1、“.....摆动所产生的惯性力加大地面对人体的支撑反作用力,提高各运动环节彼此之间协调配合产生的瞬间爆发力,以及起跳腿和摆动腿蹬摆配合的摆动制动力量。研究表明,核心肌肉影响摆动动作,核心肌群能够为肢的发力建立支点,通过核心力量训练来增强核心肌群的力量,则可以有效提高起跳阶段的摆动角速度,增大摆动动作的反作用素的分析山东体育学院学报,王林昆核心稳定力量训练对背越式跳高起跳效果的实验研究东北师范大学,熊瑛青少年女子背越式跳高运动员核心力量训练研究北京体育大学,赵延敏核心力量训练在背越式跳高项目中的应用性研究当代体育科技,何向荣,李峰核心力量对背越式跳高起跳技术的影响分析当代体育科技,鄢羽,郭斌核心力量对背越式跳高起跳技术的影响分析读与写教育教学刊,黄玉宝核心区力量对背越式跳高技术的影响分析研究成都体育学院,郭晓刚核心区力量对背越式跳高技术影响的分析运动......”。

2、“.....这种速度使运动员轻松获得向上的动力。速度能通过核心力量的训练使运动员跑的技术得到很大的提高。弧线助跑要求身体逐步内倾,加大外侧腿臂的摆动幅度,保持头躯干成为条直线向内倾。助跑的整个过程应有明显的加速性和较强的节奏感,尤其是最后几步逐渐加快,到最后步,速度达到最快。上肢的动作指两臂是以躯干的肩带为支点的运动,而肩带运动又是以脊柱为中轴运动的,核心力量训练加强了躯干的稳定性,给胸大肌角肌肱头肌肱肌背阔肌角肌肱头肌肱肌等肌肉的运动提供了稳固支撑点,更好地将躯干的力量传递到手臂上,增大关心力量训练在背越式跳高项目中的应用性研究当代体育科技,何向荣,李峰核心力量对背越式跳高起跳技术的影响分析当代体育科技,鄢羽,郭斌核心力量对背越式跳高起跳技术的影响分析读与写教育教学刊,黄玉宝核心区力量对背越式跳高技术的影响分析研究成都体育学院,郭晓刚核心区力量对背越式跳高技术影响的分析运动......”。

3、“.....黄超力量速度因素对背越式跳高成绩影响的理论探究商,康喜来,李威核心力量训练在背越式跳高伤病防治中的应用湖北体育科技,作核心力量训练对跳高技术的影响原稿反作用力,提高各运动环节彼此之间协调配合产生的瞬间爆发力,以及起跳腿和摆动腿蹬摆配合的摆动制动力量。研究表明,核心肌肉影响摆动动作,核心肌群能够为肢的发力建立支点,通过核心力量训练来增强核心肌群的力量,则可以有效提高起跳阶段的摆动角速度,增大摆动动作的反作用力,从而获取背向横杆的的转动动量,更好地完成起跳。核心力量对过杆的影响过杆阶段,身体在空中处于无支撑状态,无形中加大了身体控制平衡的难度。运动员以抬头压肩挺胸挺髋,后伸大腿屈小腿等动作形成良好的弧形背弓,最大限度地使人体重心越出体外,使身体重起来,使运动员得到充分的发挥自己的运动技能,对于背越式跳高成绩的提高具有十分重要的意义......”。

4、“.....结合背越式跳高的技术特点以及该项目对运动员身体素质的特殊要求,如何有效地加强背越式跳高运动员核心力量的训练得到了越来越多的重视,越来越多的专业学者也在寻求更有效的方法。本研究旨在通过对核心区力量背越式跳高理论等相关文献资料进行梳理总结分析和研究,结合自己对背越式跳高的认识,分析核心区力量对背越式跳高运动技术的影响。参考文献黎涌明,于洪军,资薇,曹春梅,陈小平论核心力量要求,如何有效地加强背越式跳高运动员核心力量的训练得到了越来越多的重视,越来越多的专业学者也在寻求更有效的方法。本研究旨在通过对核心区力量背越式跳高理论等相关文献资料进行梳理总结分析和研究,结合自己对背越式跳高的认识,分析核心区力量对背越式跳高运动技术的影响。核心力量对起跳阶段摆动技术的影响背越式跳高起跳阶段的摆动动作是上下肢相互配合协调摆动的结果,摆动动作直接影响到起跳效果......”。

5、“.....摆动能够增加身体各部位肌肉的协调性,有助于维持身体平衡,摆动所产生的惯性力加大地面对人体的支展以及在实践中的应用,核心区力量的训练也逐渐被国内外运动训练方面的专家学者所接受,并且越来越多的项目也开始慢慢的接受核心力量训练也很大程度的提高运动成绩。基于核心力量训练对背越式跳高技术的影响,本文主要对背越式跳高的技术特征进行了具体的分析,重点探讨的是核心力量对背越式跳高技术的影响。关键词核心力量训练背越式跳高背越式跳高是当今世界上公认的最先进的跳高技术,纵览当前世界田径各类大赛,优秀的跳高运动员基本都是采用背越式跳高技术。如卡塔尔的巴尔希姆我国的张国伟王宇等等,他们都是采用背越式进行比赛。我。核心部位的肌肉的工作特征是两端无固定的工作,这就要求核心部位的肌肉能够控制身体的转动,从而保持个良好的姿势让肢解放出来更好的参与运动,提高了由核心部位向肢及其它肌群的能量输出......”。

6、“.....从而降低能量的消耗,提高了能量的利用率,使过杆技术动作更富有经济性和实效性。而且核心部位肌肉力量的加强可以提高运动员腰髋的肌肉力量和柔韧性,有益于运动员顺利地完成背弓动作,预防和减少运动员腰部的损伤。核心力量训练对跳高技术的影响原稿。摘要背越式跳高发展至今已经有年的历史,随着优秀跳高成绩度领先在世界水平,我国著名跳高运动员朱建华在岁时飞身越过米的高度,这个成绩打破了倪志钦保持达十年之久的米的亚洲男子跳高纪录,相当于当年世界第名的水平。年月日在第届全运会预赛中,跳过米的高度,首次打破世界纪录,事隔个多月后的全运会决赛中,又以米的成绩再次打破世界纪录。世界年在联邦德国埃伯斯塔特举行的国际跳高比赛中,以米的优异成绩第次打破他自己保持的世界纪录,中国跳高运动的整体水平也有了进步的提高。助跑起跳过杆落地是背越式跳高技术过程中重要的个步骤......”。

7、“.....摆动动作直接影响到起跳效果,从而影响到运动员的运动成绩。摆动能够增加身体各部位肌肉的协调性,有助于维持身体平衡,摆动所产生的惯性力加大地面对人体的支撑反作用力,提高各运动环节彼此之间协调配合产生的瞬间爆发力,以及起跳腿和摆动腿蹬摆配合的摆动制动力量。研究表明,核心肌肉影响摆动动作,核心肌群能够为肢的发力建立支点,通过核心力量训练来增强核心肌群的力量,则可以有效提高起跳阶段的摆动角速度,增大摆动动作的反作用技术的影响起跳阶段的缓冲技术是为后面的起跳做个蓄力的过程,是背越式跳高中起跳阶段动作的中间环节,是控制外界物体减少冲作用的动作,主要是为后面的起跳腿瞪伸动作做准备。人体在运动时脊椎所承载的负荷是平时的若干倍,背越式跳高起跳阶段的缓冲动作会压缩脊柱,从而起到缓冲震动的作用......”。

8、“.....大量研究表明,借助核心力量训练,可以充分强化脊椎周围深层小肌群的力量,保证运动员在运动过程中躯干的稳定,从而更好地完成缓冲技术,为后面的起跳提供完美的助力。核心力量对起跳阶段起跳腿蹬伸技术的利用率,使过杆技术动作更富有经济性和实效性。而且核心部位肌肉力量的加强可以提高运动员腰髋的肌肉力量和柔韧性,有益于运动员顺利地完成背弓动作,预防和减少运动员腰部的损伤。核心力量对起跳的影响核心力量对起跳阶段着地缓冲技术的影响起跳阶段的缓冲技术是为后面的起跳做个蓄力的过程,是背越式跳高中起跳阶段动作的中间环节,是控制外界物体减少冲作用的动作,主要是为后面的起跳腿瞪伸动作做准备。人体在运动时脊椎所承载的负荷是平时的若干倍,背越式跳高起跳阶段的缓冲动作会压缩脊柱,从而起到缓冲震动的作用,这则需要附着其在竞技体育中的训练起源问题发展体育科学,赵佳核心区力量及其训练研究进展核心区力量天津体育学院学报......”。

9、“.....韩敬,任健背越式跳高弧线助跑技术改进的有效途径及相关的探讨西安体育学院学报,冯晓东,张建背越式跳高起跳多轴转动的生物力学机制田径,苏文革,李保安摆动技术对背越式跳高成绩影响因素的分析山东体育学院学报,王林昆核心稳定力量训练对背越式跳高起跳效果的实验研究东北师范大学,熊瑛青少年女子背越式跳高运动员核心力量训练研究北京体育大学,赵延敏跳高成绩度领先在世界水平,我国著名跳高运动员朱建华在岁时飞身越过米的高度,这个成绩打破了倪志钦保持达十年之久的米的亚洲男子跳高纪录,相当于当年世界第名的水平。年月日在第届全运会预赛中,跳过米的高度,首次打破世界纪录,事隔个多月后的全运会决赛中,又以米的成绩再次打破世界纪录。世界年在联邦德国埃伯斯塔特举行的国际跳高比赛中,以米的优异成绩第次打破他自己保持的世界纪录,中国跳高运动的整体水平也有了进步的提高......”。