1、“.....最后达到增强体质促进身心发展的目标。活动措施训练要求必须严格遵守时间和训练内容。教师关注全体学生的训练。跳绳活动计划花样跳绳兴趣小组计划玉皇庙小体育组设计思路本计划以实施体育与健康课程标准为依据，结合小学生的生理心理特点，从学校的实际出发，充分调动学生的学习积极性，发展学生的积极的去探索，在这学习过程中，达到全面锻炼身体的目的。而教师只是引导，师生共同探讨，增进了师生的感情，从而，更明确了学生的主体地位。由于花样跳绳的种类和方法很多，为了使教学更切合实际，根据我校开展的跳绳活动情况和学生掌握的跳绳动作的实际水平，在安排课时时，我是按照由单人双人多人集体，以及短绳长绳单绳多绳等顺序练习花样跳绳的各种方法。使学生的练气氛，留给学生定的活动天地，让学生自由学习，得到锻炼。多表扬，少批评和指责，同时让学生自由组合，有益于各层次学生得到提高......”。

2、“.....给学生带来愉快，成功的喜悦，获胜了的开心和自豪。课的构思花样跳绳是传统项目，通过组织形式的变换与更新，配以教师的讲解口令与手势的提示，使学生更好地完成动作，增强体能，同时也初步形成了团结协作的跳绳活动计划使学生认为跳绳中有内容可学，更积极的去探索，在这学习过程中，达到全面锻炼身体的目的。而教师只是引导，师生共同探讨，增进了师生的感情，从而，更明确了学生的主体地位。由于花样跳绳的种类和方法很多，为了使教学更切合实际，根据我校开展的跳绳活动情况和学生掌握的跳绳动作的实际水平，在安排课时时，我是按照由单人双人多人集体，以及短绳长绳单绳多绳等顺序练习制动作的繁简和速度的快慢而很容易地达到调节运动量的目的，适合不同的年龄和性别。由于器材简单，不需要很大的场地，是小学体育教材中较好的内容。通过跳绳活动能够促进学生上下肢肌肉关节韧带和内脏机能的发展......”。

3、“.....同时可促进少儿智力身高的增长，增强少儿心肺功能和胃肠功能。学情分析本单元的授课对象是小学年学生。好动是学生的，同时也初步形成了团结协作的意识。在教学中，始终贯彻学生为主体的思想。课的开始，我在每节课都安排了队列练习，队列练习是以小组为单位练的，每个组的小组长都是轮流来的做的，每节体育课换名组长。这样的安排可以培养学生间的合作意识，有利于调动学生的积极性。在学习过程中，让学生自己动脑去想花样跳绳，并亲自掌握更多的方法，通过这样的学习，更提高它的技术性动作技能重点斜面跑进的跳绳方法难点跑进跑出的时机教学目标教学措施分组练习跑字。斜面跑入跳次，然后从反面跑出来。听口令后，大绳同时启动计时练习。跳绳活动计划花样跳绳兴趣小组计划玉皇庙小体育组设计思路本计划以实施体育与健康课程标准为依据，结合小学生的生理心理特点，从学校的实际出发，充分调动学生的学习积极性......”。

4、“.....从培养学生的个性，跳绳动作在教学中，提倡跳法多种多样。积极主动地参与向前后摇绳编花跳的动作方法，发展协调灵敏素质，增强动作的准确性及节奏感，提高判断能力。培养创新意识，弘扬同伴之间合作友爱精神。确定绳长，每人绳练习摇绳调动学生积极主动参与跳绳的动作方法和技能。发展下肢肌肉关节韧带和内脏器官的机能及协调性。培养学生勇敢果断团队意识及协作的优良品质。停绳方法。单脚力入手。本单元在教学形式上采用了灵活多样的教学方法，在教学过程中体现了创新精神，充分发挥了学生的潜能，展示自我，主动活泼地投入到学习活动中。让每个学生在学习中体会到我参与，我成功，我快乐，的愉悦感受。培养了学生自学自练自控能力和合作意识。教材的选择花样跳绳是小学生喜欢的种体育活动，它是种以下肢运动为主，结合上肢协调配合的种身体活动，它可以通过分组比赛。单绳反跳。花式跳单脚跳基础上加入交叉跳。两人组......”。

5、“.....双脚双人跳单跳。双人跳绑跳双人绑跳双跳单双飞跳配合默契比赛。单脚跳热身。跳绳活动计划。单元教学计划张鹏飞教者教材花样跳绳器材长短绳录音机单通过教学，激发学生学习跳绳的兴趣，并掌握多种跳绳技能。让学生在轻松元和谐愉快氛围中体验运动乐趣。目发展学生的上下肢肌肉关节韧带的功能及身体协措施分组练习跑字。斜面跑入跳次，然后从反面跑出来。听口令后，大绳同时启动计时练习。分组比赛。单绳反跳。花式跳单脚跳基础上加入交叉跳。两人组，人带个，双脚双人跳单跳。双人跳绑跳双人绑跳双跳单双飞跳配合默契比赛。单脚跳热身。跳绳活动计划。正面接力跑跳形式进行。列横队每人根，左右单脚跳脚互换跳若干以组为单位比赛进行。列横队单绳跳热身......”。

6、“.....在教师引导下各自创想跳绳动作。师生共同参与。向前后编花跳的练习。采用游戏竞赛法集体进行练习。向同伴展示学会的跳绳动作在教学中，提倡跳法多种多样。积极主动地参与向前后摇性，他们对体育活动有广泛兴趣，喜欢学习别人的运动技巧。自信心强，但有时过高的估计自己的能力，还存在着任性，娇气依赖性强缺乏合作精神等不良心理倾向。他们团体意识逐渐加深，除队个人的竞争有兴趣外，对团体竞争也发生浓厚兴趣，并且开始注意教师和同学们对自己的态度。因此在教学中针对学生的心理生理特点，灵活地按排多样的跳法练习，在课堂上为学生创设公平竞争力入手。本单元在教学形式上采用了灵活多样的教学方法，在教学过程中体现了创新精神，充分发挥了学生的潜能，展示自我，主动活泼地投入到学习活动中。让每个学生在学习中体会到我参与，我成功，我快乐，的愉悦感受。培养了学生自学自练自控能力和合作意识......”。

7、“.....它是种以下肢运动为主，结合上肢协调配合的种身体活动，它可以通过使学生认为跳绳中有内容可学，更积极的去探索，在这学习过程中，达到全面锻炼身体的目的。而教师只是引导，师生共同探讨，增进了师生的感情，从而，更明确了学生的主体地位。由于花样跳绳的种类和方法很多，为了使教学更切合实际，根据我校开展的跳绳活动情况和学生掌握的跳绳动作的实际水平，在安排课时时，我是按照由单人双人多人集体，以及短绳长绳单绳多绳等顺序练习，在课堂上为学生创设公平竞争的气氛，留给学生定的活动天地，让学生自由学习，得到锻炼。多表扬，少批评和指责，同时让学生自由组合，有益于各层次学生得到提高，使学生在参与活动中获得成功感，给学生带来愉快，成功的喜悦，获胜了的开心和自豪。课的构思花样跳绳是传统项目，通过组织形式的变换与更新，配以教师的讲解口令与手势的提示......”。

8、“.....跳单绳的基础上，加入单脚花式跳跳。单跳时穿插双跳。两人组同上。另人沿旁双人起脚。跳长绳穿字分若干组，人组。穿字跳长绳。跳长绳穿字分若干组，人组。正面接力跑跳形式进行。列横队每人根，左右单脚跳脚互换跳若干以组为单位比赛进行。列横队单绳跳热身。交叉跳跳单绳双手交叉跳飞跳反跳若干组。跳单绳的基础上，加入单脚花式跳跳。跳绳活动计使学生认为跳绳中有内容可学，更积极的去探索，在这学习过程中，达到全面锻炼身体的目的。而教师只是引导，师生共同探讨，增进了师生的感情，从而，更明确了学生的主体地位。由于花样跳绳的种类和方法很多，为了使教学更切合实际，根据我校开展的跳绳活动情况和学生掌握的跳绳动作的实际水平，在安排课时时，我是按照由单人双人多人集体，以及短绳长绳单绳多绳等顺序练习习。教学比赛。进的跳绳方法......”。

9、“.....技能，使学生的速度灵讲解示范进入绳的方向及跳敏协调等素质得到提高。起，跑出的时机。课教学内容次重点侧面跑进的跳绳方法难点跑进跑出的时机进步提高侧面跑进的跳绳方法，学习十字花样跳绳的动作技能重点斜面跑进的跳绳方法难点跑进跑出的时机教学目标教配合的种身体活动，它可以通过控制动作的繁简和速度的快慢而很容易地达到调节运动量的目的，适合不同的年龄和性别。由于器材简单，不需要很大的场地，是小学体育教材中较好的内容。通过跳绳活动能够促进学生上下肢肌肉关节韧带和内脏机能的发展，对于发展弹跳力灵敏协调性等有显著作用，同时可促进少儿智力身高的增长，增强少儿心肺功能和胃肠功能。学情分析本单元的授课编花跳的动作方法，发展协调灵敏素质，增强动作的准确性及节奏感，提高判断能力。培养创新意识，弘扬同伴之间合作友爱精神。确定绳长......”。