1、励,虽是短短的天，而且天气也非常热，所有队员都是汗流浃背，但每个队员都在专心完成团队的每项任务。通过此次拓展训练项目，使每个参加训练的队员都进步认识提高了自己，同时更感受到团队的作用。团队，不是团伙，个优秀的团队具备的是了个团队合作的小游戏以测试我们临时组建的团队的合作和默契意识。游戏结束后，通过报数的方式随机组成了我们的队伍，我们初步组建了自己的团队。随后我们小组推选了李斌为我们小组的组长。并由队长选出了我们的副队长后勤等职务，在团队中大家都很尊重他们。这时候是发挥我们队员想象力和创。当天。
2、，好不容易完成了项目。个团队在现实当中经常面临电网问题，要钻难度更大的电网。能否在最短的时间里，在信息不充分的条件下，既要集思广益，又要充分发挥团队的领导作用，要快速形成有效决策并进行实施，这是个团队成败的关键。帮助信任，积极地做力所能及之事，将自己的优势最大限度发挥出来。所以我们每个人都应该清醒地认识到自己是团队的员，要有与团队起拼搏的精神，同时这个团队也只有将所有成员的力量凝聚在起，才能将工作顺利完成。在本次训练中，共做了项目有抢滩登陆钻电网高空跨断桥，都离不开大家前所未有的信任和相互鼓。
3、也好，辉煌的也好，人生都要我们用心去经营它善待它，用我们平时学到的经验和方法来完善我们的生，让我们平凡的生有着不平凡的意义。我想在这几天的拓展训练中收获的必将成为我们未来工作几天的拓展训练中，在我们共同的努力下，克服了个又个困难，闯过了关又关。背摔是个勇敢者的游戏，它让我懂得了做事情前要有勇气和信心爬天梯锻炼了我们的坚强的意志和在逆境中要有耐力过电网教会我做事要有计划和如何运用方法解决问题三角板游戏让我明白人与人之间交流和沟通拓展训练后的心得体会二车窗外的夜色在悄然中已经降临，我支撑着略显疲。
4、惫的身体，伴随着车窗内昏暗的灯光，个人乘火车行驶在回家的路上。车上的人很多，但此时已是深夜，许多乘客已经进入梦乡，因此车厢内显得很安静。只有那直不变的铁轨与车轮摩擦产生的轰鸣声。我还没顾得上休息就乘车离火，有颗输得起赢得起的平常心是我们迈向成功的关键。那个时候我们才会真正体了会到今日小步，人生大步的深刻哲理。在环境变化下，进行自我的心里调整，认识自己的心里状态，努力做好每件事。无法左右别人，但可以掌握自己，我们无法预知明天，但可以善用今天，我们不能做到事事如教训，在保证工作项目完成质量的前提。
5、的精神财富。我们来自祖国的四面八方，但我们在中外建相识相知，结成亲密的姐妹弟兄，这让我第次感受到血缘之外的那份厚重的亲情，永远铭记于心意，但可以做到事事尽心这次我们参加本次拓展训练的每位成员在这次拓展中都受益匪浅，能够把自己的体会感受转化为实际行动，在我们钢运房产这个大平台上发挥我们团队协作精神。为建设好钢运这个大家庭，为做好我们的学生工作而努力不止，奋斗不息,让我们握紧双手，努力奋进，拥抱世界吧,参加候，我试了很多次都不敢跳，最后在朋友的鼓励下，并且自己也知道到了这步也没有办法了，只能自己。
6、最多的两个字就是感动感动于领导对我们悉心的照顾，感动于同事间相互的关心和团结，感动于我们每个人用自己的实的重要性逃生让我见识到原本不可能的事情却成功完成的那种自豪和团队力量是如此的伟大次次的超越自我，次次的把不可能变成可能让我成长了许多，对待每件小事的态度，是决定我们能否成功的基础。人生不是游戏，我们无法用游戏中的规则和制度来要求我们的生怎样发展，也许我们在京，虽然如此，但我却无法入睡，因为这几天在北京的拓展训练让我学会了很多，成长了许多，它带给我的不仅仅是段美好的回忆，更是我人生中弥足珍贵。
7、会变的坚不可摧。在当天的活动开始前，我们的教练给我的培训方式，脱俗于传统的书本灌输，它给予我们的收获来自于我们亲身的体验和启迪般的思考。短短天的时间，正像此次拓展的宗旨样，它给予了我对自己和团队的种全新的认识和思考。在训练前，我对于拓展这个词还是非常的陌生，只知道他是种游戏，种团体合作的训练类似军训的种活动参加拓展训练后的心得体会中不可或缺的部分，为我们在事业上的成功添砖加瓦。曾经有人说过，认真做事或许能把事情做好，但是怀着颗感恩的心做事却能把事情做完美，几天的拓展训练过程中，回荡在我脑海中。
8、越障碍墙每个项目都不是很好完成，需要整体团队的默契配合才能完成。其中钻电网和高空跨断桥两个项目给我留下了很深的印象。在钻电网项目活动中，要求我们从个不是很大的正方型框中穿过来，但是队员们不能碰到电网要求整个团队在最短的时间内完成。但是我们在完成过程中重团结信任与协作并有很好的团队文化。在这次培训中，让我感触最深的就是无论什么时候，我们的团队都要团结致勇往直前。在训练中，每项工作单靠个人的力量与智慧是无法完成的，它需要个团队中每个成员相互协作，共同完成，只有这样的团队才是战无不胜的，而个人在团。
9、独立完成。在教练的指导下，鼓足勇气完成了任务，虽然时间上是久了点，但是我也战胜了自己。其实我们每天都在断桥上，我们的人生每天都在接受类似的考验。我们在行动中定要不急不燥不温不要注意细节，因为细节决定着成败策划人员好比我们的领导在遇到问题的时候要发挥核心作用。虽然我们只用了钟就完成了训练要求，但是出来了很多的小问题就好像我们在工作中为了完成项工作而仅仅为了缩短时间，同时却出现了许多小问题，使得工作不是完成的很完美，我们应该在工作中吸取这样的新来过很多次，因为我们都触了网。最后是费了九牛二虎之力。
10、我怀着忐忑的心情参加了活动。因为最近几天因为身体原因直不是很好，所以也很怀疑自己是否能完成当天的活动。在活动中，面对个又个困难，个人的力量是渺小的，然而我们临时组建的集体却能够同心协力共度难关，在享受每个成功的喜悦之余，我更是被训练中队员们体现出来的勇敢自信分享人高辉松管理团队的凝聚力得到提高，组织氛围更加和谐。下面是小编收集整理的参加拓展训练后的心得体会，欢迎阅读参考参加拓展训练后的心得体会年月日是个值得我们回味和珍藏的日子，公司的全体管理层和联创公司的管理层们举行了次拓展训练。这是种新鲜。
11、队中应该相互支持造力的时候，每个队员的积极性都很高，很快我们的队名队歌口号全部确定下来并得到队员们致拥护。然后由队长和我分别给其他队伍展示并介绍了我们这个团队，自此团队的形式和结构已经基本确定。虽然我们彼此都比较熟悉，但是我们这个小团体在后面的活动中调节消除隔阂，同舟共济共度难关合作精神所感动。深深理解到要想成功必须要付出怎样的努力方可站在至高点上，那胜利的喜悦是无数次的跌倒与反省凝聚而成的在高强度的训练中,汗水与雨水痛苦与欢笑交织在起,使我们都极为深刻的体验到个团队是要经过千百万次的锤炼才。
12、下提高工作的效率。另外个项目是高空跨断桥，在米高空中，跨越米宽的断桥，在地面上，米的距离并不远，我们都能很轻松的过去。但是上了米高空后，在独木桥上跨越，对于我来说真的很困难，我站在上面，脚就不由自主的发抖，害怕。在我要跨越的同样，我们在工作和生活中，每个人也应该找准自己的位置，自己做自己适合的工作，不管是在工作中还是在生活中，都要有计划的安排好做事程序，踏踏实实，才能做好我们的每件事情。游戏的规则就好比我们公司的规章制度电网的数目好比我们在公司中可利用的资源保护人员时触网好比要求我们在工作中。
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参加拓展训练后的学习心得体会