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在快攻训练中，要培养队员快攻意识和勇猛顽强的意志品质和敢打敢拼的战斗作风。

致谢在此感谢贵阳学院体育系各位领导老师的支持与帮助，感谢我的指导教师万季愉老师给予我的帮助与指导，谢谢你们的帮助，使我能够顺利完成论文，对于你们的帮助，笔者表示衷心的感谢！参考文献.张锁宁.要培养篮球运动员的快攻意识，.中国学校体育.曹梦春.浅谈篮球运动中篮球意识的培养，.龙岩师专学报.张连江.也论篮球运动员的意识及其培养，.沈阳体育学院学报孙民治.篮球.高等教育出版社，.江荣郭翔.普通高校运动员篮球意识的培养，.兵团教育学院学报年.葛炎.江苏省届运动会高校男子篮球比赛中各项技术指标对比赛胜负影响的研究，.南京体育学院学报，刘克鸣.谈篮球比赛中快攻战术的运用.哈尔滨体育学院学报，王选琪.篮球技战术兼备意识的分析与培养.陕西渭南师范学院学报，.陈庄.试论篮球运动技战术意识的培养.福建宁德师专学报，.杨海强。

篮球战术意识的要素及培养途径.龙岩学院学报，善智能结构加强裁判法学习，用理论知识武装运动员的头脑，使运动员在实践中体验技术战术的内在联系，并加深对篮球运动基本规律和裁判法的理解，提高观察能力，应变能力，增强判断能力。

这样既能提高运动员的文化素质，又能增强他们认识问题的能力，加深运动员对篮球运动规律的认识对技战术的理解，有助于运动员在比赛中正确运用技战术，更快地提高快攻意识。

发挥教练的主导作用快攻意识的培养，应贯穿每次训练中，教练要起主导作用，在实施训练过程中，教练对篮球进攻战术意识中快攻意识的培养要把篮球运动的基本规律本质特点，关键环节等用形象正确的示范，准确简明的讲解传达给运动员，使他们明确在不同情况下不同位置上职责的具体要求，有目的的促使运动员使用快攻战术同时对训练中出现的问题要及时发现，准确地指出，正确的解决，从而不断提高运动员的快攻意识。

.快攻教学训练步骤首先通过快攻发动推进结束阶段的基础配合练好各种快速技术。

以发动阶段结束阶段的基础配合为重点，加强训练。

进行五人无防守的快攻战术路线练习。

然后增加防守者，在对抗中训练。

半场五对五比赛，重点练习守转攻，提高快攻发动阶段的配合能力。

通过教学比赛，检查训练效果，研究和改进训练工作。

正式比赛中，大胆运用快攻战术，巩固和提高快攻的实战能力.快攻战术训练领会和熟悉快攻战术.通过课堂讲解分析，使队员对快攻战术从理论上有较清晰的了解.通过观看电影录象及现场示范等手段，加深队员对快攻的理解。

.运用想象训练法，在内部语言和套语的指导下进行战术表象回忆。

.熟悉快攻线路和场区，明确快攻战术中的职责和要求。

分解和局部训练.快攻发动接应练习.快攻推进练习.快攻结束练习贵阳学院体育系届本科生学位论文综合和整体训练在局部分解训练的基础上进行人快攻战术配合的实践过程。

.快攻意识对比赛的影响意识决定行动。

快攻发动的配合是由传球第传和接应两个环节所构成。

能否打成快攻，往往取决于能否及时发动。

而能否及时发动，则取决于运动员是否有良好的快攻意识能否把握住最佳时机等。

因此，时机选择不当，将会直接影响快攻的发动效果，造成快攻战术配合失误或处于被动的地位。

这就要求运动员有良好的快攻意识，掌握住时机的最佳结合点，提高快攻战术的成功率。

可以说，没有良好的快攻意识，想要完成次好的快攻而达到得分的目的，是不可能实现的。

所以，快攻意识也是影响篮球比赛胜负的关键因素之。

.快攻对比赛成绩的影响我通过查阅年月日至日在遵义举行的贵州省第届运高校男子篮球锦标赛获得乙组前名的师大贵大铜仁学院遵义师范学院六盘水学院毕节学院，发现这只球队的成绩与快攻的成功率有着密切的联系。

如表表快攻成功率与比赛队名次队名快攻成功率名次师大.贵大.铜仁学院.遵义师范学院.六盘水学院.毕节学院.从上表不难看出，在六支队伍中，师大的快攻成功率最高，而其取得名次也是最好的其次分别是贵大铜仁学院遵义师范学院六盘水学院和毕节学院。

由此，我们可以知道，在比赛中快攻的成功率与比赛的成绩有着密切的关系。

而提高快攻成功率最好的方法就是对篮球进攻战术意识中快攻意识的培养要求运动员有良好的快攻意识，把握好发动快攻的时机。

结论与建议对篮球进攻战术意识中快攻意识的培养前言.概述意识是人脑客观事物的反应，进攻战术意识是篮球运动员在从事篮球运动实践活动中，经过大脑积极思维过程而产生的种对篮球运动规律的正确反应。

它能使运动员通过思维活动及时采取相应的，恰如其分的对策。

合理运用身体，技术和战术配合。

意识在现代球类运动比赛中具有十分重要的作用，篮球进攻战术意识是篮球运动必不可少的重要内容，在现代篮球运动高速发展的今天，篮球则就难以形成高水平的快攻意识。

因此，在技术教学与训练中要合理安排教学计划。

抓住快攻战术相关的技术如行进间传接球快速运球运球急停突破分球行进间投篮。

中远距离投篮攻守抢篮板球侧身跑动接应等反复磨练。

只有具备良好的控制球支配球的能力和掌握全面熟练而又准确的各种攻守技术，而且达到自主化自由化的程度，才能在快速的进攻中衔接好技术动作，才能把更多的精力和注意力放在观察场上情况，应变自如，适应于比赛要求。

从而提高运动员的观察能力应变能力形成快攻意识。

在战术训练中培养和提高快攻意识篮球比赛中攻守战术都有它共同的结构特点形式和配合规律。

因此，我们在战术训练中必须让队员从理论到实践明确自己的战术套路，熟悉方法和规律，懂得变化。

这是因为球场上的各种信息进入运动员的大脑后，需要运动员经过自己的思维立即作出判断，只有判断准确才能采取适当的战术行动。

因此，要重视战术思维的训练。

这就要求运动员开动脑筋，勤于思考，想练结合，这是激发运动员战术思维的重要手段。

在快攻战术训练时，应先在固定形式下掌握快攻的方法，然后过渡到机动情况下练习由区域联防发动快攻开始，然后在人盯人防守情况下进行快攻教学最后，在接近竞赛或正式比赛中掌握和巩固快攻教学内容，使之形成个逐步完整的体系，使运动员从训练的过程中建立起完整的快攻概念，形成敏锐的配合意识。

在掌握快攻战术方法的基础上，强调提高全队的攻守转换速度，并且做到队形分散快，前场队员跑动快，后场队员跟进快。

把快攻战术训练与培养快攻意识有机地结合起来，不断提高快攻战术的运用能力，有助于加速快攻战术意识的培养。

在实战训练中提高运动员的快攻意识只有在激烈的对抗中，不断实践不断总结，才能迅速得到提高。

运动员的快攻意贵阳学院体育系届本科生学位论文识差，是与参加比赛少有关。

因此在平时要创造条件让运动员参加实际的比赛，以丰富临场经验，培养合理运用技术的能力，这是提高篮球意识的有效方法，尤其是多与强队和不同风格的队比赛，同时要让运动员观摩优秀运动队的训练与比赛，分析训练和比赛情况，总结经验教训，不断提高快攻战术意识。

在技术训练中，单个动作练得多，应用技术练得少简单情况下练的多，对抗条件下练得少，因此到比赛时就不适应变化多对抗激烈的情况了。

实践出真知，篮球运动员只有多打比赛，并认真总结自己在比赛中如何克服困难，如何合理利用技战术的经验和失败的教训，才能迅速提高自己的快攻战术意识。

通过心理训练培养快攻意识篮球运动除了依靠技战术获得成功外，运动员的心理状态也是致胜的保证。

平时训练要培养运动员的拼搏精神和勇猛顽强的意志。

比赛时不仅要充分发挥个人的技战术和心理能力，而且需要集体同心协力，默契配合，相互理解，以集体的力量，智慧来争取快攻战术的成功，争取最后的胜利。

因而运动员在比赛中，要胜不骄，败不馁，以良好的心态促使快攻意识的提高。

加强运动员的智力训练智力训练有助于篮球意识的形成和发展，从篮球意识的形成过程来看，思维加工越准确，越迅速，形成的篮球意识越强。

要做到这点，就必须使运动员学习掌握丰富的文化科学知识。

这不仅是篮球专项理论的学习，而且还要加强人文科学理论和专业基础科学理论的学习。

如运动心理学运动训练学裁判法等相关学科的理论知识，逐步形成和完.结论通过对篮球意识的理解并从心理与生理上的了解篮球意识的形成，篮球意识的形成是运动员意识形态的反映，而不是天生就有的，是运动员在长期的艰苦训练与实践中获得的而篮球意识的形成具有独特的规律性。

在平时的训练中要注意培养运动员的主观能动性，培养其进攻的欲望观察能力是形成进攻意识的前提，因此应注重培养运动员的观察能力，要让运动员有意识地用眼睛的余光去观察周围的情况，并进行分析判断，以作出正确的选择在技战术的训练中，应始终贯穿快攻的意识训练，以促使进攻达到自动化的程度运动员的心智水平也是影响运动员进攻意识形成的关键因素。

当前，在国内外篮球比赛攻守转换的时间概念上更高更强。

在快速的由守转攻时，要求运动员必须具备敏捷的快攻意识，促使战术的准确发挥。

力争快速反击得分，争取比赛获胜。

因此，篮球教学训练中定要狠抓快攻意识的训练与培养，尤其是要狠抓青少年篮球队快攻意识的培养与训练，促使早日形成良好的快攻意识，推动篮球运动不断向前发展。

.建议要给队员完整的概念，对快攻的形式组织方法与要求，以及每个队员的任务职责，讲清楚后再转入练习快攻教学般先教长传快攻，再教短传结合运球推进快攻，并以教抢到后场篮板球后发动快攻与短传结合运球推进做典型，先教快攻发动与接应，再教快攻推进，最后教快攻结束。

在结束阶段先教多打少，再教人数相等时的方法。

在快攻战术练习时，先教固定战术配合，再练机动情况下战术变化。

先不加防守，逐步在增加防守的情况下练习，最后在接近比赛的情况下反复练习。

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