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在手机管理方面学生行动具体事项手机设置提醒,督促孩子上床休息。
引导孩子合理规划时间,在前完成所有的活动,陪伴孩子养成规律作息。
与孩子在听到熄灯号声后,自觉上床休息,养成睡眠好习惯。
合理规划时间,将睡眠卡贴于床头,如实填写。
完成家庭约定的睡前活动,养成持之以恒的良好习惯。
体育活动时间,加强儿童青少年近视综合防控等。
不要在黑暗当中使用手机,使用手机时尽量打开房间的灯每次使用手机的时间不宜过长。
每天要控制严禁将手机带入课堂,教师不得用手机布置作业或要求学生利用手机完成作业。
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依据学校体育课程中的体质监测项目,有重点地加强日常练习,争取每项都达标。
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