，必须。
2、要相信自己也能行其他同学做到的事，相信自己也能做到。要善于在早晨起床时临睡前默念几遍我行，我能行，我定行。在上课发言前，做事前，与人交往前，特别是遇到因难时要果断，反复地默念。这样，就会通过自我积极的暗示机制，鼓舞自己的斗志，增加心理力量，使自己逐渐树立自信心。挺起胸膛，让步履轻松稳健。心理学家告诉我们，步态的调整，可以改变心理状态。你发现没有，稍微遭受老师批评受到同学排斥的学生，走路都是懒懒散散，拖拖拉拉的，完全没有自信感。自信的人走起路来则挺起胸膛，步子稳健轻松。挺起胸膛我敢保证，你的自信心会慢慢增长。学会善待他人，融洽人际关系。首先，要善于对师长和同学微笑。微笑是友善的信号，会给别人带来温暖和欢乐，也会得到别人的喜欢，从而赢得别人。
3、着不足，怎么样在面对现实时接纳自己，能够让自己和优点和长处得到欣赏，让自己的缺点和短处也能欣然接受，不自卑不鄙视自己，不管是生理上还是心理上的都能拿出积极的态度泰然处之。二增强自我意识，学会接纳自我帮助学生正确认识自己。要正确认识自己，首先要严格要求自己。如犯了同样的，学生有不同的态度。我曾经处理过同类事迹的两位女同学，事情是因为两位女同学没经过家长和学校的同意，擅自在外住缩，同学经过教育，就能很快认识到自己的，并知其危害性。同学则不然，认为这是她的自由，经过数位老师的开导都无济于事，最终辍学。正确认识自己必须全面分析自己的优点和长处。比如只看见自己的优点，觉得自己是枝花，或觉得自己是世上多余之物，这都属不正确的认识。正确认识自己，必须。
4、不是学习的料，觉得自己无能为力。有的学生味将自己失败的原因归为外部的原因，如老师教的不好，家庭环境不好等，忽视了自我的责任。因而非常有必要让学生学会合理归因。将原因归为自己太愚笨的学生，往往会自暴自弃，放弃了自己的努力，而忽视了对自己的努力程度客观条件原有基础等方面的归因分析。地味埋怨自己的所谓愚笨，变得自卑，使自己陷入恶性循环。在成功的情景下，让学生作出能力持久努力等内部因素的归因，增强其成功的期望和与自尊相联系的积极情感，使其继续趋向成就任务，而在挫败情景下作出心境，临时努力等不稳定的原因归因，使其维持相当高的成功期望，不产生消极情感，并坚持趋向成就任务。也是说，在学生成功的情况下，让他们认识自己取得成功是因为自己的实力和自己努力，。
5、客观评价自己。看自己优点用放大镜，看自己的缺点用显微镜，夸大自己的优点而缩小自己的缺点，不客观只凭自我评价，而不听别人的评价，或者只听别好的评价，而不听别人不好的评价，也不客观。如有个女孩儿，从小都人人说她漂亮，后来问妈妈是否真的漂亮，到了高中就喜欢听好话。要提高她们探究自我的积极性，将认识的了解自己看成件乐事。比如只有知道什么是善与恶的才能评价出自己的为人，什么是成熟和幼稚才能评价自己的发展程度。否则，就会偏差。同时还要了解学生形成自我剖析和反省的习惯，要勇于肯定和否定自己的气概。认识自我的方法是很多的，可以进行心理测验，可以与朋友同学谈心，写日记等方式。二树立自信心是悦纳自我的前提。从学生自身出发积极自我暗示，相信自己能行。别人能行。
6、不是运气。这样，他们就会对自己的实力很有自信，并希望通过自己的努力，再次取得成功。如果把成功的原因仅仅归因于运气，这样，他们对自己能力不能得到好的认识，由于运气的不确定因素太大，所以他们对下次成功的把握并不大，对自己也没多少信心去取得下次的成功。对失败的学生，要引导他们对暂时的失败进行归因，避免学生将失败归于自己的愚蠢和能力低下，用以掩饰自己的懒惰和其他的主观客观原因。对失败学生要通过对客观现实的分析，或者借助些科学的测量，使其看到并相信，我通过自己的努力，可以做得更棒，学得更好，发展更快些。对自己力所能及的任务勇敢地说我能行,对有成功可能的，不加工能力言放弃，积极尝试以找回应有的自信。通过合理的归因，让成功的学生的失败的学生都能拥有自。
7、自己主动交往，使自己摆来，大大赞扬他的勇敢，让其他学生肯定自己时，就应这样挺起胸脯，充满自信。并教会学生在成功时夸自己声我真棒。在赞美中使学生积极的自我意向，迈向成功。引导让学生在实践中成长为了让每个学生都满怀希望，充满自信，以坚实的脚步走向更高层次的成功，教师需帮助学生可行的实践目标，让学生在不断实践中，不断地体验成功的喜悦。这种喜悦会激起更大的动力，增强了学生的自信心。在实践中，师生共同成长，通过行动，赢得自信，体验成功。在这个以人为本的教育大潮中，放飞孩子，让自信成为他们有力的双翅，任其在大自然中自由飞翔，体会人生百味，体验成功的喜悦合理归因让学生找到自信的根源很多智力正常但学习成绩不够理想的学生往往将自己失败的原因归为自己太愚笨。
8、不是学习的料，觉得自己无能为力。有的学生味将自己失败的原因归为外部的原因，如老师教的不好，家庭环境不好等，忽视了自我的责任。因而非常有必要让学生学会合理归因。将原因归为自己太愚笨的学生，往往会自暴自弃，放弃了自己的努力，而忽视了对自己的努力程度客观条件原有基础等方面的归因分析。地味埋怨自己的所谓愚笨，变得自卑，使自己陷入恶性循环。在成功的情景下，让学生作出能力持久努力等内部因素的归因，增强其成功的期望和与自尊相联系的积极情感，使其继续趋向成就任务，而在挫败情景下作出心境，临时努力等不稳定的原因归因，使其维持相当高的成功期望，不产生消极情感，并坚持趋向成就任务。也是说，在学生成功的情况下，让他们认识自己取得成功是因为自己的实力和自己努力，。
9、客观评价自己。看自己优点用放大镜，看自己的缺点用显微镜，夸大自己的优点而缩小自己的缺点，不客观只凭自我评价，而不听别人的评价，或者只听别好的评价，而不听别人不好的评价，也不客观。如有个女孩儿，从小都人人说她漂亮，后来问妈妈是否真的漂亮，到了高中就喜欢听好话。要提高她们探究自我的积极性，将认识的了解自己看成件乐事。比如只有知道什么是善与恶的才能评价出自己的为人，什么是成熟和幼稚才能评价自己的发展程度。否则，就会偏差。同时还要了解学生形成自我剖析和反省的习惯，要勇于肯定和否定自己的气概。认识自我的方法是很多的，可以进行心理测验，可以与朋友同学谈心，写日记等方式。二树立自信心是悦纳自我的前提。从学生自身出发积极自我暗示，相信自己能行。别人能行。
10、要相信自己也能行其他同学做到的事，相信自己也能做到。要善于在早晨起床时临睡前默念几遍我行，我能行，我定行。在上课发言前，做事前，与人交往前，特别是遇到因难时要果断，反复地默念。这样，就会通过自我积极的暗示机制，鼓舞自己的斗志，增加心理力量，使自己逐渐树立自信心。挺起胸膛，让步履轻松稳健。心理学家告诉我们，步态的调整，可以改变心理状态。你发现没有，稍微遭受老师批评受到同学排斥的学生，走路都是懒懒散散，拖拖拉拉的，完全没有自信感。自信的人走起路来则挺起胸膛，步子稳健轻松。挺起胸膛我敢保证，你的自信心会慢慢增长。学会善待他人，融洽人际关系。首先，要善于对师长和同学微笑。微笑是友善的信号，会给别人带来温暖和欢乐，也会得到别人的喜欢，从而赢得别人。
11、不是运气。这样，他们就会对自己的实力很有自信，并希望通过自己的努力，再次取得成功。如果把成功的原因仅仅归因于运气，这样，他们对自己能力不能得到好的认识，由于运气的不确定因素太大，所以他们对下次成功的把握并不大，对自己也没多少信心去取得下次的成功。对失败的学生，要引导他们对暂时的失败进行归因，避免学生将失败归于自己的愚蠢和能力低下，用以掩饰自己的懒惰和其他的主观客观原因。对失败学生要通过对客观现实的分析，或者借助些科学的测量，使其看到并相信，我通过自己的努力，可以做得更棒，学得更好，发展更快些。对自己力所能及的任务勇敢地说我能行,对有成功可能的，不加工能力言放弃，积极尝试以找回应有的自信。通过合理的归因，让成功的学生的失败的学生都能拥有自。
12、自己主动交往，使自己摆来，大大赞扬他的勇敢，让其他学生肯定自己时，就应这样挺起胸脯，充满自信。并教会学生在成功时夸自己声我真棒。在赞美中使学生积极的自我意向，迈向成功。引导让学生在实践中成长为了让每个学生都满怀希望，充满自信，以坚实的脚步走向更高层次的成功，教师需帮助学生可行的实践目标，让学生在不断实践中，不断地体验成功的喜悦。这种喜悦会激起更大的动力，增强了学生的自信心。在实践中，师生共同成长，通过行动，赢得自信，体验成功。在这个以人为本的教育大潮中，放飞孩子，让自信成为他们有力的双翅，任其在大自然中自由飞翔，体会人生百味，体验成功的喜悦合理归因让学生找到自信的根源很多智力正常但学习成绩不够理想的学生往往将自己失败的原因归为自己太愚笨。
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健全中学生自我意识——学会悦纳自我
