往。进入大学后,她学习勤奋,也乐于助人,可她就是在别人面前总感到紧张害羞,特别爱脸红。尤其在宿舍里,大家相对而坐,你言我语,聊起天来好不热闹,而她每到这时候就觉得无话可说,好像别人都盯着她,她不敢抬头。为此,她常常难堪不安,恨自己怎么会这样,但又不知该如何是好。害羞的表现不只像丁这样,还有人在路上碰到熟人因怕羞而故意躲避等等。大学生因为害羞而过多地约束自己,从而很难与人建立亲密关系也因为害羞而表现得怯懦胆小,从而导致性理学教授。王越霞,解放军信息工程大学副教授。侯瑞鹤荆建华王越霞良好人际关系铺就成功坦途责任编辑飞雪阅读人次。良好人际关系铺就成功坦途不能在社会中生活的个体,或者因为自我满足而无须参与社会生活的个体,不是野兽就是上帝。亚里士多德青年成长离不开良好的人际交往在这次全国人大的次讨论会上,中组部部长贺国强表示,我国将改进干部人才考核机制,对重要岗位领导的考核评价中,将进行心理素质的考核。在人的心理素质中,处理人际关系的能力是其重要方面。积极的人际交往有助于情感沟通和身心健康。人际交往可以体现出人与人之间的关怀信任与友谊,因而成为情感需要得到满足的重要方式良好人际关系铺就成功坦途网友投稿。正如李跃自己说‚在网上,我可以种形式全新的社会交往空间,比如平等性,大家不分种族性别职业年龄等各种世俗条件的限制,都有共同的发言权。在网络这个虚拟的世界里,现实中不愿意告诉任何人的秘密,却可能在网络上畅所欲言,不用担心被评价,也不会对自己现实的人际交往有影响,同时也发泄了压抑的心情,但旦成瘾,则过犹不及。网络可以帮助个体实现现实中难以实现的梦想,满足自我的心理需要。比如,身材瘦弱的男生可以在网上变成高大帅气的大哥,丑女可以变西施。正如李跃样,在网络上自我实现,但那毕竟是虚幻的,因此,旦回到现实中,所谓的‚朋友‛没有个,而现实中的同学朋友却已经和他拉开了距离,从而极易产生绝望与失落感。调节网络在为我们提供大量资讯的同时,也可能给我们带来危机,自信心和自尊心,思想没有太多桎梏。然而,他们不懂得谦让合作分享等。因此,在与他人交往时,很容易出现问题。调节学会换位思考。认识到他人和自己样,是有着自己独特观点和感受的人,你想让别人怎样待你,你就要怎样待别人。剖析自我,认识自我。心理学的研究表明,人们往往倾向于高估自己,低估别人,对积极的结果倾向于归因为自己,对消极的结果倾向于归因为他人。这不是好人坏人的区分,而是普遍存在于人性中的东西,所以,我们要善于自省,从自身寻找原因,然后主动去调整自己的认识和行为。最后,容许差异存在。有许多人际或观点之间的矛盾,如果站在每个人的角度思考下,你会发现,谁都有自己的道理和想法。所以,尊重别人,别人也会尊重你。网络是把双刃剑良好人际关系铺就成功坦途网友投稿朗的我下子变得落寞而敏感。我没有要好的朋友,贯的骄傲使我不愿意向任何人敞开心扉,不同于中学时代的师生交往模式也使我远离了老师的视线。我感受不到任何集体的温暖,只有个想法早日毕业,我发疯般地读书,用读书来打发这些压抑苦闷的时光,除了读书,我不知道自己还能做些什么。毕业前夕,我离开了省城,来到了竞争激烈的首都,只想靠自己的双手混碗饭吃。也许是老天眷顾,我被家外企录用,薪水也颇丰厚。‛‚我现在生活得挺好的,和同事关系也还可以,但从不主动联系大学同学,因为任何和大学联系起来的事情,都会让我想起灰色。‛张红拢了下头发,轻松地笑了,年轻的脸上依稀可见与年龄不相称的沧桑感。点评抱着美丽梦想和希望的张红,从农村来到了省城,她面想问题做事情习惯于以自我为中心。因此,旦走入真正的集体生活,如果不改变以自我为中心的思维方式和处事习惯,与他人的相处就很容易发生困难。实例王大军是出身于个非常富有的家庭,又是独生子,在众星捧月般的环境中长大,考上大学后,开始了人生的第次独立生活。但是,刚开学没几天,他就与同宿舍同学争吵不断,还曾经因为几句话出手打人。后来,调了宿舍,但仍然发生了同样的事情,没办法,母亲就专门从外地赶来,租了套房子,专门照顾儿子的生活。原来,他买了台电脑放到了宿舍,没事的时候就坐在电脑前,晚上很晚才睡觉,室友提醒他影响了大家,他还很不以为然,认为别人不困,否则,即使打雷也能睡着。除此之外,还常常因为别人的东西放到了他的桌子上而生气会有效增强社交能力,在交往中灵活自如地表现自己。不让贫富差距成为心理鸿沟背景‚贫富差距分配不公‛是今年两会上代表委员们最为关注的话题之。贫富差距的加大,使部分面临经济压力的大学生,尤其是部分农村的学生,极易导致自卑心理,表现在人际交往中,如过分敏感和退缩孤僻离群索居,或者相反自尊心过强等,如果不能正确面对,极易出现各种心理健康问题。实例张红是名刚刚走出大学校门的女孩,现就职于家外企。她每每谈起自己的大学生活,只会淡淡地用两个字‚灰色。‛虽然已成往事,但那份灰色的感觉依然能清晰地触摸得到。她说‚我个普通的农村家庭,走进大学以后,和同学们相比,我没有光鲜的外表,没有钞票可挥霍,见识少,普通话不标准等。活泼热情开生了巨大的变化。在没有任何心理准备迎接新生活的情况下,导致她适应不良,进而导致人际交往出现问题。这主要有两方面的原因方面从大学生自身的年龄特点来看,他们刚刚走出父母的视线,遭遇人生的第次‚断乳期‛,即心理上的断乳,再加上外部环境的改变,旦处理不当,极易引起不可忽视的心理危机,要么长期处于焦虑抑郁等消极情绪状态中,严重的还可能自杀。然而,更严重的还可能由于报复心理伤害他人。另方面结合外部环境来看,目前大部分高校缺乏真正的心理健康干预措施。再加上有些老师只关注些所谓的‚红人‛,对许多急需关心的学生却视而不见,师生关系淡漠,使本卑的学生更难以短时间走出阴影,显然张红就是个很好的例子。调节从张红的身上可以看出,虽然她自己。不让贫富差距成为心理鸿沟背景‚贫富差距分配不公‛是今年两会上代表委员们最为关注的话题之。贫富差距的加大,使部分面临经济压力的大学生,尤其是部分农村的学生,极易导致自卑心理,表现在人际交往中,如过分敏感和退缩孤僻离群索居,或者相反自尊心过强等,如果不能正确面对,极易出现各种心理健康问题。实例张红是名刚刚走出大学校门的女孩,现就职于家外企。她每每谈起自己的大学生活,只会淡淡地用两个字‚灰色。‛虽然已成往事,但那份灰色的感觉依然能清晰地触摸得到。她说‚我个普通的农村家庭,走进大学以后,和同学们相比,我没有光鲜的外表,没有钞票可挥霍,见识少,普通话不标准等。活泼热情开朗的我下子变得落寞而敏感。我没有要好的朋友没能调整好人际关系,但毕竟在刻苦学习中顽强地挺过来了。但是许多人却没有张红那么幸运,因此,主动积极地进行自我调节还是上乘之策。首先,调整认知偏颇,建立正确的判断标准。在张红的意识里,导致她灰色的大学生活是因为她农村,但事实上,并不是所有的人都像她那样时时刻刻记着她是农村的。所以,不要总地以为,自己句不切题的话,个笨拙的动作,他人会时时刻刻记在心上。因为除了你在意,别人可能很快就忘记了。反过来想想,自己又何曾天天关注别人的生活呢其次,要掌握些交往技巧,进行行为训练。如果你现在很想和对面过来的同学打声招呼,那就大胆地说出来,绝对只会是好结果。尊重别人别人也会尊重你背景当代大学生大都是独生子女。集万千宠爱于身,整天泡在网上,追逐游戏的级别,感觉游戏级别越高,自我价值实现越大。同时,他还交了个红颜知己,在她眼里,他是个英雄。李跃的自尊心获得了极大的满足。小时候直跟奶奶生活。从小她性格内向胆小孤僻,不大跟人交往。进入大学后,她学习勤奋,也乐于助人,可她就是在别人面前总感到紧张害羞,特别爱脸红。尤其在宿舍里,大家相对而坐,你言我语,聊起天来好不热闹,而她每到这时候就觉得无话可说,好像别人都盯着她,她不敢抬头。为此,她常常难堪不安,恨自己怎么会这样,但又不知该如何是好。害羞的表现不只像丁这样,还有人在路上碰到熟人因怕羞而故意躲避等等。大学生因为害羞而过多地约束自己,从而很难与人建立亲密关系也因为害羞而表现得怯懦胆小,从而导致性们比起来,这代独生子女个性较张扬,有极强的自信心和自尊心,思想没有太多桎梏。然而,他们不懂得谦让合作分享等。因此,在与他人交往时,很容易出现问题。调节学会换位思考。认识到他人和自己样,是有着自己独特观点和感受的人,你想让别人怎样待你,你就要怎样待别人。剖析自我,认识自我。心理学的研究表明,人们往往倾向于高估自己,低估别人,对积极的结果倾向于归因为自己,对消极的结果倾向于归因为他人。这不是好人坏人的区分,而是普遍存在于人性中的东西,所以,我们要善于自省,从自身寻找原因,然后主动去调整自己的认识和行为。最后,容许差异存在。有许多人际或观点之间的矛盾,如果站在每个人的角度思考下,你会发现,谁都有自己的道理和想法。所以子。调节从张红的身上可以看出,虽然她没能调整好人际关系,但毕竟在刻苦学习中顽强地挺过来了。但是许多人却没有张红那么幸运,因此,主动积极地进行自我调节还是上乘之策。首先,调整认知偏颇,建立正确的判断标准。在张红的意识里,导致她灰色的大学生活是因为她农村,但事实上,并不是所有的人都像她那样时时刻刻记着她是农村的。所以,不要总地以为,自己句不切题的话,个笨拙的动作,他人会时时刻刻记在心上。因为除了你在意,别人可能很快就忘记了。反过来想想,自己又何曾天天关注别人的生活呢其次,要掌握些交往技巧,进行行为训练。如果你现在很想和对面过来的同学打声招呼,那就大胆地说出来,绝对只会是好结果。尊重别人别人也会尊重你背景当不能容忍其他同学的生活习惯,不能忍受别人损害到他点点的小利益,与同学关系非常紧张,曾度想过退学。点评些从小只知被爱,不知给予爱的独生子女,当他们长