我受益匪浅,感触良深。短短半天的拓展训练,打开了扇重新认识自我和团队的大门,给了我受益生的人生感悟,我真真切切感受到团结就是力量只有大家心往处想,劲往起使,才能同舟共济创造奇迹,在拓展训练中,每个人每个项目都离不开团队的支持和鼓励,离不开集体的智慧和力量。每个队都要选出自己的队长,然后大家起设计自己的队名队徽队歌和誓言并进行展示每个项目虽侧重点不同,但都会给人带来深刻的思考和启示,使队员受益匪浅。虽然只有短短的半天时间,但其效果却是其他很多培训远不能及的。这次活动中的有个游戏最令我难忘。在活动开始之初,我们的教官,也就是胡阳福老师就向我们说清了活动的注意事项和要求互相倾听互相爱护互相鼓励互相信任。第个令我们有个好的领导来决定我们比赛的方法。管理者的管理方法很直接的影响到最终的胜负。最后个游戏是传递梦想。大家各自拿着自己的传递棒在不掉球的情况下,用最短的时间把球从起点送到差不多米外的终点。在这个游戏中,我们都很淡定,只要不掉球就不用重来,就不用再浪费时间。当然最后也是很成功的把球送到了终点处的碗里。也许,眼前的困难并不可怕,可怕的是我们内心的恐惧不断的放大了困难的程度,内心的屏障阻碍了我们解决困难的步伐和克服困难的勇气。只要勇敢点,大家团结,没有什么过不去的,更何况我们是这么的个大家庭。就像我们活动结束前的毕业歌样,在工作和集体生活中,我们都是团队中的份子,要时刻拥有团队互助协作的精神,都能认真对待工作中的每项任务,竭尽全力去完成。通过这次拓展训练,让我深刻体会到了团队的力量是巨大的,成功属于团队的每个成员,如果没有团队里每个成员相互协作共同努力,很多事情是难以完成的。其次,困难是真实存在的,但是往往会绪后就开始练习了,刚开始没掌握技巧,确实难度很大,要从米的斜坡滑下来确实是要有定的技术。渐渐发现这滑草跟滑雪没多大的区别,只要会滑雪了,这项任务是没什么难度的。还有重要的点是如何在米的斜坡上滑下来用最短的时间,那就是不能摔倒。只要摔倒再站起来时间上就会落后。比赛结束后我们队伍暂且落后于对手,不过从中也明白了些道理。会滑雪的人基本上在滑草这个项目上是没有问题的。所以也使我想到了这滑雪就跟选择职业样,只要自己有优势就可以领先于他人。在这个职场上,竞争是激烈的,但是自己有了方面的优势,找到了跟自己的专业对上口的就是优势所在。终于结束了白天的训练。晚饭后大家聚在起准备晚上的。晚会上大家也是很有秩序的并排坐着围成字型。游戏依次是终极密码指手画脚特色服装展示。在晚会的这几个环节,我感受到了大家是个团队个集体,平常就是需要沟通协作。在节目中也看到了大家真实的面。通过这些游戏增加部门与部门之间的交流,让结果,我们都完成任务,但是我们花费太长的时间。我们忘记了大家是个团队个集体,忘记了沟通协作,甚至在不明白整个野餐任务的情况下瞎忙乱忙,以至于任务完成时用了太多的时间。工作中集体生活中的我们是不是应该借鉴下呢个人的力量是有限的,而集体的力量是无穷的。个人离开了集体,或是集体里的人不够团结,其中个环节不够严谨,都有可能出现危险。拓展训练,虽然使我们的身体筋疲力尽,但是,它给了我次终生难忘的经历,更给了我笔宝贵的精神财富,懂得了什么是团队,什么是沟通,什么是协作,懂得了怎么加强彼此了解和沟通。懂得了团结协作互相激励,挑战自我,也让我学会了换位思考。也让我知道,人要时刻有颗感恩的心,感谢云南远大给予次锻炼学习的机会感谢你们让生活成为无尽的探索感谢你们让我懂得了真诚与信赖感谢你们让我知道只要付出就会有收获感谢所有,雷跃红年月日第篇户外拓展训练心得拓展心得这次拓展训练,给我感触颇深,使我受益匪浅。虽然仅仅户外拓展训练心得体会材料与感想作的前提,合作是成功的基础。令我最最难忘的是巨人天梯项目,我本身就非常恐高,爬到米高只能容下两只脚的圆形占台上,还要站起来然后跳跃,抓住前方的单杠,这是需要多大的胆量和勇气啊,我没有勇气往前面占,队友个个的上前穿上装备,勇敢的证明了自己。教练说,不管是谁,最后都必须上去,否则,我们所有的队员就直等你,直到你完成这个项目为止。我不想给团队扯后腿,在经过激烈的思想斗争后,毅然决定要挑战下自己。我穿上了安全装备,步步爬到巨人天梯的顶端,这时,我的腿在发抖,试了好几次都不敢站直身体这时,底下的队友在对我大喊没事的,双手扶住膝盖,慢慢站起来,相信自己,我开始屏住呼吸,尽量保持平衡,双手扶着膝盖,慢慢起身,在我站直身体的瞬间,我听到队友的掌声和欢呼声,我知道他们告诉我,我已经成功了,虽然最后的跃我没能抓住单杠,但是,我非常激动,我挑战了自己,并且成功了。通过这次的体验,使我真正懂得了其实没有什么事情是我们做不到的能摔倒。只要摔倒再站起来时间上就会落后。比赛结束后我们队伍暂且落后于对手,不过从中也明白了些道理。会滑雪的人基本上在滑草这个项目上是没有问题的。所以也使我想到了这滑雪就跟选择职业样,只要自己有优势就可以领先于他人。在这个职场上,竞争是激烈的,但是自己有了方面的优势,找到了跟自己的专业对上口的就是优势所在。终于结束了白天的训练。晚饭后大家聚在起准备晚上的。晚会上大家也是很有秩序的并排坐着围成字型。游戏依次是终极密码指手画脚特色服装展示。在晚会的这几个环节,我感受到了大家是个团队个集体,平常就是需要沟通协作。在节目中也看到了大家真实的面。通过这些游戏增加部门与部门之间的交流,让大家融为体。最后的环节是大家围成圈唱朋友,大家相拥在起,享受优传团体的暖暖情谊。又是新的天训练。武装好之后准备真人战斗,经过讨论之后也最终确定了游戏规则。互看了对方的地形之后就开战了。这是所有项目中最暴力的项,在没很好,对方没坚持多久就倒下了。后来对方要求再来次,我们这队欣然接受了,结果这次我们这边的人总会有几个人觉得坐姿不舒服而调整位置,结果是牵发而动全身,我们个个都要动位置,结果我最终的位置和最初的位置足足转了半个圆。我前面的女生不重,最初是坐在我两个腿上的,随着不断的换位置,我的条腿不知不觉就被移出来了,再也放不进去了。就这样,前面的女生就直坐在我的条腿上,足足在转了半个圆以后的分钟,我们两队就这么直死撑着,谁也不肯认输。站以来的那刻我就像个憋屈的巨人样缓缓站起,因为真的好难受,真的痛苦啊。不过我还是坚持了下来,我为自己感到庆幸。我在最后的这个游戏里体会到不能只顾自己的感受而擅自行动,个人的改变将影响群人的行动。就像蝴蝶效应样。户外拓展训练心得体会材料与感想。背摔,唤醒了我的记忆,是的,团队,只有团队是最重要的。我感谢团队,感谢给我支撑的那些温暖的双手,感谢教练,再次教会我相信自己,更要相信伙伴,信任是合,成功属于团队的每个成员,如果没有团队里每个成员相互协作共同努力,很多事情是难以完成的。其次,困难是真实存在的,但是往往会在想象中扩大,战胜自己就是取得成功的第步,第是多沟通多分享,好的思路和想法可以在沟通交流中得以完善。第是学会换位思考,对人多设身处地替他人着想,对事多换个角度思考,多份理解,多份关爱。离开了拓展训练场,回到了更为广阔的工作环境,只要我们带着团队的精神,把每件工作都当作是拓展训练中的次挑战,就没有战胜不了的困难,就没有解决不了的难题,相信我们的明天会更加美好,厦门优传供应链有限公司林小菊年月日第篇户外拓展训练感想通过此次参加优悠行公司举办的户外拓展训练,虽然心疲力尽,但是从中悟出的道理还是很多。希望通过此次拓展训练,能对我以后的工作能起到定的指导作用。现将心得体会总结如下拓展培训教练带领我们用做集体游戏的方式,开导我们多向思维的能力,用游戏来体现日常工作中会出现的问题,完成个游戏后般个气球,我们只踩破对方个气球。下场之后回想下过程,我连自己的气球什么时候被踩破都不知道,只盯着想踩对方的气球。想想我们人手挽手就是个整体,不能都想着进攻,应该攻守互换,有攻有守。第个令我难忘的游戏是坐人椅。规则是每对前后挨着围成个圆,然后前人坐在后个人得腿上。教官说如果坐的紧凑的话点都不会觉得辛苦和难受,要不然的话吧你连把自己的腿锯掉的想法都有。我们第次玩的时候,由于我们这边坐得很好,对方没坚持多久就倒下了。后来对方要求再来次,我们这队欣然接受了,结果这次我们这边的人总会有几个人觉得坐姿不舒服而调整位置,结果是牵发而动全身,我们个个都要动位置,结果我最终的位置和最初的位置足足转了半个圆。我前面的女生不重,最初是坐在我两个腿上的,随着不断的换位置,我的条腿不知不觉就被移出来了,再也放不进去了。就这样,前面的女生就直坐在我的条腿上,足足在转了半个圆以后的分钟,我们两队就这么直死撑着,谁也不肯认输。站以来的会做个总结,总结我们成功和失败的关键点。在此次的众多游戏中,最让我不能忘记的是在巧过电网的项目中,教练的要求十分严格,不许触网,不许借助外物,否则全部退回重来。整个团队在这个时候显示了无穷的力量,相互信任,总结经验,不断挑战,永不言弃。还合理运用了课堂上所讲到管理中的循环法则。这项活动中我体会到只要大家齐心合力就可以完成看似不可能完成的任务。在工作当中,难免会有不尽如意的时候,或者是不可预料的意外,这个时候只要团队团结致,积极地去寻找更佳的解决方法,幸运就会为你打开扇机会的窗口。到了最后,输赢已经不重要了,整个团队齐心协力的拼搏才是最重要的。我们绵羊队的下项比赛是滑草。大家准备就绪后就开始练习了,刚开始没掌握技巧,确实难度很大,要从米的斜坡滑下来确实是要有定的技术。渐渐发现这滑草跟滑雪没多大的区别,只要会滑雪了,这项任务是没什么难度的。还有重要的点是如何在米的斜坡上滑下来用最短的时间,那就是不户外拓展训练心得与感想第篇户外拓展训练心得与感想带着好奇与兴奋的心情,我参加了卡耐基教育公司组