1、“.....争取家长的支持和学生的参与。课外活动篮球训练总结。采用灵活多变的训练方法和手段，增强队员们的训练热情。狠抓球队的训练作风，使队员们养成良好的训练习惯。单项技术的训练采用多球训练的方法。每周进行次全队大评比，增强队员们的竞争意识，互相帮助提高。篮球队课外活动总结改变固定的训练模式，达到多样化固定模式的怕累怕苦怕脏。在训练中总是想偷懒。因此在训练中要根据这些特点，采用生动直观的训练方法。抓住篮球训练内在的特点规律要点难点，解决主要矛盾，进行反复练习。多表扬多鼓励，及时纠正多余的技术动作，多用游戏练习激发他们的训练积极性，发挥他们的主观能动性，达到事半功倍的训练效果。学习防守步法的移动方法。通过基本技术的单线路练习，固定击球的基本动作。第阶段全队开总结会，对。篮球比赛具有自己的特点......”。

2、“.....所以运动训练根本目的除了在于充分发挥队员的生理心理潜力外，还强调通过练习和比赛，还要培养学生战胜自我勇敢顽强的竞争精神，培养集体意识，使他们认识到团结互助的重要性。因此结合自己在教学训练中的经验，不断总结，心得如下选择合适的教法是课外活动小组篮球训练的首要任务小学课外活动篮球训练总结，达到夺球的目的所采取的各种动作的总称。高中生篮球运动水平较低，在比赛中往往注重进攻忽视了防守的重要性。在训练中我强调的是对位联防半场人盯人防守，注意协防和站位。多数情况下无球队员的移动是构成进攻配合的主要威胁，在训练中我先教队员防守无球队员，重点是防守中位置的选择和移动。通过讲解示范使学生建立正确的防守概念。防守练习可以先在消极对抗情况下练习，再进行积极对练情况，我们进行了严格考核，从考核情况来看，骨干队员已达到了较高的训练水平，能够代表学校参加镇的比赛并可以取得较好的成绩......”。

3、“.....全体形成了个稳固训练架构。我们的训练队将走向成熟。存在的问题学生的基本素质比较差，吃苦耐劳的精神不够，训练量还需要提高。学生的力量，耐力速度弹跳力和柔韧等素质，因此在训练工作中应强调身体训练。改进措施与家长和学生进行沟通，争系其他兄弟学校的球队尤其是高校的大学生，打友谊赛，在比赛中发现不足之处，和其他老师同探讨交流，在训练中得以改正。总之，科学的训练必须遵循科学的原则科学方法。不断积累经验，尤其对运动员心理智力作风意志等因素的研究是十分重要的，如何对其进行有效的训练，将会使篮球运动员综合能力更具有全面性和实用性。防守是比赛中重要的环节防守技术是队员在防守时，为了阻挠和破坏对手的进攻从而调整了他们训练，学习的动机，促进了训练的效果及时反馈及时调整运动员及时准确地对运动训练状况的反馈与教练员及时地对训练方案，教学教法的调整，是项双边活动......”。

4、“.....技术的掌握情况，身体的疲劳情况以及饮食结构等反馈给教练员，教练员则必会根据这些具体情况作出适宜的调整，看看是否需要增加训练强度，训练量，增加或减少力量练习组数总之，科学的训练必须遵循科学的原则科学方法。不断积累经验，尤其对运动员心理智力作风意志等因素的研究是十分重要的，如何对其进行有效的训练，将会使篮球运动员综合能力更具有全面性和实用性。采用灵活多变的训练方法和手段，增强队员们的训练热情。狠抓球队的训练作风，使队员们养成良好的训练习惯。单项技术的训练采用多球训练的方法。每周进行次全队大评比，增强队员们的竞争意识，互相数，高度，自动的练习比例，增加或减少休息的时间等些具体问题都将会对运动员的运动训练产生较大的影响，处理不好这些问题，就可能导致高原现象的出现，因此在训练中要及时处理好反馈与调整的关系。课外活动篮球训练总结......”。

5、“.....通过基本技术的单线路练习，固定击球的基本动作。第阶段全队开总结会，对训练情况进行全面总结，并为下阶段的训练作好准备。活动成效本学年的训在训练中我严格要求队员克服体力上的极限，每次训练课后，还要进行长跑练习，进行体能储备提高速度耐力灵敏等素质，锻炼他们顽强的比赛作风。通过练习使队员们的比赛作风精神面貌比赛意识在比赛中得到体现。多进行教学比赛，增加队员实战经验比赛是检验支球队平时训练水平的质量好坏的标准。因此平时定要正确对待每次训练。多打比赛，以赛代练，使队员在比赛中积累经验，在训练和比赛中打出极对抗情况下练习。加强防守步法的训练。及时纠正的动作。我要求队员提高防守的主动性和攻击性，有效地制止对手进攻的威胁。在训练中我通常采用的是防防攻攻的攻防练习，要求防守队员积极跑动近球紧，远球松，人球兼顾，控制对手接球。提醒队员随时都要保证正确的防守位置......”。

6、“.....对于攻防练习中经常出现的侵人犯规带球走和非法运球违例随时强化，使理论和实际有机结来，使学生更好的理解掌握和运用所学的技战术，保证训练和比赛的质量。进行体能强化训练，增加体能储备我校学生体质较差，在训练中尤其让人担忧，无法完成训练计划，而篮球比赛是项身体对抗性强运动强度极大的项目，它需要运动员在比赛中有充足的体力来完成教练在赛前布置的技战术任务。现在篮球的发展方向是高快准。中学生也不例外，只有体力跟上比赛的要求，在比赛中我们才有可能取得主动。取家长的支持和学生的参与。课外活动篮球训练总结课外活动篮球训练总结学校最受学生欢迎的就是篮球运动，篮球的教学训练和比赛使队员身体得到全面的锻炼，从而提高他们各感受器官的功能。尤其是在对提高神经系统的灵活性及其协调能力改善内脏器官的功能方面，它的促进作用更大。它对于高中生的上下肢骨骼肌肉的发展......”。

7、“.....高度，自动的练习比例，增加或减少休息的时间等些具体问题都将会对运动员的运动训练产生较大的影响，处理不好这些问题，就可能导致高原现象的出现，因此在训练中要及时处理好反馈与调整的关系。课外活动篮球训练总结。学习防守步法的移动方法。通过基本技术的单线路练习，固定击球的基本动作。第阶段全队开总结会，对训练情况进行全面总结，并为下阶段的训练作好准备。活动成效本学年的训，达到夺球的目的所采取的各种动作的总称。高中生篮球运动水平较低，在比赛中往往注重进攻忽视了防守的重要性。在训练中我强调的是对位联防半场人盯人防守，注意协防和站位。多数情况下无球队员的移动是构成进攻配合的主要威胁，在训练中我先教队员防守无球队员，重点是防守中位置的选择和移动。通过讲解示范使学生建立正确的防守概念。防守练习可以先在消极对抗情况下练习，再进行积极对练水平的质量好坏的标准......”。

8、“.....多打比赛，以赛代练，使队员在比赛中积累经验，在训练和比赛中打出自己的特点风格。因此结合自身特点，我根据队员的特点，在比赛中要求队员利用快准多变的配合，打乱对手的赛前部署，争取比赛的主动性。比赛的目的是为了巩固和提高学过的技战术，培养运用技战术的能力，在高强度的对抗中磨炼意志，培养良好的心理素质。在集训期间，我课外活动篮球训练总结合起来，使学生更好的理解掌握和运用所学的技战术，保证训练和比赛的质量。进行体能强化训练，增加体能储备我校学生体质较差，在训练中尤其让人担忧，无法完成训练计划，而篮球比赛是项身体对抗性强运动强度极大的项目，它需要运动员在比赛中有充足的体力来完成教练在赛前布置的技战术任务。现在篮球的发展方向是高快准。中学生也不例外，只有体力跟上比赛的要求，在比赛中我们才有可能取得主，达到夺球的目的所采取的各种动作的总称......”。

9、“.....在比赛中往往注重进攻忽视了防守的重要性。在训练中我强调的是对位联防半场人盯人防守，注意协防和站位。多数情况下无球队员的移动是构成进攻配合的主要威胁，在训练中我先教队员防守无球队员，重点是防守中位置的选择和移动。通过讲解示范使学生建立正确的防守概念。防守练习可以先在消极对抗情况下练习，再进行积极对进攻，达到夺球的目的所采取的各种动作的总称。高中生篮球运动水平较低，在比赛中往往注重进攻忽视了防守的重要性。在训练中我强调的是对位联防半场人盯人防守，注意协防和站位。多数情况下无球队员的移动是构成进攻配合的主要威胁，在训练中我先教队员防守无球队员，重点是防守中位置的选择和移动。通过讲解示范使学生建立正确的防守概念。防守练习可以先在消极对抗情况下练习，再进行积及时准确地对运动训练状况的反馈与教练员及时地对训练方案，教学教法的调整，是项双边活动......”。