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或深呼吸等,如慢跑,使心脏逐渐恢复平静。
运动后,不要立即洗澡或吹空调。
因为这时皮肤中的毛细血管高度扩张以利于散热,此时洗澡喝冷饮或吹空调,它就会突然收缩,不利于散热,易患伤风感冒。
五结束部分小结下课教学板书教学反思第节室内体育课,讲授上好体育课的要求,学生回答问题较积极,有少数学生过于活跃,要控制好。
鹤山碧桂园学校学年第学期课堂教学设计返回目录总课时月日第周星期主备课人吴涛课题学习广播操希望风帆课时第课时教学目标知识与技能学习广播体操基本动作。
讲练结合,通过集体练习分组练习学习广播操。
培养集体观念服从指挥的意识。
过程与方法情感态度与价值观教学重难点重点掌握基本广播体操动作。
难点做操整齐,节奏准。
教学准备空旷场地块教学过程课堂常规集合整队,师生问好,清点人数,安排课的内容,安排见习生二准备部分慢跑热身活动关节,拉伸韧带三学习广播体操预备节拍预备姿式直立第个八拍左脚向侧步成开立,同时两臂体侧屈肘,两手置于背后左手握右腕,右手成拳还原成直立起落踵次还原成直立第二个八拍左臂侧举,右臂左斜前下举掌心向后,臂靠近身体两臂侧上举掌心向外左臂成胸前平屈左臂体前下举掌心向后第三个八拍右臂侧下举左臂胸前平屈,右臂侧上举掌心向外还原成直立第四个八拍左脚开始,踏步次,两臂前后自然摆动,握拳还原成直立第节伸展运动拍预备姿式直立第个八拍左脚前点地,两臂体前交叉向外绕至侧上举右臂在前,稍抬头左脚还原,两腿屈膝,同时两臂肩侧屈肘,两手置于头后,稍低头左脚向侧步成开立,同时两臂侧上举,稍抬头还原成直立第二个八拍左脚前点地次,同时两手叉腰左脚收回同,但方向相反还原成直立起落踵次,同时两臂侧举起落踵次,同时两臂经侧至头上击掌,稍抬头起落踵次,还原成直立第三和四个八拍同二个八拍,但方向相反第五至八个八拍同第至第四个八拍四游戏游戏方法将学生分成三到四路纵队。
起点到终点距离。
哨音响起后,排头跑向终点线并用手摸线然后立即返回,待第二名学生与该生击掌后继续进行,第名同学到队尾排队。
最先完成的组为获胜队。
五结束部分放松小结下课教学板书教学反思课前常规较好,下课排队不够好,在课堂常规上还可以话功夫。
个别学生较调皮捣蛋,须要引起重视。
鹤山碧桂园学校学年第学期课堂教学设计返回目录总课时月日第周星期主备课人吴涛课题游泳课水中行走屏气下潜课时第课时教学目标知识与技能游泳是在水里凭借肢体动作同水的相互作用力而进行的活动技能。
游泳运动不仅适合青年人参加,而且更适合老年人和儿童参加。
经常进行游泳锻炼,能改善体温调节的机能,提高呼吸系统的功能,改善神经系统的机能,游泳还是有效的体育医疗手段,对体弱者健身效果尤为显著。
过程与方法情感态度与价值观教学重难点重点体会在水中身体的感觉和掌握屏气的技巧。
难点消除害怕心理。
教学准备游泳池个,浮板若干。
教学过程课堂常规二徒手操关节牵拉三逆向转圈目的熟悉水环境,掌握水中移动技能。
方法学生分内外两圈,手拉手站在水中,开始时内圈逆时针外圈顺时针移动,听到哨音,立即反方向移动。
注意游戏时注意相互把手抓牢,防止池底打滑,失去平衡。
四逆向转圈低头屏气潜行目的熟悉水环境,掌握水中移动技能。
方法学生分内外两圈,手拉手站在水中,开始时内圈逆时针外圈顺时针移动,移动时尝试低头屏气潜行,听到哨音,立即反方向移动。
注意游戏时注意相互把手抓牢,防止池底打滑,失去平衡。
五学习屏气下潜捏鼻子,深吸口气,闭紧嘴巴,整个头部逐渐沉到水中,时间越久越好松开手,鼻子屏气,嘴巴闭紧,整个头部逐渐沉到水中,时间越久越好六水中吹泡泡目的熟悉水性,感受水的压力,吐气时,锻炼呼吸肌,克服对水的恐惧。
方法学生站在水中,听到哨音,吸足气后蹲下沉入水中。
头部潜入水中后,用嘴吐泡泡,直到吐不出来为止,最后以吐泡时间长者为胜。
注意游戏时注意睁开双眼,看自己吐出的气泡。
七水下猜拳争当火车头目的在玩耍中体会水中睁眼的乐趣,掌握水中睁眼的技能,克服怕水心理。
方法学生在水中自由行走,当听到哨音,立刻止步,与相邻的同学在水下做猜拳游戏,负者将双手搭在胜者的肩膀上随其行走,继续游戏等待下个哨音口令,比赛最后的胜者做火车头。
注意猜拳时,整个肩膀头部要沉入水中,抬头时不能用手抹脸。
八小结集队离开泳池,更换衣服,清点人数离开。
教学板书教学反思新学年第次游泳课,少数没带泳装,学生积极性很高,须要控制好课堂纪律。
鹤山碧桂园学校学年第学期课堂教学设计返回目录总课时月日第周星期主备课人吴涛课题广播操希望风帆课时第课时教学目标知识与技能初步学习广播操希望风帆的动作,培养学生身体正确姿势,促进身体正常发育和身体全面发展,增进健康通过讲解示范,集体分组练习以及游戏发展速度灵敏培养合作意识和集体荣誉感。
过程与方法情感态度与价值观教学重难点重点掌握基本广播体操动作。
难点做操整齐,节奏准。
教学准备空旷场地块录音机教学过程课堂常规集合整队,师生问好,清点人数,安排课的内容,安排见习生意方向不要向同伴踢去,应该向同伴的身体的右外侧向前跨步至同伴原来的位置,右手与同伴互握借力身体右转,与同伴成面对面姿势,双手叉腰,直立法远,长长的路要跑跑跳步步索,绣,是针儿穿着线双脚蹬地跳起右转,落地时两腿张开比肩稍宽,半蹲,双手叉腰,屈膝,从左至右做转腰圈拉,啦,就跟在嗖之后同索的动作西,茶,是饮料配面包左脚向右脚并拢,屈膝半蹲,左手手指并拢点于头顶,屈臂成圆形,右手右平举,屈臂沉肘,摆成茶壶的形状拿起右脚,向右转体,右脚落下与左脚成立正姿势,双手屈臂与腹前,左手成掌,掌心向上,右手握拳,立拳放于左掌心,模仿端杯喝茶的姿势左脚开始,双脚原地踏步次,右手做喝茶动作次,喝茶时仰头斗那就让我们再次回到兜开左脚,身体随着左转,右手斜上举,左手贴于体侧右脚跟上并步,左手斜上举,右手姿势不变左脚后退步,上体下伏,右手贴于左膝,左手姿势不变右脚后退步成并步,半蹲,左手贴于右膝,右手姿势不变动作同四乒乓球对墙击球游戏方法把学生分数相等的若干队。
离墙,轮流对墙击球。
累计每人连续击球的次数,以次数多的组为胜。
五放松,小结下课常规教学板书教学反思利用墙壁进行乒乓球的锻炼,刚开始会不适应,但是慢慢的都能掌握。
鹤山碧桂园学校学年第学期课堂教学设计返回目录总课时月日第周星期主备课人吴涛课题复习希望风帆投小皮球课时第课时教学目标知识与技能复习习广播操希望风帆的动作,培养学生身体正确姿势,促进身体正常发育和身体全面发展,增进健康通过讲解示范,集体分组练习以及游戏发展速度灵敏培养合作意识和集体荣誉感。
过程与方法情感态度与价值观教学重难点重点掌握基本广播体操动作。
难点做操整齐,节奏准。
教学准备空旷场地块教学过程课堂常规集合整队,师生问好,清点人数,安排课的内容,安排见习生二准备部分慢跑热身三基本部分复习预备节,伸展运动,扩胸运动,踢腿运动,体侧运动,体转运动,腹背运动,跳跃运动,整理运动重点复习扩胸运动,踢腿运动,跳跃运动教法与学法组织集体练习,分组练习,分组比赛积极练习,认真思考,积极比赛四游戏夺球战游戏方法人数相等的几个队,分别成横队,面对圆圈站在两边的线后,每队派人站圈内,互相把球抱好。
听到发令后,双方尽力把球夺到自己手中,或把对方拉推出圈外。
夺到球或将对方拉推出圈外地得分。
按得分多少排列名次。
五结束部分放松小结下课教学板书教学反思夺球战这个游戏趣味性很强,学生玩得很开行,同时也应强调好安全事项。
鹤山碧桂园学校学年第学期课堂教学设计返回目录总课时月日第周星期主备课人吴涛课题期末考核多瑞米课时第课时教学目标知识与技能对本学期所学内容进行考核过程与方法情感态度与价值观教学重难点教学准备空旷场地块放音机台教学过程课堂常规二准备部分慢跑热身,宣布考试的要求三考试按照花名册点名,次五名学生同时进行,放音机播放音乐。
四放松公布当次考试的结果下课教学板书教学反思鹤山碧桂园学校学年第学期课堂教学设计返回目录总课时月日第周星期主备课人吴涛课题期末考核希望风帆课时第课时教学目标知识与技能对本学期所学内容进行考核过程与方法情感态度与价值观教学重难点教学准备空旷场地块放音机台教学过程课堂常规二准备部分慢跑热身,宣布考试的要求三考试按照花名册点名,次五名学生同时进行,放音机播放音乐。
四放松公布当次考试的结果下课教学板书教学反思鹤山碧桂园学校学年第学期课堂教学设计返回目录总课时月日第周星期主备课人吴涛课题课时第课时教学目标知识与技能过程与方法情感态度与价值观教学重难点教学准备空旷场地块教学过程教学板书教学反思鹤山碧桂园学校学年第学期课堂教学设计返回目录总课时月日第周星期主备课人吴涛课题课时第课时教学目标知识与技能过程与方法情感态度与价值观教学重难点教学准备空旷场地块教学过程教学板书教学反思鹤山碧桂园学校学年第学期课堂教学设计返回目录总课时月日第周星期主备课人吴涛课题课时第课时教学目标知识与技能过程与方法情感态度与价值观教学重难点教学准备空旷场地块教学过程教学板书教学反思鹤山碧桂园学校学年第学期课堂教学设计返回目录总课时月日第周星期主备课人吴涛课题课时第课时教学目标知识与技能过程与方法情感态度与价值观教学重难点教学准备空旷场地块教学过程教学板书教学反思鹤山碧桂园学校教案本年级二年级学科体育教师吴涛学年第学期目录学科教学计划教学进度表安全的上好体育课学习广播操希望风帆游泳课水中行走屏气下潜学习广播操希望风帆学习广播操希望风帆学习广播操希望风帆学习广播操希望风帆学习广播操希望风帆学习广播操希望风帆学习广播操希望风帆复习广播操希望风帆测试广播操希望风帆原地高抬腿跑游戏传递实心球窄道跑游戏拍球比多复习希望风帆迎面接力跑复习希望风帆老鹰捉小鸡复习希望风帆游戏滚球接力复习希望风帆游戏冲过战壕复习希望风帆游戏套圈赛跑复习希望风帆游戏追持球的人复习希望风帆游戏挑战应战复习希望风帆游戏换物接力集体舞多瑞咪集体舞多瑞咪集体舞多瑞咪集体舞多瑞咪集体舞多瑞咪集体舞多瑞咪复习希望风帆投活动篮复习多瑞米小足球接力复习希望风帆长江黄河复习多瑞米乒乓球对墙击球复习希望风帆夺球战期末考试多瑞米期末考试希望风帆返回目录鹤山碧桂园学校学年度第学期学科教学计划学科体育册次水平班级二年级任课教师吴涛教材分析二年级按课程标准要求,学习水平划分为水平。
教材内容以发展身体基
