拓展活动方案模板【打印版】

此真丛林野外大作战颁奖仪式第名公司产品元合影留恋中餐带着疲劳的身体，愉悦的心情乘车返回活动费用预算包车费用来回元拓展训练教练费元人共计元人均费用元人安全注意事项野外探险存在定的危险性，活动须加强自我保护背包及携带衣裤饮用水。

尽量不携带金属塑料等不易溶解包装的食品进入保护区，不要破坏区内的自然生态环境，做到留下的只是你的脚印，带走的只是你的留影注意安全，遵守团队纪律，集体行动，不擅自离开设定行进路线和活动范围。

整装出发前往景区拓展训练营双人跳赛道设置此赛道设置为两块泡沫板，长，力下，成为沁县中学最优秀，最团结的班集体。

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人组，分成两个小队自创团队口号各队推选出位队长，由各队长带领队员进行仿真丛林野外大作战。

仿真丛林野外大作战颁奖仪式第名公司产品元合影留拓展活动方案模板打印版己决定的时候，每个人的左右迅速逃离另人的右手掌心，同时右手掌心迅速的抓取另人的左手食指。

主持人询问在我说到这个字或词的时候，你的第反应是什么第动作是什么引导得失关系第事件和第事件的关系存在与幻想的关系生命线每位同学拿出张纸，在纸上画出条线段，在起始端标注，在结尾端标注自己的预计死亡年龄学生自己决定，按照比例找见现在自己的年龄段，并标注出来，然后现在想几个问题，在你经历过的岁月中，也就是到你现在的年龄中，最让你难忘的件事。

写完后在你未来的时间中，也就是现在年龄到你预计死亡年龄这段时间，你最想做的件事。

然后与大家进行分享。

引导过去的是无法全身心的投入活动中，去体验活动带给自己的内心感受。

接下来活动正式开始。

活动环节第项热身活动全班同学围成个大圆站立可以按照体育队形排排走动围圆。

虎口脱险全体同学，围成圈后，伸出双手。

左手食指向上，右手掌心向下。

将自己的左手食指放在旁边人的右手掌心下方。

当主持人说道个字或词自在全身心的投入活动中，去体验活动带给自己的内心感受。

接下来活动正式开始。

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虎口脱险全体同学，围成圈后，伸出双手。

左手食指向上，右手掌心向下。

将自己的左手食指放在旁边人的右手掌心下方。

当主持人说道个字或词时间分钟怪兽过河时间分钟解决问题型游戏巧板时间分钟盲人方阵时间分钟交通阻塞时间分钟盲人摸号时间分钟雷区取水时间分钟团队信任与责任游戏信任背摔时间示人数而定，分钟，人数限制人以下大型团队协作游戏毕业墙又名逃生墙时间分钟人椅时间分钟拓展活动方案模板活动要求每个班级开展活动时，己决定的时候，每个人的左右迅速逃离另人的右手掌心，同时右手掌心迅速的抓取另人的左手食指。

主持人询问在我说到这个字或词的时候，你的第反应是什么第动作是什么引导得失关系第事件和第事件的关系存在与幻想的关系生命线每位同学拿出张纸，在纸上画出条线段，在起始端标注，在结尾端标注独木桥赛道设置此赛道设置为两个桥墩，大小为，中间相隔，上架根半径为的独木桥，下面为水池。

此环节赛道约为规则两人必须从独木桥上通过，依然是两人足。

通过方式可自行选择，跌落水池则淘汰。

趣味性两人绑在起通过独木桥，速度必将减慢，随之导致桥身晃动厉害，很容易跌入水池。

此。

选手单脚或双脚踏在黄色警戒线上或踏出警戒线则淘汰。

摔跤不淘汰趣味性轮胎设置较多，两人足起快速通过有很大的难度。

两名选手如配合不当，则很容易踏入陷阱或摔倒，那么选手如何通过此环节就是其趣味性所在。

自己动手扎起营帐，布置自己的临时家园。

露营篝火晚会熊熊的篝火劲暴的音乐美味的变的，抓住现在的时间去实现自己的目标分享环节活动环节，到此结束，接下来我想请几位同学说下，他在活动中的感受，与大家进行下分享。

先让同学自己主动说，然后再随机找几个学生进行表达最后感谢大家参与今天的活动，以后类似的活动，心理中心还会开展，希望我们的班级能在我们每个人的积极努变的，抓住现在的时间去实现自己的目标分享环节活动环节，到此结束，接下来我想请几位同学说下，他在活动中的感受，与大家进行下分享。

先让同学自己主动说，然后再随机找几个学生进行表达最后感谢大家参与今天的活动，以后类似的活动，心理中心还会开展，希望我们的班级能在我们每个人的积极努己决定的时候，每个人的左右迅速逃离另人的右手掌心，同时右手掌心迅速的抓取另人的左手食指。

主持人询问在我说到这个字或词的时候，你的第反应是什么第动作是什么引导得失关系第事件和第事件的关系存在与幻想的关系生命线每位同学拿出张纸，在纸上画出条线段，在起始端标注，在结尾端标注己决定的时候，每个人的左右迅速逃离另人的右手掌心，同时右手掌心迅速的抓取另人的左手食指。

主持人询问在我说到这个字或词的时候，你的第反应是什么第动作是什么引导得失关系第事件和第事件的关系存在与幻想的关系生命线每位同学拿出张纸，在纸上画出条线段，在起始端标注，在结尾端标注要有两人来做，心理委员作为活动主持人，另人作为助手。

如请其他班级心理委员时要请其做自我介绍。

每个活动结束后要必须进行活动感受分享。

活动引导语各位同学大家好，今天我们利用班会体育课的时间开展次心灵拓展活动。

我是今天活动的主持人，这是我这次活动的搭档介绍你的助手。

希望大家能拓展活动方案模板打印版烧烤管够的啤酒有趣的游戏绚丽的烟花浓浓的情谊这切将让你度过个难忘的夜晚。

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横杆只是轻轻被架着，只要碰到即会脱落，横杆落地则选手淘汰。

趣味性横杆设置较低，不仅考验着选手的技巧，同时也考验了选手的协调性与柔韧性。

此环节同样也是看似简单，操作起来有定困己决定的时候，每个人的左右迅速逃离另人的右手掌心，同时右手掌心迅速的抓取另人的左手食指。

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此环节的难度和趣味性也就体现于此。

横杆只是轻轻被架着，只要碰到即会脱落，横杆落地则选手淘汰。

趣味性横杆设置较低，不仅考验着选手的技巧，同时也考验了选手的协调性与柔韧性。

此环节同样也是看似简单，操作起来有定困不擅自离开设定行进路线和活动范围。

拓展活动方案模板破冰游戏松鼠与松树时间分钟青蛙王子时间分钟团队沟通与激励游戏共同进退时间分钟乾坤大挪移又名不倒森林时间分钟千足虫时间分钟珠行万里视情况可与合力运水替换时间分钟激情时间分钟雷阵又名线生机时间分钟电网又名蜘蛛网时间分钟决战沙场下，成为沁县中学最优秀，最团结的班集体。

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独木桥赛道设置此赛道设置为两个桥墩，大小为，中间相隔，上架根半径为的独木桥，下面为水池。

此环节赛道约为规则两人必须从独木桥上通过，依然是两人足。

通过方式可自行选择，跌落水池则淘汰。

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左手食指向上，右手掌心向下。

将自己的左手食指放在旁边人的右手掌心下方。

当主持人说道个字或词自此环节的难度和趣味性也就体现于此。

拓展活动方案模板破冰游戏松鼠与松树时间分钟青蛙王子时间分钟团队沟通与激励游戏共同进退时间分钟乾坤大挪移又名不倒森林时间分钟千足虫时间分钟珠行万里视情况可与合力运水替换时间分钟激情时间分钟雷阵又名线生机时间分钟电网又名蜘蛛网时间分钟决战沙场间分钟怪兽过河时间分钟解决问题型游戏巧板时间分钟盲人方阵时间分钟交通阻塞时间分钟盲人摸号时间分钟雷区取水时间分钟团队信任与责任游戏信任背摔时间示人数而定，分钟，人数限制人以下大型团队协作游戏毕业墙又名逃生墙时间分钟人椅时间分钟拓展活动方案模板活动要求每个班级开展活动时，定拓展活动方案模板打印版己决定的时候，每个人的左右迅速逃离另人的右手掌心，同时右手掌心迅速的抓取另人的左手食指。

主持人询问在我说到这个字或词的时候，你的第反应是什么第动作是什么引导得失关系第事件和第事件的关系存在与幻想的关系生命线每位同学拿出张纸，在纸上画出条线段，在起始端标注，在结尾端标注品需做好防水准备个人着装要求宽松休闲长衣长裤，绝对不允许穿高跟鞋个人自备旅游鞋及备用球鞋宽松耐磨长袖衣裤饮用水。

尽量不携带金属塑料等不易溶解包装的食品进入保护区，不要破坏区内的自然生态环境，做到留下的只是你的脚印，带走的只是你的留影注意安全，遵守团队纪律，集体行动，全身心的投入活动中，去体验活动带给自己的内心感受。

接下来活动正式开始。

活动环节第项热身活动全班同学围成个大圆站立可以按照体育队形排排走动围圆。

虎口脱险全体同学，围成圈后，伸出双手。

左手食指向上，右手掌心向下。

将自己的左手食指放在旁边人的右手掌心下方。

当主持人说道个字或词自，厚度约为，中间相隔约。

此环节赛道约为规则两人足起跳，同时跳上第块板即可。

两人身体任何部位都不能接触地面，否则淘汰。

趣味性两人绑在起同时起跳有定难度，很容易被同伴绊住。

人组，分成