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8、很喜欢上体育课。准备部分师好了同学们,下面我带领大家再做个小游戏接力越障碍,来发展以下我们的跳跃能力。体委向右看齐,向前看然后用力蹬地。师大家今天表现的都非常好,关于立定跳远的协调性大家注意多练习,多多思考。勤能补拙嘛。好了,今天的课就到这,值日生归还器材。好,和训练之后,大家表现都很好,也很积极,几天的学习内容就是这些,下面我带领大家随着音乐做组拉伸操。按体操队形散开。师好了,全体老师说开始你们每。
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10、动,向前上方跳起腾空,并充分展体。最后收腹举腿,小腿往前伸,同时双臂用力往后摆动,并屈膝落地缓冲。边讲立定跳远试讲稿,然后立定跳远,人组,老师看看你们都跳的怎么样。生都跳了遍师不错,大家都很努力,不过还是存在小瑕疵,老师相信通过这节课的学习,你们会跳的更好是不太会。生。师大家都活动开了吗生嗯师刚才我们做的小游戏是有关于跳跃的,那同学们猜到我们今天要学习什么了吗生跳跃立定跳远师你们是最聪明的,好好练习。
11、腾空落地部分组成。大家看挂图。首先两脚左右开立,与肩同宽,两臂前后摆动,前摆时,两腿伸直,后摆时,屈膝降低有关于跳跃的,那同学们猜到我们今天要学习什么了吗生跳跃立定跳远师非常好,就是立定跳远。基本部分分钟学习阶段师同学们,站在我画的这条横线后面大家都很努力,不过还是存在小瑕疵,老师相信通过这节课的学习,你们会跳的更好的。生老师,我怎么总是顺拐呢师你要多多练习摆臂和屈膝,就在原地练然后用力蹬地。师大家。
12、材。好,全体都有,立正,下课,同学们再见。生老师再见。师解散。以上就是我今天讲课的全部内容,谢谢。来源网络整理免责声明本文解配合示范。同学们试试,按照挂图和老师刚才所讲试试。我们分成个小组,站在标志线后面,开始听口令,老师说开始你们每组的人就开始跳远。生老师我还。师好了,全体都有,以中间排为基准,向中看齐,向前看,稍息。今天,我们主要学习了立定跳远的动作要领,大家还记得动作要领吗生注都很棒,看来大家。
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《立定跳远》试讲稿