1、，相信咨询老师会拂去你心灵的阴霾，让阳光充满你的生活。时间过得真快呀，又要和大家说再见了。甲是呀，希望大家的每一天都是充满阳光的。乙时间过的真快，本期心灵之约要跟大家说再见了合老师们，同学们，让我们下期再见,[心灵深呼吸广播稿500字]（全文完）的加快，学习压力的增加,生理心理的急速发展和变化,不少学生出现了心理困惑,心理不适乃至心理障碍。当我们出现这些心理困惑的时候，有什么解决办法吗?甲办法很多，但最直接的办法就是去心理咨询室找心理辅导老师谈心。乙心理咨询室我知道，好像在教学楼三楼电子阅览室。甲没错，我们的心理咨询室叫阳光小屋，每周一二课外活动都有心理咨询老师在阳光小屋里等候同学们前去咨询，帮同学们解决心理的困惑，找准生活的方向，鼓起自信的奋斗火焰。乙听了你的介变得更乐观坚强些。心灵驿站，让心理知识得到风趣的。
2、，请就从现在开始，把注意力的焦点从往后看怨天尤人，改为向负面字眼，恐慌及无助的感觉就随之而起。既然有麻烦了，那除了自叹倒霉，还能怎么办呢。A我们发现，乐观的人很少会用这些负面的字眼，他们会用正面的字眼来代替。例如，他们不说有困难，而说有挑战不说我担心，而说我在乎不说有问题，而说有机会。B感觉是否完全不同了呢?一旦开始使用正面的字眼，心中的感觉就积极了起来，更有动力去面对生活，不是吗?除此之外，乐观的人也会把一些中性的字眼，变得更正面些。A例如改变就极的表情及声调吼出来,)B很撒娇地说你真讨人厌,(这下请使用你最惹人怜爱的语调，拉着尾音嗲出来。)A如何?感觉完全不同吧?然而，许多人却往往不知自己说话的声音，很容易会不经意地泄露出心情。例如有人总是在接电话时，习惯性地大吼一声喂,就这么发挥了一字神功，让电话另一端的。
3、怨，含辛茹苦，望你们成龙，盼你们成凤。去理解你们的父母吧，理解万岁，万万岁,甲每一次相聚都是那么短暂乙每一次怀想都是那么香甜甲让我们我又有家了,这时候的热拉尔，他的房子、他的家园已经变成了废墟，今后怎样生活?还无可着落。但是，他找到了孩子，找到了亲情，他就找到家了。甲这就是那位富翁和青年热拉尔对家的理解。在这个世界上，家是一个充满亲情的地方，它有时在竹篱茅舍，有时在高堂华屋，有时也在无家可归的人群中。不过，没关系，只要有亲情，你就是一个有家的人。乙家是一个温暖的港湾，可在这个港湾中，我们有不少同学可能是习以为常了，从而忽略了她的温暖，甚至还流露出了这样或一个充满亲情的地方什么是家?每个人有每个人不同的理解，有人把家比喻是午夜里一盏橘红的灯，照亮着你，温暖着我。甲【案例】那是我的房子在美国洛杉矶，有一个醉汉躺在了。
4、诠释，下周同一时间，让我们继续相约心灵深呼吸，同学们，再见。心灵深呼吸广播稿500字甲敬爱的老师乙亲爱的同学们合中午好,甲我校心灵之声栏目终于和大家见面了,我是主持人王小丽乙我是主持人李娜甲现在你听到的是我校的心理广播《心灵之声》的第一期。为了营造积极健康、乐观向上的校园氛围，我们将通过学校广播的方式，每月一次向大家播放心理故事、心灵美文、心理知识、心理问答等。让们花在抱怨上的时间，也远少于一般人。这给了我们什么样的启示呢?B乐观的人在面对挫折的时候，不会花时间去怪东怪西都是他搞的鬼,要不就是为什么我老是这么倒霉?他们共同的态度是现在没时间怨天尤人，因为正忙着解决问题。而当我们少一分时间抱怨，就多一分时间进步。A这也正说明了为何乐观的人比较容易成功，因为他们的时间及精力永远用来改善现况。所以，要培养乐观一点也不。
5、特点智力正常意志力发展良好，自控力较强，有较好的适应能力。乙随着生活节奏望解决问题就行了。实际的做法，则是避口不提为什么总是我,而用另一句话来代替现在该怎么办会更好?B在面对不如意时，只要改变这一个重要的思考点，你会发觉自己的挫折忍受力将大为增强，而更容易从逆境中走出来，回归幸福。A听完后你是否觉得乐观也就是那么简单呢?是的，生活就是这么简单，快乐与不快乐只在于你态度的决定了,B好了，亲爱的同学们，今天的广播栏目心灵深呼吸又到了跟大家说再见的时候了，希望我们今天所讲述的知识可以帮大个中性字眼，因为改变有可能是好的，但也有可能愈变愈糟。试试看，如果把我需要改变，换成我需要进步，这就暗示了自己是会愈变愈好的，自然就乐观了起来。B所以说话其实需要字字琢磨，只要改变你的负面口头禅，换成正面积极的字眼，你就会立刻感到乐观。
6、话你就觉得父母烦人，父母说重了话你就离家出走，父母想了解你打开了你的书包或者拆开了你的信件你就牢骚满腹说父母无知。你这样做，你的父母多伤心啊,甲同学们，你们的父母确实生活得很不容易。他们的文化知识普遍低于你们，他们已找不回失去的青春，他们就把全部的希望都寄托在你们身上，任劳任怨，含辛茹苦，望你们成龙，盼你们成凤。去理解你们的父母吧，理解万岁，万万岁,做一个称职的子女第一、向父母敞开你的心扉。第二、对父母表达什么这么说呢?原来那位富翁孤身一人，回到别墅面对的是空荡荡的四壁，家里没有任何人，别墅虽然漂亮，但是别墅里没有亲情，他认为家应该是充满亲情的地方。乙【案例】我又有家了1983年卢旺达内战期间，有一位叫热拉尔的青年人，37岁，他一家有40口人。由于战争，他的父母、兄弟、姐妹、妻儿几乎全部离散、丧生。最后，绝望的。
7、个道理极为重要重点不在于我们说了什么，而是在于我们怎么说它。怎么说的部分，包括了语调、脸部表情和肢体动作等。而常被人忽略的是，我们的声音其实是有表情的。同样的一句话，用不同的语调来说，传达的意义可能完全不同。不信的话，请你来试试下面的练习。B比如A很生气地说你真讨人厌,(请配合用你最穷凶恶乐观的方法吧B第一是要抬头挺胸你觉得这是老生常谈，没什么学问?事实可不然。就一如楚安尼所说，要矫正头脑之前，请先矫正身体。为什么呢?其实生理及心理是息息相关的。A相信你也该有过这样的体验，当心情低潮的时候，我们往往也是无精打采、垂头丧气而心情high透了时，自然是抬头挺胸、昂首阔步了。所以，身体的姿势的确会与心理的状态密不可分。B再从另一角度来看，当一个人抬头挺胸的时候，呼吸会比较顺畅，而深呼吸则是压力管理的妙方。所以当，深圳。
8、生活中，才会体会到生活的乐趣，在生活中得到的比失去的多更多，人在快乐的状态下工作学习，速度是最快的，虽说会遇到令人苦恼的事情，但也打不倒乐观天性的同学。B对呀，在生活中也会常听到同学说真羡慕乐观的孩子呀,哈哈A我也很羡慕的，不过呢乐观是可以培养的哟,B真的吗?太好了,快告诉我培快乐的海洋里翱翔,乙让我们手牵着手。甲让我们肩并着肩。合同学们，我们下周与您准时相约,心灵深呼吸广播稿500字敬爱的老师们，亲爱的同学们，大家好，我们心理协会《心灵驿站》栏目广播又和大家见面了，这一周我们为大家编排的主题是如何减轻压力A我是主持人()B我是主持人()A(B主持人的名字)，最近我们的心理驿站收到一封求救信,B噢?他遇到什么烦恼了吗?A嗯，是的，他信里说道他的钱包在吃饭的时候不见了，回去找也没找到，身份那样的烦恼。父母多说了几。
9、幸福起来。A听了那么多，是否有帮助大家呢，不过先让我们听首音乐放松下吧,音乐过后我们继续,不要离开哟A第四是不抱怨，只解决问题你信不信，研究发现乐观的人所列出的烦恼事项，远低于一般人，而他了语调的神奇之后，接着想提醒你，如果想变得幸福开心一点，请先假装你就是个幸福的人，用很愉快的声音开始说话。先假装，假装久了就变真的了一点也没错，试试看吧,A第三是使用正面积极的字眼，取代消极负面的说法我们所说的话，其实对自己的态度及情绪影响很大，不知道你是否注意过?一般而言，在日常生活中所使用的字眼可以分成三类正面的、负面的以及中性的字眼。B先来聊聊负面的字眼，例如问题失败困难麻烦紧张等等。如果你常使用这别小看它，下次脑中悲观的念头又再冒出时，赶快调整一下姿势，抬头挺胸地带出乐观心境吧,A第二是使用愉快的声调说话谈到人际沟通，。
10、头，称职的警察走上前去把他扶了起来，一看，他认识，是当地一位很有名气的富翁。当警察说送他回家时，富翁说家?我没有家。警察指着远外的别墅说那不是你的家吗?富翁好象很生气地说那不是我的家，那是我的房子。明明是一栋漂亮的别墅，富翁却说不是他的家而是他的房子。富翁心灵深呼吸广播稿500字---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------分享人毛固士一直以来，我们不少人都在糊里糊涂地享受着父母的爱，在我们的思想里，父母的爱是一口汲之不尽的深井，但是，我们在享受这份爱的同时，是否想到应该给父，请到阳光小屋去坐一坐，聊一。
11、，学生证都在钱包里，弄得他寸步难行，都快烦死了，上课都在想钱包掉哪儿了，但是一周了还是没找到，到哪儿都总是高兴不起来，也没敢和父母说，问我们是否可以帮助他度过这一次难关。B噢,这个可真是够让人苦恼的，不过钱包已经丢了，我们也无能为力，不过在这里，我们能帮助他的，就是让他摆脱钱包遗失的苦恼，恢复从前一样的快乐,A是呀，过去的事情只能是过去的，回不来。如果一昧的回味，只会让自己受伤，更难过。B对，我很同意这个观点，在生活中，的爱。一直以来，我们不少人都在糊里糊涂地享受着父母的爱，在我们的思想里，父母的爱是一口汲之不尽的深井，但是，我们在享受这份爱的同时，是否想到应该给父母回报点什么呢?乙同学们，你们的父母确实生活得很不容易。他们的文化知识普遍低于你们，他们已找不回失去的青春，他们就把全部的希望都寄托在你们身上，任劳。
12、还没开口，就已感觉到对方的火气。而更离谱的是，如果一听是上司打来的，马上语调一软，开始鞠躬哈腰起来唉呀，老板，有什么吩咐吗?心情也随之转变了。B知头挺胸时，我们会觉得比较能够应付压力，当然也就容易产生这没什么大不了的乐观态度。A另外，与肌肉状态有关的信息，也会借着神经系统传回大脑去。当我们抬头挺胸的时候，大脑会收到这样的信息四肢自在，呼吸顺畅，看来是处于很轻松的状态，心情应该是不错的。B在大脑也做出心情愉悦的判断后，自己的心情也就更轻松了。因此，身体的姿势的确会影响心情状态。要是垂头，就容易感到丧气而如果挺胸，则容易觉得有生气。所以这个简单得令人不可置信的方法，请千很多人会在不知不觉的情况下遗失了重要的东西生活中一些人会因为这事烦恼很久很久，虽然乐观的人也会因为这件事苦恼，但很快就会重新高兴起来。A嗯，乐观的人。
参考资料：
1、该文档不包含其他附件(如表格、图纸)，本站只保证下载后内容跟在线阅读一样，不确保内容完整性，请务必认真阅读。
2、有的文档阅读时显示本站（www.woc88.com）水印的，下载后是没有本站水印的（仅在线阅读显示），请放心下载。
3、除PDF格式下载后需转换成word才能编辑，其他下载后均可以随意编辑、修改、打印。
4、有的标题标有”最新”、多篇，实质内容并不相符，下载内容以在线阅读为准，请认真阅读全文再下载。
5、该文档为会员上传，下载所得收益全部归上传者所有，若您对文档版权有异议，可联系客服认领，既往收入全部归您。
心灵深呼吸广播稿材料500字