不怕脏不怕累，练习积极认真，能遵守纪律，注意安全。

培养学生克服困难勇于拼搏顽强的意志品质。

教学过程教学内容教师活动时间学生活动练习次数教师提前到场，准备好场地器材，等候上课。

体育委员带领全班同学按约定地点集合，检查到班人数并向老师汇报出勤情况。

开始部分课堂常规二队列队形在集合地点观察学生，并检查学生人数及服装。

同学们好，宣布本课的学习内容，揭示目标和要求。

安排见习生。

教师讲解队列队形练习的内容和要求。

并口令指挥。

稍息立正看齐报数等。

二列横队四列横队还原要求通过练习，培养学生高度的组织纪律性和注意力。

分全班成二列横队集合。

组织如图图老师好，认真听讲，明确学习内容和要等。

见习生按要求随堂听课，做力所能及之事。

学生认真听讲，记住练习的方法和要求。

根据口令进行集体练习。

要求精神饱满，动作致。

组织如图图二教学过程教学内容教师活动时间学生活动练习次数三准备活动复习中学生广播操教师重申各节操的动作要领和注意点。

练习对形同图二学生成体操队形学生认真听讲，牢记广播操的动作要领。

在音乐的伴奏下进行练习。

次基本部分障碍跑接力游戏教师讲解障碍跑的方法和技术要领。

重点落地后快速跑进。

难点处理好起跳和摆动腿的动作。

二教师示范技术动作。

三组织学生练习踏上式越过垂直障碍与跨步式跨过宽度障碍。

四提示学生注意安全以及自我保护。

五指导学生进行练习，帮助学生纠正并加以鼓励。

教师说明游戏的方法和要求给学生分组组并提要求。

鼓励学生认真投入练习。

注意安全与自我保护。

二游戏过程单足跳跨过米宽度跳过定垂直高度钻过栏架快速跑米练习队形如图▊高踏上式越过垂直障碍图三宽度米跨步式跨过宽度障碍。

图四二学生练习认真听讲，记住动作要领。

模仿和体会教师的动作。

自我确立起跳脚并分组练习。

排头小组长负责学生相互观察和评介。

练习图略学生明确游戏方法及要求。

模仿教师示范动作。

分组练习并进行友谊比赛。

学生相互鼓励，争取第。

结束部分小结集体讲评，评估本节课的学习情况表扬优秀学生。

二整理放松练习。

三归还器材下课。

集合队伍，学生自我评介。

二放松练习。

要求放松调整呼吸三师生再见次班级预计练习密度平均心率实施情况记载日期负荷次分场地器材操场栏架竹标枪象皮筋初三年级第周第次课教材障碍跑发展身体素质练习教学目标学生知道跨低栏时起跨腿和摆动腿的作用。

以上的学生能做起跨腿蹬地，两腿先后越过栏架动作。

学生乐意接受教师指导，勇于克服困难。

助跑米过架低栏立卧撑次人抱膝跳次人加速跑米人。

教学过程教学内容教师活动时间学生活动练习次数教师提前到场，准备好场地器材，等候上课。

体育委员带领全班同学按约定地点集合，检查到班人数并向老师汇报出勤情况。

开始部分课堂常规二准备活动在集合地点观察学生，并检查学生人数及服装。

同学们好，宣布本课的学习内容，揭示目标和要求。

安排见习生。

复习中学生广播体操教师重申各节操的动作要领和注意点。

二辅助性练习连续踢腿跨栏坐起跨腿过栏分全班成二列横队集合。

组织如图图老师好，认真听讲，明确学习内容和要等。

见习生按要求随堂听课，做力所能及之事。

学生认真听讲，牢记广播操的动作要领。

在音乐的伴奏下进行练习。

练习如图图二教学过程教学内容教师活动时间学生活动练习次数二准备活动攻栏练习教法教师示范并讲解动作要领。

组织学生练习并加强辅导。

鼓励学生消除恐惧心理。

纠正动作学生知道辅助性练习的要求和动作过程。

在教师辅导下进行练习。

相互学习相互帮助。

次基本部分跨栏跑素质练习教师讲解跨栏跑的方法和技术要领。

重点处理好起跳和摆动腿的动作。

二教师示范技术动作。

三组织学生练习并加以辅导。

四鼓励学生克服困难并要注意安全。

五单个辅导纠正。

教师讲解素质练习的内容和方法练习内容抱膝跳加速跑要求自觉练习完成任务。

二组织学生进行素质练习。

三巡视学生练习，加以鼓励。

练习队形如图栏架图三二学生练习认真听讲，记住动作要领。

模仿和体会教师的动作。

明确两腿过栏的先后与落地位置。

认真按要求进行练习，时刻注意安全。

学生知道素质练习的内容和要求。

认真练习自觉锻炼。

抱膝跳男生次人女生次人加速跑米人结束部分小结集体讲评，评估本节课的学习情况表扬优秀学生。

二整理放松练习。

三师生再见集合队伍，学生自我评介。

二放松练习。

要求放松调整呼吸三送还器材次实班级预计负荷练习密度平均心率次分日期施情况记载场地器材操场栏架若干初三年级第二周第次课教材排球发展身体素质练习难点垫球到位，动作自然协调重点击球做到插二夹三提教学目标知识目标学生知道正面双手垫球和方法。

能力目标学生能掌握正面双手垫球的技术动作，发展力量柔韧等身体素质。

情感目标学生在练习中能不怕脏不怕累，练习积极认真，能遵守纪律，注意安全。

在练习中改善人际关系，培养合作意识，并学会尊重他人。

教学过程教学内容教师活动时间学生活动练习次数教师提前到场，准备好场地器材，等候上课。

体育委员带领全班同学按约定地点集合，检查到班人数并向老师汇报出勤情况。

开始部分课堂常规在集合地点观察学生，并检查学生人数及服装。

同学们好，宣布本课的学习内容，揭示目标和要求。

安排见习生。

分全班成二列横队集合。

组织如图图老师好，认真听讲，明确学习内容和要等。

见习生按要求随堂听课，做力所能及之事。

二游戏教师讲解游戏的内容和和方法。

左右转身传球接力。

游戏方法要求男女生各排成二路纵队，前后间隔臂，排头持排球，经左右转向后传球，接球者经右左转向后传球，依次传至最后转身时双脚不能移动，最后人接球后快速前跑至排头再向后传，最先到达终点队为胜队。

组织学生进行游戏。

学生认真听讲，明确练习方法。

按照练习方法进行游戏。

组织如图图二次教学过程教学内容教师活动时间学生活动练习次数三徒手操教师讲明练习内容要求。

压指运动肩绕环运动扩胸运动体侧运动体转运动腹背运动弓步压腿侧压腿。

要求动作正确，整齐有力。

练习对形图三学生在领操员带领下进行练习拍基本部分正面双手垫球二素质教材教师讲解正面双手垫球的方法和技术要领。

要点正面对准来球两手臂伸直夹紧提肩。

腕关节以上小臂处击球击球时腿蹬地身体重心前移。

上下肢协调用力。