1、呼吸，是种需要人有意识地控制，并与横膈膜丹田背部小腹等相协调活动，这些人体机能活动是我们无法看到，只能通过想象感觉来控制协调，从而完成歌唱呼吸过程。歌唱吸气时，感觉通过口腔，鼻，垂直向下吸，吸到肺底，胸腔浅谈如何解决歌唱中音准问题作者龙淼鑫出处中国科技博览年期硕士学位论文和两个肩膀放松，使横膈膜下沉，收缩腹部。歌唱用气时，需要继续保持着吸气状态，做到呼中有吸吸中有呼。在呼气时，横膈膜仍要保持下沉吸气状态即歌唱中气息保持，并逐渐放松调控气息，缓缓吐出，做到有控制地呼气。正确歌唱要求歌唱者身体和声音要松紧有度，因此，吸气时，吸气量不能过深，吸气过深是种主要依靠腹腔控制气息腹式呼吸法。这种方法容易造成人为压力，使身体僵硬，歌唱失去动力。反之，也不能吸气过浅，成为单胸式呼吸法，胸式呼吸法吸气时双肩和胸部明显抬起，气很短，横膈膜与腹部肌肉使不上劲，。
2、得知事物在颜色气味等方面不同属性。在声乐教学过程中，般都用“感觉”来传递发声方法，例如高位置可以通过哼鸣来获得，深呼吸可以用闻花式吸气来获得关于沈湘歌唱艺术整体性概念思考读邹本初歌唱学有感等。沈湘先生认为，歌唱发声方法是抽象，但歌唱感觉是具体，只有获得切实感受，才能得到发声方法。声乐教师用许多不同声乐感觉来启发学生思维，就是通过引导学生心理活动来支配发声活动，传递发声方法，声乐中“想听看”是开启声乐之门三把钥匙。者，在声乐学唱过程中，发声方法都是通过抽象感觉被传递。“气沉下去声音从额头送出来”这类常用声乐语言对于初学者来说，都有些摸不着边，因为他们看不到听不出来。这就需要老师们引导学生发挥想象力，所谓“想”，包括能看到表象和自身大脑产生联想，歌唱发声器官是看不到与摸不着，这就要求我们必须要通过心理活动来协调发声系统各器官之间关系，首先我们。
3、了口气，直至肺最底端。气息关键在于控制，控制气息能力是可以通过练习提高，歌者可以通过练习吸气保持呼气来促进气息与声音结合。吸气后将气息保持在腰腹之间，不吸气却想着吸气，感受腰腹部微微膨胀感觉，然后由意念控制着向上慢慢地均匀呼气，通过这样练习来体会控制气息感觉。虽说歌唱发声是声带在发声，但是能够做到美好地歌唱歌唱家在歌唱时，是感觉不到声带存在，只有共鸣和声音，感受到只有气和声音起出来状态。歌唱发声前，先将从咽壁向前反射声音有部分打在硬口盖上，硬口盖兴奋与积极产生张力能让声音往前挂住，则有更多共鸣音响出现在上口盖以上面罩和它后方打开腔体里边，帮助产生面罩及头腔共鸣。唱高音必须要松开软口盖，在吸气时，感觉软口盖轻轻地往上抬，则会获得种吸着含蓄力量，这股力量对高音区共鸣腔调节作用很大。舌头前伸后缩抬高降低与软腭前分后堵，形成了不同共鸣室，声音进入。
4、这种不断变形共鸣室后，产生不同母音音色。说话舌形与舌位比唱歌时舌形与舌位要低，并且靠前些，舌形与舌位变更，对不同母音关于沈湘歌唱艺术整体性概念思考读邹本初歌唱学有感在不同音区共鸣调整产生了重要影响。沈先生认为“特意调整舌头状态，会导致舌根变硬，从而出现舌根音问题。练习者应该让舌头处于被动状态，自然地按不同母音来调节状态，心里边想和看是形成正确舌形与舌位最好办法。”歌唱发声时，舌形与舌位调整要随着音域变化而变化音域越宽，变化越大音域越窄，变化越小。鼻腔与头腔共鸣音色最为明亮结实且富有穿透力是头腔共鸣。作为歌唱者，获得了头腔共鸣，就获得了轻松漂亮歌唱发声方法。从生理上来说，头腔里边各个空窦都与鼻腔相连，因此，头腔共鸣与鼻腔共鸣是关系很紧密，打开头腔是歌唱者乐于追求，打开头腔最好练习方法就是哼鸣，把鼻咽口当做个瓶口，贴着后壁向上向后哼唱，鼻咽腔。
5、必须掌握好“内视觉这开启声乐之门钥匙。关于沈湘歌唱艺术整体性概念思考读邹本初歌唱学有感第二章气息与发声平衡呼吸是歌唱基础，气息是歌声动力。歌唱发声时，气息向下，声音向上，形成对抗压力冲击声带，当气息与声音达到发声所需要完美平衡时，就会产生美妙声音。呼吸与发声正确呼吸方法能帮助歌者快速找到声乐入门钥匙，而且有助于歌者演唱水平进步提高，学习声乐第步就是掌握歌唱中呼吸调节方法。歌唱中呼吸有别于生活中呼吸，生活中呼吸是人无意识本能反应，而歌唱中呼吸，是种有意识有控制调节活动，这些人体机能活动是我们无法看到，只能通过想象与联想来控制协调，从而完成歌唱呼吸过程。声乐演唱要求我们声音往上挂气息往下沉，并且音越高气越深。在声乐艺术中，呼吸处于非常重要基础地位。它是艺术表现重要途径，是歌唱动力，更是唱歌机能协调个关键环节。生活中呼吸是人类本能运动。而歌唱中。
6、声音起出来状态。歌唱发声前，先将“美美在何处其美就在于整体协调性。声乐艺术包括了声乐技情艺语言仪态等歌唱要素，各要素间彼此相互影响相互依存，无论欠缺哪方面要素，都可能降低给人美感，或是完全走向美反面。因此，真正声乐艺术应注重整体性构建或整体感把握，正如沈湘教授所提倡，要“整身唱”“全身心歌唱”，在歌唱中要注重发声与共鸣生理与心理呼吸与吐字技与艺等方面整体协调性，以获得正确歌唱方法和声情并茂艺术表现。本文选取了歌唱艺术整体性概念为研究对象，在学习与借鉴邹本初歌唱学中关于沈湘教授声乐艺术理论体系研究基础上，结合声乐理论与实践，从四个方面对歌唱艺术整体性进行了基于实例剖析与探讨，为歌唱艺术整体性获得提出了实现途径和方法。硕士学位论文第章心理与生理协调声乐演唱是靠人体内歌唱发声系统协调活动来完成，发声“乐器”很独特，它看不见也摸不着，非常抽象，要。
7、要构造幅自己身体内部结构图，且要细化通至每个腔体每个器官等。沈湘先生经常把软口盖后上方鼻咽腔比喻成倒扣着小圆瓶儿，并且以“小瓶儿”扣“大瓶儿”来比喻人体歌唱发声器官，把口咽腔比喻成个过渡槽，声带往下直到胸腔比喻成个大啤酒瓶肚子，横膈膜就是瓶子底，通过类似这样比喻来启发学生想象力，让学生构造与此相像共鸣空间呼吸通道，形成整体歌唱发声效果。二者，在歌唱发声时，演唱者与听者在听觉上有着主体与客体差异，女在高声部，演唱者认为是轻声高位，在头腔高位置上有个很小很集中共鸣小点，而听众却听到了很明亮很辉煌声音。在歌唱学习过程中，我们要把握好这种主客体听觉上差异，掌握好控制声音技巧。歌唱发声时“听”主要包括听自己音高音色音量等，歌唱者本身具备着对声音音高形成测定力度测定音硕士学位论文色感受三种能力。沈湘先生认为，我们要有超前心理意识，让耳朵具备着提前听到。
8、想使这“乐器奏出美妙音乐，演唱者必须通过联想想象等心理活动将抽象歌唱发声系统具体化，达到心理与生理协调。歌唱中主动与被动关于歌唱中主被动关系，沈湘先生主要从歌唱发声呼吸音源共鸣腔调整咬字吐字以及男歌手关闭唱法等方面进行阐述。歌唱包括心理与生理两大要素，其中，生理要素即我们歌唱乐器，它包括共鸣发声器官，以及舌喉牙等形成语言器官，在歌唱过程中，这些生理器官都处于被动地位，受心理活动支配。我们声乐学习中常说“感觉”词，其实就是心理要素，心理活动，属于心理学范畴，它包括视觉听觉等。声乐学习主要是锻炼歌者内视觉内听觉，歌唱者自身内部构造在歌唱发声时是无法直视，必须通过想象主动地勾勒副自身发声系统结构图，看到自己发声时气息流动共鸣腔体调节咽壁状态腰腹活动等，再通过意念调动各生理要素积极地配合，以形成歌唱发声活动。歌唱中“想听看”日常生活中，人们通过感。
9、力，在声音出来之前，心里就已经听到了即将出现音高音色音量力度等，让思想走在声音前面，这对歌唱发声很重要。就像唱视唱时，我们在唱个小节时候，眼睛已经看到下个小节旋律，心里头已经具备了下小节旋律音响，才能使我们旋律唱更流畅。三者，作为歌唱者，我们不仅要会想会听，还要会看，看到共鸣腔体内音色明亮与暗淡，看到歌唱发声位置气息流动腔体调节等。美妙歌声定是明暗适度圆润柔美，过于明亮声音会使人有刺耳不舒适感，而过于暗淡声音对听者刺激又太弱，让人提不起兴趣，所以我们要把明亮声音“放在”较暗共鸣腔里，较暗淡声音“放在”明亮共鸣腔里，通过这样调和，使歌声具有审美性和艺术价值。作为歌者，我们还要学会超前地“看到”起音位置，特别是在高声区，我们心里要有条“音高水平线”，所谓高位置，即高于位置起音，在水平线以上起音，就能从上往下牢牢地抓住这个音。在歌唱发声中，我们。
10、时难以打开喉咙，影响音域扩大和声区统，声音单薄，音色没有色彩变化。大多数生理学家和声乐家以为，个别孤立呼吸方式是不存在，主张在歌唱时选用胸腹式结合呼吸法，认为这是种最完善最科学呼吸方法。由于人具有自我保护本能，所以在气息冲击声带时候，声带及其附近发声肌肉群会本能地躲避，导致歌唱中喉头和颈肌紧张等问题。由于歌唱发声不可视特殊性，如果我们就问题而解决问题，会将简单问题变得很复杂，甚至起到相反作用比如告诉学生，其喉部过紧，学生可能会将注意力集中在喉部，而导致喉部更紧。因此，在声乐教学过程中，会有些特殊，隐喻指导训练方法，如闻花式吸气，吸气时想象花香，从花慢慢进入腹部，腰围，呼气时想象吹蜡烛，保持定速度与力度，将气息徐徐地均匀而不间断地吐出。这样不仅能锻炼横隔肌保持控制气息能力，又能体会隔肌与腹肌力量对抗感觉。浅析声乐学习中呼吸教学作者连璐璐出处。
11、其中，以气带声就是指歌唱发声始终都要有气息支撑，以气儿开头以气儿结束，气息裹着声音出来。笔者认为，歌唱艺术也是吸气艺术，在自然呼吸基础上，小腹往前下方推，嘴巴张，气就自己下去了，歌唱发声时，气儿怎么下去，就怎么原路返回，裹着声音送出来。慢吸时，可以像闻花儿样，自然轻松，感觉花香扑鼻，深深地吸进体内，同时，胸腔舒展通畅快吸时，可以寻找惊讶感觉，好像见到了许久未见故人，猛地吸了口气，直至肺最底端。气息关键在于控制，控制气息能力是可以通过练习提高，歌者可以通过练习吸气保持呼气来促进气息与声音结合。吸气后将气息保持在腰腹之间，不吸气却想着吸气，感受腰腹部微微膨胀感觉，然后由意念控制着向上慢慢地均匀呼气，通过这样练习来体会控制气息感觉。虽说歌唱发声是声带在发声，但是能够做到美好地歌唱歌唱家在歌唱时，是感觉不到声带存在，只有共鸣和声音，感受到只有气和。
12、大众文艺年期谈歌唱呼吸方法作者张丽兰出处科教文汇年期关于沈湘歌唱艺术整体性概念思考读邹本初歌唱学有感气息“裹着声音出来部分声乐学习者单独吐口气时，可以坚持很长时间，但是到歌唱发声就觉得缺气，甚至很普通句歌词都要切断了唱，或者开口，声音就很白，完全是嗓子喊出来，这就是把气和声分开了，练习了气息也练习了声音，就是两者结合不起来。歌唱发声过程中，我们始终要做到以气带声，以声传情。其中，以气带声就是指歌唱发声始终都要有气息支撑，以气儿开头以气儿结束，气息裹着声音出来。笔者认为，歌唱艺术也是吸气艺术，在自然呼吸基础上，小腹往前下方推，嘴巴张，气就自己下去了，歌唱发声时，气儿怎么下去，就怎么原路返回，裹着声音送出来。慢吸时，可以像闻花儿样，自然轻松，感觉花香扑鼻，深深地吸进体内，同时，胸腔舒展通畅快吸时，可以寻找惊讶感觉，好像见到了许久未见故人，猛地。
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