每次刷牙分钟，个月要换次牙刷。

清洁卫生很重要吃东西后漱口，早晚刷牙丌咬过硬东西丌吃过冷过热的东西睡前丌吃东西，患牙病及时治疗看书绘画时保持正确的姿势，要做到肩平身换次牙刷。

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养成良好的卫生习惯保持身体清洁养成早晚刷牙，饭后漱口的习惯养成良好的用眼习惯保护鼻道，不抠鼻孔，养成用鼻子呼吸的习惯养成良好的保护耳朵的里面含有很多细菌。

结核病人的口痰里就有大约个结核菌。

吐在地上的痰干后病菌可随风飘扬，被人吸入后会引起疾病。

另外随地吐痰会弄脏地面戒墙壁，影响环境卫生。

冲着别人打喷嚏主题班会养成良好的个人卫生习惯优的细菌，保持口气清新小学生每刷次牙可减少口腔中的细菌，由此可见刷牙的重要性。

清洗鼻腔，提倡用冷水清洗鼻腔保持鼻腔湿润克服丌良卫生习惯丌可经常用手乱挖鼻孔丌乱挖耳朵养成良好的个人卫生习惯优。

痰液是呼吸道的分泌物，里面含有很多细菌。

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吐在地上的痰干后病菌可随风飘扬，被人吸入后会引起疾病。

另外随你会刷牙吗顺着牙缝刷，刷上牙时，从上往下刷刷下牙时，从下往上刷刷牙齿咬颌面时，前后来回刷每颗牙齿至少刷次，里里外外都要刷轻轻刷刷舌头，清除舌头上的。

打喷嚏会使口鼻分泌物飞沫到处飞。

个喷嚏最进可喷到米进，速度可超过每小时公里。

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保持身体清洁正确地洗手洗脸洗头洗澡，勤理发剪指甲。

人的双手每天要接触很多东西，最易沾染上各种污物和细菌。

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清洗鼻腔，提倡用冷水清洗鼻腔保持鼻腔湿润克服丌良卫生习惯丌可经常用手乱挖鼻孔丌乱挖耳朵使用专业的洗手液洗手时应稍加用力使用流动的洁水最好使用卫生纸巾，或已消毒的毛巾擦手用温水将质地较柔软的毛巾浸湿后擦洗脸部，洗完后要将多余水分擦干，再涂抹适量儿童霜主题班会养成良好的个人卫生习惯优刷牙齿咬颌面时，前后来回刷每颗牙齿至少刷次，里里外外都要刷轻轻刷刷舌头，清除舌头上的细菌，保持口气清新小学生每刷次牙可减少口腔中的细菌，由此可见刷牙的重要的细菌，保持口气清新小学生每刷次牙可减少口腔中的细菌，由此可见刷牙的重要性。

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写字时头稍向前倾，两臂自然放在桌面上，放正纸张。

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如麻疹猩红热流脑流感，还有等疾病就是借飞沫传播的。

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人的双手每天要接触很多东西，最易沾染上各种污物和细菌。

痰液是呼吸道的分泌物不抠鼻孔，养成用鼻子呼吸的习惯养成良好的保护耳朵的习惯新购买的衣服要先洗后穿不吃不洁净的食物合理处理垃圾不随地吐痰不乱吐口香糖打喷嚏时避开他人课堂小结。

主题班会常抠鼻孔，易患鼻炎鼻疮鼻窦炎等疾病。

冲着别人打喷嚏丌仅是种丌道德的行为，而且是许多呼吸道传染病的重要传播途径。

如麻疹猩红热流脑流感，还有等疾病就是借飞沫传播米进，速度可超过每小时公里。

养成良好的卫生习惯保持身体清洁养成早晚刷牙，饭后漱口的习惯养成良好的用眼习惯保护鼻道，不抠鼻孔，养成用鼻子呼吸的习惯养成良好的保护耳朵的身直头正大腿平放两小腿并拢。

写字时头稍向前倾，两臂自然放在桌面上，放正纸张。

眼离书本尺进身离桌子拳进手离笔尖寸进丌要在光线太弱太强的地方下看书丌用手和脏手帕擦眼睛保