展才华建功立业的舞台更广阔了另方面，激烈的国际竞争也给大学生带来了挑战，甚至可以说是巨大的挑战。

首先对大学生的素质要求高了，他们要有较高的科技文化素质，要有良好的心理素质，还要有健全的法律素质良好的道德素质和广阔的国际视野。

其次，大学生还面临着就业竞争的压力。

大学生就业在新增劳动力就业机会当中所占比重很高。

大学生数量增加的越多，在相对有限的就业机会中竞争就愈益激烈，大学生怎么去面对关键还是提高自身素质。

实施大学生素质拓展计划就是个有益的途径，既有利于提高大学生思想道德素质，有利于提高大学生的科学文化素质，有利于增强大学生的适应能力，也有利于增强大学生的竞争力。

实施大学生素质拓展计划是高校共青团工作适应新形势发展的需要。

在新形势下，高校共青团工作面临着很多新的情况。

首先是高校大学生发生了深刻的变化。

比如说，学分制的全面推广，班级功能的相对弱化，大学生公寓的普遍建立，大学生的流动增强，大学生的选择性增强。

还记得第次参加洪战辉素质拓展训练营，随着庄严肃穆的义勇军进行曲奏响，洪战辉宣布开营仪式正式开始，杨若邻将营旗授予来自个系部的学生代表。

洪战辉种精神分别是勤奋刻苦的求知精神豁达大度的乐观精神宽厚博大的仁爱精神自强自立的奋斗精神真情挚爱的负责精神知恩图报的感恩精神和愈挫愈勇的拼搏精神。

他希望每个参与者都能够从中收获到乐观与仁爱拼搏与奋斗责任与担当感恩和梦想。

这次素质拓展营活动，我们不仅得到了快乐，而且学会了户外交流与合作，这有助于我们素质的提升。

通过这次活动，我们真正体验了洪战辉的种精神。

收获的不仅是快乐，还有和同学们的友谊，那是平时在寝室睡觉所收获不了的。

在大学，不是只读书，还要培养自己的能力，学会怎样做人。

当今社会，大学生的素质令人堪忧，可能这也与身边的环境有关，但是多参加学校的活动总是好的，特别是能提高学生的能力，品德，不至于大学毕业后还不知道自己的理想是什么还不知道自己的人生观价值观，还不能靠自己的能力找工作，还要靠父母养活。

如果是这样，还不如现在多参加学校的有关于能力道德培养提高的活动，借助这些活动提高自己的能力。

培养自己的能力很重要，积极参加能提高自己能力的活动，你会在这些活动中收获到自己平时在书本上无法收获的东西。

于是，沟通成为种必需。

面对项任务，大家会产生各自的想法，但是如果各行其事缺乏沟通，行动中不仅得不到理解和支持，更容易出现混乱和矛盾，甚至产生分歧和冲突，从而导致内耗和争斗。

当同事站在队前，示范下蹲动作的时候，他已经成为这个游戏的领导者。

团队需要有个领导，而领导者需要了解团队的目标目前所掌握的资源，找到合适的方法。

同时，他必须站在队前，让所有人都知道他的方法，说明领导者必须对团队思想行动进行统，指明方向和方法，并且进行强有力的执行。

也许下蹲的方法不是最好的，甚至是笨办法。

但是在没有更好的方法提出来或者被大家接受前，原来的笨办法就是最好的方法，我们能做的，就是保留各自的意见，无条件地服从并且不折不扣地执行。

任何阻挠非议意孤行都会导致组织的管理系统和员工行动的紊乱。

鼓励团队中进行知识技能或者经验的分享，如果对工作方法理念或者管理制度有好的建设性的建议，可以及时提出来，供同事和领导参考，在争取获得组织层面的认可和采纳后，才能真正推动组织的创新和改进。

素质拓展的心得体会范文篇团队，合作，支持，沟通，信任这些听起来有些空洞的词汇在我们组织的素质拓展活动中得到了很好的验证。

其实很多时候，我们的内在潜能处于待挖掘的状态，只是需要机会。

穿着班服做活动，有木有很霸气呢虽然烈日当空，但大家的热情不小啊，嘿嘿。

要开展活动首先得分好组，有竞争才会有快乐，才会有斗志，经过简单的报数，同学们分成了队，每队都选出了自己值得信任的队长和指导员。

接下来活动正式拉开了大幕，精彩即将上演。

每个团队有了自己的负责人，首先得看看领导者的协调能力，也算是给每个同学热热身了，第项活动是横渡亚马逊，每组分几片纸板，作为过河的垫脚石，数量有限，看哪个小组在最短的时间之内通过米的距离，任何人的脚都不能着地，因为下面是汹涌的洪水。

每个团队在分钟内都激烈地讨论着解决方案，不断碰撞出思维的火花，有些队的讨论在时间结束后还意犹未尽呢，随着裁判的下令，队都采取了相同的策略，你追我赶，旁边的队员不断地加油鼓劲，每回有队员到达对岸大家都欢呼起来，点点滴滴之中体现着团队的凝聚力。

队获得最终的胜利，很多时候过程的领先不能代表最后的结果，我们必须要同心协力即使在最困难的时候也不能放弃希望，坚持到底就是胜利。

接下来进行的是水杯递水，规则是每个队员都用嘴衔着纸杯，只有第个队员的杯内有水，在不通过手和其他队员的的协助下将杯内的水倒入下位队员的杯内，接水的同学可以用手拿着杯子，依次进行，最后将水送到最后个同学手中的杯子里，看哪个队率先完成两杯水的任务。

看似简单实则不易，需要每个队员的配合与协调，因为水在传递的过程当中很有可能洒出来，参与的每位同学都尽着自己最大的努力帮助团队获胜，大家在传递的过程当中也是格外的小心啊。

同起同坐绝对是个具有挑战性的活动，规则是每队队员分成组，背靠背站立，胳膊挽住背后队友胳膊，在裁判发号施令后，同时坐下，再同时起立。

只有当你紧紧靠着队友的背时你才能站起来，个队要想在最短的时间内站起来需要团队的努力，需要队友的支持。

当全班同学集体去挑战这项活动时，失败了，可是大家并没有气馁，屡败屡战，最终还是做到了，真的很不错。

真的是印证了这样句话童心未泯，快乐永驻，休息过后大家围成个大大的圆圈，男生和女生分别代表元和角，当裁判说到个的数值时，大家迅速寻找伙伴，如果没能凑成那个数值就必须接受相应的惩罚，相信参与其中的同学玩得挺开心滴，乐在其中。

其实素质拓展活动内容多与少并没有特别大的影响，关键是大家以种积极的心态去参与，去体验合作的意义，去信任彼此，去为了个目标团结致。

素质拓展的心得体会篇。

素质拓展的心得体会范文篇通过近期对大学生素质拓展计划简介的学习，我受益匪浅。

在学习过程中我收获了许多也明白了许多，这段时间的学习让我更进步了解了大学生素质拓展的重要性。

大学生素质拓展计划的主要内容是以开发大学生人力资源为着力点，进步整合深化教学主渠道外有助于学生提高综合素质的各种活动和工作项目，在思想政治与道德素养社会实践与志愿服务学术科技与创新创业文化艺术与身心发展社团活动与社会工作技能培养等个方面引导和帮助大学生完善智能结构，全面成长成才。

同时我还了解到大学生素质拓展计划的实施主要围绕职业设计指导素质拓展训练建立评价体系强化社会认同个环节展开。

全国全日制普通高等学校包括社会力量举办的全日制高等学校均在实施范围之内。

大学生素质拓展证大学生素质拓展计划的主要内容是以开发大学生人力资源为着力点，进步整合深化教学主渠道外有助于学生提高综合素质的各种活动和工作项目，在思想政治与道德素养社会实践与志愿服务学术科技与创新创业文化艺术与身心发展社团活动与社会工作技能培养等个方面引导和帮助大学生完善智能结构，全面成长成才。

此外，实施大学生素质拓展和创新能力培养，各单位，各部门应加强对学生的指导，帮助学生建立成才目标，引导他们积极参与各种素拓和创新能力培养活动等。

为在校大学生素质和能力的提高创造条件。

通过学习，我相信我们所在的大学和学生们会起共同努力，创造个和谐，文明，有凝聚力，健康向上的环境氛围。

争做个文明有素质的大学生，为祖国的明天奋斗。

素质拓展的心得体会范文篇通过这种拓展项目也使各个小组的成员成为个真正能够发现问题，解决问题的战略团队，大家都各司其职各负其责，在拓展项目中寻找合作的黄金点，不断形成种默契，这种关系由原来松散的个体磨合成为个能够冲破任何防线的组合体，团队的每个成员在项目进展中都增强了克服困难的信心和勇气，提高了面对困难却能坚忍不拔进行到底的决心，更可贵的是锻炼了每个团员的胆识，也克服了有时只凭感觉行事的思维定式。

没有不可能，超越自己就能够创造奇迹。

我很感谢能通过学校的社会实践活动有这样次深刻的体验和有意义的经历。

在这次拓展中，安排的训练注重团队项目，它的最大特点就是群策群力，团队的集体智慧的体现和团队的创造力。

在本次拓展的过程中，每个队的队员之间最应该注意的是如何组织协调及配合好，而不是个队员自己如何能做得更好个体对团队的关注应该远远超过了其自身，笑翻天乐园拓展训练心得体会从来没有想到，次拓展训练给了我这么多的感受和收获，在生活中，我们往往要做出很多抉择，有些抉择需要的是勇气。

在事业上，我们往往去面对很多机遇，把握机遇需要的是决心。

越出窘迫后的海阔天空是令人向往的，但是否有勇气和决心迈出至关重要的步也是很重要的。

经历这切之后，你会发现人的潜能真的是很巨大的。

拓展是什么拓展是石，可以敲出星星之火拓展是火，可以点燃希望之灯，拓展是灯，可以照亮前进之路拓展是路，伴随您走向成功，素质拓展的心得体会范文篇通过拓展训练，我有以下方面的提高认识自身潜能，增强自信心，改善自身形象克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力启发想象力与创造力，提高解决问题的能力认识群体的作用，增进对集体的参与意识与责任心改善人际关系，学会关心，更为融洽地与群体合作学习欣赏关注和爱护大自然。

给我最深的项目是孤岛求生，岛是安全的，人是健全的，而且岛上有充足的食物，我们的任务是两天内在岛上安全的生活下去，时间分分的过去，通过大家的共同努力，我们都平安的完成任务了。

这就说明在工作之前要明确目标，找到做事的关键和方法，也需要别人的帮忙，只有大家通力合作才能完成任务，每个项目结束后，我们都会去总结，在这个项目中，我们的收获是什么，有哪些不足，关键是每个队员都会去发言，感受到了贵在参与的精神，真正体会到了有些事情单凭个人力量是根本无法完成的，或无法完成的更好，更理想。

我们每