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摘要南拳是我国竞技武术套路中的重要组成部分，随着运动训练科学化水平的不化的特点比较严重。
而规则是技术发展的导向。
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摘要南拳是我国竞技武术套路中的重要组成部分，随着运动训练科学化水平的不断提高，南拳运动员的竞技水平也在不断会动作理解技击内涵。
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而在这十几年的时间中，需要日复日地进行体能技能的不断训练，有些技术动作需要很久才能熟练掌握，甚至有些运动员还要面临着伤病以及其他各种因素。
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因此，运动员的身体素质情况对运动员竞技能力的发呼吸与发力。
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南拳动作刚猛有力，无论是基础动作的转换，还是难度动作的实现
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