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念的影响，男性对事业的进取心相对更强，更加注重自己职业的地位与收入。
而实际情况却和理想相去甚远，辅导员的岗位受重视程度远低于专任教师薪酬水平相比专任教师也无任何优势，这势必使得男性辅导员对自己的职业选择产生怀疑，挫伤积极性，降低工作满意度。
其次，学生日常事务管理枯燥且反复琐碎，需要更多的耐心，对待学生更需要倾注关爱和照顾，相比男性辅导员整体上偏爱果断干脆快刀斩乱麻的处事方式，女性感情细腻丰富天生母爱般的情怀显得似乎更适合辅导员工作，她们更喜欢接触学生，不会轻易冷漠忽视学生。
外部干预是为辅导员工作减负。
在调查过程中发现，所有的辅导员在带班的同时还兼任着班主任教学党团建设等工作，近成的辅导员负责的学生人数在以上，工作负荷过大。
辅导员在接受学校学生工作部门和级学院直接领导的同时，还要疲于应付与学生相关但又偏离重心工作的事务，人事处教务处后勤处招生就业办财务，甚至图书馆都可以随意向辅导员摊派任务，辅导员承担过多超出本职工作之外琐事，样样通但又样样不精，经常扮演着高级保姆杂务兵，长期以往，辅导员必将对职业定位产生怀疑，成就感降低。
因此，高校应着力消除辅导员的角色困惑，明确辅导员的岗位要求和工作范围，理顺辅导员与职能部门之间的关系，划清辅导员与专任教师行政人员教辅人员之间的职责边界，让辅导员有更多的时间和精力专注于思想政治教育工作，减少因较低的角色体验而带来的倦怠。
是优化考评机制。
当前，高校对辅导员工作的考核存在诸多缺陷以犯错率为导向，只要学生不出事，辅导员工作就得到了认可，干多干少个样。
海南省高校辅导员职业倦怠调查研究论文原稿。
第，要正面看待倦怠感。
职业压力和倦怠作为客观存在，并非是挫败的信号，不应过分夸大或臵之不理，要培养面对问题的勇气和积极的自我意识，增强心理调控能力，保持健康的心态，悦纳自己，主动适应外部环境带来的变化，在自己可努力的范围内设定合理的目标，以获得心理平衡和愉悦感。
要善于寻求排解压力的途径，改变不良习惯和生活方式，丰富业余生活，多参加有利于身心健康的活动来调节情绪，对未来的困难做好心理准备，提高抗压能力，在工作和生活之间找到和谐点，从而缓解职业倦怠。
第，辅导员要树立终身学习的理念。
教育者首先自己要受教育，辅导员岗位涉及到多学科的专业知识，大学生个性化多元化发展也给辅导员工作带来了更多的挑战，辅导员只有不断更新丰富前沿知识，才能够拉近与大学生的距离。
辅导员要主动适应职业化专业化发展的趋势，潜心钻研和把握大学生德育教育规律，由经验型事务型向学习型研究型转变，避免因工作水平和技能不足而出现难以应对新形势下多维度需求的困境，在不断增进学生的信任和尊重的同时为今后自身职业发展的可能奠定基础。
摘要高校辅导员职业倦怠是高校人才队伍建设不可回避的问题。
通过问卷，对海南省高校名辅导员的职业倦怠进行调查，结果显示，海南省高校辅导员具有轻度的职业倦怠，其中，男性辅导员的职业倦怠程度高于女性辅导员岁年龄组的职业倦怠得分高于其他年龄细的，在情绪衰竭和去个性化上存在显著差异本科学历的辅导员职业倦怠得分高于硕士研究生辅导员未婚辅导员的职业倦怠程度低于已婚的辅导员。
通过辅导员个体的职业认知正确看待职业倦怠不断学习等内部调节方式，以及减轻工作负担优化考核机制畅通职业发展空间等组织外部干预手段，来缓解高校辅导员的职业倦怠。
关键词高校辅导员职业倦怠调查引言倦怠词最早可追溯到年美国作家格林的部小说个倦怠的案例中，用到倦怠来描述主人公因不堪种种折磨，厌倦工作的系列表现。
年，美国心理学家被喻为倦怠综合症发现之父的首次正式提出职业倦怠，并将其运用到心理学领域，用以描述助人行业中个体因过度工作持续承受过强工作压力下而产生的身体和情绪上的负性症状。
在接下来的几十年中，职业倦怠现象越来越受关注，研究范围也扩展到多个领域，不同学者也从多视角给职业倦怠做定义，目前被学界最广为接受应用的是和等人的定义，即在以人为服务对象的行业中，个体身心上的耗竭自我否定和消极工作态度的心理反应，情绪衰竭去个性化成就感低是职业倦怠的主要方面表现。
第，要正面看待倦怠感。
职业压力和倦怠作为客观存在，并非是挫败的信号，不应过分夸大或臵之不理，要培养面对问题的勇气和积极的自我意识，增强心理调控能力，保持健康的心态，悦纳自己，主动适应外部环境带来的变化，在自己可努力的范围内设定合理的目标，以获得心理平衡和愉悦感。
要善于寻求排解压力的途径，改变不良习惯和生活方式，丰富业余生活，多参加有利于身心健康的活动来调节情绪，对未来的困难做好心理准备，提高抗压能力，在工作和生活之间找到和谐点，从而缓解职业倦怠。
第，辅导员要树立终身学习的理念。
教育者首先自己要受教育，辅导员岗位涉及到多学科的专业知识，大学生个性化多元化发展也给辅导员工作带来了更多的挑战，辅导员只有不断更新丰富前沿知识，才能够拉近与大学生的距离。
辅导员要主动适应职业化专业化发展的趋势，潜心钻研和把握大学生德育教育规律，由经验型事务型向学习型研究型转变，避免因工作水平和技能不足而出现难以应对新形势下多维度需求的困境，在不断增进学生的信任和尊重的同时为今后自身职业发展的可能奠定基础。
海南省高校辅导员职业倦怠调查研究论文原稿。
外部干预是为辅导员工作减负。
在调查过程中发现，所有的辅导员在带班的同时还兼任着班主任教学党团建设等工作，近成的辅导员负责的学生人数在以上，工作负荷过大。
辅导员在接受学校学生工作部门和级学院直接领导的同时，还要疲于应付与学生相关但又偏离重心工作的事务，人事处教务处后勤处招生就业办财务，甚至图书馆都可以随意向辅导员摊派任务，辅导员承担过多超出本职工作之外琐事，样样通但又样样不精，经常扮演着高级保姆杂务兵，长期以往，辅导员必将对职业定位产生怀疑，成就感降低。
因此，高校应着力消除辅导员的角色困惑，明确辅导员的岗位要求和工作范围，理顺辅导员与职能部门之间的关系，划清辅导员与专任教师行政人员教辅人员之间的职责边界，让辅导员有更多的时间和精力专注于思想政治教育工作，减少因较低的角色体验而带来的倦怠。
是优化考评机制。
当前，高校对辅导员工作的考核存在诸多缺陷以犯错率为导向，只要学生不出事，辅导员工作就得到了认可，干多干少个样。
因此，从本次被试者的调查结果显示，海南省高校辅导员处于轻度职业倦怠。
高校辅导员职业倦怠在不同统计变量上的差异分析从表可知，男性辅导员职业倦怠程度高于女性辅导员。
在去个性化维度上，男女辅导员存在显著差异，男性辅导员在去个性化上明显高于女性辅导员，且在情绪衰竭上也高于女性辅导员，在低成就感上得分低于女性辅导员，但差异不显著。
男性辅导员比女性辅导员更容易倦怠，可能有两个方面的原因首先，受男主外传统观念的影响，男性对事业的进取心相对更强，更加注重自己职业的地位与收入。
而实际情况却和理想相去甚远，辅导员的岗位受重视程度远低于专任教师薪酬水平相比专任教师也无任何优势，这势必使得男性辅导员对自己的职业选择产生怀疑，挫伤积极性，降低工作满意度。
其次，学生日常事务管理枯燥且反复琐碎，需要更多的耐心，对待学生更需要倾注关爱和照顾，相比男性辅导员整体上偏爱果断干脆快刀斩乱麻的处事方式，女性感情细腻丰富天生母爱般的情怀显得似乎更适合辅导员工作，她们更喜欢接触学生，不会轻易冷漠忽视学生。
研究工具本次调查采用的问卷以和李超平教授修订的为基础，结合高校辅导员的工作特性做了定程度的修改。
问卷包括自编的基本信息和职业倦怠量表两部分。
其中量表包含情绪衰竭去个性化低成就感个维度，采用李克特点计分法，表示从未如此表示极少如此表示又是如此表示经常如此表示直如此，量表中低成就感采用反向计分，所有调查数据采用统计软件据进行录入和分析处理。
研究结果与分析海南省高校辅导员职业倦怠的总体情况从表可知，高校辅导员在职业倦怠情绪衰竭去个性化低成就感的平均值分别是。
本研究中采用李克特级评分，中间数为，平均分分为轻度，分为中度，分以上为重度。
海南省高校辅导员职业倦怠调查研究论文原稿。
因此，在硕士研究生将成为辅导员队伍主力军的大趋势下，本科学历的辅导员感受到的压力更大，如果不继续深造提高学历层次，在职级晋升工资待遇等方面将遭受更多的挑战，甚至面临被迫离开辅导员岗位的危险。
此外，作为高校辅导员中的优秀群体，研究生相比本科学历的辅导员要更为受重视，在成就感上本科学历的辅导员有着较低的体验。
研究工具本次调查采用的问卷以和李超平教授修订的为基础，结合高校辅导员的工作特性做了定程度的修改。
问卷包括自编的基本信息和职业倦怠量表两部分。
其中量表包含情绪衰竭去个性化低成就感个维度，采用李克特点计分法，表示从未如此表示极少如此表示又是如此表示经常如此表示直如此，量表中低成就感采用反向计分，所有调查数据采用统计软件据进行录入和分析处理。
研究结果与分析海南省高校辅导员职业倦怠的总体情况从表可知，高校辅导员在职业倦怠情绪衰竭去个性化低成就感的平均值分别是。
本研究中采用李克特级评分，中间数为，平均分分为轻度，分为中度，分以上为重度。
海南省高校辅导员职业倦怠调查研究（论文原稿）
