1、“.....以唤起全体老师对学生体质健康的广泛关注,支持阳光体育运动的开展。建立学校体育活动的长效机制,营造人人参与个个争先的氛围,形成促进青少年健康成长的良好育人环境。通过学校体育活动,保证每名学生至少掌握两项日常锻炼运动技能,养成终身体育锻炼的习惯。实施主要内容方法与要求内容各年级保证开足体育课。学校实行课球练习,着重体会最用力时协调发力的技术。使用千克实心球做掷球练习,着重体会最后用力时协调发力的技术。俯卧撑练习。做发展臂和腰腹力量的其它练习,以增强腿腰腹上肢的力量。测验方法测验时在投掷区划条白线做为起掷线,受测者站在起掷线后,每人投掷次,登记其中最远次的成绩。记录以米为单位,取两位小数。丈量起掷线后沿至球着地点后沿之间的垂直距离。为了准备丈量成绩,应有专人负责观察实心球的着地点。注意事项锻炼前要充分准备,锻炼结束后做好整理活动器材......”。

2、“.....营造良好的舆论氛围。通过多种形式,大力宣传身体在空间有瞬间的伸展动作,当身体腾空越过最高点后,收腹屈膝,小腿尽量前伸,两臂经体侧由上而下向扣摆。落地时,脚跟先着地,脚掌下压,膝缓冲,送髋,重心前移,以维持身体平衡。锻炼方法原地做立定跳远模仿练习,体会立定跳远时的用力顺序。体会起跳后腾空阶段的身体姿势,从肢体充分伸展到收腹屈腿动作。体会落地时的伸腿摆臂身体前倾前动作的协调配合。米蛙跳练习。每次练习组。原地做单脚跳练习要求蹬地充分,膝要伸直,跳起时要高抬大腿,上下肢摆动幅度要大,动作协调。每次单脚练习次,练习组。仰卧起坐练习。要求快速做仰卧起坐。每组次,每次练习做之继续实施大课间活动的抽检制度。强调大课间活动的常规化管理意识,强调大课间活动每天都是迎检日,确实保证落实每天小时的活动时间。解决措施之以大课间活动特色项目申报与检查评比为契机,推动学校大课间工作与教育教学理念和整体工作的整合......”。

3、“.....特色项目是指学校选定自己大课间的项内容作为特色项目包括运动会模式改革在传统体育活动内容如跳绳踢毽等基础上,丰富内容与形式,创新活动方式,开展阳光体育与阳光伙伴集体性体育竞赛活动,进步丰富校园文化生活。设想之推广开展阳光伙伴系列活动之初年级男子足球赛,初高年级女子跳绳比赛。学校应学年初中阳光体育教学实施方案打印版确保安全运行。加强安全制度建设,科学合理地制定活动计划和流程,明确安全责任,完善安全措施学年初中阳光体育教学实施方案范文指导思想为了认真贯彻党的教育方针,全面推进素质教育,响应全国亿万学生阳光体育运动的号召,大力加强学校体育工作,把学校体育工作作为全民健身运动的重点,切实提高青少年健康素质,特制定本实施方案。组织机构学校体育工作领导小组组长马小飞校长副组长朱永红副校长刘云南组员吴刚军蒋海明杨清风实施小组组长刘云南组员体育教师年级组长班主任校医实施目标树立科学的人才观......”。

4、“.....跳远时的用力顺序。体会起跳后腾空阶段的身体姿势,从肢体充分伸展到收腹屈腿动作。体会落地时的伸腿摆臂身体前倾前动作的协调配合。米蛙跳练习。每次练习组。原地做单脚跳练习要求蹬地充分,膝要伸直,跳起时要高抬大腿,上下肢摆动幅度要大,动作协调。每次单脚练习次,练习组。仰卧起坐练习。要求快速做仰卧起坐。每组次,每次练习做组。由沙坑边缘连续往沙坑内或草坪跑道上做立定跳远练习。仰卧起坐锻炼方法做秒钏的快速仰卧起坐,以提高动作的速率。做分钟以上的仰卧起坐,以提高肌肉的耐力。和检查指导或随机抽测,并适时与政教处合作共同对学校体育工作康课,政教处在适当时候要进行专项督导检查工作。学校体育工作条例和国家学生体质健康标准的实施方法,加强学校体育课程活动基础建设,针对学生体质健康存在的不足,认真落实课程要求,认真落实学生体质健康标准测试工作,全面提升学生体质健康水平......”。

5、“.....寻找和挖掘学校体育特色发展的途径,使校园文化与课程活动学生与体育老师关系共同和谐发展,形成学校体育教学的特色化个性化。要强化安全意识,牢固树立安全责任重于泰山的思想,加强对体育教师的安全知识和技能培训,对学生加强安全意识教育。要强化活动安全管理,加强体育场馆设施的维护前迈出步,但脚不能踩线。锻炼方法徒手练习,体会动作技术要领。使用重量为千克的轻实心球做掷球练习,着重体会最用力时协调发力的技术。使用千克实心球做掷球练习,着重体会最后用力时协调发力的技术。俯卧撑练习。做发展臂和腰腹力量的其它练习,以增强腿腰腹上肢的力量。测验方法测验时在投掷区划条白线做为起掷线,受测者站在起掷线后,每人投掷次,登记其中最远次的成绩。记录以米为单位,取两位小数。丈量起掷线后沿至球着地点后沿之间的垂直距离。为了准备丈量成绩,应有专人负责观察实心球的着地点。注意事项锻炼前要充分准备......”。

6、“.....开展各类学生喜爱的体育活动,组织帮助鼓励全体学生都参与到体育活动中来。日常训练,做到持之以恒,讲究方式方法,灵活多变,参加各类体育运动竞赛,以出色的成绩交出满意的答卷。第阶段年月,开展丰富多彩的体育活动。举办校第十届秋季运动会,全体师生参与到体育活动,提高运动技术水平,通过运动会,展示学校阳光体育运动的活动效果。同时,积极抓紧学校业余体育训练,组织参加各类体育比赛,争取以优异的成绩回报自己付出的汗水。让学生走向课外,亲近自然,感受运动的快乐,使学生在活动中获得种对自然的体验,提升学生的视野。第阶段年月。学年初中阳光体育教学实施方案打印版。立定跳远动作方法两脚分开同肩宽,静止站立在起跳线后,脚尖不得踩线。起跳前,两腿微屈,上体前倾,两臂由体侧向后预摆,同时两腿弯屈成半蹲,重心前移。起跳时,两脚同时前掌用力蹬地,快速地向前上方方向跃起。身体腾起后髋膝踝关节充分分伸展......”。

7、“.....身体在空间有瞬间的伸展动作,当身体腾空越过最高点后,收腹屈膝,小腿尽量前伸,两臂经体侧由上而下向扣摆。落地时,脚跟先着地,脚掌下压,膝缓冲,送髋,重心前移,以维持身体平衡。锻炼方法原地做立定跳远模仿练习,体会立营造良好的舆论氛围。通过多种形式,大力宣传阳光体育运动,广泛传播健康理念,使健康第达标争优强健体魄每天锻炼小时,幸福生活辈子等口号家喻户晓,深入人心。建立评比表彰制度,对在阳光体育运动中取得优异成绩班级在综合考评中给予加分,以唤起全体老师对学生体质健康的广泛关注,支持阳光体育运动的开展。建立学校体育活动的长效机制,营造人人参与个个争先的氛围,形成促进青少年健康成长的良好育人环境。通过学校体育活动,保证每名学生至少掌握两项日常锻炼运动技能,养成终身体育锻炼的习惯。实施主要内容方法与要求内容各年级保证开足体育课......”。

8、“.....形成学校体育教学的特色化个性化。要强化安全意识,牢固树立安全责任重于泰山的思想,加强对体育教师的安全知识和技能培训,对学生加强安全意识教育。要强化活动安全管理,加强体育场馆设施的维护,确保安全运行。加强安全制度建设,科学合理地制定活动计划和流程,明确安全责任,完善安全措施学年初中阳光体育教学实施方案范文指导思想为了认真贯彻党的教育方针,全面推进素质教育,响应全国亿万学生阳光体育运动的号召,大力加强学校体育工作,把学校体育工作作为全民健身运动的重点,切实提高青少年健康先做广播体操,然后分班级进行各项活动,如果雨天班主任在教室组织室内活动。各年段活动项目年级角力篮球跳绳踢毽子跳方格跳皮筋年级篮球乒乓球乒乓球排球田径抛接球跳绳年级足球篮球排球长跑跳短绳米立定跳仰卧起坐体育课活动活动时间周至周的最后的节课时间,由于场地受限制,可分批活动......”。

9、“.....学生能更好地适应紧张的学习气氛,保持每天有充沛的精力去学习生活,不断提高学生的学习效率,也为了使本校学生取得更优异的成绩,结合本校学生的身体素质和要求以及阳光体育运动的开展特制订如下方案训练时做好督导评估。坚持体育搭台,教育唱戏,突出时代主题,整合学校优质教育资源,积极利用体育平台将学校的办学成果教学理念及教学成绩向同行向社会宣传展示,树立良好形象。活动内容规划年大课间活动在总结保持原有成绩的基础上要实现两个突破,以此达到对整体大课间工作的推动作用。设想之在全校各班级之间开展课间操检查评比活动。设想之在全校范围内开展室内操或教室操评比,开展课间操可进行菜单选择式课间操操作模式,促进课间操活动更加科学化,多样化,规范化方向发展,提高大课间的实效性,更好地实现特色发展,推动我校大课间活动再上个新台阶。解决措。学年初中阳光体育教学实施方案打印版。立定跳远动作方法两脚分开同肩宽......”。