［定稿］小学五年级体育课教案37855 ㊣ 精品文档 值得下载

依次换人进行。

最后以得分多的队为胜。

规则互拉绳时，绳脱手，脚踩线，换脚跳均为失败。

双方同时失败均不得份，两队各换下人进行。

注意事项要进行安全教育，严禁开玩笑或在用力拉时松手。

分组时注意体力强弱调配要适当，男女生可分组进行比赛。

三结束部分•整理放松•小结讲评•宣布下次课内容，•下课。

小学五年级体育课教案第五课时俯撑成分腿立撑放松跑教学内容俯撑成分腿立撑放松跑教学任务•掌握俯撑成分腿立撑动作，发展学生的灵敏和柔韧素质。

培养学生跑的能力。

教学过程准备部分开课式。

•队列练习列队法。

•准备活动，慢跑两圈韵律操节。

二基本部分，•俯撑成分腿立撑动作由俯撑开始，两脚用力蹬地。

同时弓身收腹，提臀成分腿屈体立撑。

教师讲解示范。

练习方法分组练习，教师分别辅导。

注意事项学生做俯撑时，首先强调身体姿势的正确，同时动作有节奏。

教师要随时纠正学生的塌腰撅臀等动作。

严格要求区别对待。

•放松跑动作用中等或中等以上速度跑。

跑时要保持正确的跑动姿势，后蹬时，蹬地腿要伸直，后蹬后大腿向前上方摆动。

落地时用前脚掌地。

两臂屈肘有力地前后摆动。

跑的动作要自然，放松协调。

教师讲解示范。

练习方法先练习两组原地摆臂。

练习时，以肩为辅，两臂前后摆动要自然放松。

两人组或四人组，听口令按顺序练习，教师注意及时纠正动作。

三结束部分整理放松小结讲评宣布下次课内容下课。

小学五年级体育课教案第六课时上两步掷垒球或沙包二教学内容上两步掷垒球或沙包二跳背教学任务准备部分学习上两步掷垒球或沙包技术。

提高投掷能力。

初步掌握支撑跳背的动作，培养勇敢精神。

教学过程准备部分开课式。

队列练习齐步走跑步立定。

准备活动，慢跑米，儿童广播韵律操节。

二基本部分•上两步掷垒球或沙包二动作迅速，连贯地完成上两步和向后引球的动作，再按蹬右腿向左转体挥臂经肩上的顺序迅速有力地把球掷出。

掷出的球必须从前面的两条横绳中间穿过。

讲解示范跳背动作两人组。

人两脚左右开立站稳，上体前屈，低头，两手支撑在两膝上，另人做步助跑，双脚起跳。

两手支撑于他的背部和臀部用力不宜过大，同时两腿伸直向左右分开，腾空越过人背。

落地成半蹲，两臂斜上举。

教师讲解示范。

练习方法分组练习。

把学生分数相等队，分别排成列横队，按顺序依次进行练习。

注意事项人做上体前屈，低头，不得突然降低和升高。

练习时严格课堂纪律，注意安全。

三结束部分整理放松。

小结讲评宣布下次课内容下课。

小学五年级体育课教案第七课时•分腿腾越山羊上两步掷垒球或沙包三教学内容•分腿腾越山羊上两步掷垒球或沙包三教学任务初步掌握分腿腾越的动作要领，发展灵敏协调性，增养勇敢顽强精神。

进步提高上两步掷垒技术，发展投掷能力。

教学过程准备部分开课式。

队列练习分队法练习。

动作要领二四路纵队行进间听到左右转弯分队走，的口令后，左边的二路左转弯走，右边的二路右转弯走，分成方向相反的两个二路纵队行进。

二基本部分•分腿腾越山羊动作助跑起跳，两臂前伸支撑器械，含胸提腰背屈髋，两腿向左右分开，然后两手迅速推离器械，使身体向前上方腾起，走过越过器械。

落地成半蹲，两臂斜上举。

教师讲解示范。

练习方法分组练习。

分解动作练习蹬地屈髋成分腿立撑推手成分腿站立两臂斜上举。

几步助跑起跳两手支撑器械提腰屈髋分腿推手回落。

完整动作练习。

注意事项重点掌握双脚起跳，推手及时有力。

保护与帮助，站在器械斜前方。

学生越过器械后，扶上臂或落地后扶臂腹。

•上两步掷垒球或沙包三动作面对投掷方向站立。

两腿前后分开，左脚在前支撑身体，右腿在后并提起脚跟，右手持球于胸前。

掷时，右腿先迅速向前迈出步。

左腿紧接着再向前迈出步，同时右臂自前向下经体侧向后引球。

上体向右转动，使左肩对着投掷方向，当左脚刚着地，即按原地侧向掷垒球的要求，将球用力向前上方掷出。

并从前面的两条横绳中间穿过。

三结束部分整理放松小结讲评宣布下次课内容下课。

小学五年级体育课教案第八课时教学内容•分腿腾越山羊二游戏夺球战教学任务，•进步学习掌握分腿腾越技术动作。

通过夺球战游戏，发展学生的对抗能力。

教学过程准备部分•开课式。

队列练习分队法。

准备活动慢跑米徒手操节。

二基本部分分腿腾越出羊二动作助跑。

起跳，两臂前伸支撑器械，含胸稍提臀屈髋，两腿伸直向左右分开。

同时两手用力迅速推离器械，身体向前上方腾起。

越过器械。

落地成半蹲，两臂斜上举。

讲解示范。

练习方法，参看第课。

注意事项强调安全。

防止发生事故。

游戏夺球战方法参加游戏的分数相等的甲乙两队。

各队成列横队面对圆圈站立。

两队各派人在圈内互抱个小篮球。

游戏开始，双方尽力夺球或把对方拉出圈外。

先夺到球或把对方拉出圈外的就得分。

然后果饼干等甜食。

师生共同小结要爱护好我们的牙齿，就必须改掉切不良的用牙习惯，要做到早晚刷牙饭后漱口睡前不吃甜食，而且还要注意用牙卫生，促进骨骼的正常发育，希望小朋友们都能明确我们的目标是没有蛀牙，学习正确的刷牙方法这阶段分为三个步骤首先，教师出示牙齿模具，演示的刷牙方法和正确的刷牙方法，让学生来分辨，从中引导学生掌握正确的刷牙方法。

学生讨论怎样刷牙才能将牙齿刷干净比较横刷竖刷两种不同的刷牙效果，哪种方法好为什么其次，播放正确的刷牙方法课件，引导学生练习，鼓励学生坚持用正确的方法刷牙。

正确的刷牙时间为分钟。

儿歌小牙刷手中拿，我们大家来刷牙，上牙往下刷，下牙往上刷，咬合面要上下来回刷，小朋友们要记住，保护牙齿不能忘。

最后，播放课件刷牙歌，教师带领学生起唱，让学生把正确的刷牙方法牢牢的记在心中。

四小结在这节课的最后我会送给每位小朋友张刷牙星累积卡，鼓励小朋友们能够每天早晚使用正确的方法刷牙。

第课时室内课做游戏的好处教学目标能知道做游戏的好处能了解做游戏的要求能对游戏产生浓厚的兴趣重点游戏对身体的锻炼作用难点做好游戏的要求教学过程导入新课做个小游戏，导入新课在教室用个小游戏来引出本课的学习内容，能下子吸引学生的注意力学习新课借助课件学习游戏的好处，游戏能全面发展学生的身体素质，提高跑，跳，投等基本活动能力，增强体质，游戏能培养学生机智灵活，勇敢顽强的精神，游戏能培养学生遵守纪律，团结互助的集体主义精神怎样做好游戏首先要学会游戏的方法，确定游戏的规则和要求其次要做好游戏的组织工作，如采用什么形式，分成几组，场地，设备等最后游戏时要注意安全，防止伤害事故的发生三，巩固新课教师说出个游戏名称，把学生分成几个小组，让学生自行组织游戏，看哪组所学的知识能灵活运用室内活动劳动模仿操学练过程组织各自站立在座位边的过道里教法，观看光碟，启发学生从小热爱劳动的意识，指导组织学生分解学习各节动作，组织学生合作学练，巩固动作，组织学生跟录像，听音乐进行练习学法，观察动作，体验出劳动的意义，分解模仿各节操的动作，体验劳动时的艰辛和欢乐，两人组合作学练，相互提示，检验，提高动作熟练性，随音乐节拍快乐地体验劳动要求仔细观察，大胆模仿素质练习举重物次，次，次放松练习听音乐自编舞蹈进行放松板书设计做游戏的好处好处炼身体，养品质，练意志要求知方法，会组织，懂安全课后小结游戏是学生最喜爱的项体育活动，如何更好地开展游戏，让学生知道游戏的好处是很重要的，这样学生就可以根据游戏的需要自己设计，以此来培养学生遵守纪律，团结互助的集体主义精神第课时体育与健康室内课教材内容养生之道食毕摩腹食毕行步室内活动迪斯科创编教学要求能够知道食毕摩腹，食毕行步八个字，了解养生之道的具体内容，掌握摩腹以及行步的方法能够创编简单的迪斯科舞蹈动作。

发展学生的协调性和柔韧性。

培养学生上课认真听讲，积极开动脑筋的良好品质。

教学过程师生问好二导入新课采用提问的形式引出课文内容老师随着生活水平的提高，现在的人越来越注重身体的健康，那么你们知道有哪些有利于健康的体育锻炼方法学生踊跃发言跑步游泳打球„„老师总结，从而引出课文内容中的养身之道食必摩腹，食必行步。

出示挂图，把古人的经验食必摩腹，食必行步写在黑板上。

讲解课文课文食必摩腹吃完饭以后要有规律的进行摩腹，强调有规律。

食必行步吃完饭后进行适当距离的缓步行走，强调是走动的速度应当慢。

讲解食必摩腹，食必行步的作用。

讲解食必摩腹，食必行步的方法。

食必摩腹的方法是将左手按在左下腹，右手按在左手上，以肚脐眼为圆心顺时针的方向按摩圈，接着换右手按在右下腹，左手按在右手上按摩圈，这样为次。

三游戏开火车老师讲解游戏方法全班学生在座位上坐好，游戏时，大家有节奏地鼓掌。

教师先起头向大家说我的火车就要开，大家齐声问往哪开教师任意选地名说往北京开，大家又问谁来开教师任意报个学生的名字说开，被叫到名字的同学立即站起来接着说我的火车就要开，„„照此进行。

如被叫站起来的同学说错了，或者卡壳接不上，就请他表演节目。

然后游戏继续进行。

学生进行游戏四室内活动迪斯科创编健康歌老师刚才我们活动了我们的手，现在我们要活动活动我们的筋骨了，让我们跟着同学和音乐起来创编我们的迪斯科。

学生起随音乐起舞。

老师我们在来遍。

五随音乐复习我们养身之道的方法。

洪湖随想曲六总结本课的内容。

七布置课外作业把今天我们学习的养生之道的方法写成信给爸爸妈妈爷爷奶奶。

创编迪斯科的动作。

八师生再见。

课后小结学生能够认真学习养身之道的方法，积极创编迪斯科的舞蹈的动作。

小学五年级体育课教案第课时迎面接力跑教学内容向后转走齐步迎面接力跑教学任务学会向后转走齐步动作，培养学生遵守组织纪律和集体行动的能力。

发展速度和奔跑能力。

教学过程准备部分谈话。

队列练习立正看齐稍息。

准备活动慢跑米二基本部分向后转齐步动作听到口令后，动令落在右脚上，左脚向前半步，脚尖稍向右，以两脚掌为轴，向右后转度，出左脚向新方向行进。

转时，两臂自然摆动，不得外张。

教师讲解示范。

练习方法学生集体练习。

注意事项教学时应把动作要领讲清楚，示范要正确，可将动作分解教学。

口令要准确，力求做到规范清楚宏亮。

迎面接力跑方法接棒人站在起跑线后，右手前伸准备接棒，传棒人以右遥将棒竖起，传给接棒人，接棒人握棒后，迅速跑向对面。

组织教学学生分成四组进行，在场地上画两条相距米的并行线作起跑线。

成纵队相对站立在两端的起跑线后。

要求传递棒时不准抛，传棒失落由传棒人拾起继续进行。

严格遵守纪律，遵守规则。

三结束部分整理放松。

小结讲评。

宣布下次课内容下课。

小学五年级体育课教案第二课时跳绳教学内容臂交叉跳绳游戏截住空中球教学任务掌握臂交叉跳绳的方法，发展弹跳力灵敏性协调性。

通过截住空中球游戏，培养机智反应和传接球能力。

教学过程准备部分开课式。

队列练习四面转法，横队齐步走。

准备活动慢跑米绳操节。

伸展运动预备姿势立正两手握绳两端将绳对折成短绳，同时下垂于体前。

横绳前平举。

同时左脚侧出步。

横绳上举挺胸。

还原成的姿势。

还原成预备姿势。

同，但方向相反。

下蹲运动预备姿势双脚开立，横绳垂于体前。

横绳前平举。

下蹲。

还原成的姿势。

还原成预备姿势。

同体转运动预备姿势，横绳下垂于体前。

横绳前平举。

左臂向左侧摆，同时右臂胸前平屈，头械转，眼看左手。

还原成的姿